Больше значит лучше? Комплекс креатинов против моногидрата. MST Creatine Kick
HTML-код
- Опубликовано: 23 май 2021
- ► Купить MST Creatine Kick: bit.ly/2RyuBK3
► Видео «Креатин - что это, зачем нужен?»
• Креатин моногидрат - ч...
► Видео “Креатин с чем пить? Виноградный сок, протеин или натощак.
• Креатин с чем пить? Ви...
► Видео "Креатин, как выбрать? Порошок или таблетки?
• Креатин, как выбрать? ...
► Видео «Сколько надо пить протеина?»
• ПРОТЕИН СКОЛЬКО ПИТЬ? ...
► Видео «ВСАА или Креатин, что лучше выбрать для набора массы и похудения?»
• ВСАА или Креатин, что ...
► Видео «Зачем омега 3 в спорте?»
• ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПР...
► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы»
• ТОП 3 СПОРТИВНОЕ ПИТАН...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
(073)-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
МСТ Креатин кик - это целый комплекс из 7 видов креатина, который предназначен для набора мышечной массы и повышения силовых показателей. Разные кислоты и молекулы с креатином помогают лучше усвоитесь веществу. Так как обычная форма креатина моногидрата не всех людей может усвоиться. Кроме того, состав дополнен специальными веществами, углеводами и аминокислотами. Именно они служат транспортом для креатина. Специалисты из немецкой компании MST подобрали состав, который избавляет от проблемы принимать креатин с соком. В это видео мы расскажем плюсы и минусы комплекса и как его правильно принимать для набора мышечной массы.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#креатин #mstnutrition #musclestore 
Спорт
![ТОП МУЖСКИХ СПОРТИВНЫХ ВИТАМИН [Сравнение Opti-men, Adam, Alpha Men, Multivitamin for Men]](/img/1.gif)
► Купить MST Creatine Kick в нашем магазине: bit.ly/2RyuBK3
Как вам состав? Нужен ли вкус в креатине?
С прота мы получаем креатин. Но какой именно?
Сколько новой, полезной, информации в одном видео! Очень интересная добавка, спасибо!
Спасибо
Поверь моногидрат дешевле и не хуже. Остальное маркетинг. В подавляющем большинстве обычный креатин работает без проблем.
Очень информативно) ✌ спасибо
Круто, как всегда у вас чёткий видос 💪
Спасибо
Брала брату на подарок - сказал что это самый лучший креатин из всех что он пробовал! От многих дуло живот, на этом тренироваться было комфортно и прогрессировал в росте 💪 пересмотрев обзор понимаю почему . Ещё интересен больше обзор добавок для девушек.
Спасибо за отзыв)
Спасибо✊✊✊
Креатин добавка номер 1!
По соотношению цена - качество!
Спасибо за отзыв
Пью обычный моногидрат около 2 недель. Заметно улучшились силовые показатели.
Может, через некоторое время и этот куплю, спасибо за наводку)
Спасибо за отзыв)
Не советую пей обычный моногидрат и трать деньги на эту пустышку!
@@denya8350 хейтер
добрый день подскажите можно ли принимать креатин моногидрат после тренировки подмешивая его в протеиновый коктель
Здравствуйте, нужен набор питания для новичка по минимальной цене и эффективный ! И сколько будет стоить доставка до Мурома влад обл , и напишите цену
Здравствуйте,мой вес 70 кг,только начал принимать креатин,пью по 5 грамм в день,этого достаточно?
Каким количеством сока нужно запивать креатин?
А чому багато кажуть, що не треба перерви в прийомі ?
Доброго времени суток
Надеюсь, что дождусь ответа на вопрос. Вопрос заключается в том, что правильно ли соблюдаю спорт пит, по схеме:
1. утром креатин на тощак 5гр
2. Bcaa перед тренировкой 5гр и во время тренировки 5гр
3. Креатин через 30-60 минут после тренеровки
Вообщем всё, ещё вопрос к этому всему нужен протеин или лишнее? И как это поможет например бойцу смешанных единоборств?
У нас есть отдельное видео для бойцов. Посморите. Принимаете правильно, но креатин должен быть с углеводами для усвоения. Если это не мст креатин кик.
Нет такого протеин нужен или нет. Вы смотрите на свое питание. Если белковых продуктов мало, добавляете 1-2 порции протеина. Сколько белка нужно в день, тоже есть отдельное видео
@@musclestore-ru благодарю за краткосрочный ответ, удачи и успеха вам!
Действительно нужно его пить каждый день? Натощак или без разницы?
у меня такая непростая ситуация, нужен ваш совет: недавно заскакивал в магаз спортпита, разговорились про креатин и продавщица заикнулась про какой-то креатин, который имеет те же свойства, что и моногидрат, только не задерживает воду, очень интересно послушать, что можете сказать по этому поводу ибо моногидрат и принимал пару банок, фишка классная, прет так, что аж ноги трусятся, но единственный минус, после которого мне не хочется к нему возвращаться - это конечно же обезвоживание, сушит так, что бывает даже аж дышать тяжело, хотя воду я пил ведрами и принимал всего по 5 гр/день. Сколько бы я воды не выпил, через 5 мин уже пустой желудок и сушит капец. Поэтому меня и заинтересовал тот креатин, которые не задерживает воду, но я о нем ничего не знаю, поэтому думаю, есть ли смысл пробовать или нет, подскажите, пожалуйста!
Скорее всего вы говорили о креатин гидрохлориде. О нем ходят слухи, что не будет задержки воды. Но достоверных данных нет. Кому как)
samyun wan препарат для повышения аппетита, что скажите про него? Можно принимать?
Хрень полная
Здравствуйте! Вопрос не по теме. Употребляю 5грамм креатина утром на пустой желудок с соком и между завтраком и обедом гейнер, потом после тренировки еще порцию гейнера. Нормально? Или как будет лучше? Спасибо
5 грам до тренировки 5 после
Нормально)
Приобрел себе такой креатин, после первой порции в 10г(как указана на упаковке) диарея и жидкий стулл
Прекратить полностью принимать его или просто уменьшить дозировку ?
Попробуйте уменьшить. 2 банки выпил, все гуд
Привет, что скажешь про протеин Ostrovia? Wpc 80
я пил такой, не очень понравился, в принципе я попробовал за всю жизнь много протеинов, сейчас остановился на фирме Макслер (немцы), самый оптимальный, как по мне)
Спасибо, но цена подороже,
Здравствуйте подскажите в дни отдыха сколько нужно принимать ?
Так же
Лютый креатин))))
А капсули креатин с чем пит. С водои или с соком
Смотрите видео как пить Креатин
Сколько стоит в рублях?
Здравствуйте сыну 14 лет,
кмс по плаванию. Посоветуйте что ему пить чтобы улучшить результат. Тренировка 2 раза в день в 6 утра 2 часа и в 4 вечера 3 часа. Мальчик худой и мало есть.
Пусть пьет гейнер сперва раз в день, потом по состоянию можно и два раза в день.
Креатин моногидрат месяц пить, 2 недели перерыв. И снова.
Так же рекомендую купить мультивитамины NOW FOODS ADAM (рекомендую сразу именно 180 гелиевых капсул, а не веганских т.н. veg tables так как гелиевых надо две капсулы, а веганских три) и к ним NOW FOODS кальций и магний в одной банке на 250 таблеток, ищите где только магний и кальций без D3 и цинка (на iherb дешевле всего).
@@v1v3r благодарю
@@user-ob5th7lb7d , бцаа 5 гр + креатин 5 гр с утра на тощак , в обед 5 гр бцаа можно ещё добавить протеин 30 грам , вечером 5 грам бцаа и 5 грам креатина , : итого 15 грам бца , 10 грам креатина и можно протеин добавить 30-120 грам каждый день
@@user-kz2bu4zg9l лучше аминокислоты, чем ВСАА
@@user-kz2bu4zg9l благодарю
У меня Креатин моногидрат от Ever Build Creapure, такой вопрос...я имею 77 кг плюс минус, мне что стоит ежедневно по 10г пить ?
Начните с 5
@@musclestore-ru спасибо )
а такой вопрос а если нет тренировки то 1 ложку кидать и пить ?
Да
Я только начинаю принимать креатин что скажете про такой способ приёма 3г утром 3после тренеровки и 3 перед сном
Забудь ты эти 3 гр.! Глютамин,Всаа, креатин и другие добавки действуют с 5 гр.минимум а меньше просто без смысленно. Можешь пить до и после тренировки по 5гр. Так на много будет эффект
@@user-zt6eu2yc6x это по той причине что в малых дозах в кровь попадает очень мало
ну хорошо спасибо за совет буду иметь в виду
@@danielelokonov Все спорт пита начинаются с 5 гр.
@@user-zt6eu2yc6x ну вот тут можно поспорить надо учитывать
Твои размеры если ты пацан 160см и весом 45кг то тебе и 3 хватит а если мужик 200см и весом до 100 то можно 10
Тоже самое и остальным спорт плитам кому-то нужно 3 грамм а кому-то 10
Бо слишком увеличивать дозы тоже не стоит
Бредятина
А я только купил пока что самое дешевое гейнер от германии и креатин тоже
Мяско,самгепсаль в Южной Корее)
Я первый ураааа
Здравствуйте!!!Очень понравился ваш канал👍🔥,буду смотреть и друзьям тоже посоветую,получил ответы на многие свои ответы,Спасибо 👍🙂.А теперь к вам большая просьба,если можете,то снимите обзор на различное питание,витамины и другие комплексы для велосипедистов и бегунов,думаю многим будет интересно,точно знаю,что многие пользуются и витаминами и комплексами и BCAA и т.д,а вы интересно рассказываете,думаю будет очень интересно и у вас появиться ещё больше подписчиков из среды велосипедистов например 😉🚴😎.Я лично использую BCAA Iron Flex,а недавно начал использовать витаминный комплекс Biotech Multivitamin for Men,вот думаю над всем остальным о чём вы рассказываете,что может быть полезно,а от чего стоит отказаться.Спасибо👍👍👍🔥🔥🔥Ждём новых классных обзоров🤝
Витамины Animal Pack, Optimen, Adam
Небольшой лайфхак друзья,можно пить креатин с протеином Синта 6 а там и угли и белки все в норме)) он хорошо восстановливает после тренировок по Борьбе,бокс и ММА ну и естественно качалка
Лайфхак? Что за бред? Все и так с протеином смешивают
А почему перерыв несколько месяцев? 😰
Когда обычный моногидрат 2-4 недели?
смысл пить моногидрат 2-4 недели? если он разгоняется после 20 дней примерно, моногидрат тоже пьют 2 месяца
креатин бета аланин аргинин это бомбовая связка......
Согласен)
Лучше цитруллин вместо аргинина
Креатин не способ накачать мясо, это задержка воды в волокнах
Возможно вы никогда не понимали и не чувствовали как он работает)
Ахахааа. А за счёт чего увеличиваются силовые? Мышцы не?
Если где то прибыло значит где-то убыло...
Караул какой-то😁😁😁
Сколько такая красота стоит и можно ли девушкам?
Ахахааа. Зачем вам обычным людям креатин? Он нужен скорее спортсменам, кто гонится за весами. Лифтёрам и билдерам.
@@v1si0niX это ты- обычный. Ахах
@@MilaBTSJiminsfan Тут смотря какой вид спорта. Если боевые единоборства, легкая атлетика и т.п то вам не надо. Если есть серьёзные цели накачаться, добиться определённых результатов в определённом виде спорта (тяжёлая атлетика и т.п) то - да
@@XD-nn4ms просто фитнес. Как хобби
Хрень полная. Запомните, нет ничего лучше порошкового креатина моногидрата.
Все хорошо, но юмористические вставки бесят😢
Полная чушь. Реклама для очередное бесполезной химии
Да вот я ваще нольэфекта чувствую. Месяц его принимаю
Значит неправильно принимаешь. Расскажи как?
@@v1si0niX две недели принимал утром как встану перед тем как завтракать принимал и запивал водой с медом или кампотом. Потом начал не утром а перед тренировкой после еды и после тренировки сразу с протеином. И ничего
@@dr.vatson8056 тоже самое.
И толку 0
@@dr.vatson8056 5 грамм натощак с утра и 5 грамм после тренировки. Результата жди через 3 недели
Это геноцид.для тщеславных.