【週2回90分間だけ!?】日本一足の速い小学生になれた方法 解説します
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- Опубликовано: 29 дек 2024
- 走りの学校RACERz所属の小学6年生 島尻くん
先日開催された小学生の全国大会
日清食品カップ2023都道府県小学生陸上競技交流大会100mの部門で
優勝しました！
走りの学校創部1年目の快挙を達成した島尻くんが
大会前にやっていたトレーニングを今回はご紹介いたします！
聞けば聞くほど島尻くんの走ることへの考え方や
アスリートとしての気質が見えてくるのが見どころです！
誰でも真似ができることばかりですので、
皆さんも走りの学校と一緒にやってみませんか？
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
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RUclipsの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
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誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
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＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
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⑤【指導の依頼】
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個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
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走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
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運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
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講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
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東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.....
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
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![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
すごく分かりやすかったです！自分でも速くなれるぞ！と励まされました🤩
和田校長の『足の速さは才能じゃない』が証明されましたね。
これからも、続々と日本チャンピオン出てきそうですね。
日清カップ優勝おめでとうございます🎉走ってる姿を見て感動しました！
小5・中1の陸上部の子どもにも動画見せます✨😆
素晴らしいテクニックと継続力です😆島尻君のトップスピードのフォームはアサファパウエルさんに似てますね🤔私も頑張ります💪VAMOS🔥
おめでとう㊗️
島尻くんと全国大会の決勝で隣で走りました
誰ですか？
@@ぬぬ君田中凜晏です
@@闇の帝王不敗の猛者-x9m え、かわいそ
@@13歳の無名スプリンター全国凄！！
こう言う素晴らしい理論を、小中の頃に知りたかったです。米国のコーチのお話を伺っているようでした。理論がしっかりしているし、お話のされ方もポジティブに適切にご説明されている。生徒さんは伸びますよねえ。今からでもならいたいくらいです。
小学生で11秒代って、凄いですね！
べた褒め育成方法ですね！レーサーズの営業丸見えだな！島尻君の中学以降の成長を期待します！これからどんどん速い子供はでてきます！記録より結果が出てこなくなった時にまたこのような動画で分析してくだい！ちなみに島尻君は日清カップの大会の参加記録（持ちタイム）は全国トップだったのですね！
頑張るぞ💪🏻😤
小6でこの走り方は凄い😟
RACERS様々な場所に有るのかと思ってました。東京、神奈川で見たことあるので。
僕も全国大会に出て和田さんを見ました
つまり1番モテる小学生ってこと？
走っているときの猫背が気になりました。
横から見たときボルト選手を見ていると頭の位置がお尻の位置の真上にくるイメージなのですが、
小学生だと背中の筋肉がまだ未発達なのでこの姿勢になってしまうのでしょうか。
成長が早いだけだけど、才能はあると思う
努力の才能だね
きっと、島尻君のお父さんかお母さんかが、元陸上選手等のアスリートで、足が速いはず！！
Sha Carri Richardon は１５７cmです。
小学生の動きじゃない、、体の動かし方が上手すぎる！
来年は11秒台だな
島尻くんは中1で11:4台をとうとう出してしまった！
これだけ凄いのに服部くんはそれより0.2秒くらい速いってもう怖い
めちゃくちゃ参考になります。(^.^)(-.-)(__)私もう毎日ストレッチ頑張って見ます。
1～3月生まれなら更に化ける期待しかない。
初めまして。
小6ですが、うちの子も今年から陸上を始めて、体も硬いです。
島尻くんがやってるストレッチはどんなことを、やっているのでしょうか⁇
また毎日行う良いストレッチはどんなことででしょうか⁇
よろしくお願いします。
ruclips.net/video/L3qd5f7UUlI/видео.html
こちらをご参考にしていただけますと幸いです！
返信ありがとうございます。
これから子供と一緒に毎日やっていきたいと思います。
今のやっている内容へあったのですが、諦めずに頑張ります。
才能は必要だよ。彼は背が高い
中学だけど片山は小さい
早熟で大人になって活躍してるの為末くらいしかいないから頑張って欲しい
成長とか言ってる人いるけど、足の捌き方がプロなんよ
自分も中学生から陸上始めましたが、中々こんな捌き方身につけられないですよね。ほんとに技術って感じです
本格的には高校生になってからでも良いのでは、小学、中学、身長の伸びる期間はほどほどの基本的な練習で良いと思います。
足の太股に筋肉付け過ぎて身長が伸びなく懸念あります。
ですので、ほどほどにしてください。
島尻君、小６だけど、大きいよね？ 大人と変わらない？
165cmとかなんとか
最近の子供は早熟やな身長
@@の頭千代田普通に高い人多いんよ最近の子供は俺が小6の時175の友達おったw
@@pasusan マジでそれな、ようやく近隣諸国においつてきた感ある、
違う学校の人だけど、小6で182cmの奴がいたわ
隣のレーンで走っててとても怖かった
全国見に行ったから知ってる！
10:39 カメラ持ってるのに速いな
同じ6年で14.31なのにこんなに違うのか
声変わりもしてて成長早いね。
島尻君前の大会で見た❣️
普通に優勝してた
島尻が小5のとちゅうぐらいまでは同じチームやったのになぁ～
中一の僕で100mが14.66だから羨ましい
@@Yusei.to-h_315
何秒だった？
おっそおっせぇw
俺は中学生で11.4でさ🥴🥴🥴
@@闇の帝王不敗の猛者-x9m全国行けてなくて草
@@闇の帝王不敗の猛者-x9m人を馬鹿にしてる割にそんなに速くなくて草
もも裏が固くてこの子がしているストレッチは余裕でできるんだけど
もも裏も柔らかくしたほうがいいかな。
(私はもも裏が固い)
50メートル6.5秒早いですか？
手動なら遅い
ハムをしっかり育てて、股関節まわりの筋肉群も育てて下さい．
沖縄の下地くん11秒92出してた…
ですよね！
全国大会の正式記録は、12.02”でしたが、別の大会で、11.99”出したのですか？
県の大会の決勝で11.99を出されてました
右の胸郭が硬い…
もっと繋がれば力のロスが減る
小学生でトップになった陸上選手に大成した人はいない。池田久美子だけか？
野球でも16歳で阪神に入った選手が短命でしたもんね😅
思うのは 野生のチイタアの走りを分析したら！?