Grâce à des années de pratique je maîtrise plutôt bien la position du corbeau mais j'avoue que cette décomposition, cette préparation des épaules en profondeur m'a permise d'aller encore plus loin, de rester parfaitement stable durant 20 secondes consécutives ! Encore merci à toi Delphine, ta bienveillance, ton sourire et ton accompagnement sont salutaires 💚💚
Merci beaucoup pour ton message ! Je suis contente que la décomposition et la préparation des épaules t'ont aidée à aller encore plus loin dans la posture du corbeau. 20 secondes, c'est impressionnant ! Bravo pour ta persévérance.
Immense merci pour ce partage 🌸🌟 Cette pratique a été merveilleusement régénérante pour mon corps et mon esprit. Je vais la refaire au moins 1 fois par semaine pour bien ancrer ses bienfaits en moi. Merci Marie Delphine d’œuvrer à prendre soin de nous, chaque séance m’apporte toujours énormément dans mon quotidien !
Cette pratique est l'une de mes préférées! Merci Delphine de la repartager! Depuis le défi des 21 jours, j'ai gardé en mémoire le mantra sur la confiance, c'est un booster efficace je trouve 😆💞🙏
Merci beaucoup Sandrine pour ton message ! Je suis ravie que cette pratique te plaise autant et que le mantra sur la confiance t'apporte un tel soutien. C'est formidable de voir que le défi des 21 jours a eu un impact positif sur toi.
Merci beaucoup pour ton retour positif ! Je suis ravie que la séance t'ait plu et que les explications aient été claires. Je suis sûre que tu arriveras avec un peu de pratique à réaliser les postures du dauphin et corbeau. Garde confiance en toi !
Et bien ce ne sera pas encore pour cette fois 😅. On progresse. J'attendrai la prochaine retraite 🤣. A ce soir pour un yin. Et bon dimanche dans ta nouvelle maison. ++
Merci pour ton message ! Chaque progrès compte, même petit. 😅 On continue d'avancer ensemble ! Rendez-vous ce soir pour un yin, et merci pour tes bons vœux.
Bonjour! Il n'y a pas vraiment de magie. Au début cela fait mal aux coudes car on met tout son poids sur les coudes. A force de pratique, tu vas + engager les épaules et surtout le ventre ce qui va te rendre plus léger sur les coudes. Et ce sera beaucoup mieux! Les premiers temps j'avais des bleus. Maintenant je ne sens plus rien. Comme souvent, tout vient avec le temps et la compréhension de l'engagement (ce qui n'est pas facile quand on essaie de tenir en équilibre sur ses mains)!
J'aime les défis et je réalise les progrès même minimes au fil des mois. Merci Delphine et belle journée.
Bravo à toi 👏
Grâce à des années de pratique je maîtrise plutôt bien la position du corbeau mais j'avoue que cette décomposition, cette préparation des épaules en profondeur m'a permise d'aller encore plus loin, de rester parfaitement stable durant 20 secondes consécutives ! Encore merci à toi Delphine, ta bienveillance, ton sourire et ton accompagnement sont salutaires 💚💚
Merci beaucoup pour ton message ! Je suis contente que la décomposition et la préparation des épaules t'ont aidée à aller encore plus loin dans la posture du corbeau. 20 secondes, c'est impressionnant ! Bravo pour ta persévérance.
Merci Delphine ! Grâce à tes conseils mon corbeau à enfin décollé 😁🙏🏻
Waouh génial !
Immense merci pour ce partage 🌸🌟
Cette pratique a été merveilleusement régénérante pour mon corps et mon esprit.
Je vais la refaire au moins 1 fois par semaine pour bien ancrer ses bienfaits en moi.
Merci Marie Delphine d’œuvrer à prendre soin de nous, chaque séance m’apporte toujours énormément dans mon quotidien !
Merci à toi pour ton adorable message 🙏
Merci beaucoup pour cette séance .c est bien détaillé je vais revoir la vidéo pour pratiquer.je commence à avoir confiance en moi❤❤❤
Merci beaucoup pour ton retour ! Je suis contente que tu aies trouvé la séance détaillée et utile.
Cette séance a été épuisante mais je me sens grandi, bien et j'ai pris mon envole quelques minutes. Merci Delphine
Bravo 👏
Cette pratique est l'une de mes préférées! Merci Delphine de la repartager! Depuis le défi des 21 jours, j'ai gardé en mémoire le mantra sur la confiance, c'est un booster efficace je trouve 😆💞🙏
Merci beaucoup Sandrine pour ton message ! Je suis ravie que cette pratique te plaise autant et que le mantra sur la confiance t'apporte un tel soutien. C'est formidable de voir que le défi des 21 jours a eu un impact positif sur toi.
Très belle séance avec de bonnes explications. J'ai encore du travail : posture du dauphin et corbeau.
Mais j'ai confiance 😊🙏
Merci beaucoup pour ton retour positif ! Je suis ravie que la séance t'ait plu et que les explications aient été claires. Je suis sûre que tu arriveras avec un peu de pratique à réaliser les postures du dauphin et corbeau. Garde confiance en toi !
@@delphinemarieyoga merci à toi de ta bienveillance.
Et bien ce ne sera pas encore pour cette fois 😅. On progresse. J'attendrai la prochaine retraite 🤣. A ce soir pour un yin. Et bon dimanche dans ta nouvelle maison. ++
Merci pour ton message ! Chaque progrès compte, même petit. 😅 On continue d'avancer ensemble ! Rendez-vous ce soir pour un yin, et merci pour tes bons vœux.
Juste merci ❤
Merci à toi pour ton message touchant 🙏
❤
🙏
Bonjour Delphine,
Aurais tu un petit conseil stp pour le corbeau? Les genoux me font mal à l’arrière du coude.
Merci pour cette super séance encore une fois
Bonjour! Il n'y a pas vraiment de magie. Au début cela fait mal aux coudes car on met tout son poids sur les coudes. A force de pratique, tu vas + engager les épaules et surtout le ventre ce qui va te rendre plus léger sur les coudes. Et ce sera beaucoup mieux! Les premiers temps j'avais des bleus. Maintenant je ne sens plus rien. Comme souvent, tout vient avec le temps et la compréhension de l'engagement (ce qui n'est pas facile quand on essaie de tenir en équilibre sur ses mains)!
Tout se passait bien jusqu'à la posture du corbeau 🤦 heureusement que j'ai mis un coussin j'ai basculé en avant j'ai rien compris 😂
ha ha 😂