Пилатес - тренировка для похудения и здоровья

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 41

  • @НаталіяШабельник-ч9ж

    Супер!!!! Дякую - дякую - дякую!!!

  • @ОльгаГригорьева-з9ч

    Прекрасно с Вами потренировалась, благодарю!!!

  • @ЛюдмилаСкирдина-й2х
    @ЛюдмилаСкирдина-й2х 7 месяцев назад

    Дуже Вам дякую !

  • @I.r.I.n.a
    @I.r.I.n.a 2 года назад

    Красота, тело теперь благодарно за тренировку. Благодарю тысячу раз за ваши прекрасные тренировки, Катя!!!

  • @tamarasazonova9092
    @tamarasazonova9092 2 года назад

    Спасибо за тренировку

  • @ЮлияМаркова-х6щ
    @ЮлияМаркова-х6щ 3 года назад

    Здравствуйте Екатерина! Очень нравятся Ваши тренировки! Занимаюсь стретчингом и пилатесом по Вашим занятиям уже 10 месяцев почти каждый день. Вы супер тренер! Спасибо! Очень Вам благодарна, потому, что Ваши тренировки здорово укрепляют не только тело, но и дух! Иногда со мной занимается мой семилетний сын Саша! Большой Вам привет из Беларуси! Здоровья Вам и Вашей семье!

  • @svit_shuhailo
    @svit_shuhailo 4 года назад +1

    Огромная благодарность Екатерине!!! Прекрасно составлены эффективные тренировки! Вечера теперь только с Вами😍

  • @elenakonda8915
    @elenakonda8915 3 года назад

    супер тренировка, не очень сложная, я ее делаю и вечером тоже... спасибо за заряд энергии, сейчас нам его так не хватает, на карантине без движения... благодарю

  • @НаталіяГуринчук
    @НаталіяГуринчук 4 года назад +2

    Дякую, те що потрібно! Якщо можна, то ще таких тренувань💙💛

  • @KMargo2000
    @KMargo2000 4 года назад

    Получила море удовольствия. Спасибо

  • @yakonfetko4289
    @yakonfetko4289 4 года назад +1

    Сначала подумала , что пилатес будет легкой нагрузкой 🤔 а потом , как вспотела , поняла что ошиблась ! Спасибо за тренировку!Очень понравилось 👍👍👍

  • @Poetsdream-vu5sb
    @Poetsdream-vu5sb 4 года назад

    Спасибо большое! Одно удовольствие ваши занятия пилатесом!

  • @МаринаКурмангалиева-т7т

    побольше таких тренировой!

  • @yula9106
    @yula9106 4 года назад

    Обожаю пилатес, правда, чтобы успевать за Вашим темпом несколько потов сошло)))). Спасибо большое, очень понравилось!

  • @СветланаПеньковская-я3м

    Спасибо. Отличная тренировка без лишней болтовни и движений.

  • @sperling2175
    @sperling2175 3 года назад

    Спасибо, очень хорошая тренировка, а самое главное- без реклам 😊

  • @СветланаГорбачева-г5э

    Благодарю!!!!

  • @ЕкатеринаГрекова-л6м

    Спасибо огромное! Весь карантин тренировалась с Екатериной)!

  • @ОльгаГалл-и7к
    @ОльгаГалл-и7к 4 года назад

    СПАСИБО! Очень интересная и продуктивная тренировка. Хотелось бы больше коментариев к упражнениям позволяющие более провильно выполнять их.

  • @Marinet-f22
    @Marinet-f22 4 года назад

    Спасибо большое! Отличные тренировки у Вас! С удовольствием занимаюсь и получаю хорошее настроение и результат! 👍🏻🌹🌞💓

  • @osteria-06
    @osteria-06 4 года назад

    Обожаю Ваши тренировки по пилатесу👍. Екатерина, сделайте, пожалуйста, тренировку по пилатесу с эластичной лентой. Спасибо!

  • @СветаШер
    @СветаШер 3 года назад

    Спасибо Катерина!!

  • @annagorobets5440
    @annagorobets5440 4 года назад

    Спасибо за тренировку! 👍

  • @Ангєліна-г4ж
    @Ангєліна-г4ж 3 года назад

    Очень классная тренировка!!! 👍

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 3 года назад

    Спасибо,всё было супер!😗

  • @МаргаритаСиволап-и8я

    Дякуємо!Цей комплекс допомагає нам відбувати карантин, додає ентузіазму...

  • @galinapshenichnaya8748
    @galinapshenichnaya8748 Год назад

    Сделано!

  • @ALU428
    @ALU428 4 года назад

    Спасибо, очень понравилось! 🌹🌹🌹

  • @n_malina1
    @n_malina1 4 года назад

    Комплекс выполнен😇👍

  • @korneva4572
    @korneva4572 3 года назад

    Отлично,спасибоооо

  • @galinapshenichnaya8748
    @galinapshenichnaya8748 4 месяца назад

    Катерино, продовжуємо займатись за вашими відео. Можливо, у вас з'явиться натхнення випускати нові, хоча б раз на місяць?

  • @tatyanahaidukova1318
    @tatyanahaidukova1318 3 года назад

    Спасибо ♥️😘

  • @ВикторияКабак-ш2р
    @ВикторияКабак-ш2р 4 года назад

    Спасибо за пилатес для похудения , хорошая тренировка...я очень много ваших упражнений проробатываю с клиентами, вы знаете мы сейчас занимаемся на плащадке, хотелось бы тренировку круговую с различным инвентарем, на 10 чел.поделитесь опытом... свою тренировку ,скину пару фоточек в инст.

  • @ИннаСтепанова-ъ3т
    @ИннаСтепанова-ъ3т 4 года назад

    Супер!!!! 👍🔥

  • @lebowe385
    @lebowe385 4 года назад

    you make stretch...very nice

  • @Ekaterina-d8b
    @Ekaterina-d8b 4 года назад

    🔥🔥🔥👍😍

  • @bodysculpt-3693
    @bodysculpt-3693  3 года назад

    Покупайте спортивные вещи в DECATLON со скидкой:
    www.decathlon.ua/uk/c/241-referral3?ref=kmv.q1bbz4
    Смотрите так же:
    Пилатес полная тренировка 4, полезные упражнения для спины: ruclips.net/video/ZLMRa41xBHs/видео.html
    Упражнения при варикозе, ЛФК, снимаем усталость с ног: ruclips.net/video/fx9HCqWZ_os/видео.html
    Pilates с кольцом, комплекс упражнений для дома: ruclips.net/video/Wu8vhgR1No8/видео.html
    Пилатес с резиновой лентой - тренировка на все тело: ruclips.net/video/awfun75fcSQ/видео.html
    Пилатес - тренировка для похудения и здоровья: ruclips.net/video/S0ONMAr2aRY/видео.html

  • @Мисскрафт-м3ю
    @Мисскрафт-м3ю 4 года назад

    Ваше видео супер но что такое ПИЛАТЕС?!

    • @bodysculpt-3693
      @bodysculpt-3693  4 года назад

      это система тренировок, построенных на правильном дыхании . идет работа над глубокими мышцами, что позволяет вам лучше чувствовать свое тело

  • @orajedan6790
    @orajedan6790 3 года назад

    Спасибо за такой урок