*키는 161-162입니다!! 오늘은 일요일이 아니지만 제가 깜짝 영상을 준비했어요!! 다이어트 방법이 아주 획기적인건 아니지만 그냥 옆집 언니 썰 듣는다는 느낌으로,, 재밌게 봐주시길 바랄게요 요즘은 댓글도 열심히 읽고 있으니 더 궁금한거 있으시면 댓글로 달아주세요🤍 ♡✧。°₊·ˈ인스타그램ˈ‧₊°。✧♡ ID| yeboring03 instagram.com/yeboring03/ ✧*̣̩☽⋆비즈니스 문의✧*̣̩☽⋆゜ yeboring03@gmail.com *03년생 입니다!
Can you put an Arabic subtitle next time I enjoy your videos but I only understand Korean a little so please put the Arabic subtitles, your fan from Iraq 🇮🇶
독하다는 말은 칭찬이지만 .... 본인은 꽤나 힘든 방식임. 난 진짜 독하게 살 순 없는 사람으로서 많이 부럽고 신기하다. 무엇이든지 몇 번인가 시도해 본 결과, 처음엔 남들의 두 배 세 배 극단적으로 하가가 마지막엔 꼭 번아웃이 와서 이도 저도 안되는😂 이렇게 써놓으니까 그냥 게으른 사람의 하소연 같지만 그렇게 태어났나봐요 그냥 쓰레기같이 살아야지 머..
예보링 님 방법 따라한다고 해서 누구나 다 1달 반 만에 10kg를 뺄 수 있는 건 아니니 학생분들은 너무 단기간에 빼려고 하지 마시고 넉넉히 잡으시면 좋겠어요 ㅜㅜ 날씬한 것도 좋지만 성장기는 굶으면서 빼면 안 돼요 진짜…생리불순도 오고 건강에도 안 좋으니 입시에도 영향 갈 수 있답니당…다들 건강한 다이어트 하시길
안녕하세요, 저는 45살의 도시계획가입니다. 장시간 도면 작업으로 체중이 늘었어요. 요즘 김소현 다이어트 방법과 집에선 김계란EMS를 병행하면서 4kg 감량했습니다! 매일 아침 달리기와 EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다. 덕분에 프로젝트를 더 효율적으로 진행할 수 있게 되었어요. 건강해져서 기쁩니다!
무작정 굶기보다는 저녁 7시이전에 먹기 그후에 12~16시간 사이 공복유지하면 좋아요 식단은 안하더라도 저녁은 최대한 가볍게 ! 액상과당은 되도록 피하시구요 전 더 빨리빼고 싶어서 체지방 버닝제도 먹어줬어용 ㅋㅋ 운동1도안한거치고 두달정도만에 10키로 빠진거니 효과는 좋더라구요 ~
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
*키는 161-162입니다!!
오늘은 일요일이 아니지만 제가 깜짝 영상을 준비했어요!! 다이어트 방법이 아주 획기적인건 아니지만 그냥 옆집 언니 썰 듣는다는 느낌으로,, 재밌게 봐주시길 바랄게요 요즘은 댓글도 열심히 읽고 있으니 더 궁금한거 있으시면 댓글로 달아주세요🤍
♡✧。°₊·ˈ인스타그램ˈ‧₊°。✧♡
ID| yeboring03
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✧*̣̩☽⋆비즈니스 문의✧*̣̩☽⋆゜
yeboring03@gmail.com
*03년생 입니다!
Can you put an Arabic subtitle next time I enjoy your videos but I only understand Korean a little so please put the Arabic subtitles, your fan from Iraq 🇮🇶
존나 예쁘네요;;;
오 저랑 키 엄청 비슷하시네요!160인데 쫌 더 클거같음 헣
언니한테 자극받아서 시험끝난기념(?)으로 다이어트 해보려구요 ♡♡
옷 정보 궁금해요!!!!!!!! 🖤
나쁜말이 아니라 진짜 독하다 .. 뭐든 독하게 해야 성공하는듯 그게 다이어트가 됏건 공부가 됐건..
난 독하단 말이 제일 칭찬같음 무언가에 미친듯이 열중해진다는게 인간이 하기엔 너무 힘듦 나쁜쪽이 아닌이상
독하다는 말은 칭찬이지만
.... 본인은 꽤나 힘든 방식임. 난 진짜 독하게 살 순 없는 사람으로서 많이 부럽고 신기하다. 무엇이든지 몇 번인가 시도해 본 결과, 처음엔 남들의 두 배 세 배 극단적으로 하가가 마지막엔 꼭 번아웃이 와서 이도 저도 안되는😂 이렇게 써놓으니까 그냥 게으른 사람의 하소연 같지만 그렇게 태어났나봐요 그냥 쓰레기같이 살아야지 머..
이언니는 할 건 다 하면서 사는데 진짜 왜 이렇게 여유롭게 느껴지죠.. 왜일까요.. 진짜 대단하고 멋있고 존경합니다..
ㄴ
집에서 매트하나 깔고 줄넘기 훌라후프 30분씩하면 다이어트 도움됩니다 투어게인 줄넘기 훌라후프 쓰는데 집에서 수 있어서 좋아요 식단조절도 필수적으로 해줘야해요 배부르지 않는 만큼 먹고 절대적인 먹는량을 줄여야합니당
집에 매트하나 깔아도 소음이 안날까요?
30분이면 대략 줄넘기 몇개정도 되나요?
빠른시일내에 줄넘기랑 식단 병행해서 10키로 빼고 싶은데 어떻게 해야할까요,,
예빈님음 인생에 성공밖에 없는 것같아요.. 사람이 참 못 하는 게 없는 것 같아요….. 성격좋고 공부 잘 하시구 얼굴 예쁘시고…
리즈 찍었네요 진짜..🤍
학업 스트레스도 많이 받았을 텐데 자기관리까지 철저한 그녀..✨ 진짜 너무 머쪄요 ,,
항상 감사해욤🤍🤍
독서실 책상 없어지니까 뭔가 방이 탁 트인 느낌이네요!!
말하다말고 자꾸 붕어빵 먹어서 말 씹히는 거 왜케 귀여우시죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 미소 ◡̈
진자 서론 너무 말씀 잘하시는 거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋ 웬만하면 지루해서 넘길 텐데 이 영상은 안 넘겻네요,,, 🙊
이제 고3되는데 저 대신 신나게 놀아주세요🤍 항상 보면서 파이팅하겟슴니당!
공부하다 힘드실 때 제 영상 보면서 힘내시길 바랄게요 파이팅😊🤍
예보링 님 방법 따라한다고 해서 누구나 다 1달 반 만에 10kg를 뺄 수 있는 건 아니니 학생분들은 너무 단기간에 빼려고 하지 마시고 넉넉히 잡으시면 좋겠어요 ㅜㅜ 날씬한 것도 좋지만 성장기는 굶으면서 빼면 안 돼요 진짜…생리불순도 오고 건강에도 안 좋으니 입시에도 영향 갈 수 있답니당…다들 건강한 다이어트 하시길
뭘 해도 멋진 언니ㅠ💝
중딩때 본게 엊그제 같은데…..벌써 졸업하셨다니….시간빠르네요
와 오늘 미모 ㄹㅈㄷ…😍😍
안녕하세요, 저는 45살의 도시계획가입니다.
장시간 도면 작업으로 체중이 늘었어요. 요즘 김소현 다이어트 방법과 집에선 김계란EMS를 병행하면서 4kg 감량했습니다!
매일 아침 달리기와 EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다.
덕분에 프로젝트를 더 효율적으로 진행할 수 있게 되었어요. 건강해져서 기쁩니다!
와 이렇게 보니까 진짜 겨쿨그자체이네요 😳
와 이 영상 넘 예뻐요 ,,,
바로 왔당💙
언니 정말 왜이렇게 이뻐요? 긍데 어느새 벌써 보링언니도 성인이네요..??
독서실 책상 없으니 어색하고 허전할거 같아요ㅠㅜ
행복한 하루 보내세용!!
방 넓어져서 좋드라구요😆
살면서 봤던 사람중에 제일 멋있는거같아요ㅠㅠ 👍💖
예보링님 초창기 때부터 봤는데..이제 완전 으른티 나신다..세월아야
오프닝이 보라계열로 바꼈네용💜 예보링님 영상 아껴두고 지금 보는중이에요ㅎㅎ 예보링님 영상은 항상 아껴두게 된다능☺️
헐 센스있으시네요 알아봐주시다니😊🤍
밥을 안먹고 공부하면 집중이 잘 안되지 않아요?? 머리도 잘 안돌아가구..
와 언니 존예🥰❤️❤️❤️❤️💗
독서실 책상 없는 방.. 어색해ㅠㅠ🥺🥺 12월 온 기념으로 예서특집 어때용?? 글구 업로드시간 듣고 놀랐어요😭😭❤ 너무 고마워요‼️🥰!
언니 너무 보고싶어요❤️❤️
예보링님 방에 독서실 책상이 없다니 이제는..진짜 곧 성인언냐가 되다니요…ㅠㅠ 정식 업로드 시간이 있다니..꺄호 ㅠㅠ💕💕💕 넘 신나요 항상 건강하구 오래오래 봐요🤍🤍
그쵸 진짜ㅜㅜ 방 들어갈 때마다 너무 어색해요😆🤍
굶으면서 공부랑 병행 엄청 힘든데 공부하면 스트레스 받아서 먹게되고 근데 거기서 굶으면서 다이어트는 정말.. 쉽지않음 대단한듯
너무너무 수고하셧고 너무 이쁘세요!
저녁 먹으면서 보는 예빈님 영상은 행복❤
독서실 책상 없으니 뭔가 방이 허전..하네용
언니 쿨팁 영상보고 저도 다이어트 하러 갑니당,,!
치킨 먹고 현타 오면서 보는 온니 영상은… 몰라요 너무 예뻐…ㅠ❤️❤️ 진짜 벌써 언니가 곧 성인이라니 완전 실감이 안 나요!!!!!
와 누나 정말 대단하시네요^^^ 매사에 철저하게 임하고 관리도 잘하시고.. 누나를 롤모델로 삼고 싶습니다^^^
예보링님 돌아와주셔서 감사해요~~~
기다렸어요❤️❤️❤️❤️
기다렸어요❤️🔥❤️🔥
마자요 굶는게 직빵이에요 ㅠ 몸에 안좋다는데 어쩔수가 없음.... ㅠ
예보링님 영상 1분 1초가 너무 소중해..❤
갓생 표본 갓아….사랑애언니•••
예보링님!!! 1월1일다가오시는 소감이어떠신가요??!! 전 예보링님 중3졸업브이로그부터봤는데 성인된다니까 ㅠ 넘 제가 설레는거있죠…❤️❤️ 예보링님 우리 이제 자주자주 오래봐영!
완전 기대돼요ㅜㅜ😆
온니...🤍 알람 뜨자마자 바루 달려와썽요🤍
진짜 언니는 무슨영상이든..존예..💗
무작정 굶기보다는 저녁 7시이전에 먹기 그후에 12~16시간 사이 공복유지하면 좋아요 식단은 안하더라도 저녁은 최대한 가볍게 ! 액상과당은 되도록 피하시구요 전 더 빨리빼고 싶어서 체지방 버닝제도 먹어줬어용 ㅋㅋ 운동1도안한거치고 두달정도만에 10키로 빠진거니 효과는 좋더라구요 ~
언니!! 언니는 다이어트 전도 엄청 이뻤어요 ㅠㅠ 그냥 사람이 이쁜거같아요 ㅠㅠㅠ 예쁨받기위해 태어난 사람같달까요 ㅠㅠㅠ
진짜 다이어트 장인 ,,, 찐 존경함니다...
예보링 님 오늘도 너무 예뻐요…❤️❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 붕어빵 오물오물 먹으면서 쪼잘대는 거 쏘 큩,, 내용은 들어오지도 않고 먹방본 것 같네
이제 고 1인데 진짜 설레기도하고 엄청엄청 무서운데 그래도 공부 열심히하고 살도 빼보려고요 수능 끝난 거 축하드려요 !
우앙 보링님 ㅠ❤️❤️❤️
와앙 존예
이제 진짜 고3 되는데 이렇게 힐링 되는 영상 올려줘서 고마워요 （╹◡╹）♡
많이 힘드실텐데ㅠㅠㅠ 힐링된다니 넘 뿌듯하네용 파이팅😊🤍
개이쁘당❤️
진짜 대단하시다
진짜 엄청 예쁘다... 고냥 아주고냥 너무 예뻐요 진짜요 수능 끝나고 더더더ㅓ떠ㅓ더더ㅓ덛예뻐지신듯 원래 예뻤지만,, ㅎㅎ ❤️🔥
언니 오늘도 진짜 이뻐요 ㅠ
보자마자 달려왔어요
선댓 후시청
1주일에 영상을 2번이나 보게 되서 너무 좋아요. 앞으로도 화이팅
아 너무 예쁘시다 사랑행용 :3
우왕 언니!!!!! 알림 맞추고 튀어왔슴댕......... 영상 잘 볼게요🥲🤍🤍
역시 보링님의 의지는 대단해…👍🥺
그냥사랑해여...♥
립 정보좀 알려주세요ㅠ 넘 예뻐요..😍
이전 영상 앞부분에 메이크업 살짝 나오는데 그 때 립 바르는 부분에 정보 나옵니다!!
예보링님 오늘부터 다이어트 시작했는데 딱 저에요 수험생…ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
5월에 졸사 찍어야 하는데 한 달간 도전 햐볼게요 ㅜㅜㅜ 지금 너무 급함…
와 언니 댓글 달아주는 거 실시간으로 목격 ,, 😊
사랑해요 ❤-❤
🥰❤️🥰❤️🥰❤️
사랑합니다.
헐 언니ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠ 1주 2영상 미쳤다 진짜 언니 너무 이뻐져가지고 그냥 경이로워요 정말..
예보링님 항상 영상잘보고가요!!!!!^^매일 영상올리신거볼때마다 좋아요와 댓글많이많이남길게요!!!!!^^
저는 보링님 머리 묶은게 더더 예쁘신거같아요❤️❤️ 머리 묶고 얘기하시는데 너무 예쁘셔서 미쳐따… 하는데 다시 푸르셔서 아숩 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ 영상 잘보구가욤❤️
예보링님 영상 정주행하다가 든 생각인데요 유튜브 처음 시작하셨을 때 영상 보시면서 리액션 하시는 거 보고싶어요!!!
헐 찍어야게따 아이디어 감사해요🤍
이 날 메이크업 영상 찍어주세요 ㅠㅠ
언니 크리스마스 때 나부랭이분들 하고 영상 찍어주세용
당연하죠!!🥰
언니 진쨩 ㅠㅠ🤍🥺 너무 이뻐요
언니 필통소개 해주세요!
예보링님..❤ 제가 재일 사랑하는 유튜버이신거 아시죠?❤❤ 항상 영상 보면서 힐링하고 있써욤!!❤❤🥰
아이구~~ 전공자로서 말씀드리면 여러분들 진짜 안좋은 방법이에요 저런 방법으로 살빼시면 요요 더 심하게 와요 탄단지 비율 다 갖춰서 기초대사량만큼 먹어야 더 건강하게 잘빠져요 저 방법은 진짜 급할때만 추천
맞아요ㅜㅜ 이제 운동하면서 건강하게 빼야겠어요😊
와.. 영상보지도않았는데 인간승리다싶네요 대단하셔요..
헐 ㅠㅠㅠ대박
언니 고3 생활하면서 다이어트까지 했다는게 너무 신기하고 신기해용... 언니 엠비티아이 뭐에요????!!!!
ESTJ에용🤍
@@yeboring 오… 저랑 정반대네요 대박 😱🤍
립제품 정보 궁금해용 오늘 화장 너무 예뻐용..
이전 영상 앞부분에 메이크업하는 부분 있는데 거기 봐주세용!
@@yeboring 똑같은 립인가요..?
언니 화장대 소개...해주시면 안대여??ㅠㅠ🥺😘
예보링 REAORIA님 완전예쁘십니다.
혹시 수업시간에 꼬르륵 소리 안나셨나요?ㅠㅠㅠ 꼬르륵 소리가 너무 싫어서 굶기가 좀 뭔가 시러요ㅠㅠㅠㅠ 굶는건 잘참는데 꼬르륵 소리를 못참겠어요!!ㅠㅠ
저도 소리 어ㅓ어어엄청 신경쓰는데 소리날거 같으면 물먹고 그러면 잘 안나요!!
@@yeboring 꺅 감사해요!!❤️❤️
오늘도 영상 올려 주셔서 감사합니다
재밌게 보고 갈게요 🤍🤍
4:30
❤❤❤
매일 매일 언니 영상 보고 힐링 할수 있어서 좋아요 다음 영상도 기대하고 기다리면서 언니 영상 기다리면서 언니 영상 정주행 하고 공부 하면서 언니 영상 보고 기다릴게요
공부 열심히해요 파이팅😊🤍
이거거든……❤️❤️오프닝부터 재밌는 예빈님 영상…🤍🤍🤍🤍 진짜 제가 가장 좋아하는 스타일인 영상이 예보링님 영상이에여..❤️❤️많이많이 올려주세열..❤️❤️
헉 보링님 폰 언제 바꾸셨어용 ??
수능끝난 주 주말에용!!
와...잼있게 잘보고 갑니다 🌝😆👍💕
튼살이 없으신 것 같아서요, 혹시 튼살이 생겼었나요?😢
근데 예보링님은 얼굴에는 살이 안 찌는 것 같아요,,, 살 찐 시기에도 얼굴은 전이랑 똑같아서 살 찐 줄 몰랐어요…!!!
아녜요.. 볼살이랑 턱살이 잘 쪄서 티 많이 나는데..!!!😭😭
누나 수능 66일 남았는데.. 너무 살쪄서 어떡하지 하다가 들어왔어요 😂 너무 다 공감되는 얘기라 재밌게 봤네요
살 뺄려고 했는데 알고리즘이
내 마음을 읽었나 신기하네
얼굴이 갸름해진게 보이네요 !
언니! 혹시 립정보 알 수 있을까요? 너무 잘어울려요ㅠㅠ
이전 영상 겟레디윗미 부분에 립 정보 자막으로 적어놓았으니 참고해주세용
@@yeboring 감사합니당❤️😍
언니ㅜ 1주일에 영상 2개 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅠㅠ 기다린 보람이 매우매우 있네요 ㅎㅎ 벌써 12월이에요! 곧 음주로그를 볼수 있겟죵 ?ㅎ 추워졌는데 코로나 조심하시구요 !!❤❤
와 대박 살 진짜 많이 빼셔네요