СЛАДОСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Всего из ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ! Нужен только миксер!!!
HTML-код
- Опубликовано: 1 мар 2021
- Рецепт, который абсолютно заслуженно можно назвать волшебным. А всё потому что в процессе приготовления этого блюда, я считаю произойдет настоящее волшебство. И мы всего из двух ингредиентов приготовим очень интересный Десерт. В составе не будет сахара, муки, и Калорийность его всего 49 кКалорий на 100 граммов
Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
/ @tastyuseful
Мой второй канал с традиционными рецептами:
/ @recipesnatali
ЗЕФИР БЕЗ САХАРА ИЗ ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ
КБЖУ НА 100 ГР:
49/3,3/0,02/9,4
Размер моей формы 27на 20 см.
Высота бортика 5см.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Яблочное пюре (у меня готовое, детское) 400 гр
Желатин быстрорастворимый 16 гр
По желанию Вы можете добавить в зефир свой привычный подсластитель.
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
Здравствуйте,я очень вам благодарна за каждый рецепт.понимаю ,что вы очень занятой человек.но как бы было замечательно если бы вы воедино собрали бы рецептики некоторые в плей лист под названием-Худеем вкусно и полезно.и пополняли бы эту тему.думаю меня поддержат в просьбе миллионы ваших подписчиков
Я тоже за низкокалорийные рецепты.
БлагоДарю Вас! Мира и Радости Вам и Всем кого Вы Любите!
Благодарю, действительно легко и просто. И без всяких добавок.
Э́то потряса́аааающе !!!!!!Ничего подобного не видела,не слышала !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Потряса́юще !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Улёеееееет!!!!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍🙋🏻♀️💖💓💗💕💞💐💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍👍👍👍👍😱🙄🙋🏻♀️
А уж как мне приятно! Спасибо вам большое за прекрасные рецепты, озвученные прекрасным голосом!💝❤💖
Классный рецепт спасибо обязательно приготовлю
Шикарная, грамотная и доступная подача. Спасибо. Гости довольны,. Шикарно. Здоровья и успеха вам!
Привет из Хабаровска ❣
Очень люблю сладкое, этот рецепт мне пришелся по душе ❣ Благодарю ❣
Вкусно! Спасибо, забытый давно рецепт, очень много лет назад дома так конфеты птичье молоко делали, во времена дефицита,только, конечно мазали шоколадкой топлёной
Наташа, вы не перестаете удивлять замечательными рецептами. 😍
Спасибо огромное милая Наташенька. Вместе с тобой делаю из заготовок дачных яблок без сахара. Здоровья тебе и твоим близким. Творческих успехов и новых восхитительных роликов.
Приготовила по рецепту. Яблоки запекла в духовке протерла. Всё получилось. Взбивала 10 мин. Обычным миксером. Воздушное облако. Вкусно кто не любит сладкого. Съесть можно больше 100гр точно. Спасибо за рецепт.
Просто волшебница,что не рецепт то шедевр. Спасибо
Отличное лакомство, благодарю.
Очень понравилось,, буду обязательно делать, спасибо за рецепт,ви умничка.
Всем доброго весенеего утра☀️🕊️♥️ Желаю солнечного настроения и море улыбок ☺️ Автору спасибо за рецептик 🌺
💥💞💖
Спасибочки, дорогая, ваши такие рецепты так кстати!!! Здоровья вам 👍😘😄
Здорово, так просто, обязательно приготовлю! Благодарю👍
Я тоже уже пробовала такой десерт, мне очень нравится.
Чудесные сладости для диабетика,спасибо!
Берешь яблоки , лучше кислые . Удаляешь семенную коробку и в духовку . После протираешь через сито , добавляешь яичные белки . Миксер , а после на протвини . В итоге : воздушная , настоящая пастила .
Класно! Благодарю за рецепт! А примерно сколько штук белков идет на сколько яблок?
ПУПКИН ЭТО УЖЕ ДРУГОЙ РЕЦЕПТ .
@@lidiab6153 зато без желатина, который получают из костей животных.
Яблоко запечённое в духовке, ещё тёплое, да с корицей само по себе уже вкуснятинка .
@@lianaray6007 желатин полезен для суставов
Офигеть Вы просто волшебница! Я всегда такое хотела. Спасибо Вам огромное
Уникальный десерт ! Спасибо за вашу пытливость!
Добрый день!!!
Спасибо вам за рецепт!
Побольше вкусных,полезных и
Низкокалорийных блюд!!!
Целую,обнимаю,благодарю!!!❤
👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Ещё какое чудо! Спасибо!
Спасибо за рецепт. Быстро, вкусно, экономно!
Наташенька, ты чудо! Неутомимая помощница ! Все замечательно! Обязательно буду делать! Спасибо большое!
Отличный рецепт , обязательно сделаю! Благодарю!
Я люблю зефир ,но пакупаю редко из за сахара ,но этот рецептик меня зацепил. Спасибо Наташа💐
Вы умничка,восхищаюсь Вашими рецептами👌🌟💖
Благодарю за уникальный рецепт, обязательно приготовлю 👍👍👍
Обязательно приговлю, просто и самое главное полезная сладость, то что Я люблю. Благодарю Вас ♥️
Ой , какой классный рецепт. Обязательно попробую.
Такие рецепты в отдельную тетрадь с заголовком "ВКУСНО И ПОЛЕЗНО"
Да действительно рецепт очень интересный,оригинальный! Обязательно надо будет приготовить! Спасибо за рецепт!
Какая прелесть! Обязательно попробую!
Спасибо Вам больше за прекрасный рецепт.Просто Супер.🙏👍👏❤️
Наташенька вы волшебница!
Прекрасный рецепт, особенно для садоводов из своих яблок. Спасибо, обязательно попробую!
Наточка спасибо за интересный и лёгкий рецепт попробую обязательно 🥰
Всегда с большим удовольствием смотрю ваши ролики. 😍⚘
Супер! Благодарю за рецепт🙏🙏
Спасибо Вам ,Очень рада за вкусняшку новую 🙏🌹🌹🌹💫🌹🌹🌹Благодарю Вас 🙏💥💥💥
Спасибо! Приготовлю обязательно!
Отличный вкусный ,а главно полезный рецепт!
Спасибо Вам! И с наступающим праздником, быть во всем на высоте!🌹🌹🌹🌸🌸🌸💐💐💐
Здравствуйте, ну что сказать, а я говорю спасибо большое, для нас для взрослых женщин самое то, отличный десерт, в любом возрасте хочется сладенького, а для меня это отличный вариант, ещё раз благодарю Вас за все Ваши рецепты.
Фруктовый холодец! Очень подходит к детскому праздничному столу!👍
БОМБА!!! Это ж можно с другими ягодами и фруктами пробовать. Так не хватает вкусностей на диете это находка
Нет нельзя.в яблоках пектин,а в др,фруктах нет:(
@@user-ot6hr7tx2b в груше и в сливе сорта СТЕЙНЛИ есть пектин. Мне понравилось
@@goodvibes1468 приношу извенения.Я не пользуюсь желатином много лет и на этом канале пролетом.Да вы правы с желатином даже вода превращается в пастилу,но для моего развития кушать желатин не желательно.Много лет сама делаю шикарный пектин из яблок вот и ассоциация произошла:)Мира и Радости Вам!
Можно, смородина тоже подойдет. В банане неприятный аромат на мой взгляд , но и он пектиновый. Есть таблица в интернете про содержащие пектин фрукты. Кто делает зефир тот не удивится этому рецепту, но зефир на агаре
@@user-ot6hr7tx2b можно купить пектин и добавить ) я добавляю в любое варенье фруктовое и оно желируется ))
Большое спасибо, для детей и людей с сахар, самое то
Ох!Вкусно!!! Спасибо! Я рада ,что оказалась на Вашем канале.🌹
Огромное спасибо за рецепт!👍👍👍 Обязательно приготовлю!
У ВАС завжди чудові рецепти ,дякую.
Я это делала лет 40 назад. Это правда очень вкусно. Спасибо что напомнили
Благодарю душевно за чудесный рецепт! 🙏
Очень понравился рецепт! Спасибо Вам!
у десерта отличный состав и аппетитный аид -действительно полезный десерт
Какой приятный голос, а десерт ЧУДО👌
Благодарю! Надо обязательно попробовать, просто слюнки текут! Сплошная польза, а это главное!!!
Спасибо за рецепт. Обязательно попробую 👍😍😋
Благодарю вас! Я желаю вам счастья!!!
Благодарю! Умница!
Прекрасный рецепт, главное полезный и простой! Большое спасибо.
Спасибо за рецепт. Сегодня обязательно сделаю
Я сладкоежка. Попробую добавить ещё и банан.
Готовлю такой зефир , это оочно волшебство 👍🏻 А сегодня у меня вкусна курочка в сметанном соусе. Просто, но очень вкусно. Приглашаю посмотреть рецепт 🤗
Спасибо за рецепт, обязательно попробую
Очень вкусно , без сахара и желатин как раз я его и сделаю .Аппетитный десерт попробую .Спасибо за рецепт .
Ох, как вкусно! Всем, кто читает этот коммент, доброго утра, отличного дня и настроения. Я из Луганска, из Донбасса. У меня есть кулинарный канал, но маленький. Нужна группа поддержки. Ваш рецепт очень подходит для моего мужа-диабетика.
Удачи
Диабетикам нельзя яблоки……… думаете пюрэ можно?
Большое спасибо за рецепт, ждём ещё рецептов без сахара и глютена 🙏😍❤️
Классный рецепт обязательно попробую
Большое спасибо, обязательно попробую!
Прям чудо!👍
Такой рецепт был на канале Ирины Хлебниковой год назад,я готовила по нему,очень вкусно.
Спасибо, надо попробовать! Уверена, что вкусно и полезно!
Спасибо. Я обязательно попробую.
Классный зефир получился, можно в кокосовой стружке ещё кусочки обвалять для красоты пущей. Да и маникюр очень красивый, я тоже обожаю яркие лаки. Смотрю много индюков на канале смотрит Ваши видео, на красный цвет агрессивно реагируют.😁👍👍👍
Умничка!!!
Спасибо. Чудный рецепт.🙏🙏🙏👏👏👏⚘
Благодарю,это ревльное чудо!
Можно разложить в формочки, для детей будет приятно, когда красивый и вкусный Зефир!!! Наташа ,не надо хаять Магазинные продукты. Ведь продукты такие же Люди готовят!!! А будьте им Конкурентом!!! А Потребители уже Оценят где вкусно!!! Наташа, Поздравляю с Женским Днём Дорогая!!! Мир и Достаток в Ваш Дом!!!
Лайк ) Спасибо за рецепт. Теперь будем худеть.
Спасибо. Натурально вкусно просто и не затратно.
Очень понравилось видео с полезным и вкусным рецептом. Я попробую приготовить с домашним яблочным пюре .Спасибо за идею.
Класс супер!
я бы формочкам разлила (силиконовым или вощеным).
За идею спасибо большое. Обожаю рецепты с желатином.
Спасибо большое за рецепт, обязательно попробую
У меня такой рецептик записан как яблучный самбук. Делаю из запиченых протертых яблук. Супер,, Вы хозяюшка, молодчинка.!
Яблоки-яблочный, печь-запеченый. Это по-русски.
@@user-ze6nl3pl7h Яблука, піч - це українська.
Не пойму, почему надо на украинском языке обязательно написать комментарий? И ещё подчёркивать это
Боже мой. Это бомба🤩 обязательно приготовлю деткам🤗 спасибо вам)))
Спасибо за чудесный рецептик 👍🤗😋
Вот это рецептик ,вот это я понимаю .Тут уж точно для похудения ,а то до этого то конфетки совсем не похудальные были ,это из овсянки которые. Спасибо дорогая наша выдумщица!
Супер!!!Можно худеть к лету.)))
Очень вкусный, я ребёнку так делаю, советую всем🥰🌹👍🥰🌹🥰👍🥰🌹
Молодчинка👍♥️
А с обычными магазинными протертыми яблоками не пробовали?
ДЛЯ ЧЕГО РЕБЕНКА КОРМИТЬ ЖЕЛАТИНОМ КУКУ ЧТОЛИ ДЕТИ И ТАК ПЮРЕ ЛЮБЯТ
@@user-tx8px6mg5u желатин, это все для нас, что в нем не так
@@user-tx8px6mg5u желатин натуральный и полезный продукт
Благодарю за рецепт .Конечно надо пробывать,у меня простой миксер.
Спасибо, так красиво и вкусно, даже просто посмотреть)
какая прелесть
Обижаю зефир, правда там столько сахара, что поджелудочная пищит, потому, что я не могу съесть один, два, пока не лезет уже. Это просто прелесть, спасибо, а что за красивые цветочки в горшочке, прям прелесть 🙋🙋🙋👏👏👏🦋🦋🦋
Наталья, спасибо за рецепт, ооооочень вкусно!!!
Спасибо,Ваши рецепты точны и восхитительны,не многие могут похвастаться такой работой,я многим Вас розрекламировала.
Внучке очень понравилось и родным , а мне достался только кусочек..то что нужно для худеющих и тем кто придерживается здорового питания. Придётся делать еще! Спасибооо огромное!!
Светочка, Приятного Вам и Вашим родным аппетита, особенно внучке🤗🙏💕
Класс!