Rosa, hola. No tienes idea de como agradezco tus videos. Eres una bendición en RUclips. Yo tengo una pregunta: ¿cómo hago para conectar más y resonar más la energía de la tierra, la energía yin, qué puedo hacer para que mi cuerpo reciba más está energia?
Me encanta oír y ver sus vídeos, por lo práctico sencillo y que todo lo explica en una forma tan lógica que hasta un niño lo 3ntedia, es usted, una gran ponente
Muchas gracias Rosa el tema es muy interesante.el desequilibrio hormonal creo que lo estamos sufriendo todas las mujeres por tantísimas hormonas que comimos en los productos de origen animal sin darnos cuenta
Hola! Y ni que decir de las hormonas para anticoncepcion, las hormonas en las cremas corporales y/o faciales, cosmeticos, etc.... ah ademas las radiaciones de nuestros telefonos celulares y computadoras...
Rosita gracias tus videos son tan agradables tan formativos analíticos sobre nuestra salud y bienestar que te admiro y a aprecio ers muy valiosa maestra..1 aa á tolerante educada y sutil.gran abrazo COLOMBIA 🌹🌹
Gracias por tan valiosa información. Agradecería si hablara sobre el tema de la baja estatura si tiene que ver con los hormonal y cuál sería lo recomendable ya que tengo una adolescente de 15 años y está muy bajita
Hola Rosa, ¿Podrías indicar si hay algún alimento que facilite la segregación de melatonina, para reducir el tiempo de conciliación del sueño?¿O qué alimentos la dificultan? Y por otro lado, ¿podrías hacer algún vídeo dedicado a la alimentación infantil? Es decir qué necesidades especiales tienen l@s niñ@s, ideas de menús, cómo compatibilizarlo con la alimentación de los adultos a la hora de cocinar y planificar los menús... Muchas gracias!
Aprendo mucho contigo eres genial Una pregunta que opinas tú del agua KAGEN es una máquina estilo esmosis quiero comprarla pero antes me gustaría saber tu opinión Muchas gracias un besi
Hola, a mi tengo clarisimo que lo que provocó mi hashimoto no fue la leche sino la soja. Porque yo casi no tomaba leche. Y apareció a raiz de tomar unas pastillas q me recetó mi ginecólogo para los sofocos de la menopausia a base de soja. Así q yo considero que es más dañino la soja. Gracias
Hola Marisa. Tengo entendido que la soja como alimento nunca haría ese efecto. Lo que sí parece más perjudicial son los suplementos a base de soja. Un saludo.
Gracias Rosa Espero que un día hable sobre las que tenemos siempre frío, ya sé que no es la habitual, a mí me pasa de siempre y ahora con la menopausia aún peor... muchas gracias por todos tus vídeos, nos ayudan un montón.
Hola Ana Belen , soy Laura, una seguidora del canal, me he identificado mucho con tu comentario. Yo siempre tenia frio...desde niña...y probé muchos consejos siguiendo la dieta macrobiotica...y esto ha cambiado...he recuperado el calor interno. Y de una forma mas facil de lo que puedas imaginar. Rosa tiene un video sobre una clase que habla sobre las estaciones del año y los alimentos Y HABITOS que enfrian ( como el picante..etc..) suerte y que logres estar calentita . Salud Paz y Amor.
Hola Rosa , quería preguntarte ya q hablaron del miso ,una vez abierto cuanto tiempo podría estar en la nevera? Hasta la fecha d caducidad ? ,O al pasar meses perdería propiedades..? Gracias un saludo.
Muchas gracias. Cuando puedas recuerda hablar de la soja. Acaba de salir un vídeo demoledor dentro de la macrobiotica. Solo se salvaría algo el tempeh Gracias, Un abrazo,
Hola!! Gracias por su vídeo. Pero yo tengo una gran duda. Dice que el zumo de limón es tremendamente ácido; yo tenía entendido que el limón al entrar en contacto con la saliva se vuelve alcalino. No es así??????.. Si por favor, me resuelve esa duda. Gracias
No siempre: si una persona tiene acidosis metabólica, es decir, acumulación excesiva de ácidos en su organismo, puede que su reserva mineral esté muy mermada y no sea capaz de neutralizar el ácido cítrico del limón.
Hola Amadeo, el libro y está en maquetación, esperamos que pueda salir en abril. Si te interesa te puedes registrar en la web (www.rosaturoges.com), en el apartado Material>libros, así te enviaremos información de su salida.. Saludos
Hola vi tu vídeo! Tengo 5 años que mi menstruación no baja sino la induzco con pastillas, tengo 36 años de edad ,he visitado el ginecólogo 3 años pastillas y exámenes todo sigue igual no hay mejoría. Quiero quedar embarazada y en realidad no lo hemos logrado . Aún no se que sucede con mi cuerpo dime que me puedes ayudar Por favor dame algúna ayuda . Vivo en Líbano y aquí se consumen lácteos casi todos los días crees que eso pueda afectar las hormonas , mi perfil hormonal salió bien , si óvulo pero no tengo menstruación, entonces quiero saber que sucede conmigo 😔😔😢. Más me duele mi deseo de ser mamá y no lo logró todos los meses en control con el ginecólogo y las ha cambiado .
hola rosa, desde la macrobiotica cual es el punto de vista de los minerales coloidales? es decir si en verdad la plata coloidal, el oro coloidal etc. sirven para la salud?
La macrobiótica trabaja con los alimentos, por tanto postula que si nos alimentamos adecuadamente reducimos al mínimo el riesgo de enfermedades y trastornos de la salud. Dicho esto, si por padecer alguna enfermedad es necesario tomarlos, adelante: son excelentes remedios naturales, que además no tienen efectos secundarios. De lo que no soy partidaria es de tomarlos como panacea, es decir, durante largo tiempo, simplemente para prevenir o "curarse en salud", pues al fin y al cabo son metales pesados, y su acumulación en el organismo podría causar problemas. La prevención más segura es siempre la buena alimentación, el ejercicio, la conciencia y un estilo de vida respetuoso con las necesidades de cada un@.
Hola Rosa buenas tardes Desearía saber qué opinas de beber agua de mar. Puede ayudarnos para alcalinízate el organismo? , eliminar patógenos oportunistas,como candidiasis parásitos virus etc. ? Y fortalecer nuestro sistema inmunológico ?. . Estoy aplicando la alimentación que promueves, pues te sigo desde hace meses. Pero he bajado mucho de peso. Como poder volver a mi peso ideal.? Debido a que me han diagnosticado recientemente litiasis vesicular debí reducir las grasas saludables hace 5 meses. En mi última analítica sale que tengo bajo el colesterol , se deberá a ello. Aunque todo lo demás salió muy bien . Hace 4 años tuve listiasis en el hígado hoy está totalmente sano , pero ahora es la vesícula . Muchas gracias por tu ayuda . Cariños y bendiciones desde argentina.
Hola Juan, Puedes verlo en mi vídeo SOPA DE COLIFLOR: ahí lo muestro. Pregunta en un herbolario o tienda de dietética, aunque creo que es difícil conseguir miso en México.
Por si puede ayudar a otras personas: en mi caso, el ajo negro es un gran descubrimiento ya que a mi el ajo me sienta fatal (se me repite). En cambio, el ajo negro me sienta bien.
Rosa, hola. No tienes idea de como agradezco tus videos. Eres una bendición en RUclips.
Yo tengo una pregunta: ¿cómo hago para conectar más y resonar más la energía de la tierra, la energía yin, qué puedo hacer para que mi cuerpo reciba más está energia?
Muchas gracias Rosa, mi agradecimiento siempre
Gracias Rosa soy de la tercera edad,y estoy facinada.
Ya deje los lacteos.
Tengo gracias a Dios, un rinon, en la dieta macrobiotica,tengo que reducir
Maravillosa Rosa,como siempre,un excelente tema.
Rosa Tugores,uno de los cerebros naturales mas grandes del mundo.
Me encanta oír y ver sus vídeos, por lo práctico sencillo y que todo lo explica en una forma tan lógica que hasta un niño lo 3ntedia, es usted, una gran ponente
Muchas gracias Rosa el tema es muy interesante.el desequilibrio hormonal creo que lo estamos sufriendo todas las mujeres por tantísimas hormonas que comimos en los productos de origen animal sin darnos cuenta
Hola! Y ni que decir de las hormonas para anticoncepcion, las hormonas en las cremas corporales y/o faciales, cosmeticos, etc.... ah ademas las radiaciones de nuestros telefonos celulares y computadoras...
Rosita gracias tus videos son tan agradables tan formativos analíticos sobre nuestra salud y bienestar que te admiro y a aprecio ers muy valiosa maestra..1 aa á tolerante educada y sutil.gran abrazo COLOMBIA 🌹🌹
Gracias por tan valiosa información. Agradecería si hablara sobre el tema de la baja estatura si tiene que ver con los hormonal y cuál sería lo recomendable ya que tengo una adolescente de 15 años y está muy bajita
Acabo de conocerte en este vídeo y me ha encantado, explicaciones clarísimas y concisas, sin duda buscaré más... Muchas gracias!
Gracias Rosa! Me gustaría saber más de los probióticos desde la perspectiva de la macrobiótica
Hola Hola Hola soy un chico de la que me gusta
Me encanta, tu trabajo ha cambiado mi vida.
Me ha encantado!
Gracias Rosa! Inspiras de verdad a cuidarnos.
Saludos!
Hola Rosa, ¿Podrías indicar si hay algún alimento que facilite la segregación de melatonina, para reducir el tiempo de conciliación del sueño?¿O qué alimentos la dificultan? Y por otro lado, ¿podrías hacer algún vídeo dedicado a la alimentación infantil? Es decir qué necesidades especiales tienen l@s niñ@s, ideas de menús, cómo compatibilizarlo con la alimentación de los adultos a la hora de cocinar y planificar los menús... Muchas gracias!
Muchas gracias por todo lo q nos enseñas sobre alimentación !!😃
Excelente como siempre!
Hola, Rosa! Excelente como siempre. Me encanta escucharte y siempre, siempre aprendemos algo nuevo. Te estoy profundamente agradecida😊😘😘
Te agradezco en el alma,eres in angel
Hola Rosa que opinas del trigo sarraceno?
Aprendo mucho contigo eres genial
Una pregunta que opinas tú del agua KAGEN es una máquina estilo esmosis quiero comprarla pero antes me gustaría saber tu opinión
Muchas gracias un besi
Hola, a mi tengo clarisimo que lo que provocó mi hashimoto no fue la leche sino la soja. Porque yo casi no tomaba leche. Y apareció a raiz de tomar unas pastillas q me recetó mi ginecólogo para los sofocos de la menopausia a base de soja. Así q yo considero que es más dañino la soja. Gracias
Hola Marisa. Tengo entendido que la soja como alimento nunca haría ese efecto. Lo que sí parece más perjudicial son los suplementos a base de soja. Un saludo.
Gracias Rosa
Espero que un día hable sobre las que tenemos siempre frío, ya sé que no es la habitual, a mí me pasa de siempre y ahora con la menopausia aún peor... muchas gracias por todos tus vídeos, nos ayudan un montón.
Hola Ana Belen , soy Laura, una seguidora del canal, me he identificado mucho con tu comentario. Yo siempre tenia frio...desde niña...y probé muchos consejos siguiendo la dieta macrobiotica...y esto ha cambiado...he recuperado el calor interno. Y de una forma mas facil de lo que puedas imaginar. Rosa tiene un video sobre una clase que habla sobre las estaciones del año y los alimentos Y HABITOS que enfrian ( como el picante..etc..) suerte y que logres estar calentita . Salud Paz y Amor.
@@lauragalvancastano4136
Meca!!! Muchisimas gracias...ese no lo había visto. Un saludo 🙏😘😘
Muchas gracias cielo.
Hola Rosa , quería preguntarte ya q hablaron del miso ,una vez abierto cuanto tiempo podría estar en la nevera? Hasta la fecha d caducidad ? ,O al pasar meses perdería propiedades..?
Gracias un saludo.
El miso una vez abierto dura muchísimo tiempo en la nevera. Puede durar más de un año tranquilamente.
Quiero bajar de peso,con la macrobiotic bajare,bendiciones
Muchas gracias.
Cuando puedas recuerda hablar de la soja.
Acaba de salir un vídeo demoledor dentro de la macrobiotica.
Solo se salvaría algo el tempeh
Gracias,
Un abrazo,
Sí Lucía, el tema de la soja lo tengo en cuenta y está pendiente.
Te quiero,bendiciones
Muchas gracias, muy claro. ¿Tienes alguna receta de sopa de miso en tu canal? Gracias.
Sí, busca SOPA DE COLIFLOR
@@rosatugores Muchas gracias.
La amo!!!
Hola!! Gracias por su vídeo. Pero yo tengo una gran duda. Dice que el zumo de limón es tremendamente ácido; yo tenía entendido que el limón al entrar en contacto con la saliva se vuelve alcalino. No es así??????.. Si por favor, me resuelve esa duda. Gracias
No siempre: si una persona tiene acidosis metabólica, es decir, acumulación excesiva de ácidos en su organismo, puede que su reserva mineral esté muy mermada y no sea capaz de neutralizar el ácido cítrico del limón.
Rosa ¿para cuándo el libro? Un abrazo 🤗
Hola Amadeo, el libro y está en maquetación, esperamos que pueda salir en abril. Si te interesa te puedes registrar en la web (www.rosaturoges.com), en el apartado Material>libros, así te enviaremos información de su salida.. Saludos
@@rosatugores Es verdad, creo que ya lo hice cuando lo comentaste. Deseando tenerlo. Un abrazo.
Sería tan amable de Hablar de hipotiroidismo
Quisiera que hables de artrosis
Hola vi tu vídeo! Tengo 5 años que mi menstruación no baja sino la induzco con pastillas, tengo 36 años de edad ,he visitado el ginecólogo 3 años pastillas y exámenes todo sigue igual no hay mejoría. Quiero quedar embarazada y en realidad no lo hemos logrado . Aún no se que sucede con mi cuerpo dime que me puedes ayudar Por favor dame algúna ayuda . Vivo en Líbano y aquí se consumen lácteos casi todos los días crees que eso pueda afectar las hormonas , mi perfil hormonal salió bien , si óvulo pero no tengo menstruación, entonces quiero saber que sucede conmigo 😔😔😢. Más me duele mi deseo de ser mamá y no lo logró todos los meses en control con el ginecólogo y las ha cambiado .
Toma fem plus y power marker de Omnilife amiga
hola rosa, desde la macrobiotica cual es el punto de vista de los minerales coloidales? es decir si en verdad la plata coloidal, el oro coloidal etc. sirven para la salud?
La macrobiótica trabaja con los alimentos, por tanto postula que si nos alimentamos adecuadamente reducimos al mínimo el riesgo de enfermedades y trastornos de la salud.
Dicho esto, si por padecer alguna enfermedad es necesario tomarlos, adelante: son excelentes remedios naturales, que además no tienen efectos secundarios.
De lo que no soy partidaria es de tomarlos como panacea, es decir, durante largo tiempo, simplemente para prevenir o "curarse en salud", pues al fin y al cabo son metales pesados, y su acumulación en el organismo podría causar problemas.
La prevención más segura es siempre la buena alimentación, el ejercicio, la conciencia y un estilo de vida respetuoso con las necesidades de cada un@.
Las proteinas
Hola Rosa buenas tardes Desearía saber qué opinas de beber agua de mar. Puede ayudarnos para alcalinízate el organismo? , eliminar patógenos oportunistas,como candidiasis parásitos virus etc. ? Y fortalecer nuestro sistema inmunológico ?. . Estoy aplicando la alimentación que promueves, pues te sigo desde hace meses. Pero he bajado mucho de peso. Como poder volver a mi peso ideal.? Debido a que me han diagnosticado recientemente litiasis vesicular debí reducir las grasas saludables hace 5 meses. En mi última analítica sale que tengo bajo el colesterol , se deberá a ello. Aunque todo lo demás salió muy bien . Hace 4 años tuve listiasis en el hígado hoy está totalmente sano , pero ahora es la vesícula . Muchas gracias por tu ayuda . Cariños y bendiciones desde argentina.
En el preguntas y respuestas 00 habla sobre su opinión del agua de mar
Por favor no digas mi nombre,pero espero tu explicacion.bendiciones
Y los problemas hormonales en los hombres cómo el cortisol?
Hola chica guapa k es el miso y aca en México lindo y querido dónde lo consigo
Hola Juan,
Puedes verlo en mi vídeo SOPA DE COLIFLOR: ahí lo muestro.
Pregunta en un herbolario o tienda de dietética, aunque creo que es difícil conseguir miso en México.
Porque ya no subes videos te sucedió algo? Hace meses ya
Por si puede ayudar a otras personas: en mi caso, el ajo negro es un gran descubrimiento ya que a mi el ajo me sienta fatal (se me repite). En cambio, el ajo negro me sienta bien.
Es como la cebolla esta la blanca y la morada que es mas dulce y suave...
Yo tengo prolactina alta 😯