Pilates полная тренировка часть 3 Перепубликация
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Сегодня у нас тренировка по Pilates почти в полном объеме, такая как мы даем в нашей студии. Так что включайтесь и давайте создадим ваше тело вместе.
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: cutt.ly/1hLwHIr
Кешбек сервис LetyShops: goo-gl.su/SyfiVOM
По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com
Финансовая помощь каналу: Карта Приват: 4731185614506233 Сорочан А
Яндекс кошелек (yooMoney): 410012202453669
donate.stream/...
donatello.to/B...
Музыка из: www.epidemicso...
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: / bodysculptalex
/ katerynasorochan
Facebook: / bodysculptalex
Ссылка на это видео: • Pilates полная тр...
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: goo-gl.su/MlAT...
Тренировки с фитнес резинами: goo-gl.su/M05COm
Функциональная тренировка: goo-gl.su/LluWmN2
Пресс: goo-gl.su/Yjjs3tf
Pilates: goo-gl.su/QvWD
Stretching: goo-gl.su/BeHP47
Фитнес: goo-gl.su/ABHh...
Кардио: goo-gl.su/FuNaf
Для беременных: goo-gl.su/6RqqB
Ноги ( Нижняя часть тела): goo-gl.su/NPwJZ5
Руки ( Верхняя часть тела): goo-gl.su/9HEFPE
ЛФК : goo-gl.su/K5xi
____________________________
Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое.
Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений.
Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!
#BodySculpt #Pilates
О, Катя, супер, вот каждый раз мучаюсь , что выбрать: йогу или пилатес😳. А тут ну прям все как нужно - и темп, и музыка, и грамотные инструкции без лишних слов! И йога моя любимая и немножко пилатес! Умничка! Очень понравилось❤️❤️❤️
Возвращайтесь пожалуйста поскорее ❤🙏
Отлично! Особая благодарность за зеркальный показ и объяснения!
Екатерина, занимаюсь с Вами уже много лет, приобщила свою маму, она обожает Ваши тренировки. У Вас мега крутые и эффективные тренировки! С нетерпением ждём возвращения! ❤пусть всё у Вас будет хорошо❤🙏
Огромное спасибо вам за тренировку!!!
Спасибо за тренировочку! Огромное!)) кайф для тела😍😍😍
Отличная тренировка! Жаль что раньше не знала о вашем прекрасном канале. Просьба,можно записать комплекс для укрепления коленных суставов при артрозе?
Спасибо за ваш труд❤️
Спасибо огромное !
Здравствуйте. Очень люблю ваши занятия. Почему вы перестали снимать?( Мы очень ждём новых занятий
здравствуйте!
спасибо!
мы не пропали.
мы обязательно очень скоро вернемся
Благодарю 🤗
Спасибо вам
Катенька , как вы там ? Мы очень переживаем за вас и ждём новых тренировок ❤️
Спасибо за ваше внимание!
все хорошо!
сейчас не благоприятный момент для сьемок, но мы обязательно вернемся.
Берегите себя 🌹
Дякую, позаймалася😘
Если есть грыжа и протрузия поясницы, можно ли такие упражнения делать?..
Спасибо
Какой вес гантелей?
И как дышать?