Очень крутой подкаст! Очень актуально. Слушала во время пробежки)) за один раз не успела дослушать и на следующий день это действительно стало отличной мотивацией снова пойти на пробежку и дослушать)) суперский канал👍 успехов вам! я в восторге!😃
Добрый день! Очень полезное интервью! Хотел бы дать свой совет на тему «как полюбить спорт» Вы на самом деле сделали уже 70% от Работы, открываю секрет: чай!) Начинаете утро, выдираете зал где есть кофейня или ещё лучше прямо в зале кафетерий, приходите утром, пьёте чай, потом тренировка на лайт (вот вообще лайт! Сделал 3 упражнения, почувствовал негатив, и СРАЗУ ушёл пить чай) Фокус на много раз по чуть чуть чуть Но постоянно И бонус есть - чай 👌🏻
Все что до витаминов согласна, в моей жизни так все и есть. Но к бадам отношусь хорошо, считаю, что не зря интегративная медицина набирает оборот. Есть результаты у людей, подтвержденные анализами, самочувствием. Тут важен верный подход
@@ПодкастОптимум не работает эта ссылка - ни с одного браузера. Вообще, зачем так и настолько всё усложнять?? Вставили бы всё в описании к ролику и всем доступно и удобно. Нет же, сука, надо квест устроить через жопу((((
![Психология привычки. Хэролд Литл. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/r_R00Uu4KKI/mqdefault.jpg)
Особая длагодарность ведущему подкаста,вел беседу на 5+.
Очень крутой подкаст! Очень актуально. Слушала во время пробежки)) за один раз не успела дослушать и на следующий день это действительно стало отличной мотивацией снова пойти на пробежку и дослушать)) суперский канал👍 успехов вам! я в восторге!😃
Добрый день! Очень полезное интервью!
Хотел бы дать свой совет на тему «как полюбить спорт»
Вы на самом деле сделали уже 70% от Работы, открываю секрет: чай!)
Начинаете утро, выдираете зал где есть кофейня или ещё лучше прямо в зале кафетерий, приходите утром, пьёте чай, потом тренировка на лайт (вот вообще лайт! Сделал 3 упражнения, почувствовал негатив, и СРАЗУ ушёл пить чай)
Фокус на много раз по чуть чуть чуть
Но постоянно
И бонус есть - чай 👌🏻
Виталий, благодарю за совет! )
Какие вы молодцы! Позитив от ваших лекций! Хочется побеждать свои слабости. Спасибо!
Спасибо за выпуск! Дмитрий - супер
Потрясающий выпуск! Спасибо
Было в кайф слушать, о том как кайфовать от полезных привычек
Все что до витаминов согласна, в моей жизни так все и есть. Но к бадам отношусь хорошо, считаю, что не зря интегративная медицина набирает оборот. Есть результаты у людей, подтвержденные анализами, самочувствием. Тут важен верный подход
Очень хороший подкаст) легко, занимательно и полезно
В целом - очь прикольно, люблю когда озвучивают мои мысли и догадки )
Спасибо!
Спасибо за очень хороший подкаст! Дмитрий в итоге оставил ссылки которые обещал в подкасте или удерживает у себя?)
Оставил))) Всё на нашем сайте: optimumlife.ru/dmitriy_matskevich
@@ПодкастОптимум Благодарю!
@@ПодкастОптимум не работает эта ссылка - ни с одного браузера. Вообще, зачем так и настолько всё усложнять?? Вставили бы всё в описании к ролику и всем доступно и удобно. Нет же, сука, надо квест устроить через жопу((((
А где обещанные ссылочки, а? Господа
Пост (голодание ) тоже помогает
And why this podcast episode has so few views/listens...
С полезными ссылками реально печаль..
Интересно, а сникерс хоть подкинул немного деньжат за рекламу? )
неа ) Но у меня и в мыслях не было )))
Замените слова "патерны" " окей" " абилити" "бак" и другие подобные на более общеиспользованые. Тяжело слушать.