RAMENA #3 | Přední delty. Nejlepší cviky pro kulatost a objem ramen. Technika, variace a tipy.

Nejlepší cviky pro objem ramen ✅ Jirka Vacek ukáže základní cviky, jejich variace a detailně vám popíše techniku. 🙌🏽 Takže pokud chcete perfektně ovládat tyto cviky, nemělo by vám video uniknout. ROZKLIKNI:
➡️ Nejlepší suplementy najdeš na www.fitness007...
✅ Jirka: / jiri.vacek.trener.mentor
RUclips: / @jirkavacek640
🎦 kamera/střih: krystofprsala.cz

[@michalzdarsa6094]

Ani jsem nevěděl kolik variant na přední delty existuje. Díky, super poučné. Žádné ego. Prostě radost z toho daného pohybu a krásná technika.

[@fitnessfitness4356]

Děkujeme za přízeň👍😉

[@edel9501]

Už ani neviem čo napísať. Proste super a hlavne hneď mám chuť cvičiť. 💪🏻💪🏻💪🏻

[@fitnessfitness4356]

Děkujeme za přízeň👍😉

[@robertsibek]

Díky za super tipy.

[@tibcokiss]

Kratučké ale o to vzácnejšie..Thanks 4 all Fitness 007 ...god job man!!👌✌️

[@fitnessfitness4356]

Díky moc za přízeň💪🏻

[@petersuman2226]

Děkuji

[@ripn3752]

Jirko ty tvoje žíly na tom jednom ramenu to je jak kdyby ti tam spiderman cakl pavučinu :D

[@svatavavichova9884]

Díky .. Díky.. krásná práce 💪

[@fitness0079]

Moc děkujeme :)

[@milanvolf8101]

Opět dekuju

[@fitnessfitness4356]

Děkujeme za přízeň👍😉

[@TomekKimo]

Jupiiii 👍🏻