¿SABES QUÉ ES LA HIPERTROFIA?
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- Опубликовано: 30 янв 2023
- ¿Qué es la hipertrofia muscular? Definición base y al grano.
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Pues sí, la Hipertrofia no es mas que un mecanismo adaptativo del organismo como respuesta a un daño ocasionado por un agente externo, en este caso la rotura de fibras por una actividad física, lo mismo sucede con los huesos una vez se rompen, estos se reconstruyen mas fuertes.
Las fibras no aumentan en número no se pueden clonar o multiplicar solo aumentan su tamaño
No multiplicación celular, es el aumento de tamaño de las células musculares, eso es hipertrofia, la hiperplasia es el aumento de cantidad de celulas, como el páncreas que se multiplica al perder tejido y recompone lo perdido pero no aumenta su tamaño sino si cantidad celular hasta reponerse
entonces la hipertrofia es como una casa
Creo Que Tengo Que Preocuparne Por Mi Casa Entonces 😢😂
No le entendí nada al segundo
Felicidades angel ,aprendí y comprendí lo que es la hipertrofia,pero el chavito de blanco está confundido o mal explicado
el de la derecha dio uno de los peores ejemplos que escuche en mi vida
Entrenar te fuerza y volumen no enseguida pero el cuerpo es inteligente y aprende. Un saludo.🇪🇦
Y la sarcoplasmarica? Si no me equivoco no es el aumento de la fibra muscular, sino de las reservas de glucógeno y esas cosas. Es cierto que a repes medias/altas se dan las 2 (si se entrena al fallo o cerca) y a repes bajas se da de igual forma la sarcomerica pero la sarcoplasmatica mucho menos?
No importa lo cruel, directo y confuso que sonó.
Mejor como una cuerda... Imagina que tienes una cuerda y le pones peso... No se rompe, le pones el mismo peso una y otra vez y esta se estira. Pero no se rompe. Pero luego le pones más peso y si se rompe. 😂(entrenamiento, carga progresiva )
Buena explicacion bendiciones
Excelentes respuestas ❤🎉❤
Aumento de la sección transversal de la célula musculo esqueletica.
Vale más que era fácil 😂
La hipertrofia ea el fallo y ya nomames jajajajaja