no soy capaz de llevarme la barra pordebajo del pecho al esternón ni siquiera explosivo, hago 12-14 strictas me puedo hacer 40 dips así que no es por fuerza intento hacer kippin no sé si es que no logro echarme atrás/arriba suficiente nunca consigollevar la barra debajo del pecho y si intentas hacerlo stircto que fuerza ha detener para hacerlos.. increible
Hola Tony gracias por tu comentario! Te recomiendo que intentes con la ayuda de bandas de resistencia o un amigo. Es probable que una vez subas con ayuda tus musculos empiecen a entender el movimiento. Ánimo💪💪
@@AlexanderCandiotti-f3eDice: "no requiere mucha fuerza" Se refiere a que comparado con otros ejercicios, no requiere tanta fuerza. Pero en ningún momento dice eso de que "no se necesita nada de fuerza "
@@3MINCALISTENIA ok yo hago la calistenia básica dominada con peso fondo pero nd que me sale un muscle up limpio casi siempre me pasó con la elevación delos pies y no doy 😔
@@3MINCALISTENIA Entiendo tu punto, pero considero que no se puede minimizar tanto pues da la sensación de que es un ejercicio sencillo y pues realmente no es así, este vídeo lo ven muchos principiantes que posiblemente no hayan desarrollado la fuerza suficiente incluso para hacer al amenos 10 dominadas seguidas y si les dice que no requiere de mucha fuerza es probable que quieran sacarlo con sólo técnica que dicho sea de paso también lleva tiempo desarrollarla y provocar lesiones en el camino. Es mi humilde opinión y gracias por contestar saludos amigo, y mi total apoyo a tu canal, es solo una crítica constructiva.
@@bryanflores7975 Entiendo tu punto de vista gracias por aclararlo. Al final el secreto es dedicarle tiempo y tener paciencia. Saludos y gracias por el apoyo!
Todo ese show de balanceó y tipo c y los pies es pura mamadera de guevo, practiquen sus barras de manera normal el muscle up cómo su nombre lo dice viene de la fuerza no de balanceó o técnica de pies , practiquen los básicos hasta el cansancio y así quizá algún día podrán realizar un muscle up de manera estética y desde la fuerza y no haciendo show desgarra hombros y codo
Gracias brother me ayudaste mucho
Muchas gracias a ti por el apoyo! Nos alegra que te haya servido💪💪
De tantos vídeos que he visto y solo este ha conseguido hacer que consiga mi primer muscle up, te quiero muchísimo de verdad ❤❤❤
@@GeneralTablosZ nos alegramos mucho 💪🏼💪🏼💪🏼 a seguir aprendiendo calistenia!!
Pedazo de canal que tiene tan poca relevancia, me encanta el contenido
Muchas gracias por tu apoyo! Poco a poco vamos creciendo🔥
Muy bueno, sobre todo la chulería del final jaja. Congrats!
Ostia de Zaragoza y me sales en recomendados, la de cientos de muscle ups q he hecho en esas barras
Y las que quedan 💪🏼💪🏼🔥
Tenlo por seguro que lo intentare... Bro ayuda para comenzar freestyle Giros
Mira alguno más de nuestros videos o si no pronto subiremos más contenido que te puede ayudar!
no soy capaz de llevarme la barra pordebajo del pecho al esternón ni siquiera explosivo, hago 12-14 strictas me puedo hacer 40 dips así que no es por fuerza intento hacer kippin no sé si es que no logro echarme atrás/arriba suficiente nunca consigollevar la barra debajo del pecho y si intentas hacerlo stircto que fuerza ha detener para hacerlos.. increible
Hola Tony gracias por tu comentario! Te recomiendo que intentes con la ayuda de bandas de resistencia o un amigo. Es probable que una vez subas con ayuda tus musculos empiecen a entender el movimiento. Ánimo💪💪
DKALISTENIA te sigue
Y cuántas dominadas como.m8nimo tengo que hacer???
En cuanto tiempo la puedo sacar?
decir que un muscleup no requiere nada de fuerza es como decir que correr un maratón no requiere nada de condición...
Eso es verdad, por eso no es lo que decimos.
Requiere tecnica y fuerza
@@3MINCALISTENIA entonces lo q dices al principio del video es una mofada...tienes q decir los requisitos y ser mas claro
Si hago 10 dominadas, tendré la fuerza para un múscle up?
@@AlexanderCandiotti-f3eDice: "no requiere mucha fuerza"
Se refiere a que comparado con otros ejercicios, no requiere tanta fuerza. Pero en ningún momento dice eso de que "no se necesita nada de fuerza "
Bro tiro con fuerza hacia adelante y hacia atrás para elevarme 🤷
@@Dragonzu y ayúdate con las piernas para empezar! 💪🏼💪🏼
@@3MINCALISTENIA ok yo hago la calistenia básica dominada con peso fondo pero nd que me sale un muscle up limpio casi siempre me pasó con la elevación delos pies y no doy 😔
@@Dragonzu acuérdate también de echar el cuerpo encima de la barra, una vez estés ahí es como hacer un fondo 💪🏼💪🏼
Inspirado en Chris heria xd
Nos has pillado 😝
Jsjss tranquilo es un método efectivo
Pásenle un moño a la niña que usa cayeras 🎀
Tómalo a broma 😂❤️
Jajajaja a veces es mejor que dejarse los callos en el truco😝😝
@@3MINCALISTENIA jajaja solo era una pequeña broma pero tienes razón, buen contenido, ayer me suscribí 👍🏿
@@abrahamaviles4226 Muchas gracias por tu apoyo!!
No requiere de mucha fuerza???, Ya la regaste
Aunque no lo parezca bien coordinado todo se necesita menos fuerza de la que muchos piensan💪 Saludos!
@@3MINCALISTENIA Entiendo tu punto, pero considero que no se puede minimizar tanto pues da la sensación de que es un ejercicio sencillo y pues realmente no es así, este vídeo lo ven muchos principiantes que posiblemente no hayan desarrollado la fuerza suficiente incluso para hacer al amenos 10 dominadas seguidas y si les dice que no requiere de mucha fuerza es probable que quieran sacarlo con sólo técnica que dicho sea de paso también lleva tiempo desarrollarla y provocar lesiones en el camino. Es mi humilde opinión y gracias por contestar saludos amigo, y mi total apoyo a tu canal, es solo una crítica constructiva.
@@bryanflores7975 Entiendo tu punto de vista gracias por aclararlo. Al final el secreto es dedicarle tiempo y tener paciencia. Saludos y gracias por el apoyo!
@@bryanflores7975 totalmente, había pensado lo msimo
@@3MINCALISTENIA eso es de tu perspectiva y condición no todos somos como vos
Pero no está limpia ...
@@Jonathan-yw6lc siempre se puede mejorar 💪🏼💪🏼
@@3MINCALISTENIA ah vale después la vas mejorando con menos impulso verdad ...ah ok , bueno la haré unas cuantas veces ...gracias
Todo ese show de balanceó y tipo c y los pies es pura mamadera de guevo, practiquen sus barras de manera normal el muscle up cómo su nombre lo dice viene de la fuerza no de balanceó o técnica de pies , practiquen los básicos hasta el cansancio y así quizá algún día podrán realizar un muscle up de manera estética y desde la fuerza y no haciendo show desgarra hombros y codo