Ayer hice la lasaña con brócoli con las bases de avena q enseñaste y queda deliciosa,, estas recetas de las espinacas x supuesto q las voy hacer,, mil gracias
Lo acabo de preparar, agregue espinaca, 1 huevo, leche, avena, pizca de sal y brocoli, almendras y arandanos, lo licue, con aceite de oliva lo sofrei, agregue 2 tajadas de queso crema y wualaaa, quedo mega delicioso.😋😋
Hola Soue hice los rollos de berenjena, queso y huevo me quedaron riquísimos, muchas gracias. Con una berenjena me salieron 2 y sobró un poco que hice milanesitas
Hasta ahora me dicen que también se aprovechan los tallos. Yo siempre los había desechado, pero a partir de hoy los consumiré. Muchas gracias.... Bendiciones
Hola Soue se ven riquisimas y muy nutritivas tus recetas, voy a prepararlas para mi nietecito y el resto de familia. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Muchas bendiciones. Felicidades
Me encantan tus recetas! Yo hago el omelet de espinaca pero no cocino las hojas, las coloco lavadas, secas y cortadas ya con el huevo. Voy a probar con el relleno. Muchas gracias.
Hola Soue, me encantan tus videos y recetas y tmb las hago😊👍muy ricas. Solo quisiera preguntarte si uno esta en un plan de perdida de peso, que clase de queso recomendarias usar?
Me encantó tu canal, ya me subcribi y también he hecho varias recetas tuyas exquisitas me han quedado.. Y voy por mas de tus recetas.. Económicas para este tiempo que estamos en Pandemia, Saludos desde Chile
buenas noches...saludos desde🇵🇦muy ricas tus recetas....hace unos minutos prepare la receta N-1....me quedo casi igualito...solo me falto colocarle tomate....waoooo....Dios te bendiga...siempre...saludos...🇵🇦
A mi viene bien esta receta.Consumo mucha espinaca,pero no se prepararla que comerla con ensalada,o acompañar con arroz,fideos.Ésta receta es genial!!. Ahora mismo preparo para mi almuerzo,tengo éstos ingrdientes.👍
Me encanto Sue, las tres recetas se ven deliciosas, fáciles y económicas sobre todo para esta época que nos toco vivir, ya me suscribí y te felicito por la naturalidad con que explicas 👍
Soy me encanta tu cocina porque va a estar hasta el punto que es la comida no tardes tiempo Hermoso cómo explicar rápido una maravilla Dios te bendiga tu comida es exquisita gracias
Hola que hermoso oir alguien de tu tierra te descubri recien con estas recetas ,te agradesco yo amo lasverduras y Las pondre en practica .gracias de nuevo te sigo desde Milan Italia.chau chau
Desde Chile, me he hecho fanática de tu cocina. Me gustó mucho la simpleza de las indicaciones. Todo lo que he realizado me ha resultado esquisito. Muchas gracias
Bendiciones hola Soue 🥰Me encantan todas tus recetas, ayer hice el omelette con espinaca y salió riquísimo Una vez más te digo muchas gracias por tus recetas Díos te bendiga y guarde Un abrazó desde Posadas Mnes
Muy exquisitas las 3 recetas por suerte en casa nos encanta la espinaca muy fácil de hacer formidables para cuando hay algo de prisa. Mis saludos desde Puerto Rico gracias ya de seguro las hago pronto 😘
Después de guardar(hace unas semanas)algunas recetas,me acabo de suscribir. Ya me estoy yendo a la verdulería a comprar espinaca😁. Y así poder hacer deleitar a mí familia con las croquetas primero!!!😋
este omelete le hice a mamá ...! yle encanto... quiere q se los haga nuevamente... igual para la cena estuvo perfecto por lo liviana q es!!!gracias Soue
Riquísimas recetas😍😍😍las pienso preparar todas...
Me encanta la espinaca, voy a tener que probar todas estas recetas!!! Muy lindo vídeo. Saludos
Hola! Con tu huerta seguro podes hacer las recetas, y con material de primera! Saludos!
Muchas gracias por esta Receta y y lo que preparo esta muy delicioso que el señor jesucristo me la bendiga mas y pase un bendecido Dia. 🤗🤗🥰🥰🧡🌺💐❤
Gracias, saludos
Ayer hice la lasaña con brócoli con las bases de avena q enseñaste y queda deliciosa,, estas recetas de las espinacas x supuesto q las voy hacer,, mil gracias
RECIEN HOY DESCUBRÏ TU CANAL.. GENIAL TUS RECETAS ESTA SUPER FACIL Y SE VEN SUPER SABROSAS 👌👍👏👏😘😘😘🌈
Gracias Damantina!
Lo acabo de preparar, agregue espinaca, 1 huevo, leche, avena, pizca de sal y brocoli, almendras y arandanos, lo licue, con aceite de oliva lo sofrei, agregue 2 tajadas de queso crema y wualaaa, quedo mega delicioso.😋😋
Que ricoooo genial! Saludos
Las prepare todas, solo que no cocinare la espinaca. Es muy fácil que se cocine en la cocción, valga la redundancia. Se ve riquísimo. Gracias!
Sos una genia en la cocina tus recetas son buenisimas. Y tu forma de enseñar es clara y con muy buen trato. Muchas gracias
Recién me encuentro con tus recetas súper saludables y fáciles, gracias por compartirlas. El Señor te bendiga!
Que ricas opciones amiga bella..las bolitas las quiero probar😋
Gracias Caro y Fer, Saludos!
Fantásticas 3 recetas de espinacas!! Gracias Soue.
Buena pinta 😋😋😋🌹🌹🌹
Gracias Toñi! Tu si que tienes gracia en tus videos! Saludos
Hola Soue hice los rollos de berenjena, queso y huevo me quedaron riquísimos, muchas gracias. Con una berenjena me salieron 2 y sobró un poco que hice milanesitas
Que bueno Maria Elena! Saludos!
SON UNICAS TE AMAMOS SOUE DIOS TE BENDIGA UN ABRAZOOOO
Me gustó mucho gracias por compartír
Con estas delicias😋😋😋tan fáciles y económicas cómo no suscribirme. Mil gracias Dios te bendiga
Gracias por la explicación de cómo cocinar la espinaca, el detalle de utilizar los tallos “súper”
Gracias, saludos
Hasta ahora me dicen que también se aprovechan los tallos. Yo siempre los había desechado, pero a partir de hoy los consumiré. Muchas gracias.... Bendiciones
Buenísimo soe que sano y rico y delicioso.muchas felicitaciones acá de argentina bendiciones y que sigas con estas recetas geniales
Hola Soue se ven riquisimas y muy nutritivas tus recetas, voy a prepararlas para mi nietecito y el resto de familia. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Muchas bendiciones. Felicidades
Se ve riquísimo, sigue enviando videos nutritivos y sencillos 🥰😍😋
Muchas gracias 🤗
La Cocina de Soue .rico pero que es el choclo?
Q ricura.gracias.por sus recetas.
Tus recetas son tan fáciles y nutritivas!!! las puedo hacer sin problemas!!! Gracias!!! Sos una capa!!! 💙👍🏻👍🏻👍🏻
Gracias Susana!
Qué rica la espinacas en todas sus formas. Me encanta compi👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊💝💝💝💝💝💝💝
Rosario gracias por pasarte amiga, que bueno que te gusten!
@@LaCocinadeSoue Me encantan 😊😊😊😊👌👌👌👌👌
@@LASRECETASDEMAMAROSARIO ya estoy aqui rosario la cocina de maria y curro gracias
Me encantan tus recetas! Yo hago el omelet de espinaca pero no cocino las hojas, las coloco lavadas, secas y cortadas ya con el huevo. Voy a probar con el relleno. Muchas gracias.
Se ven muy ricas las tres recetas y saludables. Saludos!!!
hola amiga super ideas las voy
a intentar hacer para que puedan comer
las espinacas mis niños me encanto
Hola amiga!! que bueno que te pases, y a tus niños seguro les encantarán!
Que delicia y es saludable me gusto gracias x pasar la receta 👍
Ohh tengo unas espinacas en mi huerto ya sé cómo la usaré gracias desde Panamá 🇵🇦🇵🇦
Feliz de saludarte, me encantan tus recetas y la forma que usas para presentarlas. Gracias por enseñarnos a cocinar rico y saludable!!
Gracias Maritza!
Que bueno y sencilla esas recetas, los felicito 😘🙌🙏
Gracias, saludos
Muchas gracias super esas recetas para este tiempo de Cuaresma
Me imagino riquísima estás recetas al igual que la pizza que les encantó a mis sobrinos
Me gusta una bomba de nutrientes gracias
Geniales recetas gracias.comparto
Que rico!! Muchas gracias!! Me gustaría si pudieras subir algunas recetas para hacer con acelga🤗
Buenas tardes Soue
Decirte mil gracias por tus recetas ... super fácil y riquísimas
Hola Soue, me encantan tus videos y recetas y tmb las hago😊👍muy ricas. Solo quisiera preguntarte si uno esta en un plan de perdida de peso, que clase de queso recomendarias usar?
Hola Julie, hay quesos con menos calorias y ligth, puede ser un tybo o un cremoso por salut. Saludos
Las tres me gustaron mucho, y ni idea que se podia hacer tanto con espinaca, que rico gracias
Luzmar amiga! gracias por estar aqui con tu buena vibra :) Saludos
Un saludo !! Me encantan tus recetas … gracias por compartirlas con nosotros.
Excelentes recetas. Las he preparado todas y son buenísimas. A mí familia les encantaron. Gracias
Me encantó tu canal, ya me subcribi y también he hecho varias recetas tuyas exquisitas me han quedado.. Y voy por mas de tus recetas.. Económicas para este tiempo que estamos en Pandemia, Saludos desde Chile
Las tres recetas muy buenas 😋
Muchas gracias excelente recetas deliciosas Montevideo Uruguay
Hola... Todas muy ricas, no conocía las croquetas. Las probaré. Gracias
Buenisimas las recetas faciles y saludables , gracias!!
Con mucho gusto
Hola soue apenas conosi tu Cocina me fascinó porque son saludables mil bendición es
Muchas gracias 😊
buenas noches...saludos desde🇵🇦muy ricas tus recetas....hace unos minutos prepare la receta N-1....me quedo casi igualito...solo me falto colocarle tomate....waoooo....Dios te bendiga...siempre...saludos...🇵🇦
Muchas gracias. Por esas deliciosas recetas Dios Bendiga tus manos y tu Talento en la cocina
A mi viene bien esta receta.Consumo mucha espinaca,pero no se prepararla que comerla con ensalada,o acompañar con arroz,fideos.Ésta receta es genial!!. Ahora mismo preparo para mi almuerzo,tengo éstos ingrdientes.👍
Genial Rosalinda luego nos cuentas como te fue! Saludos
eres una belleza....nena me encantan tus recetas..amo a Argentina....Y amo a Colombia mi bello país.
Gracias Johana, hermosa tierra Colombia, Saludos
Buenísimas tus recetas se ven ricas claro q haré las tortillas gracias felicitaciones venezuela
muy ricas esas tortillas gracias por la recrta🙋
Yo las hice a las tres soy vegetariana muy nutritivaS y económicas y fácil de hacer BsAs Argentina
Muchas gracias por tus recetas me suscribo y es justo lo que buscaba un mar de delicias y muy nutritivas
Que delicia de tortilla gracias la voy hacer
Gracias a ti
Me encanto Sue, las tres recetas se ven deliciosas, fáciles y económicas sobre todo para esta época que nos toco vivir, ya me suscribí y te felicito por la naturalidad con que explicas 👍
Gracias Anamaria!
Delicioso
Y muy facil y nutritivo
COMO SIWMPRE.SOUE.ESPECTACULAR.TUS GRANDIOSAS Y PRACTICAS.RECETAS.FELICITACIONESSS
Gracias a ti
Dios mío de verdad que me encantonla receta lo preparé. ❤👍❤
Es super facil, seguro te sale rica amiga!
Muy ricas y fácil de hacer gracias
Gracias a ti
Que genia! Me encantan tus recetas y estas 3 no fueron la excepción!!
Gracias Mariela!
Muy bueno Soue me encantó un beso enorme para usted desde Rosario Santa fe Argentina cuidese mucho 😘😘😘😘😘😘😘
Hola que deliciosa recetas, me encanta la espinaca!
Me gustaron las croquetas ay que rico 😋😋
Hola amiga gracias por pasarte, las croquetas fueron las preferidas de mis peques tambien!
Voy a hacer las croquetas era justo lo q buscaba q ricas están tus recetas
Soy me encanta tu cocina porque va a estar hasta el punto que es la comida no tardes tiempo Hermoso cómo explicar rápido una maravilla Dios te bendiga tu comida es exquisita gracias
Gracias norma!
Tres riquísimas recetas gracias ❣️😘😋
Gracias a ti
Gracias esas 3 recetas estan mundial. El tips de los tallos me gusto ya que siempre los desechaba. Mil bendiciones.
Gracias Elizabeth!
Muy buenas las recetas soue riquisimas
Super!!! Impresionante!!!👏👏👏
Gracias igualmente para vos 👌🙋♀️
Hola que hermoso oir alguien de tu tierra te descubri recien con estas recetas ,te agradesco yo amo lasverduras y Las pondre en practica .gracias de nuevo te sigo desde Milan Italia.chau chau
Muchas gracias Marisol! Milaan! que bueno!
Soy tu fan deliciosas recetas prácticas y fácil de preparar y explicas muy bien
Gracias, saludos
QUE RICOOORRR....MUY BUENO LA COSINA DE JOUE....FELICITACIONES ..........Saludos Argentina
Gracias! Saludos
Ricas recetas a preparar 😋😋
Yo hice el omelette y salió súper deliciosa y mañana hago las croquetas gracias por tus recetas hermosa bendiciones ♥️
Excelente, me gusta mucho. Gracias 😊
Gracias a ti
Desde Chile, me he hecho fanática de tu cocina. Me gustó mucho la simpleza de las indicaciones. Todo lo que he realizado me ha resultado esquisito. Muchas gracias
Muchas gracias por tus palabras Orietta
Bendiciones hola Soue 🥰Me encantan todas tus recetas, ayer hice el omelette con espinaca y salió riquísimo Una vez más te digo muchas gracias por tus recetas Díos te bendiga y guarde Un abrazó desde Posadas Mnes
Muchas gracias a ti Analia por seguir mi canal y mis recetas, te mando un afectuoso saludo!
Eres una cocinera genial. He hecho varias de tus recetas y qué maravilla. Muchas gracias un por compartir tu sabiduría con todos nosotros
Qué riquísimo se ve lo aré gracia por la receta y con avena esta genial
Excelente tus recetas!!!! Hoy mismo las pruebo. Cena completa. Proteína, calcio,grasas buenas....y sabor!!!!! Sin olvidar las fibras!!!
Excelente!
Muy exquisitas las 3 recetas por suerte en casa nos encanta la espinaca muy fácil de hacer formidables para cuando hay algo de prisa. Mis saludos desde Puerto Rico gracias ya de seguro las hago pronto 😘
Gracias Santos, arriba Puerto Rico!
Recetas maravillosa con acelgas valen gracias rosa de España
Muchísimas gracias, si lo mismo vale para recetas con acelga, saludos
Que buena idea muchísima gracias por su enseñanza boy hacer para mis hijos que Dios la bendiga😘❤❤❤
Me encantan tus recetas, consumo espinaca y ahora tengo otras recetas. Gracias por compartir ☺️
Muchas gracias 😊
Excelente!! Muchas gracias por hacerme la vida más fácil y compartir tus hermosas recetas
Gracias a ti!!
Buenas nohes estas recetas son muy buenas por q son saludables recetas faciles de preparar gracias por todos Dios los bendiga🙏🙏👍🏼
. muy muy bueno bárbaro 👍
Me fascina la espinaca, la hago siempre en el desayuno
Gracias por comentar
Gracias por tu receta riquísimas soe 😍😱😊🤤🤤🤤
Gracias a ti!!
@@LaCocinadeSoue tú nos enseñas recetas deliciosas no dejes de publicar recetas ya me suscríbi a tu canal 😊🤩
Después de guardar(hace unas semanas)algunas recetas,me acabo de suscribir. Ya me estoy yendo a la verdulería a comprar espinaca😁. Y así poder hacer deleitar a mí familia con las croquetas primero!!!😋
Gracias por sus recetas riquísimas y fáciles saludos desde Ambato Ecuador.
Me encanta la espinaca 😋
este omelete le hice a mamá ...! yle encanto... quiere q se los haga nuevamente... igual para la cena estuvo perfecto por lo liviana q es!!!gracias Soue
ARLENIS MONRROY desde Venezuela te felicito qué rico y sencillo
3 excelentes ideas y muy saludables. Gracias
Deliciosa recetas yammy like y subscrita 👍👍👍
Muchisimas gracias y bienvenida! Tu canal esta muy copado, ya me vi ese flan sin horno espectacular!
Buenísimas son sus recetas ricas y saludables gracias a ellas he reducido bajado un poco de peso 😍💯👌
Bendiciones gracias por tus recetas desde COLOMBIA ,VALLE , PALMIRA.
Gracias, saludos
Muy buenas las recetas,me gustan las tortillas ¡
Gracias.
Q recetas tan practicas y nutritivas muchas gracias
Estupendas recetas👏👏