Планка - польза или вред?
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Записаться на консультацию к Остеопату, Массажисту, Мануальному Терапевту, Реабилитологу 👇
Мой сайт: osteopat-ua.bu... ✍️
Адрес кабинета: goo.gl/maps/iA... 📍
Записаться на консультацию к Психологу, Семейному Психологу, Психотерапевту 👇
Сайт психолога: psychologist-m... ✍️
Адрес психолога: goo.gl/maps/t1... 📍
Добрый день. Подскажите, при диастазе возможно ли висеть на перекладине, при этом тело, как вы говорите должно принять форму "стульчика"?
Добрый вечер ✨
Да, можно.
Главное не усиливать внутриутробное давление.
Ещё лучше упражнение вакуум и его разновидности.