5 EXERCÍCIOS PARA ARTROSE NA COLUNA LOMBAR!

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 377

  •  3 года назад +21

    Olá! Aqui é o Dr. André Kruel, gostaria de convidar você a se inscrever em nosso canal clicando nesse link.
    ruclips.net/user/canaldaartrosecomdrandrekruelfeatured?sub_confirmation=1

  • @mauriciorocha8896
    @mauriciorocha8896 2 года назад +16

    Muito bacana a iniciativa de orientar as pessoas que muitas vezes não podem pagar pelo serviço de um profissional

    •  2 года назад

      Agradecemos seu comentário Mauricio
      É muito bom ter esse feedback de vocês

  • @aleksandramachadoferreira298
    @aleksandramachadoferreira298 Год назад +26

    Só Deus sabe que dor tenho artrose na lombar e quadril que sofrimento

  • @monicagameleiro
    @monicagameleiro 4 года назад +46

    Gostaria de deixar meu agradecimento! Talvez vcs não se deem conta de quão importante são estes conteúdos!!!
    Comecei a praticar alguns destes exercícios quando amanhecia com dor (artrose na lombar) e no decorrer do dia passei a sentir um alívio inacreditável! Quando a dor surge, seja lá em que horário, pratico e volto a paz!!! Muitíssimo obrigada!!!!🙏

    •  4 года назад +5

      Obrigado, amiga! Conte conosco para mandar informações. E você nos motiva muito! Fique bem e curta nossos vídeos. Encaminhe para a família e amigos e diga que se inscrevam! Grande abraço!

    • @antenorsilva11
      @antenorsilva11 3 года назад +1

      khso

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 9 месяцев назад +1

    Boa noite , obrigado ,pelo exercício.🙏

    •  9 месяцев назад

      Bom dia, ficamos felizes que esteja gostando de nossos conteúdos. Siga nos acompanhando!

  • @luizagoudart9238
    @luizagoudart9238 3 года назад +6

    Exercícios para Artrose, que é impossível quem já está grande desgastado os ossos, estão coluna fica em atrito com os ossos. Já fisioterapia, medicação de TD jeito, alongamento! Aliviar algo! Já fiz de TD! Só milagre de Deus!

    •  3 года назад +4

      Verdade, Luíza. Tem casos que já estão cronificados e com muita dor. Por fim, sempre consulte no seu médico de confiança, e, quando liberada, siga as orientações aqui do Canal. Grande abraço e obrigado por compartilhar seu caso conosco. Abraço, amiga!

  • @AbigailMachado-i8q
    @AbigailMachado-i8q Месяц назад

    Boa noite òtimo exercicios parabèns amei ❤❤

  • @sirleidias7716
    @sirleidias7716 Год назад +1

    Você pode por favor postar exercícios para artrose na coluna torácica.

  • @valdecialvesdascanio4211
    @valdecialvesdascanio4211 4 года назад +7

    Muito bom , vou seguir, pois sinto muitas dores,no nervo ciático, tenho artrose na coluna , Deus abençoe

    •  4 года назад +2

      Bacana, Valdeci! Vá em frente e vamos evoluindo pouco a pouco. Grande abraço e fique bem!

  • @almeritacolares7446
    @almeritacolares7446 2 года назад +3

    Como amei este médico , tenho artrose na coluna lombar, ele veio do céu para me ajudar. Obrigado doutor.

    •  2 года назад

      Gratidão pelo seu comentário Almerita
      Não deixe de acompanhar o Canal e inscreva-se

  • @valeriamello7110
    @valeriamello7110 4 года назад +7

    Quero expressar minha gratidão por esse canal, sentia muito incômodo na lombar por causa da artrose mesmo tomando remédios receitado pelo Ortopedista, mas a 2 dias estou fazendo esses exercícios e não tô sentindo mais nada, gratidão. Já me inscrevi 👍

    •  4 года назад +1

      Obrigado, Valéria! LEMBRE-SE - o segredo está na perseverança. Siga fazendo-os com dedicação mesmo quando parar de doer!
      Grande abraço e obrigado por ter se inscrito!

  • @mariajosefernandesdeaquino5608
    @mariajosefernandesdeaquino5608 2 года назад +1

    E baixar no caso desse exercício era bom experimentar nesta altura já que quando preciso fazer minhas atividades do lar, é difícil para mim agachar já que na hora de voltar ao normal é horrível.

  • @cidinhaabrantes7155
    @cidinhaabrantes7155 10 месяцев назад

    Ótimos exercícios . Estou precisando muito .Tenho artrose na coluna e desvio.

  • @renatodiniz7742
    @renatodiniz7742 2 года назад +5

    Oi Dr. André e Samantha! Vocês são extremamente simpáticos e conhecedores profundos de ortopedia - cada um na sua área! É impressionante como minhas dores diminuiram. Tenho artrose nos joelhos e na coluna ! A Samantha é meticulosa, objetiva, com comentários precisos, claros! Parabéns para vocês e muito, muito sucesso, merecidamente! Aliás já é um sucesso! Muito obrigado!👋👋

    •  2 года назад +2

      Que grande depoimento, Renato! Muito felizes com o teu resultado! E lembre-se de se inscrever aqui no Canal! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @LeninhaomMartins
    @LeninhaomMartins 2 года назад

    Boa tarde, meu nome é Helena, tenho 63 anos, acabei de descobrir que tenho artrose lombar, fiz ressonância a pedido do meu ortopedista, gostei muito destas dicas, vou fazer, já tenho costume de fazer alongamento, exercícios, em casa, tomando todo cuidado, fiz 3 anos de pilates, parei por causa da pandemia e agora ainda não consegui voltar, pois tenho minha mãe de 96 anos, estou cuidando dela, então tenho que aproveitar para realizar tudo em casa.
    Muito obrigada pelas explicações bem claras e cuidadosas.
    Parabéns
    Excelente semana para todos
    Att
    Helena

  • @adalgisadasilva3542
    @adalgisadasilva3542 5 месяцев назад +1

    Muito obrigado pela dica❤🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    •  5 месяцев назад

      Espero ter ajudado!

  • @mariaaparecidapinholuz1378
    @mariaaparecidapinholuz1378 Год назад +1

    É muito fácil para quem É jovem e magrinha .

  • @vadimecompanhia9489
    @vadimecompanhia9489 Год назад +2

    Eu fiz esse exercício uma vez antes de terminar o exercício ja nao tava sentindo dores graças adeus, muito obrigada q deus abençoe vcs

  • @suelycesario8582
    @suelycesario8582 5 месяцев назад +1

    Grata pelos exercícios me ajudou muito . não paro mais de fazer.

    •  5 месяцев назад

      Que ótimo! Siga nos acompanhando!

  • @KasiaBrazil
    @KasiaBrazil 2 месяца назад

    Obrigada pelas aulas

  • @MariaSilva-mj6pu
    @MariaSilva-mj6pu 9 месяцев назад +1

    Gostei mto vou fezer estou com artrose. Eustou com acompanhamento medico mais queria fszer exercícios. Bate as costas i tenho vario pico de papagaio. Artrose. Obrigada .

  • @marcusdtroia3359
    @marcusdtroia3359 3 года назад +1

    Parabéns

  • @meireseixas2716
    @meireseixas2716 6 месяцев назад +1

    Deus abençoe pela aula vou fazer assim que terminar os remedios e a dor gratidão 😂

    •  6 месяцев назад

      Olá cara amiga!

  • @jonasrosa2961
    @jonasrosa2961 3 года назад +2

    O dr é um ótimo profissional além de muito atencioso e educado

    •  3 года назад +1

      Obrigado, Jonas. Muito contente com a sua presença aqui no Canal. Forte abraço!

  • @ritasouza5157
    @ritasouza5157 2 года назад +1

    Muito bom esse vídeo estou com artrose na região lombar

  • @veronicaalvescandeia7482
    @veronicaalvescandeia7482 2 года назад +1

    Gostei Doutora! Boa tarde! 👐👐👐

    •  2 года назад

      Que ótimo!

  • @mariasocorroavelino1887
    @mariasocorroavelino1887 Год назад +2

    Obrigada pelas ótimas informações de exercícios para quem sofre com essas dores . Pois eu sofro bastante com dores na Lombar.

    •  Год назад

      Depois nos conte aqui nos comentários como ficaste com os exercícios, se ajudou

    • @katiasilene1631
      @katiasilene1631 Год назад

      Eu tbm estou como vc😢agora está descendo pra a minha perna do lado esquerdo 😔

  • @terezinhadelisieuxbeltraov1089
    @terezinhadelisieuxbeltraov1089 Год назад +1

    Não poderia deixar os agradecimentos por tão valiosas contribuições p os portadores desses problemas

    •  Год назад

      Terezinha, obrigada pelo elogio
      Continue acompanhando o Canal
      Inscreva-se para não perder nenhum vídeo novo por aqui.

  • @aleksandramachadoferreira298
    @aleksandramachadoferreira298 Год назад +2

    Obrigada pelas dicas

  • @adrianaamaral506
    @adrianaamaral506 4 года назад +4

    Vim pelo título do vídeo , mas ela só ensinou exercícios para artrose lombar, tenho artrose cervical! Por favor faz vídeos sobre artrose cervical! Obrigada

    •  4 года назад +1

      Atendendo ao seu pedido, aqui está, querida Adriana: ruclips.net/video/uyFpz4faU2s/видео.html.
      Se vc olhar com cuidado, encontrarás ali na "playlist" de exercícios. Grande abraço!

  • @maurodeoliveiramatias1020
    @maurodeoliveiramatias1020 3 года назад +1

    Os educador físico são ótimos pra esses exercícios.

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 9 месяцев назад +1

    Bom dia , obrigada.

  • @flordelotus2184
    @flordelotus2184 3 года назад +5

    Ótimo conteúdo do canal! Poderiam mostrar exercícios para artrose de coluna cervical? Gratidão!

  • @terezinhagomes5680
    @terezinhagomes5680 2 года назад +1

    Parabéns. Gostei muito.

  • @ivonetecosta7442
    @ivonetecosta7442 3 года назад +14

    Já vou me escrever no canal, amei os exercícios, meu médico falou que estou com um começo de artrose na coluna, e me passou fisioterapia e exercícios em casa, estou tomando umas vitaminas e colágeno, e estou ótima, agora vou fazer esses exercícios, já comecei hoje depois da caminhada, obrigado por nos ajudar, Deus abençoe 🙏🌹

    •  3 года назад +2

      Bacana, Ivonete! Em breve teremos um curso digital com tudo o que você poderá fazer em casa pela sua artrose, com mais exercícios feitos pela Samantha e orientações nutricionais da Fabiana Góes que vão ajudar na luta contra a artrose. Fico muito feliz que esteja bem e obrigado pelo seu depoimento aqui no Canal. Grande abraço e fique bem!

    • @ivonetecosta7442
      @ivonetecosta7442 3 года назад +2

      @ Deus abençoe vcs por nos ajudar 🙏

    •  3 года назад +3

      @@ivonetecosta7442 Uma alegria, Ivonete!

    • @albaneideoliveira4738
      @albaneideoliveira4738 2 года назад +2

      Que vitaminas vc tá tomando eu estou como vc artrose na coluna te agradeço se responder 😍

    • @ivonetecosta7442
      @ivonetecosta7442 2 года назад +1

      @@albaneideoliveira4738 olha colega o médico passou creatina pra tomar depois dos exercícios, uma vitamina, ele falou que qualquer vitamina mandou comprar nas lojas de suplementos ou se for nas farmácias, indicou a Centrum ou Lavitan, tem outras más no momento não tô lembrando, eu comprei mas lojas de suplementos, depois vou te enviar o nome ok,

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 9 месяцев назад +1

    Boa noite , adorei , 🙏

    •  9 месяцев назад

      Bom dia, obrigada. Siga nos acompanhando!

  • @lucienehelenaferreiraferre158
    @lucienehelenaferreiraferre158 2 года назад

    Ganhou mais uma inscrita , tenho artrose lombar , hérnia lombar, cervical com irradiação para ombros e braço ,ufaaaa é muito incômodo .
    Tenho esperança com vcs .
    😄😄😄

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 4 месяца назад +1

    Bom dia obrigada.

    •  3 месяца назад

      Olá cara amiga!

  • @soniajangada8649
    @soniajangada8649 2 года назад +1

    Obrigada por nos dar essas maravilhosas dicas👏👏👏👏👏😘

  • @RitadeCassia-mw2gh
    @RitadeCassia-mw2gh 2 года назад +1

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @marcosrosa5907
    @marcosrosa5907 4 года назад +4

    Bom dia Dr muito bom seu canal tenho artrose na última vértebra lombar há mais de vinte anos. Tenho dor crônica local não tomo remédios exeto quando ataca muito . Não tive Bom resultado com a medicina tradicional. O sus não funciona agradeço a suas dicas tô seguindo o canal obgd

    •  4 года назад +1

      Que bom que estás aproveitando! Segue com a atividade física sob supervisão. Natação, pilates tb podem ajudar. E a orientação de bons profissionais! Forte abraço e siga acompanhando!

  • @jailsonrobertocasanova292
    @jailsonrobertocasanova292 2 года назад +1

    Muito obrigado pela dica. Dr samanta

    •  2 года назад

      Não esqueça de se inscrever no Canal Jailson. Assim você fica por dentro de todos os vídeos e conteúdo

  • @dulcebleidorn6904
    @dulcebleidorn6904 Месяц назад

    Qual melhor medicação para artrose,

  • @cleusafigueiredo9997
    @cleusafigueiredo9997 2 года назад +1

    Eu sinto muitas Doris nas perna preciso aprender os exercícios estou com artrose na coluna fui o.medico.. e.. fiz raiz Deu artrose.

  • @paulapolêmica
    @paulapolêmica 2 года назад +1

    Sentir um alivio. Obg!

    •  2 года назад +1

      Showww! E se desejar, inscreva-se aqui no Canal!

  • @edilenefernandes2095
    @edilenefernandes2095 Год назад +1

    Estou em crise nesse momento e irei tentar fazer os exercícios agr pra ver se alivia

    •  Год назад

      Depois nos conte como ficou minha amiga

  • @neidircasagrande7011
    @neidircasagrande7011 3 года назад +2

    Foi muito bom gostei da orientacao

    •  3 года назад

      Que bom, Neidir!

  • @edinamorais7784
    @edinamorais7784 2 года назад

    Eu vou fazer esse exercício que eu tenho problema de coluna lombar sinto muita dor

  • @sidneadorneles8683
    @sidneadorneles8683 2 года назад +1

    Excelente.. gratidão e ótima semana pra vcs!!!!

  • @mariabezerra4690
    @mariabezerra4690 2 года назад +1

    Gostei muito 🤗🤗

    •  2 года назад

      Que bom 😊
      Continue acompanhando o Canal e inscreva-se

  • @mariasolangejereissati5757
    @mariasolangejereissati5757 Год назад +1

    Muito bom estes exercícios.

    •  Год назад

      Ficamos felizes que tenha gostado
      Depois nos conte aqui nos comentário como ficaste após os exercícios

  • @disapera367
    @disapera367 4 года назад +11

    Amei exercícios... grata por ajudar o povo que sofre com esses males tão dolorosos!!!

    •  4 года назад +3

      Uma alegria poder ajudar. Fique bem! Grande abraço!

    • @yreneborges2813
      @yreneborges2813 3 года назад

      Tô gostando!

  • @surahiabilatecury2347
    @surahiabilatecury2347 2 года назад +1

    Gratidao!

    •  2 года назад

      Nós que agradecemos seu comentário Surahia!
      Continue acompanhando o Canal
      Inscreva-se para não perder nenhum vídeo novo!

  • @nani_79_00
    @nani_79_00 2 года назад +2

    Eu não vou poder fazer, pois tenho artrose na lombar, mas tenho 3 hérnias também na lombar e quero agradecer muito pela dica de não fazer se tiver hérnia, pq só agora entendi pq quando faço exercícios para artrose minhas dores pioram... Muito grata! 🙏🏻

    • @adrianosouza3776
      @adrianosouza3776 5 месяцев назад

      Olá,também fui diagnosticado com artrose na coluna lombar e 3 hérnia também,estou com tanta dor já se vão 2 meses de dor horrível,vc melhorou,se sim o que vc fez,por favor me ajude sua resposta será muito útil para mim

  • @joselitopereira7596
    @joselitopereira7596 4 года назад +2

    Bom dia Abreu e Lima Pernambuco. Eu tenho artrose e é muito ruim

    •  4 года назад +3

      Puxa, Joselito! Então aproveite este Canal que criamos para você! Inscreva-se e compartilhe os vídeos! Abraço!

  • @cristinaribeiro5388
    @cristinaribeiro5388 2 года назад +1

    Amei estou com artrose na lombar q acabei de fazer os exercícios, muito bom ,muito bom msm ter a orientação de um profissional ,muito obgado

    •  2 года назад

      Que ótimo!
      Não deixe de acompanhar o Canal Cristina

  • @mariastelaalmeida3400
    @mariastelaalmeida3400 3 года назад +3

    Já fiz e gostei muito nada doeu....estava precisando pra fazer em casa, obrigada!

    •  3 года назад +2

      Obrigado, Maria Stela! Faça e siga evoluindo. Abraço!

  • @marialuisaaffonso8270
    @marialuisaaffonso8270 4 года назад +2

    Parabens dr Andre !!!!!!!
    Suas Lives e Videos estão excelentes !!!!!
    Otimas dicas e exercicios com a Fisio SAMANTHA !!!!!!
    NESTE RITMO IRÁ ALCANÇAR o dr Azzini em visualizaçoês rapidinho !!!!!!

    •  4 года назад +1

      hahaha. Muito obrigado, Maria Luisa! Dr.Azzini é um amigão meu - e semana que vem faremos ainda outra Live, falando de outro assunto bem atua! Que bom que estás gostando! Compartilhe os vídeos e conto com a tua presença! Forte abraço!

    • @marcelinosantiago6449
      @marcelinosantiago6449 4 года назад +1

      Boa tarde! estes exercícios passo fazer tenho espondialiste e artrose tenho 61 anos de idade e estou sofrendo muito com dores constantes.

    •  4 года назад +2

      @@marcelinosantiago6449 Faça com moderação, claro. E veja como te sentes com a tua evolução! E inscreva-se aqu no Canal.

  • @mariaauxiliadora2945
    @mariaauxiliadora2945 2 года назад +1

    Excelente as dicas de exercícios. Obrigada.

    •  2 года назад

      Muito obrigado pelo seu comentário Maria. Não deixe de acompanhar o Canal e inscreva-se para não perdem nenhum vídeo

  • @ceciliamls6758
    @ceciliamls6758 3 года назад

    Obrigada mil vezes, pelos ensinamentos. que trazem alívio.para nos fortaler. Que Jesus os ilumine e os protejam.de todo o mal. Cecília de Sá..Santos.SP

  • @michelivalle3578
    @michelivalle3578 2 года назад +2

    Amei os exercício pq estou mto sedentária, o q é um erro!! Mto obrigada por essa ajuda e vou ne esforçar pra fazer todo dia!!

    •  2 года назад

      Mas, que ótimo Micheli sei que vai conseguir!
      E inscreva-se para não perder nenhum vídeo novo!

  • @delsongomes2909
    @delsongomes2909 6 месяцев назад +1

    Olá Doutor! Sou Delson. Poderia nos ensinar exercícios pra cervical, tenho alteração de Marcha provocada pela cervical!!!!

    •  6 месяцев назад

      Olá caro amigo, iremos preparar videos novos. Siga nos acompanhando!

  • @GabrielHenrique-ip5kw
    @GabrielHenrique-ip5kw 3 года назад +3

    Eu sofro muito com isso,mas esses exercícios ajudam muito 🙏

    •  3 года назад +1

      Excelente notícia, Gabriel! Tem toda essa "playlist"aqui do Canal e no nosso Curso tem até mais. Dá uma olhada:
      www.canaldaartrose.com.br/vivabemcomasuaartrose/
      Abraço e ótima semana!

  • @beneditarosa4219
    @beneditarosa4219 Год назад +1

    Muito obrigado amei

    •  Год назад

      Que bom que gostou

  • @mayaraortiz8252
    @mayaraortiz8252 Год назад +1

    Quando tem diagnóstico de hernia de disco e artrose pode fazer depois da dor?

  • @miraldasantana7606
    @miraldasantana7606 3 года назад +1

    Amei vou fazer

    •  3 года назад +1

      Showww

  • @rosineidemarianunesleardin8699
    @rosineidemarianunesleardin8699 3 года назад +1

    Gostei muito dos exercícios.
    Obrigado!

  • @cinthiamara5950
    @cinthiamara5950 4 года назад +2

    Amei os exercícios!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    •  4 года назад +1

      Que bom! Foi para isso que fizemos o vídeo! Aproveite! E inscreva-se aqui no Canal!

  • @AlzineteSousa-fn1nx
    @AlzineteSousa-fn1nx Год назад +1

    Obrigada amei

    •  Год назад

      Que bom que gostou 😊

  • @mariajosenunes2719
    @mariajosenunes2719 2 года назад +1

    Obrigada muito bom!!!

    •  2 года назад

      Ficamos felizes com seu comentário Maria!
      Não deixe de se inscrever no canal par não perder nenhum vídeo!

  • @cidinhaabrantes7155
    @cidinhaabrantes7155 10 месяцев назад

    Adorei os exercícios
    Obrigada ❤

  • @albaneideoliveira4738
    @albaneideoliveira4738 2 года назад +1

    Que legal vou fazer muito obrigado 😍

  • @cidavieira6726
    @cidavieira6726 2 года назад +1

    Obrigado gratidão doutor 🙏

  • @terezinhagomes5680
    @terezinhagomes5680 2 года назад +1

    Esses exercícios servem p coluna da artrose na cervical.

  • @cinefilmes2.043
    @cinefilmes2.043 2 года назад +1

    Agradeço pelos ensinamentos,pois agora estou aprendendo que existe MT chance de vivermos mesmo com um pouco de dor,mas com MT a aprender com ela.gratos!

    •  2 года назад +1

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @leiladecarvalhovalandro9831
    @leiladecarvalhovalandro9831 2 года назад

    Bom dia e pode fazer caminhadas longas faz bem para artroze

  • @luziamota5509
    @luziamota5509 3 года назад +1

    Exercícios muito bom

    •  3 года назад +1

      Muito bacana que vc gostou, Luzia! Grande abraço!

  • @heloisapereiracarneiro2080
    @heloisapereiracarneiro2080 3 года назад +3

    Exercícios perfeitos para o alongamento e o aumento de mobilidade da coluna.Muito obrigada

    •  3 года назад +1

      Nós que agradecemos! Obrigado, Heloísa!

    • @roselisilva1239
      @roselisilva1239 Год назад

      Eu tenho várias hérnia de disco lombar agora fiz exames deu artrose nos dois joelhos e coluna lombar e artrose cervical tenho dores 24 horas dia e noite estou debilitada demais ando devagarinho de bengala, não consigo agachar não dobro os joelhos queria fazer exercícios até tento mais as dores são mtas , do jeito que durmo eu acordo não dá para se mexer na cama uma dor insuportável estão mto inchados meus joelhos e coluna lombar sofro mto as vezes sou internada fico 4 dias dão alta aí começa a dor tdo de novo pior que moro sozinha fica difícil eu fazer serviço de casa , qdo tomo a noite pregabalina 75 mg da uma amenizada aí lavo uma louça lavo umas roupas qdo dá eu faço dentro do meus limites . qdo preciso ir ao médico sofro mto porque de pé dói sentada dói é uma luta não vejo a hora de chegar em casa deitar de lado para não sentir dor aí preciso levantar ir ao banheiro é uma dor que dá vontade de chorar só remédios caros não tira minhas dores é mto triste viver assim eu sobrevivo 😔

  • @ClanwAmber
    @ClanwAmber 2 года назад

    OBRIGADO PELA AJUDA

  • @terezinhadelisieuxbeltraov1089
    @terezinhadelisieuxbeltraov1089 Год назад +2

    Quando se tem artrodese na lombar, pode se fazer esses exercícios?

  • @reduzestetica102
    @reduzestetica102 3 года назад +1

    Gratidão gratidão imenso!!!

    •  3 года назад +1

      Uma grande alegria! Inscreva-se aqui no Canal!

  • @veramartins3194
    @veramartins3194 3 года назад +2

    Tenho hérnia de disco, como vc falou não pude fazer esse exercício, gostaria de saber o exercício, pra hérnia de disco

    •  3 года назад +1

      Olá, Vera! Depende se a hérnia é aguda ou crônica. Se houver dúvida, é necessário avaliar com um médico. Mas, nas hérnias que já estão cronificadas - na maioria delas, é possível fazer esses exercícios, sim.
      Grande abraço e não deixe de ligar as notificações!

  • @biabia1393
    @biabia1393 9 месяцев назад

    Boa Noite eu tenho atrose na coluna sinto muito dor falso academia u devo fazer

  • @terezadejesus5194
    @terezadejesus5194 2 года назад +1

    Tenho artrose nos quadris e na coluna

  • @doracibahrglasenapp7521
    @doracibahrglasenapp7521 Год назад +1

    Muito obrigada preciso fazer exercícios físicos mas tenho artrose na lombar, cisto é inflamação

    •  Год назад

      Neste caso a consulta e avaliação por um profissional de sua confiança é de extrema importância para iniciar a atividade física
      Não se esqueça de inscrever no Canal para não perder os próximos vídeos

  • @silvanasimon3456
    @silvanasimon3456 2 года назад

    Muito bons os exercícios!

  • @maria.belarminasilvamariab8672

    Amei vor praticar!

    •  Год назад

      Que ótimo!
      Depois me conte aqui se ajudou

  • @lizetepereira4725
    @lizetepereira4725 3 года назад +1

    Muito bom!!!

  • @ail8274
    @ail8274 Год назад +1

    Tenho artrose lombosacra e também artr

    •  Год назад

      Poxa minha amiga.
      Mas, não desanime existem alternativas de tratamento
      Aqui no Canal você encontra várias dicas, então não esqueça de se inscrever para não perder nenhum conteúdo novo por aqui.

  • @renatodiniz7742
    @renatodiniz7742 2 года назад +2

    Dr. André, posso fazer os exercícios para artrose na coluna todos os dias? Gostaria muito de saber, se possível! Antecipo agradecimentos!

  • @sarita5189
    @sarita5189 Год назад

    Gostei muito. Até porque estou com sobrepeso e alguns são bem doloridos.
    São muitos passarinhos na coluna está
    Obrigada

    •  Год назад

      Espero ter ajudado 😁
      Siga acompanhando o Canal e Inscreva-se para não perder os próximos vídeos

    • @sarita5189
      @sarita5189 Год назад

      @ me inscrevi Dr. ajudou muito. TKS

  • @anapaulasantosdeandrade7214
    @anapaulasantosdeandrade7214 4 года назад +1

    To precisandooo

    •  4 года назад +1

      Comece devagarinho com os exercícios! Vai ajudar, vc vai ver. Forte abraço!

  • @marcusdtroia3359
    @marcusdtroia3359 3 года назад

    Fera

  • @miraldasantana7606
    @miraldasantana7606 3 года назад

    Ameiiiiiiio vou fazer

  • @gloriamariadacruz8787
    @gloriamariadacruz8787 4 года назад +4

    Tenho artrose..
    Na coluna e lombar.

    •  4 года назад +2

      Puxa! Comece devagarinho com os exercícios que vais melhorar...e as dicas de nutrição da Fabiana Goes, aqui no Canal ela já deixou três.Forte abraço e fique bem!

  • @AntonioGarciaSoaresGarcia
    @AntonioGarciaSoaresGarcia 3 дня назад

    Tenho artrose de coluna lobar do lado esquerdo quais são os exercícios?

  • @zayan.kaylane5826
    @zayan.kaylane5826 2 года назад +1

    Bom dia, eu tenho "bico de papagaio"no pescoço mas tbm tenho artrose na coluna em si, posso fazer esses exercícios?

  • @mariastelaalmeida3400
    @mariastelaalmeida3400 3 года назад +7

    Amo esses exercícios

    •  3 года назад +2

      Que bom, Maria Stela! Samantha e eu fizemos o vídeo com muito carinho para vc. Aproveite!

  • @patriciareginafagundesband6943
    @patriciareginafagundesband6943 Год назад +1

    Boa tarde, mas e quando se tem artrose e hérnia de disco? E uma cirurgia de Artrodese lombar a dois meses?

  • @mariseedstar
    @mariseedstar 3 года назад +2

    Que lindo trabalho! Obrigada 🥰

    •  Год назад +1

      Obrigado, Mari!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻