Тренування АНТИСУТУЛІСТЬ 15 хвилин для твоєї спини! Без інвентаря. Виконай, не пошкодуєш!

Привіт! Я Аня - тренер з освітою. В своїх тренуваннях поєдную різні напрямки з фітнесу і топлю за техніку виконання. Виконавши це коротке тренування, ти вже відчуєш значне полегшення. Після виконання напиши коментар - зворотній звʼязок важливий для мене!
#постава #спина #вправи #гнучкість #мобільність #тренер #тренування #техніка #виконання #розтяжка #шпагат #сутулість #поради #мфр #вправилляспини #кіфоз #гіперкіфоз #сідниці #таз #дихання #пілатес #стретчинг #фітнес #живіт

[@ВалентинШевченко-ь4в]

Дуже дякую!!! Вправи просто👍👍🔥🔥🔥

[@anya_kusay]

Супер! Виконуйте🩷

[@i6954]

Дякую вам!❤

[@anya_kusay]

Будь ласка❤️❤️❤️