「足はテクニックで速くなる」走り革命理論の全て｜ランニングからスプリントへ

[@qooninTV]

和田さんの理論…聞いてて鳥肌立ちました。参考になった方はグッドを！
※撮影は3月に行なっております。

[@サイコロステーキ先輩の父です]

参考になりました！
あと👍ボタン押しました。

[@tw1921]

今までにないくらい参考になりました！このような取材や、理論を聞くことはクーニンさんにしかできないことだと思います！これからもこのような取材を増やしていただくと、見ている側としても実践できてよちり参考になります！

[@kenichiwada5906]

クーニンさん
本当にありがとうございます！

[@kenichiwada5906]

クーニンさん
動画に出演させて下さり本当にありがとうございました。
現場でもご親切にして下さり感謝いたします。
ランニング→スプリントに走り方を変えたら絶対に足が速くなる事と
その方法を日本中の子供達とアスリートに伝えたいです。
沢山の方々に観て頂けて本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
【走り革命理論】和田賢一

[@ひととむんが]

和田さん！是非RUclipsに走り方の動画をあげてほしいです…図々しくて申し訳ないのですがほんとに足が速くなりたいです…

[@ろひ-f3g]

和田だー！

[@韻マンの韻スタ]

何か固定されてない

[@ryosukemikado3746]

こんな動画タダで見ていいんですか！？このコロナ期間中に本当にありがとうございます😊

[@bassbass9630]

和田さんの指導力,qooninnさんの質問力の高さ,正に神回です。何十回も視聴します。 速く走る為に何十冊も本を読んできました。この動画はそれ以上の効果があります。コロナ自粛中にこの動画のノウハウを必ず習得して息子に伝授します。 アップロードに最大限の感謝を申し上げます。

[@あい-m4w9y]

根性論だった分野だったからなぁ　新鮮。

[@Jin-ol7th]

走りたくなってきた

[@maxscherzer5913]

和田さん、教えるのが上手いなぁ!

[@おばはんステラ]

ティモンデイーレベルで人褒めるやん！
素晴らしい素敵ですね！

[@数字で見るスパーキン神メロ]

これ無料で見れるとかまじでありがたいです。
本当にありがたい。
まじでありがとうございます。

[@中村一裕-k9c]

動画アップありがとうございます。
くーにんさんの目のつけどころがやっぱ最強ですね。
今までの色々な経験や努力から、身体の使い方を理解された上で、常に思考しながら和田さんの理論をご自身のなかに落とし込もうとされているんだなーと感じました。
和田さんの常に相手を「承認」しながら教えていくスタイルも心から尊敬します。
あと単純にめっちゃわかりやすい。
くーにんさんのように常に何事にも興味を持ち行動し、和田さんのように他を承認しながら人と関われるよう、自分も一選手、そして指導者として頑張りたいと思います。

[@kasyo8849]

素晴らしい動画ありがとうございます！
最後にタイム測ってくれたらもっと良かったです！

[@pepper809]

過去最高！素晴らしい動画ありがとうございます。

[@高橋-c3v]

神回やな！

[@ckc5086]

これは神回だ

[@mmgakikamelovers]

これはすごいわかりやすい。

[@a.hirato7930]

イカイダー選手、そういうトコだぞ!!!　もう最初から自分の足は遅いもんだと切り捨てて、気持ち速くなれば良いかな?!!ってくらいにしか考えてないのが随所に垣間見えるわ(苦笑) 若いってだけで可能性は無限大なのに勿体ない…
何気にクーニン選手と和田さんのやり取りがコントっぽいｗ…

[@qooninTV]

イカイダーも頑張ってました👍

[@hiroshi88]

褒め褒めスタイルだ

[@daigesan1979]

ビーチスプリントで和田さんと同じレースを走ったことがあるんだけど、前半の30mで
「スタート決まった！よっしゃ！俺和田さんに勝てるんじゃね？」
って思ってたら、いつの間にか和田さんは俺の遥か前方を走ってた。

[@すべりん]

筋トレの動画を見てみたい

[@あいす-e6l]

これはすごい

[@ch-qx1we]

有益な情報ですね。

[@やす-x4x]

こういうフィジカルトレーニングの動画大好き

[@imatsuyo1299]

むちゃいい動画！野球やってる子どもはもちろん、やってない子どもも参考になりますね。ここから野球好きが増えると素敵ですね。

[@チキンラーメン-i8i]

和田さん素敵

[@58c]

神回！

[@Mm-zm1mz]

とても勉強になります。この動画を見逃してた自分が腹立たしい...!

[@神護-t6j]

ロンブーの淳の走り方もいいのか？

[@ぺぺ-p3e]

12:25 ワルイージ

[@dongurashi]

すき

[@愛知のうさほー]

和田さんのチャンネルも好きで見てます^ ^
完全に陸上の方かと思ってましたw

[@軽トラバリ後ろ蹴り]

メッチャメチャ分かりやすい！！！！！実演してくださってるのでもっと分かりやすいですね

[@taichitomisaki4293]

タイムは変わりましたか？
ためになりました
いつもありがとうござます

[@片山-d8s]

膝をあげるというのは、トレーニング時に意識して実際に走る時は意識せずに自動化されるという認識でよろしいでしょうか？

[@tsubasa0328]

続きはいつでますか？

[@野球大好き宇宙人]

クーニンさんそして関係者の皆様本当にありがとうございます。とても参考になりました！次回の動画も期待してます！なんか足が早くなりそうです。人生が変わるかもしれないです笑笑クーニンさんたちのおかげさまで

[@kyu___tube]

これは貴重！

[@Jin-ol7th]

！

[@crazy-ncbe3307]

言いづらいんですが、、、
なんか手を斜めに振ってしまうんですがどうすればいいですか？

[@jsfj6322]

むちゃくちゃためになる！
こんなん教えてもらっていいんですか？！

[@qooninTV]

和田さんに感謝です！

[@佐久間弘樹-n8h]

為になる！

[@あいうえお-l2t2d]

詳しい方回答お願いします！！
野口さんみたいにスタートの1歩目を大きく出すのって野球の塁間みたいな本当に短い距離でも有効ですか？もしそっちの方が速いなら盗塁のスタートに生かしたいです。

[@あいうえお-l2t2d]

陸上の選手ってあーいうスタートですよね、野球では小刻みに行くのが主流なのですが、、どうなんだろう

[@モスコミュールとしあき]

あいうえお 野球に活かせるか？という点ですが、自身の単純な走力を上げることは無駄では無いとは思います
しかし、野球にはスライディング等の変則的な動作への予備動作も必要ですし
ベースを踏む必要もありますし
陸上短距離にはない角度で曲がる必要もあります
言うならば陸上走りと野球走りは全く異なると言えます
なので、陸上選手がこうしてるから
野球選手がこうしてるからと言うよりも
自分がやりやすいと感じるポイントを見つけることが大事かなと思います
長文失礼いたしました

[@中村一裕-k9c]

一歩目の大きさがあることでより速いスピードを求めることは正解だと思います。
なぜなら、基本的に走るという動作は
「大きくゆっくり」から「大きく速い」動きにはできますが、
「小さく速い」から「大きく速い」にはできません。
下半身、とくに股関節の力をしっかり使えると、「結果的」に大きなスタートになります。
＊ここで注意しなければならない点は、大きさばかりを求めますと、ブレーキをするような足のつき方になってしまいます。
まずは一歩一歩の接地について、地面にしっかりと体の重みが加わって自分が前に進めているかを確認してみてください。
立ち幅跳びやタイヤ引きのような動きがトレーニングとして非常に有効です。

[@あいうえお-l2t2d]

@@モスコミュールとしあき ありがとうございます！自分にあったスタートを模索していきます

[@あいうえお-l2t2d]

@@中村一裕-k9c 注意点までありがとうございます！めちゃくちゃ参考になりました。やっぱりこと走りに関しては、陸上関係の人の方が知識があると思うんです。これからも、柔軟に他のスポーツの人の意見も取り入れてやっていきます

[@軽トラバリ後ろ蹴り]

和田さんまさかの肉離れwそれでもスプリントの実演してくださった

[@Kant-e8x]

参考な
った！

[@村人月]

最後まで見てワンナウツの「筋肉の消耗」を思い出した。

[@qooninTV]

あとで見てみます！

[@ああ-s7i5p]

村人秋花 ジョンソンのやつですね笑

[@Google本社]

絶対ホームスチールできるってやつ笑笑

[@user-rk1vp8vr5u]

これで本当に速くなるなら皆実践する価値あるよね笑
イカイダーかわいい笑笑

[@Хорошийстудент-ц5к]

めっちゃ褒めるやん いい人だわ(笑)

[@萩原雅之-u6e]

イチロー選手とは真逆の走りですね。

[@satspedruchillbolu835]

イチロー選手はどんな走りですか？

[@萩原雅之-u6e]

僕が説明すると正しく伝えられないかもしれないので、初動負荷理論で検索して調べて見て下さい。

[@satspedruchillbolu835]

@@萩原雅之-u6e ありがとうございます

[@ao_tanuki0418]

これ結局イカイダーはどれくらい縮まったの？

[@くっしょんだ]

Sブリジ タイム測るかと思った

[@qooninTV]

さすがに1時間以上走りまくってまタイムは出ないですよ笑
元気なときに測ってみます！

[@ao_tanuki0418]

qooninTV せっかく素晴らしいトレーニングしてるからビフォーアフターは気になります！元気な時にお願い致します！

[@LddVsg]

ゼットの体力測定での30m走は多分、光電管というのを使って計っていて
手動のストップウォッチ計測とは条件が変わるので、出るタイムも違うので比較はできないんですよね。
比較するなら走っている動画を手動計測して、それと比較したほうがまだ良いかと思います。

[@ちらしずひ]

3:27クーニン思いっきり内側走ってて草

[@qooninTV]

普通だけどね笑

[@えいちゃん-v3f]

これは、マラソンとかにも
役に立つ理論でしょうか？

[@阪神タイガース好きやねん]

これ部活でやった

[@川岸則子]

桜川球場ですか？

[@daichi3622]

早いですね

[@テヤンてーよー]

今テレビでみた

[@ゆーゆー-w2x]

とうとう来たか！笑
わださん。

[@吉沢一浩]

桜川球場か～

[@はる-y1y9b]

イカイダー可愛いwwwww

[@吉田宗志]

これマジでヤバい
1ヶ月で7秒2から6秒3になった

[@もこみち-h6d]

トクサンのところでも為末さんだったかな？
がおんなじようなこと言ってたかも知らんな

[@登録者1000人チャレンジ-w3q]

体力テストで100mあるから参考にします

[@だいぶつ-w1t]

いきなり変えてしまうと使う筋肉が違う為、タイムが遅くなる可能性が高いので、1ヶ月は最低でも必要かもしれません。

[@錨リサ]

体力テストで100mあるの！?俺たち50mなんだけど

[@銀魂-u1x]

@@錨リサ リサ！

[@らんげ-h6t]

5:20

[@yoshinobutakahashi661]

これつづきいつやるん？

[@SI-dv4rz]

これは本当に有益な動画だと思いました！
参考にさせていただきます^^

[@林嵩大-v1e]

コメント早くできた！

[@はまーはまー-s4v]

小学1年の息子が運動会なので教えてみます(´ｰ｀)
言う事聞かなそうですが、、、、

[@その辺の侍]

平和やなw

[@galaxy_neo]

巨人の鈴木選手って元巨人の鈴木尚広選手のことでしょうか？

[@サックリュック-n5n]

そう
和田さんのチャンネルで直接指導してる動画がある。
基本的に同じ指導してるけど少し高度な指導もしてるからそっちも面白いよ。

[@デイダラ-d3i]

え？
35歳だったの？！？！？！？！？！？！？！？！？！？！

[@qooninTV]

何歳に見えました？笑

[@デイダラ-d3i]

@@qooninTV あまり変わらないですけど32.3.歳ですね(^_^)＼(^^)／

[@qooninTV]

そこは20代ってゆーとこ

[@デイダラ-d3i]

@@qooninTV 真面目に答えちゃいやした

[@丘たぴ-u8w]

イカイダーの走り方サニブラウンに似てる！

[@草野球太郎]

グリコの看板って和田さんのコーチの下での練習中に見えてきた

[@軽トラバリ後ろ蹴り]

スーパー　イカイダーいいねぇ～

[@その辺の侍]

伊吹とよへのよへに似てる

[@じゅんやちゃんねる]

めっちゃいい動画やけど、試したすぎて外に出たくなった😅
我慢、我慢、

[@qooninTV]

ごめんなさい🙏

[@じゅんやちゃんねる]

qooninTV いえ、褒め言葉です😆笑
こうゆう指導系の動画も今の時期必要ですね！！

[@ky-cz9eq]

俺、普通に毎日出て、トレーニングしてますよ

[@0o0o00ogajtmd]

クーニン俊足

[@るぐ-u7k]

ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))50m走6・5から6・3になりましたあ、中学1年生です

[@ym-qt6pe]

お金払います

[@うぃん-e7b]

、、、これ陸上での基礎じゃね？足が流れてるとかもも上がってないとか
この動画見て陸上やってる友達とか教えてもらったらもっと正しいフォームとか教えてもらえるんちゃう？

[@acex7277]

キャッチャーからしたら最悪の動画ｗ
あ…見たので消してもらって大丈夫ですｗ

[@阪神タイガース好きやねん]

地面が固くないと効果なくね

[@u6044]

そもそも足の指をパーに開けないんだが…

[@ハム太郎-c7q]

緑川太腿あんまり上がってなくね？

[@村人月]

この走り方って膝の負担大きそう
ぐにゃぐにゃって言い換えれば膝のクッションじゃないですか？
ビーチやタータンがクッションの役割になってるからできる走法って不安になる

[@qooninTV]

ちょっと解釈がおかしいねえ

[@ししおどし-z1n]

タータンはクッションどころか脚に負担ばっかやぞ

[@村人月]

@@ししおどし-z1n そうなの！？

[@ししおどし-z1n]

村人秋花 コンクリートとかよりはマシやが反発を大きく貰えるから脚に対する負担大きいんですよ

[@中村一裕-k9c]

村人秋花
おっしゃりたい不安はよくわかります。
しかし、結論から申し上げればこの走りは逆に膝への負担は少なくなります。
なぜならこの走りは膝が大きく動いていたり、負担を受けてるように見えますが、実際に負荷がかかっている場所はお尻や腿裏だからです。
これを可能にするのが動画でいう「スプリント」のポジションと「重心の真下」に接地する方法です。
むしろ多くの方が今やってしまっている「ランニングのフォーム」で速く走ろうとしてしまうと膝や腿裏の肉離れが起きやすくなります。
なぜなら、「ランニング」は重心の位置よりもかなり前に足がついてしまい、後ろの足が前に出てこないので膝の負担も増えるからです。
よろしければお試しになってみてください😊

[@カールロース]

この人度々ユーチューブに出てくるが、勘弁してくれレベル。（笑）　野球選手の皆さん、大谷翔平を真似て走りましょう!⚾

[@yudaihayashi6224]

つまんな、1とか

[@夜の朝青龍]

いや3月のいつやねん！それで変わるやろ

[@ハム太郎-c7q]

ふじさん 桜全然咲いてないから多分初期

[@qooninTV]

逆にいつから変わるねん

[@夜の朝青龍]

qooninTV
いや三月末にはもう自粛自粛ってなってただろ
こうゆうなにも考えてない奴が気づかないうちに菌広めてんだよな、、、

[@ハム太郎-c7q]

qooninTV クーニンさんはかなりすごいインフルエンサーなのでそんな言葉はやめたほうがいいと思いますよーふじさんの言葉も悪かったですが

[@夜の朝青龍]

沢村栄純
まえも動画でなんかこんなに人気ある人と思えない口調で返信されたから無理だよ
無理して動画ではいい人ぶってても本性はいつか出るからな

[@なてさのゆてぬら]

い

[@きまとう]

いち

[@デップー-r9h]

いちこめ

[@ばばるー星人]

1

[@なてさのゆてぬら]

い

[@なてさのゆてぬら]

い