Биохакинг, гречка, привычки и свое сообщество. Дима Мацкевич. Терминальное чтиво 15х05
HTML-код
- Опубликовано: 14 июн 2024
- Следить за Димой можно в его телеграм-канале: t.me/Matskevich
Поддержать проект: boosty.to/mustreader
Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: t.me/bookguys
В новом выпуске общаемся с предпринимателем и амбассадором полезных привычек Димой Мацкевичем! Как Дима с друзьями организовал ранчо в 2020 и как можно было туда попасть?
Поговорили о диджитал-номадстве, узнали о главной опасности жизни в коммьюнити друзей, обсудили либертарианский патернализм, вредные и полезные привычки, банный биохакинг, холодец и гречку.
00:00 - Интро
1:15 - Дима больше не диджитал-номад?
3:40 - Почему 2020 - лучший год в жизни Димы
8:20 - Миллениалы изобрели жить на даче
9:57 - Главная проблема жизни в коммьюнити
12:37 - Почему ограничения - это плохо?
14:09 - Как жить на ранчо с сообществом
18:20 - Почему Дима вернулся в Россию в 2021
20:20 - Жизнь в Ереване
22:12 - О русской баньке
27:28 - Что делать с привычками после 24 февраля
36:00 - Как проживать стресс
39:38 - Тело или душа?
47:40 - Полезные привычки Димы
57:53 - Почему полезно гулять по лесу
1:01:25 - Мем с гречкой
1:07:28 - Как готовить гречку
1:16:15 - Фристайл
Ссылки выпуска:
ТЧ с Олей Маркес: • Продуктивность, дзен, ...
Аудиоверсия выпуска:
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast...
Google Podcasts: bit.ly/2FQLtTt
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/6965478
Телеграм: t.me/mustreads
ВК: mustreads
Spotify: open.spotify.com/show/3i381VM...
Castbox: bit.ly/terminalread
Deezer: deezer.com/en/show/719492
Мастридер в Телеграме: t.me/mustreads
Фарсайт в Телеграме: t.me/prostopushka
Наш битмейкер: / iamfirstfeel
Сотрудничество: mazdrid@gmail.com
#Терминальноечтиво #ДимаМацкевич #привычкиуспешныхлюдей
Меня зовут Гриша Мастридер, я популяризатор чтения и рационального мышления.
На моём канале выходят:
(1) "Книжный чел" - шоу о литературе и любимых книгах интересных людей
(2) "Терминальное чтиво" - подкаст об инсайтах, исследованиях и трендах
(3) "Мастриды" - моё шоу о рациональности, продуктивности, трендах и лучших книгах
(4) "ПереФарс" - шоу Александра Фарсайта о культуре и искусстве.
Таймкоды:
00:00 - Интро
1:15 - Дима больше не диджитал-номад?
3:40 - Почему 2020 - лучший год в жизни Димы
8:20 - Миллениалы изобрели жить на даче
9:57 - Главная проблема жизни в коммьюнити
12:37 - Почему ограничения - это плохо?
14:09 - Как жить на ранчо с сообществом
18:20 - Почему Дима вернулся в Россию в 2021
20:20 - Жизнь в Ереване
22:12 - О русской баньке
27:28 - Что делать с привычками после 24 февраля
36:00 - Как проживать стресс
39:38 - Тело или душа?
47:40 - Полезные привычки Димы
57:53 - Почему полезно гулять по лесу
1:01:25 - Мем с гречкой
1:07:28 - Как готовить гречку
1:16:15 - Фристайл
Ребята,фристайл в этот раз удался! "Коричневые бриллиантики" 👍😀
Вы первые,наверно,гречку-то воспели!
Гость интересный,такой осознанный и без фанатизма. Спасибо за очередное удовольствие!)
Можно еще один выпуск с Димой, но целиком про гречку?
Ребята, спасибо вам за вас и ваших гостей! Благодаря вам я хочу сменить работу, не знаю. как это работает, но от просмотра чувствую в себе силы на перемены и что я для них уже созрела. Причем, это не сиюминутное желание, а осознанное решение, сопровождаемое действиями. Фристайл топ.)
Это восхитительный выпуск! А я лично обожаю гречку с ложечкой оливкового масла холодного отжима :)
А ещё можно сделать гречку карри: чайная ложка куркумы, чёрный перец, немного масла, чтоб не было сухо - профит :)
Главное не сыпьте гречку на ложку и не грейте ложку зажигалкой, это вредно.
Просто лучший выпуск лучшего подкаста, спасибо, ребят, зовите ещё людей из сообщества шмит16!
Большое спасибо GUYS, ролик вышел NiCE, было очень INTERESTING)
восхитительная беседа получилась! в целом по теме привычек и образа жизни уже столько всего сказано, даже в рамках этого подкаста - но с Димой это заиграло новыми красками.
Очень порадовал гость, интересные вещи рассказывает, и термин поведенческая интервенция мне нравится, я взял на вооружение. Вообще его образ мыслей мне близок) респеккккт
Вот хорошо подметили, что все интервенции, которые обсуждали, на протяжение истории люди на основе интуиции применяли и так в жизни, особенно те кто жил в гармонии с природой/телом, а изобрело ли что-то новое человечество для продления жизни, чего не появилось в течение эволюции?
P.S. За выпуск спасибо, было душевно)
Довольно много всего! Посмотрите ТЧ с Федичевым)
Как любителя гречки, фристайл покорил))
Спасибо за подкаст)
На фристайл:
Сразу вспоминается мне песня Макаревича - «Он любил её, он любила гречку».
Лучшее интервью, которое я когда-либо смотрела! Вайб 🔥🔥🔥
Какие классные ребята!!! Огромное удовольствие смотреть и слушать!
Кайфовейший выпуск, ребята!! Спасибо вам, что пригласили Диму😍
Отличное интервью) спасибо вам за крутые вопросы, раскрывающие гостя)
фристайл в конце - кайф)
Жду подкаст про книги "Книжный чел"
Всё будет)
Суперский подкаст! Обожаю Диму 💛
Вы крутые ребята 😎
Захотелось попариться в этой компании
Мне понравилось. Обильное количество англицизмов приправляют беседу до необходимой концентрации.
UPD:
Открыл для себя Дмитрия. Роликов с его участием немало. Все как надо
У вас русский неродной?
очень ждал новый выпуск, вот сижу смакую, спасибо, господа!
Фристайл очень очень краш✨ Это лучший фристайл про правильное питание, звучит как начало кулинарного блога 😆 Спасибо большое за выпуск!
"Милениалы изобрели..." каждый раз улыбало)))
как своего нутрициолога послушала:) вообще, я всегда удивляюсь тому, в каком мире мы живём, что сейчас нужно научно доказывать, что, например, прогулки по лесу оказывают терапевтический эффект. а так, вижу светлое будущее в соединении всех этих "бабушкиных советов" с жизнью в современной цивилизации. надеюсь, мы все идём в это будущее, такие гости как Дима этому должны поспособствовать.
Супер-выпуск! Спасибо, ребята и Дима Мацкевич! Раскрыл Диму по-новому для себя )
Классный выпуск, очень интересно слушать
Ребята, порадовали замечательным подкастом, фристайл блистал, ну а гость зашёл.. Ничего не напрягало не раздражало, а только удовольствие доставляло.. сама чуть пофристайлила😂 Диму зовите снова, его много не случится..
Отличный выпуск и замечательный гость!
Григорий и Александр может сделать регулярной рубрику про инсайты в сфере питания?
Благодарю за подкаст ❤️🔥 это любовь
Свежий взгляд на номадизм, коммьюнити, привычки и - гречку!🥳🥳🥳🍾🍾🍾
Спасибо парни, отличный подкаст!
Классно, 1й выпуск смотрю, из-за гостя и в конце закачали ребята, кайф)) коричневые бриллиантики, я иду к вам)))
Подписка
Парни! Вы бесподобны!!! Сколько раз я вместе с Вами смеялся!!!!
Лучшая мотивация из тех .что я видел. Благодарю вас! Украина родная, держись, всё будет хорошо!
Отличный подкаст, спасибо вам огромное!)
Спасибо!! Просто сверил много своего интуитивно обретенного с неким эталоном, буквальном смысле этого слова, примени котёл например к эталону килограмма и тп :) Спасибо ещё раз. Вторая половина разговора особенно хороша,
фристайл очень очень очень краш! как и вы все, ребята! очень интересный подкаст вышел, спасибо 😍
Такое ощущение - мы на разных планетах живем
Топовый выпуск, фристайл в конце бомба
Ааааааааа, это лучший фристайл!!!!! Просто офигенски получилось!
Великолепный выпуск, спасибо! 🔥
Но кокосовое масло всё же весьма странная рекомендация. Да, оно подходит для жарки, но при этом оно очень жирное и повышает уровень плохого холестерина
спасибо за крутой выпуск с Димой, полезно как всегда ! фристайл по-доброму рассмешил, что очень ценно сейчас
Спасибо за чудесный выпуск 👏
Ребята, огромное спасибо за подкаст от фаната гречки😌 вставлю аюрведический лайфхак: безопасно/вкусно/полезно жарить на масле гхи/ги.
Красавчики. За гречку отдельный респект!!! Супер
Вся сила в грече и природе!))💪🏼Фристайл 🔥
Отличная беседа! Всегда было странно видеть, почему гречка не обрела заслеживающей популярности вне пост советского пространства. Особенно сейчас в эру правильного питания и заботе о себе
Потрясающее интервью, потрясающий фристайл😃ребята, спасибо за вас,вы супер! подписалась!)
велком)
Ребята!!!! Фристайл это апофеоз это роскошного выпуска! Вы-любовь! Подписываюсь! ❤️❤️❤️ лучшие!
Пришла на Мацкевича, остаюсь на вас )))
спасибо)
Коричневые бриллианты! Великолепный выпуск, спасибо!
Ребята ну вы даёте, спасибо вам!!
Лучшие, спасибо
Про движения глазами было написано раньше у Карлоса Кастанеды, практика перепросмотра.
Выпуск пушка 🔥
скинул друзьям, отличный интересный подкаст)
Ееее! Шикарно! Спасибо!
Про движение глаз влево и вправо слышала у кого-то, что это хорошая первая помощь при панической атаке. Просто смотреть за перемещающимся из стороны в сторону пальцем вытянутой руки, это синхронизирует оба полушария мозга между собой.
Гречневый фристайл просто пушка 🔥
Ребят, было бы очень круто если бы в описание добавить какие книги советовали / обсуждали
Мы обычно добавляем, в этот раз пропустили, видать(
ПРЕКРАСНЫЙ ПОДКАСТ
после фристайла подписалась)
Отличный выпуск
Фристайл просто огнище ахххаха
Мужики, я кайфанула от подкастика нереально! Спасибо 🔥🤣
Про масла хорошо разложил Такер Гудрич
Отлично 🤩
Фристайл топ! Можно трек?) буду утром слушать
Как-нибудь выложим микстейп фристайлов!
гречневый гэнг подъехал 🔥🔥🔥😄
Мой муж пару раз про Гречку фристайлел в поездках- «Любимую ГРЕЧУ Я БЕРУ И КЛАДУ В СКОВОРОДУ…» прямо улыбнуло 😃
это не три придурка, это биохакеры!
Господи спасибо за ваш подкаст
сварила гречки, спасибо за выпуск! как всегда много инсайтов
ем гречку, смотрю лекции Димы
Есть ли ссылки на кайфовые небольшие предпринимательские комьюнити с Санкт-Петербурге?
Пушка!)
за гречку душевный лайк!
тот случай когда не только фристайл краш
your freestyle is full of mystery
и тайн
как вы так смачно слова меняете местами,
быстрее, чем помощник человека из стали
дружно станем! кушать гречку.
Physical it's first!
Кайфанул, ребята, очень годно получилось, фристайл - краш))
Никто больше не остановился на фразе: «При всём уважении к бомжам»?
Кайф!
топчик
❤
♥
Сразу лайк не глядя и первый коммент.
какой крутой гречневый фристайл
Если подсолнечное масло еще вреднее, чем я думал, то жарить яичницу на сливочном только?
(Хотя лучше варить, но иногда хочется именно вкус жаренной)
Кайф
Едим гречку, упарываемся в проживание ⛺️
Мацкевич - огонь, как всегда! Спасибо ребятам)
Ортогональненько
В целом понравился выпуск, фристайл топ. Но все эти штуки про вред растительного масла, бурого риса и сковородок звучат очень сомнительно. Поищу информацию по этому поводу.
Терминальная гречка
Гость говорил о практиках выплёскивание эмоций по утрам, подскажете, как они называются или где можно об этом почитать?
Один из лучших выпусков на канале, респект)
Дима у себя в инсте периодически про это рассказывал, где почитать можно - не знаю
возможно это можно нагуглить как body shaking
Фристайл был последней каплей перед кликом в Subscribe
коричневые бриллиантики... :D
выпуск клёвый, но очень много иностранных слов, у которых есть русские аналоги. Я так думаю....
Подкаст вышел просто великолепный фристайл гречневый все как надо 🥶🥶🥶
2 вопроса: почему у гостя такой жуткий микрофон и звук, а у вас великолепный?
и почему вы в подкастах пьёте, а гости нет?)
Бурый рис вреднее белого? А разве не наоборот?
Я слышал от одного нутрициолога, что бурый рис полезнее белого 🤔