3 TÉCNICAS PARA NADAR COMO UM PROFISSIONAL
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Qual sua maior dificildade na natação? Tá dificil melhorar?
Aqui eu trouxe 03 dicas essenciais para aumentar sua performance na natação, independente do seu nível são curiosidades que podem mudar sua natação e você pode aplicar no seu próximo treino!
Treinos, cursos e exercícios acesse: www.nadamelhor.com.br/
Fiz uma lista com os melhores produtos de natação: www.amazon.com.br/shop/nadame...
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00:00 Introdução
00:25 Pernada na natação
01:18 Posição das mãos
05:00 Cotovelo alto
08:26 Inscreva-se
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Edição: Adobe Premiere Pro 2020
Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.
O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação.
Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestre em educação física e esportes. 
Спорт
Nadar é maravilhoso,e nadar com técnica é maravilindo!!
Jota tem como você fazer um vídeo sobre alimentação pra treinos em natação. Técnicas para nadar 1km ou mais e alongamentos que você faz ou os atletas olímpicos também. Seria muito bom! ❤
Top!!! Sugestão: Um vídeo de como usar o Core (quadril e abdômen) para manter uma posição mais alta na água. Isso faz uma diferença enorme, tal como o cotovelo alto.
Que massa vou praticar muito obrigado
Ameiii o vídeo, estou tentando fazer essa braçada com cotovelo alto.
Gratidão!!!
Ainda não testei pois n tenho muita facilidade de está em uma piscina ou praia, más da próxima irei me lembrar disto!!
Muito obrigado pelo conhecimento repassado!!
top aula
Que legal, vou aplicar em minha próxima aula! Parece q vc tbm puxa bastante peso rs. Penso q seja assim q consegue tantos calos na mão
..só vi uma rs. Parabéns!🏊🏋️🧗💪👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Awesome.
incrível
Muito obrigada,Jota estou aprendendo nado grau valeu pelas dicas vc é ótimo professor 😉
Obrigado Prof
Top
🤔