Tortilla or spinach cake without oven (CC) | Healthy lunch or dinner, fast and exquisite
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- Опубликовано: 29 июн 2021
- Omelet or spinach cake without oven | The healthier, fast and exquisite lunch or dinner using a pan. Prepare a delicious dinner or lunch with many spinach and using vegetables to taste and believe me that the taste is a crazy thing. I love to share these ideas and that they can do them at home.
Ingredients are:
250 grams of spinach
5 medium eggs
2 Large Onions
1 Garlic Tooth
1 Carrot
1/2 paprifer
Casene Pepper
Pepper
Mozzarella Cheese
Parmesan Cheese
Oregano
Sal
Other delicious preparations:
Tuna cake with vegetables: • Video
SMAffle with vegetables: • Video
Felicitaciones por compartir sus recetas deliciosas y gracias por ser gratis,Dios la colme de bendiciones
Uy q rico muchas gracias por compartir Dios te bendiga
Amén
Muy rica esa torta de Zanahoria y espinacas muchas gracias por compartir su conocimiento Dios le bendiga grandemente Dsd Bogotá Colombia 🇨🇴
Muchas gracias por esta receta, se ve deliciosa y saludable. La voy a preparar❤
Muchas bendiciones saludos desde Puerto Rico me encantan tus recetas 🤗 🇵🇷
Uauuu!
Adorei está receita.
😋😋😋😋😋😋
👏🏻👍🏻🇧🇷🙋♀️
Es una receta FORMIDABLE! Gracias.
La he vuelto viral entre mis contactos
Gracias. Exquisita y saludable. Desde Bogotá Colombia.
Hoy prepare esa receta quedó muy rica muchas gracias saludos desde San Gil Santander Colombia
Yo la preparé tal cual y quedó deliciosa, ahora es una de mis recetas favoritas. Gracias!
Excelente , muy ricaaa .... y tu explicacion increiblememte perfecta. Felicitaciones la mejor reveta que he visto. ❤🙏👍😊
Muy deliciosa torta de espinaca gracias, por compartir su conocimiento Dios le continúe bendiciendo grandemente Dsd COLOMBIA 🇨🇴 Bendiciones
Muchas gracias por.la receta
Mi almuerzo quedó fantástico😋😋😋😋
Se ve muy rico, gracias por regalarnos tu receta, pero yo la haría en una paila más plana, pero si se ve que queda rica que Dios te bendiga siempre 😘😉😋
Buenísimo! Lo hice con broccoli y queso cheddar : espectacular! Gracias!
Super deliciosa y muy saludable gracias 😋
Excelente torta de espinaca sebe muy rica desde colombia
Queda deliciosa
Gracias por esta rica receta
Saludos desde Chile 🇨🇱
🪴🥗🪴🥗
Ya la hice es muy fácil de hacer y delicioso, además 😮 primera vez que veo que me rinde tanto la espinaca.
Gracias
Se ve muy deliciosa. 😋 Mañana Domingo la hago. Gracias por compartir. 😋 Desde Medellín y Colombia 🇨🇴
Excelente hoy la preparé y quedó deliciosa
Gracias por tu receta se ve riquisima la voy hacer Bendiciones 🙏🙏
En este momento la voy a preparar, ojalá que me salga bien 😊
Muy buenos días gracias por La receta la voy hacer hoy muchísimas gracias bendiciones y feliz día
Deliciosa receta muy rica me gustó y lo saludable que es muy buena muchas gracias y bendiciones para ti y tu familia
Delisiosa torta de espinacas❤dios le bendiga
Dios te Bendiga grandemente gracias por compartir tus recetas. Se ve deliciosa
Ovo je preukusno ! Hvala vam za super recept.👌👌👌
Felicitaciones y gracias por compartir Rica y facil receta me gusto mucho su paciencia para explicar Dios te bendiga siempre saludos desde Cali Colombia
Mil 💕 gracias la receta, fácil y deliciosa ❤
Al punto y bien explicado. Además super rico.
Muy fácil tu receta, gracias ❤️🥰
Gracias por la receta la voy a preparar mil Gracias
Gracias por tú receta se ve exquisita esa torta de espinaca es fácil de preparar y de gran beneficio para nuestra salud
Dios te bendiga
Un abrazito.
Me encanta y es muy saludable y nutritiva
Me encanta gracias por compartir Dios le bendiga un abrazo 🤗
Es lo mejor para tener buena salud
Excelente receta ❤ Gracias.
Espectacular. Me fascinó.
Muy buena la receta tortilla de espinaca la voy hacer muchas gracias❤😊
Excelente receta muchas gracias, Dios te bendiga
Amo todas tus recetas muchas gracias saludos desde medellin
Me facino 💕 muchas gracias 👌🏻
Bhola mmmmque rica la.hare de inmediato gracias. Saludos de una chilena que no le gusta cocinar pero esto si lo haré es facilicimo
Muy rico y muy fácil
Hum que maravilha de receita! Fiquei com água na boca. 😊😋👏👏👏🇧🇷💙💙
se ve deliciosa muchas gracias x su tiempo x compartir esta receta👏👏👏
Esa torta me recuerda mi infancia; mi mami me la preparaba y me encantaba. Voy a recordar viejos tiempos haciéndola. Abrazos y saludos, hermosa. 🥰
gracias muy buena receta,
Que receta tan fácil y deliciosa muchas gracias por compartir ❤
Mariñita
Espectacular, ya la hice, me quedó riquísima, gracias míl
Hay que hacerla 👍😊👏🏻
Me encanta sus recetas de cosina
Riquísima y muy nutritiva. Graciassssss. Me encantan tus recetas. Bendiciones
Exquisita,mil gracias,Lulu Colombia.
Excelente, se ve deliciosa. Gracias
Muchas gracias hoy preparé la torta para el almuerzo. Gracias por compartir tus conocimientos, eres muy generosa Dios te bendiga
Mmm! Que delicia. Gracias por compartir recetas tan saludables.
Gracias por tu receta muy nutritiva
Esquisito y sin horno👸🥰🌟
Q Ricura muchas gracias Dios la bendiga
Super me encantó esta receta , la haré pronto
Buenísima. Me gusto esa torta de espinacas. Muchas gracias. Feliz fin de semana. Dios te bendiga y bendiga al crío que viene en camino. 💖💞💖🙏😍😍😍
you are the best!!!!!!!que facil y que voz tan tranquila .Algunos videos o la musica o la voz en 1 segundo te hacen suspender el video. El balance entre tu voz y la guia en la que llevas a tu audicion es perfecta y la receta me quedo mejor de lo que pense gracias😇
No sabes lo lindo de leer un mensaje como el tuyo. Gracias
Excelente, me gusta.
Bendiciones!!!
La preparare se ve deliciosa❤
Que rico se ve gracias por compartir tus recetas ya lo haré
Muy sabroso me encanta la espinaca gracias ❗ feliz noche 🌃 desde Venezuela Edo Barinas saludos 🙏
Esquisita muy buen video y nutritiva la torta mil felicitaciones 🙏🤝
Gracias x tu receta facil y nutritiva tengo que hacerla me gusta para comer algo diferente saludos desde Mérida yuc mex🇲🇽
😅😊😅
De verdad gracias por este tipo de recetas!😄 Toman en consideración a nosotras las personas que no tenemos horno🎇
Se ve deliciosa tengo espinaca mañana la hago me gusta la espinaca la como de diferentes maneras
Buenísima!! Gracias
Super la tortilla de Espinacas . Mañana la preparo. Muchas gracias. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Super super gracias
Gracias me gustó la prepararé muy pronto saludos , Grácias
Gracias por la receta, la haré ahora para el almuerzo
Muy buena esa reseta
Muchas gracias es muy rica ya la he preparado
Hola espero te encuentres muy bien, mil gracias y Dios te bendiga, esta receta está súper deliciosa. 😍😘
M.gracias!!,desde Argentina
Qué delicia de tortilla claro que sí la preparare gracias saludos
Hola gracias bella se ve muy rica 👏👏👏👏👏
Felicidades, se ve deliciosa, hoy la hago
muy deliciosa y saludable muchas gracias
Qué delicia 😋 muchas gracias sra bonita Dios la bendiga 😘👍👏🤗
Well done beautiful recipe 💜
Gracias por tu receta me fue muy útil
Muy deli se ve la torta😋👌👏
Gracias por tu receta , muy rica..
qué rico y nutritivo!!
Muy deliciosa la acabo de hacer riquísima
Buen día achiote gracias que delicia y muy fácil y nutritiva.
Me encantó se muy rica
Muchas gracias!!!!
Graciassss, se ve muy rico!!!
Se ve riquísima
Que delicia, mi almuerzo mañana💪
Muy rica se ve, mañana la haré
Se ve deliciosa y facil de hacer