chair yoga for sleep - evening wind down practice

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @laurelfrey2018
    @laurelfrey2018 7 месяцев назад

    Wonderful guidance through this. Thank you

    • @AmalaMovement
      @AmalaMovement  7 месяцев назад

      You are so welcome, thank you🧡

  • @emilycuneo42
    @emilycuneo42 Год назад

    I loved the face massage!

    • @AmalaMovement
      @AmalaMovement  Год назад

      ohh i love this too ☺️ thanks emily!

Следующие
Автовоспроизведение
Morning Chair Yoga - Gentle Morning Flow To Start The Day | Amala Movement12:08Morning Chair Yoga - Gentle Morning Flow To Start The Day | Amala Movement
Morning Chair Yoga - Gentle Morning Flow To Start The Day | Amala MovementAmala Movement
Просмотров 2,5 тыс.
Bedtime Chair Yoga for Seniors | Gentle Evening Yoga to Stretch & Relax | 20 Minutes19:07Bedtime Chair Yoga for Seniors | Gentle Evening Yoga to Stretch & Relax | 20 Minutes
Bedtime Chair Yoga for Seniors | Gentle Evening Yoga to Stretch & Relax | 20 MinutesParadigm Yoga
Просмотров 2,9 тыс.
15 min Chair Yoga Class for Seniors & Beginners14:4115 min Chair Yoga Class for Seniors & Beginners
15 min Chair Yoga Class for Seniors & BeginnersYoga with Kassandra
Просмотров 259 тыс.
Bobby Lashley comes face-to-face with Swerve Strickland at FRIGHT NIGHT! | 10/30/24, AEW Dynamite11:36Bobby Lashley comes face-to-face with Swerve Strickland at FRIGHT NIGHT! | 10/30/24, AEW Dynamite
Bobby Lashley comes face-to-face with Swerve Strickland at FRIGHT NIGHT! | 10/30/24, AEW DynamiteAll Elite Wrestling
Просмотров 1,4 млн
Houston Texans vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 912:22Houston Texans vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 9
Houston Texans vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 9NFL
Просмотров 2 млн
Halloween Special: Mummies!47:54Halloween Special: Mummies!
Halloween Special: Mummies!Overly Sarcastic Productions
Просмотров 407 тыс.
Supreme Court allows Pennsylvania to count contested provisional ballots, rejecting GOP plea00:29Supreme Court allows Pennsylvania to count contested provisional ballots, rejecting GOP plea
Supreme Court allows Pennsylvania to count contested provisional ballots, rejecting GOP pleaScripps News
Просмотров 457 тыс.
Bedtime Yoga Stretch to Release Tension and Stress12:49Bedtime Yoga Stretch to Release Tension and Stress
Bedtime Yoga Stretch to Release Tension and StressYoga With Bird
Просмотров 4,3 млн
15 minutes office yoga break (standing without a mat)13:4615 minutes office yoga break (standing without a mat)
15 minutes office yoga break (standing without a mat)Amala Movement
Просмотров 1,2 тыс.
20 minutes of gentle chair yoga - be kind to your mind 🧡18:5920 minutes of gentle chair yoga - be kind to your mind 🧡
20 minutes of gentle chair yoga - be kind to your mind 🧡Amala Movement
Просмотров 357
Autumn yoga flow for a cosy morning16:09Autumn yoga flow for a cosy morning
Autumn yoga flow for a cosy morningAmala Movement
Просмотров 4,6 тыс.
10 Min Guided Meditation For Sleep & Relaxation | Fall Asleep Fast With Soothing Rain Sounds12:0310 Min Guided Meditation For Sleep & Relaxation | Fall Asleep Fast With Soothing Rain Sounds
10 Min Guided Meditation For Sleep & Relaxation | Fall Asleep Fast With Soothing Rain SoundsBoho Beautiful Yoga
Просмотров 2,9 млн
Gentle Chair Yoga for Neck & Shoulder Relief | 10 Min Chair Yoga9:26Gentle Chair Yoga for Neck & Shoulder Relief | 10 Min Chair Yoga
Gentle Chair Yoga for Neck & Shoulder Relief | 10 Min Chair YogaAnn Swanson Wellness
Просмотров 26 тыс.
Extended Yoga Nidra - 45 Minute Practice45:08Extended Yoga Nidra - 45 Minute Practice
Extended Yoga Nidra - 45 Minute PracticeLizzy Hill
Просмотров 82 тыс.
Senior Yoga - Evening10:59Senior Yoga - Evening
Senior Yoga - EveningUW - Department of Family Medicine and Community Health
Просмотров 72 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,4 млн
BU KUN00:46BU KUN
BU KUNZO'R TV
Просмотров 291 тыс.
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍01:00ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍HOOOTDOGS
Просмотров 826 тыс.
Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!23:58Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!
Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!Луномосик
Просмотров 446 тыс.
Лерчек - впервые о романе с Натаном на реалити, предательстве и раскаянии59:08Лерчек - впервые о романе с Натаном на реалити, предательстве и раскаянии
Лерчек - впервые о романе с Натаном на реалити, предательстве и раскаянииАлёна, блин!
Просмотров 379 тыс.
"Не пойдем на убой! Не желаем служить!" #армияРФ #война #Украина00:47"Не пойдем на убой! Не желаем служить!" #армияРФ #война #Украина
"Не пойдем на убой! Не желаем служить!" #армияРФ #война #УкраинаРадио Свобода
Просмотров 240 тыс.
Хитрый ДОКТОР (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Хитрый ДОКТОР (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Хитрый ДОКТОР (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1 млн
ТАЙНО ВОССТАНОВИЛИ ПОБЕДУ ДЕДУШКЕ. Она досталась ему ещё от отца!39:46ТАЙНО ВОССТАНОВИЛИ ПОБЕДУ ДЕДУШКЕ. Она досталась ему ещё от отца!
ТАЙНО ВОССТАНОВИЛИ ПОБЕДУ ДЕДУШКЕ. Она досталась ему ещё от отца!СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 1,1 млн
НАСТАЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ. НОВЫЙ ГЕЛИК G63.36:18НАСТАЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ. НОВЫЙ ГЕЛИК G63.
НАСТАЛА МОЯ ОЧЕРЕДЬ. НОВЫЙ ГЕЛИК G63.AcademeG
Просмотров 1,1 млн