я так люблю ваши тренировки по пилатесу! А сегодняшняя тренировка - прямо подарок с самого утра! Да еще и в щадящем режиме, словно мысли прочитали)) Спасибо вам огромное!
конечно результат будет. ведь вначале мы укрепляем мышечный корсет, который в свою очередь будет подтягивать костный. у наших клиентов студии, которые посещают только гурпповые тренировки есть результаты, по этому и вас будет. главное прислушивайтесь к подсказкам и рекомендациям к выполнению упражнений
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
Отличная треня, Вы профи! Занимаюсь с Вами и наслаждаюсь одновременно!
Изменила своё отношение к пилатесу благодаря Вашим тренировкам) нравится заниматься с Вами!
Очень люблю все ваши тренировки, очень благодарна за ваши видео.
Моя спина в восторге! Особенно люблю упражнение плавание на спине ❤️
Спасибо Вам Катюша за Ваше мастерство
я так люблю ваши тренировки по пилатесу! А сегодняшняя тренировка - прямо подарок с самого утра! Да еще и в щадящем режиме, словно мысли прочитали)) Спасибо вам огромное!
Если не секрет, что за трек звучит?!
Благодарю!!!🤗😗Супер тренировка!!!Вы классная!!!То что нужно было!!!Ещё раз спасибо!!!🤗
Заниматься с Вами одно удовольствие ! Спасибо 🌹
Спасибо Вам большое за ваши шикарные тренировки!
И я обожаю Ваш пилатес, все грамотно и музыка хорошо подобрана, и объяснения!
Мой любимый канал и тренер, благодарю!
Спасибо!!! Расслабление перед сном !!
Спасибо! Супер! Не скучно, действенно и просто одновременно!
Отличная тренировка! То, что надо перед работой! Спасибо
Спасибо за тренировку👍
Покупайте спортивные вещи в DECATLON со скидкой:
www.decathlon.ua/uk/c/241-referral3?ref=kmv.q1bbz4
Хотела спросить все ваши тренировку на спину помогают против сколеоза?
конечно результат будет. ведь вначале мы укрепляем мышечный корсет, который в свою очередь будет подтягивать костный.
у наших клиентов студии, которые посещают только гурпповые тренировки есть результаты, по этому и вас будет.
главное прислушивайтесь к подсказкам и рекомендациям к выполнению упражнений
@@bodysculpt-3693 хорошо, спасибо ❤️
@@bodysculpt-3693 помогают, я по сыну смотрю, подростку. У него прям сильный перекос был
❤😅
Тем, у кого грыжа можно?
можно, если у вас нету острой боли.
главное никаких резких движений, плавно и аккуратно.
слушайте свое тело