ДЕСЕРТ ДИАБЕТИКАМ КЕТО ТРАЙФЛ ЯГОДНЫЙ БЕЗ САХАРА trifle keto berry dessert
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
#кето
КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
• КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ
• ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ СА...
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ»
• БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТО...
4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС
• 4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В К...
КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ
• КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА...
НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧНЫЙ РУЛЕТ КЕТО
• НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧ...
БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ВЫПЕЧКИ ДЕСЕРТ ТОРТ КЕТО ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ
• БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ...
КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМОННЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА
• КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ...
КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТОРСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ КЕТО ТОРТ БЕЗ МУКИ
• КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТ...
КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВЫЙ ПИНЧЕР
• КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВ...
КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШКА
• КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШК...
БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН
• БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН...
КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ
• КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ ket...
ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫКВОЙ КЕТО
• ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫ...
БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ
• БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ...
ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДА...
БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ БЕЗ МУКИ НЕЖНЫЙ КЕТО ТОРТ МЕРЕНГОВЫЙ
• БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ...
АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК»...
«ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ ТОРТ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ КЕТО
• «ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ...
КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНКОЙ
• КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТР...
КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИСКВИТ ИЛИ КЕКС
• КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИС...
БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ САХАРА
• БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ С...
БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ
• БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ ДИА...
КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ
• КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫ...
КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰
• КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВО...
КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ШОКОЛАДНЫЙ ЯГОДНЫЙ ЖЕЛЕЙНЫЙ ДЕСЕРТ
• КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ...
ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕНТО low carb cake
• ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ ket...
ДИАБЕТИКАМ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ САХАРА КЕТО ЗАПЕКАНКА
• ДИАБЕТИКАМ ТВОРОЖНЫЙ ...
КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ
• КЕТО ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНС...
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕНТО ТОРТ ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ low carb trifle
• НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ...
КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
• КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ Б...
Ингредиенты:
110 г миндальной муки
10 г кокосовой муки
50 г сливочного масла
щеп. соли и щеп. ванилина
( или 2-3 кап. эссенции/ 0,5 ч.л. ванильного экстракта)
30 г эритритола+10 г эритритола для ягодного джема
1/4 ч.л.ксантановой камеди
100 г малины
+- 30 г малины для украшения
150 мл 33% сливок
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кофейный #шоколад #шоколадныйпирог #шоколадныйторт #вмикроволновке #5минут #быстро #торт #безглютена #какао #трайфлрецепт #малиновый #малина #трайфл #кетотрайфл #trifle #triflerecipe
Леночка,просто удивляюсь🤔Каждый день новый рецепт 👌Замечательные все к тому же!👍Здорово,успехов 👍♥️
Благо Дарю🫶
Как вы нас всех балуете ,благодарю.
Рада быть полезной 🫶
О Лена я теж таке обожнюю,у вас звичайно своя фішка,я просто кажу за швидкі рецепти.Ось наприклад всі страдають що ж покласти в котлетки я не переймаюся беру грубого помолу хлібчик роблю в мікрохвильовці потім сушу потім пере молю,і добавляю в котлети і клас.Лена я майже все роблю по вашим рецептам і дуже задоволена.
Розторохтіла про вас всім своїм друзям діабетикам.
Мені приємно що вам подобаються мої рецепти та ви даєте рекомендації щодо мого каналу, а хлібчик гарно робите, дякую за те, що ділитесь своїм досвідом🫶
@@Milovar888🥰✋👍🌹🌹🌹
Очень вкусно,прелесть❤!Спасибо Вам за очередной шедевр 😊!Вы кудесница!У меня нет этой камеди ,спасибо,что сказали можно без неё,это ,правда,очень вкусно!❤😊Будьте здоровы,Леночка и радуйте своим мастерством!😊❤
Можно без камеди)
Спасибо, приготовила, очень вкусно! Спасибо!
Спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно и понравился рецепт 🫶
Красота! Спасибо ❤️
Лена, Вы кудесница!!!
Очень хороший канал, стараюсь худеть
❤🍒🍓🌺
Вообще непонятно как я без вас жила ещё недавно!😍 Спасибо за ваш труд!❤❤❤
Вопрос - муку можно поджарить на сковороде или обязательно выпекать?
Да, можно на сковороде, по такому способу:НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕНТО ТОРТ ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ low carb trifle
ruclips.net/video/FMchxsRQh1Q/видео.html
Як смачно.Дякую!!!
Можно сделать всё на много проще, я обжариваю миндальную муку, сметану и фрукты. Минимум времени, а результат и вкус тот же
Спасибо что поделились своим рецептом, так тоже вкусно 🫶
Здравствуйте,а чем заменить камедь
Я без камеди готовила, очень вкусно@@ИринаДудина-ж6р
Как можно обжаривать сметану и фрукты?
@@ЛераСотникова-ф9ы Она имела в виду- обжарить миндальную муку, положить ее первым слоем и добавить сметаны слой и слой ягод.
Аппетитно. Попробую приготовить. Спасибо за рецепт ❤
Рада быть полезной 🫶
Случайно попала на ваш канал,посмотрела несколько рецептов.Конечно,лайк и подписка!Купила бамбуковую клетчатку,про которую раньше даже и не слышала.Спасибо за интересные рецепты,начну с трафлов.
Рада вас приветствовать на моем канале 🫶
Подскажите, где можно купить бамбуковую клетчатку
@@ВалентинаЛукьянова-г2т А вы пробовали посмотреть на маркетах?
красота какая❤😊 а можно обойтись без ксантановоц камеди?для чего она вообще нужна?😊 спасибо
Камедь - загуститель.можно заменить крахмалом а можно вообще ничего не добавлять
В этом рецепте пожалуйста ничего не меняйте🫶
Что положить, если ещё нет ягод? Новерно фрукты какие нибудь...
Да, можно низкоуглеводные фрукты или замороженные ягоды
Ингредиенты , где можно посмотреть?
В описании под этим видео
Ксантовая камедь какой дает эффект
Загущение и тягучесть
Это же очень калорийно. Я так понимаю если надо похудеть, то нельзя это есть? 😮😢
Ограничтесь небольшой порцией в первую половину дня, раз в неделю после порции салата и белка и наслаждайтесь 🫶
Прослушав ваш рассказ о кашах, муке и т.д. и о как бы "здоровом питании" так и хочется сказать посмотрите на себя в зеркало и оставьте свой рацион и рецепты только для себя! У вас нет ни малейшего представления о питании при диабете, не вводите людей в заблуждение названием "десерт диабетикам кето ..." и т.д.,в ваших рецептах нет ничего общего с питанием при диабете, "пожирая" ( по вашим рецептам) такое количество жиров, сахарозаменителей и т.д. можно получить такую реакцию поджелудочной, печени и т.д. что никакой эндокринолог не поможет. Неужели ради легкого зарабатывания денег можно до такой степени терять совесть?!
Я даже не буду париться отвечать вам что либо, тем более доводить какие-то доводы, обычно таким ничего не докажешь, такая категоричность от «знатоков» меня вообще не удивляет. Вам бы знания о питании подтянуть и закончить медицинский институт, потом будем дискутировать.
И может быть вы хотите съесть все сразу из блюд на моем канале видя изобилие рецептов? Тогда да, введете себя в заблуждение и не только. Очень глупо! Вы кстати можете есть каши, сахар, обезжиренные продукты, это ваш будет выбор!
Конечно , не значит, что тут надо все сразу приготовить и слопать, это деликатес, а хлеб например из льняной муки, это кладезь здоровья! При химиотерапии онкологи советовали мне замачивать лен и кушать вместе с водичкой, очищает кровь, а тут хлеб из льна! Или например выпечка из миндальной муки, муки 100-150 максимум грамм, а сколько скушать можно, только порцию, грамм 20 попадёт , так это полезно! Орешки полезные и масло ореховое! Те ешьте булками и все будет прекрасно!
Что вы несёте,вот таких как вы ,в нашем здоровом обществе нам не надо,изучите вопрос «здоровый человек»
А я вот хочу заметить, что все рецепты Елены появляются регулярно в инста и телеграмме у очень известного диабетолога, это очень хороший врач, я пыталась попасть на консультацию и никак, Павлова Ольга, и я лично по ее видео очень изменила пищевые привычки. У нее еще на ютубе канал. Так что действительно глупости пишите, а может вы сами аля блогер и завидуете? Такое только на ум приходит, читая злой ваш комментарий. А Леночке хочу сказать спасибо за отличные рецепты и видео, и никого не слушайте, вы нам нужны!
Посмотрите на себя в зеркало 😂😂😂особо насмешили! Интересно на вас посмотреть 😅
У вас наверное зависть. это рядом со злобой! Канал находка, но умников таких комментаторов злых крыс нужно вообще лишать доступа к каналу, чтобы автора не дезмотивировали. Лена, не слушайте этот бред! Я благодарна вам за рецепты и рекомендации, и уже начала худеть и сахара выравниваются, я не на кето.
Великолепно, я бы ту оставшуюся крошку добавила сверху на малинку, ну так по видио мне кажеться. А вообще очень круто и думаю вкусно.
Здесь можно включить любую фантазию🫶, а остаток крошки я заморозила, потом для быстрого десерта пригодиться.
Очень вкусно получилось , спасибо за рецепт 😊
Мне очень нравится когда у вас все получается и вам вкусно, значит я не зря стараюсь 🫶
Орешки можно добавить
Ох, мне кажется что и так он очень сытный, даже на 4 порции, но можно конечно 🫶
Лена,благодарю❤❤❤❤
Супер❤🎉❤ обязательно попробую🌺🌸🌷
Спасибо за рецепт .Завтра попробую сготовить .А вам удачи 😊
Жду ваш отзыв 😋
🥰🥰🥰
Тільки купила муку ( бо закінчилась) і хотіла приготувати пиріг з чорною смородиною , а тут новий шедевр смаколика! Все дуже смачне! Дякую!буде по плану після пиріжка!
Так, чекаю на ваш відгук 😋
Ну наконец то я нашла такой канал.А какие у Вас салфеточеиираритетные,обожаю такие,втюности самаииивышивала и вязала такие.Оочень люблю такие выщи,проверянныемвременем и ручную работу
Да, ручная работа, винтажные, сама очень люблю такие милые вещи🫶
А можно разве диабетикам такое жирное есть? Может я что не понимаю
А что у диабетиков обезжиренные продукты должны быть в рационе? Жиры нужны, нужно знать просто меру.
@@Milovar888 врачи да говорят без жиров
Почему бы не разместить рецепт в описании?
Рецепт есть .Смотрите внимательно .
В описании написано
Спасибо огромное за десерт ❤❤❤
Рада быть полезной, кушайте вкусно 🫶
Что ж вы, просите ссылку на исследования, а сами удаляете комментарии, очень некрасиво
Вы о чем вообще?
@@Milovar888Об исследовании эритритола, как пособника инсультов и инфарктов. Проводилось оно в 2023 году, опубликовано в журнале Nature Medicine. Погуглите. Я на кето с 2020 года, похудел на 30 кило, так же употребляю эритрит и вот теперь страшно стало, после таких публтикаций
Об исследовании эритрита на предмет образования тромбов
Так вы в интернете видимо выдержку статьи только читали? А вы полностью ее в оригинале прочитайте и увидите, что авторы взяли людей у которых уже были риски сердечных историй, не учитывался пентозофосфатный путь окисления и т.д. там много чего спорного в статье, уже куча была ее разборов. Эритрит например я спокойно употребляю, но В МЕРУ, так как при большом количестве он просто вызывает расстройство ЖКТ, это правда, и именно это и может является фактором обезвоживания организма и как следствие риск сердечно-сосудистых историй, но ключевое слово-при большом количестве!
И еще, как любая сладость он вызывает инсулиновый отклик, правда гораздо меньший чем например сахар.
Вот и все кратко на данный момент 🫶 Уговаривать его есть я вас не стану, каждый выбирает для себя сам, но если я увижу информацию о его опасности, естественно я уберу его из рецептов, но на данный момент он считается безопасным.
@@Milovar888 нет дыма без огня🤷♂️