PIERDE GRASA en AUTOPILOTO👨⚕️Cómo Llegar al DÉFICIT CALÓRICO sin pensar en CALORÍAS
HTML-код
- Опубликовано: 23 апр 2023
- #perdergrasa #salud #doctor
📑🤩Descarga aquí el LIBRO ELECTRÓNICO GRATUITO: 21 FORMAS PRÁCTICAS DE CONSEGUIR LLEGAR AL DÉFICIT CALÓRICO SIN PENSAR EN CALORÍAS.
www.empodera-academy.com/pl/2...
👩⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE:
www.empodera-academy.com/Cons...
👨⚕️DEMOCRATEST: obtén tus pruebas analíticas en menos de 24 horas y al mejor precio del mercado.
democratest.com/?aff=15
¡SEGUNDA EDICIÓN de PERFORM SPORT NUTRITION, el curso de NUTRICIÓN DEPORTIVA de PERFORM INSTITUTE! Comenzamos el 25 de Febrero:
www.performinstitute.com/a/21...
👨⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA:
www.empodera-academy.com/Cons...
🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ:
www.empodera-academy.com/NLUn...
👨⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD.
Accede AQUÍ:
www.empodera-academy.com/lm-p...
👨⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!.
www.empodera-academy.com
NUEVO CURSO DIETA CETOGÉNICA:
www.empodera-academy.com/Prog...
👨⚕️PROGRAMA DE AYUNO INTERMITENTE.
www.empodera-academy.com/ayun...
✅Siéntete acompañad@ en todo momento en tu camino hacia un nuevo estilo de vida.
[NUEVA FORMACIÓN DE PÉRDIDA DE GRASA EN EMPODERA ACADEMY] Accede AHORA:
www.empodera-academy.com/perd...
⬇️ ⬇️LOS MEJORES SUPLEMENTOS EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️
👉fullgas.org/es/?fg=2
👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos.
⏳TIMELINE
⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!:
ruclips.net/user/BorjaBander...
🔴INFOGRAFÍAS, MOTIVACIÓN Y MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: banderaempo...
🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS:
• 🔥 AYUNO INTERMITENTE🔥 ...
🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS:
ruclips.net/user/playlist?list...
DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de RUclips tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada.
El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de RUclips. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
![🔥 TOP 3 Ejercicios *Perfectos* para Quemar GRASA ABDOMINAL Rápido📉 [Añádelos a tu Rutina]](http://i.ytimg.com/vi/5Z9i6uVAjKw/mqdefault.jpg)
![XO (Only If You Say Yes) - ENHYPEN エンハイプン 엔하이픈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240712](http://i.ytimg.com/vi/wBT1bKKwPTo/mqdefault.jpg)
📑🤩Descarga aquí el LIBRO ELECTRÓNICO GRATUITO: 21 FORMAS PRÁCTICAS DE CONSEGUIR LLEGAR AL DÉFICIT CALÓRICO SIN PENSAR EN CALORÍAS. www.empodera-academy.com/opt-in-640011b1-50d1-4f3c-a34b-bd5bf9cb0cc0
Gracias
Muchas gracias!
Doctor como se puede hacer una consulta con usted
Ay Borja, tu te tienes que ir al cielo con todo y zapatos, claro, cuando te llamen de arriba
Muchas gracias 🎉
Amo estos video por ser, ni mas ni menos, un acto de amor. Digan lo que quieran pero, personas que generan contenido para ayudar a los demás, tienen mis más altos respetos. Saludos.
es verdad.
Se nota q es un apasionado de su profesiòn
@@julietamonzon3619Síii!! , Se le nota en cada vídeo
Que puedo que pueda ayudar a tantas personas y al mismo tiempo vivir de lo que ama 😊
Ikigai!! Desarrollar tú potencial ayudando a la sociedad y recibir ingresos por ello, haciendo lo que te gusta, este doctor merece todo mi respeto y admiración!!
Es verdad ! Se nota muchísimo !!!!! Bravo Borja ! Nos das ganas de cuidarnos y nos acercas a la salud !!!!
Sin lugar a dudas desde que te sigo mi vida está mejor !!!! Para empezar el primer vídeo que vi fue sobre el tabaco . Dejé de fumar y empecé a cuidarme . Estoy increíblemente mejor y más linda !!!
Asegurarme de siempre tener verdurita y carne magra en la heladera y de no tener NUNCA mierda alta en grasas o azucares reservados en algún lugar de la casa me sirvió mucho. No hay que subestimar el poder de la pereza, si tengo que ir a comprarlo antes de comerlo reduce mucho la probabilidad de que yo lo haga.
Desde mi experiencia personal cuando estoy de descanso en casa sin hacer nada pienso más en la comida que cuando me mantengo ocupado haciendo cosas. Creo que crear hábitos que te mantengan ocupado en lugar de estar procastinando ayuda también. Cuando estoy en casa y pienso en la comida me como unas cuantas tortas de arroz y así me quito las ganas.
Cómo las preparas porfa
@@user-ut4yv7kr6s las compro en el super
Yo bajé cerca de 20 kg disminuyendo la ingesta de panificados, galletitas y alcohol; sin embargo, ahora, como muchas nueces, aceitunas y chocolate semiamargo, osea cosas muy calóricas y me mantengo. Para mí es un misterio el tema calorías.
Creo que si, a mi me pasa lo mismo y he bajado dos bveces 20 kilos en mi vida. Actualmente como muy denso y nada. Solo me mantengo y bajo de peso
Buscar RESPUESTA DE LA INSULINA A LOS DIFERENTES ALIMENTOS ...
Índice glucémico de los alimentos y además estás comiendo grasas que no eleven la glucosa y el higado no necesita segregar cantidades enorme de insulina cosa que los carbohidratos sí, glucosa + insulina = grasa almacenada sí no la consigues quemar con tu actividades fisica y entrenamiento diario.
👍👍👍 GRACIAS DOC!!
Mil gracias!!!
Gracias Dr. Muy buena charla ❤
Gracias bro!
excelente video.gracias gracias ❤
Buen video Doct!!!!!👏👏
Excelente video Dr.
Muchas gracias 😊
Excelente 🤟🏻🤟🏻
Excelente como siempre. Gracias
Muy buen video, gracias Borja
Gracias !!
Gracias Doc, por el video y el libro!! Muy buena info
Grande🙌
Excelente, muy interesante. 👍
Gracias ❤
Muchas gracias Borja !! 🙏🏻
Gracias ❤️ toda esa información…
Magnífico vídeo
Muchas gracias 😊
Muchas Gracias!
Muy buena informacion; gracias
Muchas gracias!
Muchas gracias
Gracias ❤❤Dr.
Gracias.
Gracias Dr bendiciones saludos 😊
Muchísimas gracias querido colega, siempre aportando!!
Un abrazo
Gracias
Buenísima información...como siempre.
Gracias por todo Borja, eres el mejor ❤
¡Gracias de ❤!
Fantástico vídeo! La edición súper chula. Gracias 🙏
Gracias Borja me ayudas mucho con toda esa información 🤗🤗
Gracias! Excelente vídeo, muy útil!
GENIO.
Me encanta todo lo que haces….
Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos ☕
Gracias Borja , por tu valiosa información.
uuuuf pero que buen video directo, preciso, eficiente
Muchísimas gracias, muy amable.
Un saludo
Gracias, Dr. Borja!!!!
Que crack maestro
Lo que estaba esperando 👌🏻👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias Dr saludos
Me encanto
Gracias Dr.Borja, muy buen vídeo. 👏👏👏👏
Dr. Borja muchas gracias x regalarnos el libro.
Muchísimas gracias por toda la información que nos das ❤
Muchas gracias. Admiro tu labor . 👏
Muchas Gracias!
Muy lindos y claros los videos Gracias por compartir 👍
Graciasss.. Me lo descargo ahora mismo 🎉
Que buenos videos! Te felicito, médico. Gracias por compartirlos!
Gracias Dr por su información y ayuda sus videos son muy buenos y de mucha ayuda felicidades
Buenísimo video y GRACIAS por el ebook!!
Muchas gracias por ser tan generoso y compartir tu trabajo.
Grs Borja!!! sos muy generoso y didáctico
Buen video . Bien explicado y preciso. Que aprendan otros...
Aprendo un montón de tus videos, mivhas gracias por la calidad de tus videos 🤗
Muchas gracias por la información y por el libro, son de mucha utilidad ❤️
Grande Borja! Video original sobre un tema muy versado.
Siiiiii queremos video del estudio del erititrol porfasssss
Buen video Borja
muchas gracias por toda la información y por compartir su formación
Gracias mil por el libro, bendiciones Dr.
Un capo Borja, genial está nueva edición
Si, me interesa mucho un video sobre el Erytritol y los infartos.
Estaria muy bien saber mas sobre los edulcorantes
Excelente 👌 👌 👌 información Dr. muchas gracias!! 😊😊
Buenas video de erytritol y infarto 😊
Sin mucho que decir has dicho todo excelente y muchas gracias ya descargue el libro
Excelente Video Borja!! Informacion de Calidad!! Saludos desde Buenos Aires
Siiii quiero saber lo del eritritol por favor
Excelente video aplicando principios del libro de Habitos atomicos
Gracias Borja, estupendo vídeo. Si por favor, vídeo explicando el estudio del eritritol y los infartos
Muchas gracias por tus vídeos tan educativos!! Estás en mis canales favoritos por el contenido de alto valor de tus vídeos, con información actualizada y respaldada con estudios y todo explicado de forma entendible para los que no somos expertos en la materia. Muchas graciasss!! Y dicho esto, yo también estoy interesada en ese video sobre ese polémico estudio sobre el eritritol, ya que es el sustituto del azucar que suelo usar. Un abrazo y a seguir empoderando!!!
Genial!!
Me descarguè el libro!!
Graciasss por ayudarnos cada dia!!! 😊
Gracias por su dedicación a la humanidad. Desde NY
Gracias Borja, tu sí que tienes espíritu altruista, Dios compense tu generosidad
Fantástica ayuda Borja!! Por favor, cuando puedas haz uno sobre el Eritritol. Gracias por compartir conocimientos!!
Muchas gracias por todo este vídeo. No necesitas decir todo esto pero lo haces. Gracias.
👍 gracias doctor muy buen video mucha información junta se le agradece Dios le bendiga por su ayuda ❤
Ok Dr. Bandera, me interesa mucho el video de la relación del Eritrthol vs infarto..gracias
Nuevo formato... Guay 👌
Muchas gracias y enhorabuena por el vídeo Borja, como siempre, tan educativo como interesante. Quería preguntarte, ¿has hecho algún vídeo concreto sobre la fibra soluble? Me ha parecido un punto interesante a agregar en mi día a día. Muchas gracias.
Muchas gracias doctor. ESCRIBO DESDE MONTERREY, MÉXICO. Estoy encantado con tus videos que me han ayudado muchísimo. Dios te colme de bendiciones.
Muchas gracias que Dios bendiga a todos y ustedes porque eres un bueno divulgador y son muy buenos para todos 🙏
Gracias, me encantan tus videos,, mantengo actualizada la información sobre temas de salud,, he bajado el e book,
Grazie mille di tutte le informazioni.. capisco quei sentimenti di trasmettere e aiutare... molto bello..
Es tan cierto lo de sostenible en el tiempo que ver el video completo es dificil. Vi los 17 minutos. Gracias doctor Borja, saludos desde Guayaquil
Si plis Dr
A seguir empoderando!
Gracias doctor, está rebueno tu ebook, no me canso de leer, agradecer y compartir... Un modo de dar Reconocimiento a tu esfuerzo y generosidad, Gracias!
Saludos y ánimo raza!!!
desde Apodaca, Nuevo León, México. 🇲🇽
👋😍
Hola Borja! Como estas😊muchas gracias por todos tus consejos... Yo soy inquieta😅así q estoy bien ese aspecto
Gracias por el e-book. Este vídeo es super importante porque da datos muy claros, sencillos y adaptables a cualquier persona y estilo de vida. ¡Éxitos Dr. Borja!
Hola!!
Uhh yo quiero ver el vídeo del eritritol 😳 gracias por el vídeo !
Excelente vídeo, como siempre, lleno de consejos muy útiles. Sería el inicio de cualquier programa para la perdida de peso. Es original y sienta las bases para una perdida continua de peso, cambiando hábitos de vida. Una pena si no tiene la repercusión mediática que se merece.