【野球人必見】塁間27ｍの短距離を最速で走るテクニック

[@boy5913]

自分この間、試合で盗塁失敗して外されました。ちょうど今，盗塁の練習をしていたのですごく参考になりました！ありがとうございます😊

[@masahisahieda]

いつも見させてもらってます😃
スタートの練習すると、腿前の筋肉がすぐに筋肉痛になりました。
間違っているのでしょうか？？

[@MT1215-v4h]

大腿四頭筋の遠位なのであれば膝の伸展に使うので、スタートという強く膝を伸展する動きがあるので問題ないと思います。

[@reika9997]

私学校で3.2km走らないといけないんですけど今より速く走る方法ありますか?

[@こうき-d9v]

チャンネル登録しました！頑張って下さい！！！！！！！！！

[@hashiri.school]

コメントありがとうございます！
頑張ります！

[@ひさーま]

❌バッファローズ
◎バファローズ
注意されます💦

[@daikonkon048]

盗塁含め、走塁、打った後一塁への初速がバタバタとしてしまい、全く進んでいない感覚で悩んでおりました…
動画見て練習してみようと思います！

[@ryoutakanesaki4065]

とてもためになりました

[@24ジャックバウアー]

左足水平の方がロスが少なく力を伝えやすいて事かな、映像で見ると明らかだ(⌒▽⌒)

[@赤い悪魔-v7c]

すげー

[@----cut----]

Amazonの令和最新版中華バッテリーみたいなエフェクト好き

[@keikik4198]

✨👏

[@jishaku38]

だいぶ私の目が肥えてきた来たせいかみんな重りを背負って走っているように見える。