공부하면서 한 달 만에 10KG 어떻게 뺐냐구요? | 고등학교 때 몸무게 변천사 썰 풀기 | 1일 1식 후기 | 고3 다이어트 | 운동X

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 358

  • @yeboring
    @yeboring  3 года назад +830

    *키는 161-162입니다!!
    오늘은 일요일이 아니지만 제가 깜짝 영상을 준비했어요!! 다이어트 방법이 아주 획기적인건 아니지만 그냥 옆집 언니 썰 듣는다는 느낌으로,, 재밌게 봐주시길 바랄게요 요즘은 댓글도 열심히 읽고 있으니 더 궁금한거 있으시면 댓글로 달아주세요🤍
    ♡✧。°₊·ˈ인스타그램ˈ‧₊°。✧♡
    ID| yeboring03
    instagram.com/yeboring03/
    ✧*̣̩☽⋆비즈니스 문의✧*̣̩☽⋆゜
    yeboring03@gmail.com
    *03년생 입니다!

    • @Ayooteeofficial2107
      @Ayooteeofficial2107 3 года назад +2

      Can you put an Arabic subtitle next time I enjoy your videos but I only understand Korean a little so please put the Arabic subtitles, your fan from Iraq 🇮🇶

    • @lintubu3571
      @lintubu3571 3 года назад +1

      존나 예쁘네요;;;

    • @rxntrhu
      @rxntrhu 3 года назад +1

      오 저랑 키 엄청 비슷하시네요!160인데 쫌 더 클거같음 헣

    • @밀자-g8o
      @밀자-g8o 3 года назад

      언니한테 자극받아서 시험끝난기념(?)으로 다이어트 해보려구요 ♡♡

    • @채다콩-s8c
      @채다콩-s8c 3 года назад +2

      옷 정보 궁금해요!!!!!!!! 🖤

  • @녹차만듀
    @녹차만듀 3 года назад +967

    나쁜말이 아니라 진짜 독하다 .. 뭐든 독하게 해야 성공하는듯 그게 다이어트가 됏건 공부가 됐건..

    • @뇌에서생각을빼
      @뇌에서생각을빼 Год назад +265

      난 독하단 말이 제일 칭찬같음 무언가에 미친듯이 열중해진다는게 인간이 하기엔 너무 힘듦 나쁜쪽이 아닌이상

    • @서연이-e6m
      @서연이-e6m 9 месяцев назад +9

      독하다는 말은 칭찬이지만
      .... 본인은 꽤나 힘든 방식임. 난 진짜 독하게 살 순 없는 사람으로서 많이 부럽고 신기하다. 무엇이든지 몇 번인가 시도해 본 결과, 처음엔 남들의 두 배 세 배 극단적으로 하가가 마지막엔 꼭 번아웃이 와서 이도 저도 안되는😂 이렇게 써놓으니까 그냥 게으른 사람의 하소연 같지만 그렇게 태어났나봐요 그냥 쓰레기같이 살아야지 머..

  • @yyyuuunnn-b3r
    @yyyuuunnn-b3r Год назад +222

    집에서 매트하나 깔고 줄넘기 훌라후프 30분씩하면 다이어트 도움됩니다 투어게인 줄넘기 훌라후프 쓰는데 집에서 수 있어서 좋아요 식단조절도 필수적으로 해줘야해요 배부르지 않는 만큼 먹고 절대적인 먹는량을 줄여야합니당

    • @나는누구여긴어디-i2e
      @나는누구여긴어디-i2e 9 месяцев назад +4

      집에 매트하나 깔아도 소음이 안날까요?
      30분이면 대략 줄넘기 몇개정도 되나요?
      빠른시일내에 줄넘기랑 식단 병행해서 10키로 빼고 싶은데 어떻게 해야할까요,,

  • @노제여보내여보
    @노제여보내여보 3 года назад +706

    이언니는 할 건 다 하면서 사는데 진짜 왜 이렇게 여유롭게 느껴지죠.. 왜일까요.. 진짜 대단하고 멋있고 존경합니다..

  • @miitmini
    @miitmini 3 года назад +436

    학업 스트레스도 많이 받았을 텐데 자기관리까지 철저한 그녀..✨ 진짜 너무 머쪄요 ,,

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +32

      항상 감사해욤🤍🤍

  • @amy-w8q8f
    @amy-w8q8f 3 года назад +7

    리즈 찍었네요 진짜..🤍

  • @김민정-n8n5r
    @김민정-n8n5r 4 месяца назад +70

    무작정 굶기보다는 저녁 7시이전에 먹기 그후에 12~16시간 사이 공복유지하면 좋아요 식단은 안하더라도 저녁은 최대한 가볍게 ! 액상과당은 되도록 피하시구요 전 더 빨리빼고 싶어서 체지방 버닝제도 먹어줬어용 ㅋㅋ 운동1도안한거치고 두달정도만에 10키로 빠진거니 효과는 좋더라구요 ~

  • @유명해지지말거라
    @유명해지지말거라 3 года назад +26

    예빈님음 인생에 성공밖에 없는 것같아요.. 사람이 참 못 하는 게 없는 것 같아요….. 성격좋고 공부 잘 하시구 얼굴 예쁘시고…

  • @에뎅-h4b
    @에뎅-h4b 3 года назад +10

    말하다말고 자꾸 붕어빵 먹어서 말 씹히는 거 왜케 귀여우시죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 미소 ◡̈

  • @봄날햇살-t9n
    @봄날햇살-t9n 5 месяцев назад +3

    안녕하세요, 저는 45살의 도시계획가입니다.
    장시간 도면 작업으로 체중이 늘었어요. 요즘 김소현 다이어트 방법과 집에선 김계란EMS를 병행하면서 4kg 감량했습니다!
    매일 아침 달리기와 EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다.
    덕분에 프로젝트를 더 효율적으로 진행할 수 있게 되었어요. 건강해져서 기쁩니다!

  • @영-p2w
    @영-p2w 3 года назад +4

    진자 서론 너무 말씀 잘하시는 거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋ 웬만하면 지루해서 넘길 텐데 이 영상은 안 넘겻네요,,, 🙊

  • @하윤-x7i
    @하윤-x7i 3 года назад +4

    이제 고3되는데 저 대신 신나게 놀아주세요🤍 항상 보면서 파이팅하겟슴니당!

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +3

      공부하다 힘드실 때 제 영상 보면서 힘내시길 바랄게요 파이팅😊🤍

  • @y_axam
    @y_axam 3 года назад +3

    독서실 책상 없어지니까 뭔가 방이 탁 트인 느낌이네요!!

  • @user-tj3rm5jr9q
    @user-tj3rm5jr9q 3 года назад +5

    오프닝이 보라계열로 바꼈네용💜 예보링님 영상 아껴두고 지금 보는중이에요ㅎㅎ 예보링님 영상은 항상 아껴두게 된다능☺️

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +2

      헐 센스있으시네요 알아봐주시다니😊🤍

  • @seuskxmcmz
    @seuskxmcmz 3 года назад +3

    치킨 먹고 현타 오면서 보는 온니 영상은… 몰라요 너무 예뻐…ㅠ❤️❤️ 진짜 벌써 언니가 곧 성인이라니 완전 실감이 안 나요!!!!!

  • @eunbin1817
    @eunbin1817 3 года назад +2

    독서실 책상 없는 방.. 어색해ㅠㅠ🥺🥺 12월 온 기념으로 예서특집 어때용?? 글구 업로드시간 듣고 놀랐어요😭😭❤ 너무 고마워요‼️🥰!

  • @꼭찌
    @꼭찌 3 года назад +9

    살면서 봤던 사람중에 제일 멋있는거같아요ㅠㅠ 👍💖

  • @bbo6100
    @bbo6100 2 года назад +2

    예보링 님 방법 따라한다고 해서 누구나 다 1달 반 만에 10kg를 뺄 수 있는 건 아니니 학생분들은 너무 단기간에 빼려고 하지 마시고 넉넉히 잡으시면 좋겠어요 ㅜㅜ 날씬한 것도 좋지만 성장기는 굶으면서 빼면 안 돼요 진짜…생리불순도 오고 건강에도 안 좋으니 입시에도 영향 갈 수 있답니당…다들 건강한 다이어트 하시길

  • @봅보-b9v
    @봅보-b9v 3 года назад +416

    예보링님 방에 독서실 책상이 없다니 이제는..진짜 곧 성인언냐가 되다니요…ㅠㅠ 정식 업로드 시간이 있다니..꺄호 ㅠㅠ💕💕💕 넘 신나요 항상 건강하구 오래오래 봐요🤍🤍

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +60

      그쵸 진짜ㅜㅜ 방 들어갈 때마다 너무 어색해요😆🤍

  • @user-yf4kw7ld9w
    @user-yf4kw7ld9w 3 года назад +5

    이거거든……❤️❤️오프닝부터 재밌는 예빈님 영상…🤍🤍🤍🤍 진짜 제가 가장 좋아하는 스타일인 영상이 예보링님 영상이에여..❤️❤️많이많이 올려주세열..❤️❤️

  • @onethingh
    @onethingh 3 года назад

    진짜 엄청 예쁘다... 고냥 아주고냥 너무 예뻐요 진짜요 수능 끝나고 더더더ㅓ떠ㅓ더더ㅓ덛예뻐지신듯 원래 예뻤지만,, ㅎㅎ ❤️‍🔥

  • @냥냥헤
    @냥냥헤 2 года назад +8

    마자요 굶는게 직빵이에요 ㅠ 몸에 안좋다는데 어쩔수가 없음.... ㅠ

  • @안희원-n4n
    @안희원-n4n 3 года назад +1

    예보링님 초창기 때부터 봤는데..이제 완전 으른티 나신다..세월아야

  • @subway_slave
    @subway_slave 3 года назад +2

    중딩때 본게 엊그제 같은데…..벌써 졸업하셨다니….시간빠르네요

  • @인쥬나사라매
    @인쥬나사라매 3 года назад +1

    예보링님!!! 1월1일다가오시는 소감이어떠신가요??!! 전 예보링님 중3졸업브이로그부터봤는데 성인된다니까 ㅠ 넘 제가 설레는거있죠…❤️❤️ 예보링님 우리 이제 자주자주 오래봐영!

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +2

      완전 기대돼요ㅜㅜ😆

  • @공듀-j1k
    @공듀-j1k 3 года назад +6

    뭘 해도 멋진 언니ㅠ💝

  • @paradisedg9493
    @paradisedg9493 Год назад +4

    굶으면서 공부랑 병행 엄청 힘든데 공부하면 스트레스 받아서 먹게되고 근데 거기서 굶으면서 다이어트는 정말.. 쉽지않음 대단한듯

  • @user-ww6ih9yw1p
    @user-ww6ih9yw1p 3 года назад

    저는 보링님 머리 묶은게 더더 예쁘신거같아요❤️❤️ 머리 묶고 얘기하시는데 너무 예쁘셔서 미쳐따… 하는데 다시 푸르셔서 아숩 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ 영상 잘보구가욤❤️

  • @진서-l7s
    @진서-l7s Год назад +13

    밥을 안먹고 공부하면 집중이 잘 안되지 않아요?? 머리도 잘 안돌아가구..

  • @YHO54
    @YHO54 3 года назад

    독서실 책상 없으니 뭔가 방이 허전..하네용
    언니 쿨팁 영상보고 저도 다이어트 하러 갑니당,,!

  • @고9마9웠어-g1p
    @고9마9웠어-g1p 3 года назад +5

    4:36 다이어트 방법

  • @김시후-e2e
    @김시후-e2e 3 года назад +3

    하 ㅠㅠㅠ 영상 자주 올려주시니깐 너무 설레요 언니 진짜 사랑해요 정말 너무너무 존경스럽고 예보링님은 뭘 해도 성공하실 것 같아요 암튼 너무 사랑해요 😍😍😘😘😘💕❤️❤️💕💕💕

  • @도도독-p8z
    @도도독-p8z 3 года назад +2

    예보링님 돌아와주셔서 감사해요~~~
    기다렸어요❤️❤️❤️❤️

  • @안수연-e6y
    @안수연-e6y 3 года назад

    와 이렇게 보니까 진짜 겨쿨그자체이네요 😳

  • @아인-n7w
    @아인-n7w 3 года назад +1

    언니 진짱 사랑해요
    언니 영상도 꾸준히 올려주셔서 감사해요
    그리고 구독도 누르고 좋아요도 누르고 알림설정 까지
    하고 있어요!!❤️❤️ 진짱 사랑해요❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💜❤️❤️❤️❤️❤️❤️💜💖💖💖💖💖💖💖

  • @solution670
    @solution670 3 года назад

    와 누나 정말 대단하시네요^^^ 매사에 철저하게 임하고 관리도 잘하시고.. 누나를 롤모델로 삼고 싶습니다^^^

  • @yeonnalrigi
    @yeonnalrigi 3 года назад +2

    예보링님 영상 정주행하다가 든 생각인데요 유튜브 처음 시작하셨을 때 영상 보시면서 리액션 하시는 거 보고싶어요!!!

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +2

      헐 찍어야게따 아이디어 감사해요🤍

  • @예원-u9g
    @예원-u9g 3 года назад

    이제 고 1인데 진짜 설레기도하고 엄청엄청 무서운데 그래도 공부 열심히하고 살도 빼보려고요 수능 끝난 거 축하드려요 !

  • @접-d7p
    @접-d7p 3 года назад

    언니 정말 왜이렇게 이뻐요? 긍데 어느새 벌써 보링언니도 성인이네요..??

  • @신지민-c8q
    @신지민-c8q 3 года назад +9

    언니ㅜ 1주일에 영상 2개 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅠㅠ 기다린 보람이 매우매우 있네요 ㅎㅎ 벌써 12월이에요! 곧 음주로그를 볼수 있겟죵 ?ㅎ 추워졌는데 코로나 조심하시구요 !!❤❤

  • @아인-n7w
    @아인-n7w 3 года назад +1

    독서실 책상 없으니 어색하고 허전할거 같아요ㅠㅜ
    행복한 하루 보내세용!!

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      방 넓어져서 좋드라구요😆

  • @막내마마
    @막내마마 3 года назад

    와 오늘 미모 ㄹㅈㄷ…😍😍

  • @금밍이
    @금밍이 3 года назад +1

    예보링님 최대몸무게가 지금 제 스팩이네요 ㅠ 키도 같아요 더 도움되네요! 한달 뒤 쌍수하는데 그전에 확 빼보려구요 감사해유❤️

  • @서예림-k8t
    @서예림-k8t 3 года назад +6

    매일 매일 언니 영상 보고 힐링 할수 있어서 좋아요 다음 영상도 기대하고 기다리면서 언니 영상 기다리면서 언니 영상 정주행 하고 공부 하면서 언니 영상 보고 기다릴게요

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +2

      공부 열심히해요 파이팅😊🤍

  • @heieudud
    @heieudud 3 года назад

    매주 언니 보니까 너무 행보카다... 저는 언니가 어떤 모습이든 너무 이뻐보이고 사랑해용❤️❤️ 내가 최고최고최고애정함

  • @다즐-g5q
    @다즐-g5q 3 года назад +1

    와 언니 존예🥰❤️❤️❤️❤️💗

  • @김프라이
    @김프라이 3 года назад +8

    이제 진짜 고3 되는데 이렇게 힐링 되는 영상 올려줘서 고마워요 (╹◡╹)♡

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +2

      많이 힘드실텐데ㅠㅠㅠ 힐링된다니 넘 뿌듯하네용 파이팅😊🤍

  • @이쭈-r9d
    @이쭈-r9d Год назад +4

    5월에 졸사 찍어야 하는데 한 달간 도전 햐볼게요 ㅜㅜㅜ 지금 너무 급함…

  • @sunrise_06
    @sunrise_06 3 года назад

    예보링님 영상 1분 1초가 너무 소중해..❤

  • @xjww1731
    @xjww1731 3 года назад +1

    수험생… 저두… 저는 키도 몸무게도 너와 비슷해 ,, 몸무게 계속 51-57정도로 왔다갔다 완전 동감ㅠㅠㅠㅠ 같이 항상 건강하구 화이팅 하자!! 🥰💕

  • @ndndjii
    @ndndjii 3 года назад

    언니!! 언니는 다이어트 전도 엄청 이뻤어요 ㅠㅠ 그냥 사람이 이쁜거같아요 ㅠㅠㅠ 예쁨받기위해 태어난 사람같달까요 ㅠㅠㅠ

  • @박덕구-q1t
    @박덕구-q1t 3 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 붕어빵 오물오물 먹으면서 쪼잘대는 거 쏘 큩,, 내용은 들어오지도 않고 먹방본 것 같네

  • @Hehenicenice
    @Hehenicenice Год назад +15

    4:30

  • @지나-z2w
    @지나-z2w 3 года назад +2

    와 이 영상 넘 예뻐요 ,,,

  • @김주연-n1s
    @김주연-n1s 3 года назад

    언니 너무 보고싶어요❤️❤️

  • @ocindy2042
    @ocindy2042 Год назад +1

    예보링님 오늘부터 다이어트 시작했는데 딱 저에요 수험생…ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

  • @valuable420
    @valuable420 3 года назад +1

    예보링님..❤ 제가 재일 사랑하는 유튜버이신거 아시죠?❤❤ 항상 영상 보면서 힐링하고 있써욤!!❤❤🥰

  • @따뚜다영
    @따뚜다영 3 года назад +1

    시간이 지나도 예빈님은 여전히 이쁘시다능😘 그리구 저도 요즘 살 엄청 쪄서 고민이었는데 이런 영상 올려주셔서 감사해용~참고해서 저두 10키로 빼볼게영~🥰

    • @따뚜다영
      @따뚜다영 3 года назад

      +그리구 여러분들 예빈님 키 물어보시는 댓들이 많은데 예빈님이 댓글에 달아주시긴 했지만 추측읽기 영상이나 독서실책상 소개영상에도 있으니 그만 물어봐주셨으면 좋겠습니당🙏😭

  • @뚜딘킴
    @뚜딘킴 3 года назад

    바로 왔당💙

  • @아인-n7w
    @아인-n7w 3 года назад

    보링언니 조만간 방소개 영상 찍어주세욤
    힘드시면 안 찍어주셔도 돼욤!! 그냥 궁금해서 댓글 적어요!!❤️💖💜💖❤️💖💜💖❤️❤️💖💖❤️

  • @빠박이-f3t
    @빠박이-f3t 3 года назад

    갓생 표본 갓아….사랑애언니•••

  • @Pink-e2c
    @Pink-e2c 3 года назад +1

    와 언니 댓글 달아주는 거 실시간으로 목격 ,, 😊
    사랑해요 ❤-❤

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +2

      🥰❤️🥰❤️🥰❤️

  • @steadler5600
    @steadler5600 2 года назад +3

    누나 수능 66일 남았는데.. 너무 살쪄서 어떡하지 하다가 들어왔어요 😂 너무 다 공감되는 얘기라 재밌게 봤네요

  • @Leehellokitty-i7v
    @Leehellokitty-i7v 3 года назад

    오늘도 영상 올려 주셔서 감사합니다
    재밌게 보고 갈게요 🤍🤍

  • @남김준범-z9k
    @남김준범-z9k 3 года назад

    1주일에 영상을 2번이나 보게 되서 너무 좋아요. 앞으로도 화이팅

  • @wannie2069
    @wannie2069 3 года назад

    예보링님 항상 영상잘보고가요!!!!!^^매일 영상올리신거볼때마다 좋아요와 댓글많이많이남길게요!!!!!^^

  • @Sungchaniii
    @Sungchaniii 3 года назад

    저녁 먹으면서 보는 예빈님 영상은 행복❤

  • @Hy오
    @Hy오 3 года назад

    온니...🤍 알람 뜨자마자 바루 달려와썽요🤍

  • @댓글다는계정-r9e
    @댓글다는계정-r9e 3 года назад +3

    언니 윈터스쿨 어땠나요?? 고1 학생인데 윈터스쿨 하려다가 통학이 힘들거 같아서 지금 취소할까 고민중인데 언니가 하셨다고 하셔서 어떠셨는지 궁금하네염..

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +2

      통학이면 좀 힘들긴한데 저 윈터스쿨 하고나서부터 정시공부 제대로 하게돼서 공부법이나 이런거 얻어가기엔 엄청 도움 많이돼요!!!

  • @wbcatt
    @wbcatt 3 года назад

    우왕 언니!!!!! 알림 맞추고 튀어왔슴댕......... 영상 잘 볼게요🥲🤍🤍

  • @qjeixs
    @qjeixs 3 года назад +4

    헐 언니ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠ 1주 2영상 미쳤다 진짜 언니 너무 이뻐져가지고 그냥 경이로워요 정말..

  • @heesun1326
    @heesun1326 3 года назад +2

    아이구~~ 전공자로서 말씀드리면 여러분들 진짜 안좋은 방법이에요 저런 방법으로 살빼시면 요요 더 심하게 와요 탄단지 비율 다 갖춰서 기초대사량만큼 먹어야 더 건강하게 잘빠져요 저 방법은 진짜 급할때만 추천

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад

      맞아요ㅜㅜ 이제 운동하면서 건강하게 빼야겠어요😊

  • @youngmaybe2319
    @youngmaybe2319 3 года назад +1

    이 영상 립 정보 알려주실수 있을까요? 같은 퍼컬타입인데 넘 예뻐서 알고싶어요🥺

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      이전 영상 앞부분에 메이크업 살짝 나오는데 그 때 립 바르는 부분에 정보 나옵니다!!

  • @애옹이는나야둘이될수
    @애옹이는나야둘이될수 3 года назад +2

    배가 고픈 상태에서 그냥 공부 하신건가요?? 예비고2인데.. 저도 살 빼야하는데 배고프면 지쳐서 공부가 잘 안되던데ㅠㅠ 그냥 익숙해지신건가용…

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      넹 익숙해서 아무렇지 않았다는게 맞는거 같아요..!!

  • @userqphttp
    @userqphttp 2 года назад +6

    4:30 본론시작

  • @자나너눝
    @자나너눝 3 года назад

    진짜 다이어트 장인 ,,, 찐 존경함니다...

  • @아빛
    @아빛 3 года назад +1

    언니 이 영상하고 다른얘기지만 유튜브 하계된 계기랑 카메라 어떻게해서 샀는지 궁그매여…. 엄마나 아빠께서 그냥 사주셨는지 그냥 졸라서 사주셨는지 궁금해영

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      계기..는 구냥 초딩때 올리고 싶어서 올린거고 카메라는 첫번째 카메라는 부모님이 유튜브 열심히 해보라고 사주셨고 두번째 카메라는 제가 유튜브해서 번 수익으로 샀어요!!

  • @tlo__ra
    @tlo__ra 3 года назад +8

    진짜 언니는 무슨영상이든..존예..💗

  • @김보민-g7m
    @김보민-g7m 3 года назад +6

    언니는 키가 저랑 같으신데 왜 더 마르신거 같지? 진짜 별로 알려주고 싶지 않을거 같을 몸무게까지 용기내셔서 밝히시고 ㅜㅜ 진짜 감사해요 !! 댓글만 안달았지 언니 영상 꾸준히 보는 보링차였는데 언니 살찐거는 진짜 전혀 몰랐어요! 살 삐지신거 보니까 진짜 태생부터 예쁜 몸매인가보네요 ..ㅎㅎ 저도 언니랑 체형 비슷한데 최대 몸무게 62 찍었다가 지금 4키로 뺐는데 이제 진짜 다이어트 하려고요 ..!! 언니도 건강하게 다이어트 하세요 ❤🥰 좋은 정보 많이 얻어가용~

  • @cute.x
    @cute.x 3 года назад

    예보링 님 오늘도 너무 예뻐요…❤️❤️

  • @user-ui8kt2yc8i
    @user-ui8kt2yc8i 3 года назад

    4:35 시작

  • @jwh1105
    @jwh1105 3 года назад

    보자마자 달려왔어요

  • @민지-z7y
    @민지-z7y 3 года назад +3

    언니 이제 와서 미안해요 ㅠㅠㅠ 빨리와야 하는데 학원이 지금끝났어요 ㅠㅠ 언니 오늘 깜짝영상도 재미있게 잘봤어요♡ 언니예전도 이쁘고 지금도 이뻐요!!
    언니 영상보고 저도 살빼야겠어요 ㅎㅎ

  • @hajinini
    @hajinini 3 года назад

    기다렸어요❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @누누의누누슴
    @누누의누누슴 3 года назад

    제가 중3때 언니가 고1이셨었는데,, 언제 제가 고3이 되네욤😢 저는 최대한 신경안쓰고 그냥 세끼만 잘먹자~이러면서 살려구요! 고3되기 싫어ㅠㅠ

  • @wj6040
    @wj6040 3 года назад +6

    고3 올라오고 나서 15키로나 쪄버렸는데 수능 끝났으니까 이제부터 빡세게 살 빼려고요.. 사실 전에 8키로까지는 뺀 적 있는데 그대로 요요 와버렸어요ㅠㅠ 대학 가기 전까지는 다 뺄 수 있겠죠

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      당근 다 뺄 수 있죠!!!

  • @서유진-b2h
    @서유진-b2h 3 года назад +1

    안녕하세용 다이어트 영상들 보다가 이 영상도 보게됐는데 전 현재 23살이고 제가 20살때 이 영상에서 말한그대로로 살이 10키로가 빠졌었어요. 고3때 많이 먹다가 20살되서 잘 안먹으니까 딱히 운동 하지도 않았는데 살이 그냥 10키로가 빠지더라구요 그 이후로 3년동안 다이어트 크게 신경 안쓰고 지냈는데 잘 안먹어서 살 뺀 전적?이 있어서 그런가 현재는 몸이 안먹는걸로는 살이 빠지지 않고 조금만 더 먹어도 살이 확 찌는 몸이 됐어요 그렇게 3년동안 야금야금 살쪄서 지금은 다시 고3때몸무게가 됐어요.
    지금 10키로 빼신것도 너무 축하드리는데 너무 제 이야기 같아서ㅠㅠ 건강한 다이어트가 중요해요 진짜루... 아님 저처럼 되실까봐 실례를 무릅쓰고 참견하고가요ㅠㅠㅠ 곧 20살 이실거 같은데 축하드리구 20대때는 더 행복한 일들이 많을거에요ㅎㅎ

  • @각하스트레인지
    @각하스트레인지 Год назад

    와.. 영상보지도않았는데 인간승리다싶네요 대단하셔요..

  • @user-gw7kg1ny1o
    @user-gw7kg1ny1o 3 года назад +1

    보링님 옷 상의 정보 알 수 있을까요??🥺🥺🥺

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      기억이 잘 안나서,, 죄송해요ㅜㅜ😭

  • @user-td5hh8ik3b
    @user-td5hh8ik3b 3 года назад +1

    립 정보좀 알려주세요ㅠ 넘 예뻐요..😍

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      이전 영상 앞부분에 메이크업 살짝 나오는데 그 때 립 바르는 부분에 정보 나옵니다!!

  • @Ralra_
    @Ralra_ 2 года назад +1

    혹시 굶어서 빼면서 어지럽다던가 그러진 않았나요?ㅜㅜ 며칠 입맛 없어서 1일 1식 수준으로 적게 먹었더니 어지러워서ㅜㅜ

  • @으아-n4k
    @으아-n4k 3 года назад +7

    혹시 하루에 한끼만 먹고 어지럼증이나 증상들은 없었나요??
    그나저나 동갑인데 올 한해 저랑 다르게 알차게 보내신거 같아서 부럽고 멋있어요!!

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +3

      기립성 저혈압 좀 심해졌구 가끔 머리아픈거? 빼고는 다를거 없었어용

  • @누구게-o3c
    @누구게-o3c 3 года назад +155

    이제 벌써 저도 수험생인데 ㅠㅠ 고3 끝나고 열심히 놀러 다니고 싶어서 다이어트 하려고 마음 먹었어요!! 매일 삼시세끼 챙겨먹던 사람이였는데 ,, 꼭 다이어트 성공할게요 ,,!!💗

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +20

      수험생 때는 그래두 밥 잘 챙겨드세요ㅠㅠㅠ😭😭

  • @MoonTarot-wt1xn
    @MoonTarot-wt1xn 3 года назад

    와...잼있게 잘보고 갑니다 🌝😆👍💕

  • @시현-m4y
    @시현-m4y 3 года назад +1

    아 너무 예쁘시다 사랑행용 :3

  • @순영아결혼하자
    @순영아결혼하자 3 года назад

    혹시 수업시간에 꼬르륵 소리 안나셨나요?ㅠㅠㅠ 꼬르륵 소리가 너무 싫어서 굶기가 좀 뭔가 시러요ㅠㅠㅠㅠ 굶는건 잘참는데 꼬르륵 소리를 못참겠어요!!ㅠㅠ

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад

      저도 소리 어ㅓ어어엄청 신경쓰는데 소리날거 같으면 물먹고 그러면 잘 안나요!!

    • @순영아결혼하자
      @순영아결혼하자 3 года назад

      @@yeboring 꺅 감사해요!!❤️❤️

  • @안예송-j8b
    @안예송-j8b 3 года назад +1

    저는 굶어서 빼든 운동해서 빼든 요요가 오더라고요ㅠㅠ 예보링님 요요 안오셨나용??ㅠㅠㅠ

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      저 5년째 쪘다 빠졌다 반복하는중이에요😅

  • @yelimmoo
    @yelimmoo 3 года назад +1

    오늘 영상도 너무 유익하고 재밌었어요!
    예보링님 앞길도 응원할게요~♡
    혹시 오늘 입으신 옷 정보 알 수 있을까요??!

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      기억이 안나요ㅠㅠㅠ😭😭

    • @yelimmoo
      @yelimmoo 3 года назад

      @@yeboring 앗 넵 알겠습니다~!

  • @공부해-l5n
    @공부해-l5n 3 года назад +2

    예비고3인데 이번 겨울방학에 운동하는데 1시간 좀 넘게 쓸 거 같긴한데 해도 될까요...?
    공부 엄청 못해서 공부 엄청 해야하는데ㅠ

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад +1

      음,, 체력관리 겸 좋긴 한데 그래도 한 2-30분이 딱 적당한 것 같아요!!

  • @현세-c1u
    @현세-c1u 3 года назад

    언니 고3 생활하면서 다이어트까지 했다는게 너무 신기하고 신기해용... 언니 엠비티아이 뭐에요????!!!!

    • @yeboring
      @yeboring  3 года назад

      ESTJ에용🤍

    • @현세-c1u
      @현세-c1u 3 года назад

      @@yeboring 오… 저랑 정반대네요 대박 😱🤍