4 EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y AMPLITUD mandibular
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- Опубликовано: 13 июл 2024
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↪️ Tener una buena movilidad y amplitud de la mandíbula es importante para evitar afecciones en ellas o en estructuras cercanas, es por ello que en este vídeo te ofrecemos una serie de ejercicios que te ayudaran a mejorar la movilidad y amplitud de ella
00:00 Intro
00:18 Causas de la dificultad en la movilidad y amplitud mandibular
01:21 Anatomía de la ATM
01:53 Indicaciones importantes al realizar los ejercicios
02:40 ¿Cómo realizar los ejercicios?
03:23 Ejercicio de abrir y cerra la boca
04:34 Ejercicio de lateralidad
05:24 Automasaje para el pterigoideo
06:50 Automasaje para el cigomático
07:52 Outro
Si deseas ponerte en contacto con la profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
***Instagram: myfacefit?...
***Linkedin: / daniela-toro-mattozzi-...
#atm
Buenos días, mi especialista maxilofacial me recomendó seguirte y practicar tus ejercicios para disfunción mandibular, llevo tres días sólo y quiero coger el hábito de hacerlos para mejorar al máximo. Gracias ☺️
Desde el primer ejercicio se me destrabó la mandíbula, ya no podía abrir la boca, gracias
Genia ! Gracias siempre te sigo desde Argentina!
Excelente! Los estoy haciendo y me estan sirviendo. Amplio mi apertura. Muchas gracias y felicitaciones
Exelente. Muchas gracias .
Amo los ejercicios faciales de esta mujer por mi problema de alcoholismo tenía mi rostro, mi cuello y toda mi cara muy estresada y realmente me ha cambiado total. Gracias por compartir pues de eso se trata la vida y eres genial 🎉🎉🎉❤
Excelente, me sirvió. Muchas gracias 🫶
Muy buenos videos muchas gracias
Gracias
gracias
Buen video saludos
Muchas gracias, fui al medico por ese dolor que siento de un golpe de ya mucho tiempo, pero estos ejercicios me fueron de mucha ayuda
Hola practiqué los del bruximo y me va genial. Complementaré con estos pues también tengo dificultad para abrir la boca. Gracias
Gracias por compartirnos éstas terapias. Por lo general remiten es al especialista maxilofacial para operar 🤔
Genial !! Muchas gracias
Gracias a ti, nos alegra que te haya gustado y esperamos que nuestro contenido te siga siendo de utilidad.
Eres excelente! muchas gracias he mejorado muchísimo con estos ejercicios que nos enseñas con tanta simpatía. Gracias!
Bien dulce nana
Muchas gracias, hice los 3 ejercicios y se me fue el dolor y ya abro un poco más la boca. Muchas gracias 😊
Durante cuanto tiempo lo hiciste para mejorar la apertura de la boca?
Consumir goma de mascar ayudaría o sería malo en esta situación
Ayudas!
Buenos días, una consulta porque motivo no podemos mover la mandibula se un lado a otro.
Esto tmb me sirve si me quebré el cóndilo ? Tuve un accidente se me partió y desplazo el cóndilo
Acercar mas la camara xfa
👌🙏🙏🙏
Voy a hacer los ejercicios.
Llevo 21 dias sin poder abrir la boca, la verdad me desespera pensar que me puedo quedar asi.
Excelente video. Pregunta...Mi hijo tiene 14 años, ahora está en un proceso de radioterapias por cáncer en la lengua. Un efecto secundario de las radios es la disminución de la apertura de la boca, recomendarías los ejercicios?? y,o; qué otros por favor??
Hola Freddy, los ejercicios de movilidad y amplitud tanto, de la mandíbula como de la propia lengua, le irán muy bien. No hay riesgo ya que es solo movilizar las articulaciones y activar los músculos. Dentro de poco tendrás en el canal un vídeo dedicado a la lengua. Saludos.
@@FisioOnline. Chévere, mil gracias, saludos desde Villejuif Francia
Por favor si puede me escribe yo tuve un Carcinoma de nasofaringe en fase 4, tuve muchas radios y quimios y quede super afectado en mi apertura bucal y movimiento de la lengua.. Gracias
Buenas, me opere hace un mes de una cirugia de maxilofacial superior y hasta el dia de hoy si bién siento que voy mejorando pero me entra un solo dedo en la boca, jamás tuve drama en apertura de la boca solo ahora despues de la cirugia. Es normal ? Es cuestion de tiempo ? Es cuestion de masajes ?
Cómo te va hasta ahora?
Mewin
Hola por favor que ejercicios puedo hacer para mejorar el pito en los oídos? Gracias
Hola, el pito en los oídos se llama acúfeno, y existen muchas causas por la que puede aparecer, por tanto, es importante que seas evaluada por un especialista y luego se te refiera a un tratamiento adecuado. En el canal pronto tendremos contenido sobre acúfenos. Saludos.
Hace 5 dias me hicieron una cirugia maxilofacial y me sacaron 2 cordales, me preocupa porque solo puedo abrirla y entra un dedo, quisieras saber que ejercicios puedo hacer para volver a la normalidad... Gracias 😢
pudiste volver a la normalidad? yo tengo el mismo problema después de una extracción de una cordal
Increíble primera vez que veo una persona que tenga un problema médico, yo tuve un Carcinoma de nasofaringe en fase 4, gracias a Dios me sane pero quede muy limitado.. Si puede me escribe, gracias
@@caroldayanlopez6631 hola si te recuperaste? Yo ando igual me extrajeron las 4 pero no puedo comer del lado izquierdo me duele horrible la mandíbula me mandaron ejercicios pero sigo igual y me desespera no poder comer bien 😢
Apenas me entra un dedo y según dices son tres pero no duele nada
Hola que tal como te va...llegaste a superar esto? Y si en caso lo hiciste porfa me ayudas como conseguiste superar todo esto
Buenas, pudiste superar eso ? Yo me opere hace un més y estoy igual.. una operacion grande digamos! Si es que lo lograste, cómo lo hiciste ? O fue cuestión de tiempo nomás ?
Mas ejercicios menos teoria
Saca turno y asistí a una consulta
Urktgbg 😂😂
Me sacaron una muela del juicio llevo casi 15 días sin poder abrir la boca 🤣😢😢😢😢😭 tengo miedo no poder volver a abrirla nunca más
Pudiste mejorar ? Yo ahora llevo 15 días 😭
@@kevinsacco7837 si si te duele mucho las fisioterapias ayudan a mí me inyectan la mandíbula y la lengua con celulas madre y debes hacer ejercicios de apertura aunque te duela mucho y así poco a poco se va abriendo la boca aún no la abro bien pero algo es algo
Ola, yo llevo más de 15 días d las extracción y tampoco he podido abrir mi boca con totalidad, también tengo miedo, solo me entra un solo dedo
Pudieron mejorar? Hace como una semana me extrajeron las muelas del Juicio y todavía no puedo abrir bien la boca
Si mejoraron? 😔