플라이오메트릭(plyometric) 점핑잭 +점프운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,6 млн
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!6:16Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!Tomzo
Просмотров 29 млн
충격 플라이오메트릭의 과학적 이론 설명 - 톰 아스피날 피지컬 훈련 분석8:38충격 플라이오메트릭의 과학적 이론 설명 - 톰 아스피날 피지컬 훈련 분석
충격 플라이오메트릭의 과학적 이론 설명 - 톰 아스피날 피지컬 훈련 분석피지컬 아카데미
Просмотров 45 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
【蔡康永对谈林志玲】结婚之后抱着孩子睡地板，每每想到自己的无力感就会哭#蔡康永 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀14:46【蔡康永对谈林志玲】结婚之后抱着孩子睡地板，每每想到自己的无力感就会哭#蔡康永 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀
【蔡康永对谈林志玲】结婚之后抱着孩子睡地板，每每想到自己的无力感就会哭#蔡康永 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀纪录片研习社
Просмотров 414 тыс.
McGill big 3 - Core exercises you should do EVERYDAY4:42McGill big 3 - Core exercises you should do EVERYDAY
McGill big 3 - Core exercises you should do EVERYDAYTheKB6
Просмотров 19 тыс.
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 779 тыс.
무릎이 10개면 해라!3:58무릎이 10개면 해라!
무릎이 10개면 해라!양선수의 온라인PT
Просмотров 793 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 1,8 млн
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬13:50"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬健康我+1
Просмотров 433 тыс.
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华22:41余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华娱乐大爆料
Просмотров 160 тыс.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 4,4 млн
점프스쿼트0:56점프스쿼트
점프스쿼트사커 튜토리얼(Soccer Tutorial)
Просмотров 10 тыс.
Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #мма00:40Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #мма
Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #ммаТайна ММА
Просмотров 690 тыс.
ПРОНЕСИ ДРУГА В КИНО ЧЕЛЛЕНДЖ #анимация #луана #мультик00:57ПРОНЕСИ ДРУГА В КИНО ЧЕЛЛЕНДЖ #анимация #луана #мультик
ПРОНЕСИ ДРУГА В КИНО ЧЕЛЛЕНДЖ #анимация #луана #мультикЛуана
Просмотров 574 тыс.
Я сравнил Электричку и Бизнес-класс поезд13:28Я сравнил Электричку и Бизнес-класс поезд
Я сравнил Электричку и Бизнес-класс поездПавел Пармон
Просмотров 224 тыс.
ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shorts00:59ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shorts
ЦЫГАНКА ПРЕДСКАЗАЛА БУДУЩЕЕ #иванабрамов #юмор #цыганка #предсказание #концовка #shortsИван Абрамов
Просмотров 1 млн
💀СЛОМАЛ Айфон за 3 СЕКУНДЫ😱00:38💀СЛОМАЛ Айфон за 3 СЕКУНДЫ😱
💀СЛОМАЛ Айфон за 3 СЕКУНДЫ😱Demin's Lounge
Просмотров 63 тыс.
Oh my god! Who is the monster! #Joker#Harley Quinn#Angel00:48Oh my god! Who is the monster! #Joker#Harley Quinn#Angel
Oh my god! Who is the monster! #Joker#Harley Quinn#Angel超人夫妇
Просмотров 5 млн
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Игра в прятки 😹00:32ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Игра в прятки 😹
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Игра в прятки 😹Светлый Voice
Просмотров 90 тыс.
Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручки15:18Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручки
Митинг в Иркутске. Власть доводит до ручкиДневник Депутата
Просмотров 240 тыс.