البطاطس ... عدو و لا صديق ...الجزء الثاني... الامراض
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- هناك معضلة في فهم البطاطس . هل هي صحية ام ضارة
تتشابك المعلومات الصحيحة مع المغلوطة والسبب ليس في البطاطس لكن في طرقة طبخها
تناول البطاطس المقلية فقط هو الذي ثبت علميا انه ضار بالصحة
====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
www.facebook.c....
للتواصل
email: drhaddara@gmail.com
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا
الصحة في قلة الاكل.هذا ما اهتديت اليه مؤخرا.بعد مرض سنوات. وجبة او وجبتين في اليوم تعدل هرمونات الجسم. و تختفي مقاومة الأنسولين فتتحسن صحتك بالكامل.اسلوبك في الطرح راءع.
نعم انت علي حق
من افضل القنوات ذات المحتوى العلمي الممتاز وطريقة تقديم علمي بارك الله فيكم يا دكتورنا الفاضل
جزاك الله خيرا يا دكتور شكرا على النصائح الغالية واحييك على خلقك العالي ومنهجيتك الأكاديمية الراقية في طرح المواضيع التي تشغل البشر نعم الدكاترة والله يبارك في علمك 👍❤️
جزاك الله خير دكتور
دكتور يقال ان احسن وسيلة لتغلب على الصعاب هي اختراقها
و مادت باحث علمي لدي اقتراح مفيد لك ادرسو السنة و طريقة اكل و شرب و نوم و عمل و تداوي بالحجامة الرسول صلى الله عليه وسلم و الأقوام السابقة و ستجدو فيه الكثير من الفوائد الصحية للبشرية خاصة اذا كانت على السنة
حضرتك من افضل المقدمين للمحتوى الصحى باللغة العربية.ربنا يحفظك . برجاء عرض محتوى عن كمية الطعام فى الوجبة. البوليفينولز واصباغ الطعام. البلو زون . مناقشة فكرة معدلات السمنه المنخفضة فى دول مثل فرنسا بالرغم من استمتاعهم بمطبخ ملئ بالنشويات والدهون مع اعتبار صغر حجم الوجبة.
الله يبارك فيك يا دكترة، وجزاك الله خيرا
مرحبا دكتور نريد منك حلقة عن كيفية اختيار الاجبان والالبان شكرا
رائع كالعادة يا دكتور احييك على المستوى العالي الطرح والمحتوى ....
نتبع ديننا وما وصانا عليه الحبيب المصطفى صل الله عليه وسلم ان نقلل الاكل وتأكل الاكل الصحي
شكرا يا دكتور انك تنقذ أرواح الالاف من البشر بطرحك الفريد لهكذا مواضيع والحديث موصول عن المقليات فقد اطلعت على دراسة قدمت قبل اكثر من عشر سنوات تحذر من تحمير الاطعمة سواء بالزيت او حتى بالشواء وكانت تركز بصورة خاصة على البطاطس والخبز وتربط بين بين تعريضها للحرارة العالية وبين السرطان بشكل خاص ٠
عايزين نعرف يا دكتور هل القلاية الهوائية بدون زيت صحية وممكن تنقذنا من خطر القلي ارجوك تفيدنا لآني اشتريتها لآني بحب الاكل الصحي
ده فيه حرب دائره بين فرنسا وبلجيكا لاثبات من اول من اخترع البطاطس المحمره اليومين دول حقيقي ومن سيكسب التسجيل في الهيئه العالميه للتغذيه في اوروبا وملايين الناس وطوابير لا حصر لها ياكلونها بجميع النكهات ويوميا ومستعدين للموت لو منعوا من اكلها ويوميا تصدر ابحاث وصور لاول مصنع سواء في فرنسا او بلجيكا وشكرا لك يا دكتور علي كل الفديوهات والمعلومات القيمه ونتمني الاستمرار🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دكتور انت رائع
Bravo
انت راءع
سلام أنقطعت علينا ستة اشهر قلت ماتعود تولي واحمد لله رجعت اعطينا اكثر من يوتوب وشكرا وعام سعيد
جزاك الله خيرا اسلوب جميل وشرح وافي وبسيط وسهل
حلقه هامه جدا بارك الله بك
دكتورنا الفاضل بارك الله فيكم على هذه المعلومات الصحية .. هل لديكم لقاءات على قنوات فضائية
والله صدقت دكتور اني عندي مرض اتفاع الضغط وبس اكل اي شي مقلي يرتفع ضغطي وقلبي بيوجعني
شكراً لحضرتك دكتور علي المعلومات القيمة من فضلك دكتور هل استهلاك المواد الحيوانية البان و لحوم و اجبان تطلع الكوليسترول و لو تكرمت ما هي الحمية المناسبة لمريض الكوليسترول
الله يجزاك خير على المعلومات القيمة الغذائية
جذاك الله كل خير
احكيلنا عن الخبز وانواعه ومضاره
الدقيق الابيض كارثة اكثر من السميد ..لكن الأقل ضرر السميد مع نخالته وهو القمح الكامل حيث مليان الياف التي نمنع السكر من الارتفاع ..؟....
نفس الشي بالنسبة للبطاطا الحلوة؟
Bravo mille fois
بارك الله فيك
صراحة يادكتور الصحة في قلة الاكل...... جزاك الله خيرا جزاء
شكرا دكتور
اسلوب رائع، شكرا دكتور
شكرا جزيلا لك
جزاك الله خيرا
رجاء هل يوجد فيديو عن اكل الاندومى هل هو ضار اقصد المواد الحافظه واضرارها
Like before watching
Thanks
رااائع
عايزين نعرف ازاي نعمل بطاطس صحية
شكرا جزيلا
كل الإحترام والتقدير يا دكتور
الف شكر لحضرتك
شكرا لك يا دكتور ربنا يبارك فيك
جزاك الله خير دكتور
احسنت دكتور.
مبدع دكتور بس هم نحب البطاطس 🥔 بأنواعها ايه العمل 🤔
دكتور الجسم يحتاج 2000mg بوتاسيوم والبطاطس غنيه بالبوتاسيوم. يعني مفيده. اقصد الغير مقليه (محمره)
تحياتي لك .
دكتور ممكن فديو عن الصداع النصفى
انا معجب بحضرتك جدا
ممكن سوال دكتور انا سكري نوع ثاني ينفع اكل البطاطس مسلوقه ولا ترفع السكر برجاء الاجابه مع الشكر لحضرتك .
نعم ممنوعة فيها نشاويات اعملي الكيتو ونتي تتعافي الحقي نفسك
@@user-oy4ep6yk4i ممكن تاكلي البطاطس ...اسلقيها وبرديها ...يعني اعمليها في الثلاجه 4 ساعات وبعدها سخنيها وكوليها ....الدكتور احمد متولي قال هاشي ...حتى بالنسبه للارز
يادكتورنا أنا أعمل حمية قليلة النشويات ونزلت وزن من 103 كيلو إلى 60 كيلو ومازلت مواصل لكن كل جمعة آكل التمر بكمية كبيرة وبعدها أصوم 24 ساعة وابدأ من جديد هل هذا يؤثر على صحتي؟ للعلم أن وزني مايزيدش وصحتي جيدة والحمد لله.
السلام عليكم جزاك الله خير دكتور ممكن سؤال تحليل التراكمي ٦٠٣٠ والرينج المعتمد أقل من ٦ هذا التحليل بعد شهرين من إصابتي كورونة واخذ علاج كورتزون وكانت نسبة السكر قبل العلاج ٩٥هل أنا في مرحلة ازدياد السكر بشكل مؤقت بسبب الكورتيزون أو مرض دائما ولك السكر
احلي دكتور في الدنيا بموت فيك
خطير جدا جدا المشكلة في الزيت المكرر
جزاك الله خير دكتور
هل هناك مجال للاستشارات الخاصة وكيف يمكن لي ذلك
احسن عالم التغذية في العالم وفي العالم العربي هو الدكتور محمد الفائد بدون منازع بدون منازع. .................
دكتور مكمكن شرح عن Fatty Acids
Bonjour donner nous d’autre vedeo Dr merci
ممكن لوسمحت سؤال ماهو سبب سيلان الانف
جزاك الله خيرا دكتور على المعلومات القيمة
ولي سؤال لو سمحت : هل شرب مغلي الشعير يعالج النقرس أم يزيده ؟
أرجو الرد وجزاك الله خيرا
كوب من مغلى ورق الكرفس مع بذور الحلبة مرتين فى اليوم او 3 .( طيقة التحضير حزمة على قد قبضة اليد من الكريفس و يتم اضافتها ل 2 كوب ماء وعند قرب الغلى للماء يتم اضافة ملعقة كبيرة من بذور الحلبة وتشرب بعد ساخنة على قدر الامكان ).والف سلامة على حضرتك
@@LuxorMan7street جزاك الله خيرا وبارك فيك
النقرس علاجه شرب عصير ليمون يوميا واكل الكرز كل يوم هذا كلام الدكتور كريم علي
@@user-kh5ig9ts4h جزاكِ الله خيرا وبارك فيك
يا دكتور.. انت ساويت حلقه عن شعوب كانت عايشه على البطاطا.. و شعوب على اللحوم و الصيد و شعوب تانيه عايشه من الطرفين.. و القاسم المشترك انو ما دام الغذاء طبيعي ما حدا انصاي بامراض.. هل الكلام الآن عن البطاطا. (الغير مقليه) يناقض كلامك السابق!!!!. يرجى التوضيح!!
حضرتك ممكن تعمل حلقة عن اضرار العمل اللى بيتطلب مجهود جسدى كبير ولساعات طويلة لان كنت اعمل في شغلانه 12 ساعة اقف على قدمي طوال فترة العمل واصبت بضعف جنسي بعد ما استلمت الشغل بثلاثة اشهر واستمر معى الضعف حتى تركت هذا العمل وبحثت عن عمل اخر به راحه وساعات اقل والحمدلله تعافيت من الضعف الجنسي!! هل هناك اى علاقة
يا دكتور هل البطاطا الحمراء (البطاطا الحمراء وليست البطاطا الحلوة) أفضل من البطاطا العادية؟
وهل صحيح إذا تم تبريد البطاطا المسلوقة يقل خطرها وتصبح صحية إلى درجة ما؟
وماذا يختلف الأرز البري( Wild rice) عند باقي أنواع الرز؟
وشكرا.
الزيوت النباتية من أخطر العناصر السيئة للصحة العامة وإذا كنت مليونير مسموح بالمقليات فى زيت جوز الهند أما الفقير كبيره زيت الزيتون ولا يسمح بتسخينه على النار بل تناوله على البارد والمقليات أى كانت مع الخبز وكل مشتقات الدقيق مع السكريات والارز والفاكهة الزائدة من المسببات الرئيسية للدهون الثلاثية وبالتالى تصلب الشرايين
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹
من فضللك رقم الهاتف
هل انت دكتور الطب أو عالم التغذية
طبيب عظام ومفاصل صناعية مقيم في كندا
وباحث في التغذية العلاجية
@@zaidanbaa1 الله يبارك فيك يا دكتور جزاك الله خير انا خبير في عالم التغذية العﻻجية هل يمكنك ان تساعدنا في الطب العظام جزاك الله خير
@@yassinoranuss
انا اتكلم عن الدكتور مصطفى هدارة صاحب الفيديو
@@zaidanbaa1 هو لا يقراء التعليقات المتابعين
شكرا جزيلا على الشرح الوافي وإن شا ء الله في ميزان حسناتك سؤال دكتور عملت التحليل وظائف الكلية وطلعت النسبة الكرياتين (،54.) وعملت تحليل معدلات ترشيح الكلى وطلعت النسبة (65،9) ونسبة cystatine (1،1) من فضلك الدكتور النسب معقولة أم في خلل في وظائف الكلى علما أنا مريضة سكري من (23) سنة وسكري الإن على جهاز المنزل (157) لك الشكر دكتور على تفهمك الوضع
دكتور قلبت عليك واش الموقع انت فيه انا عندي سؤال تفهمني فيه اتبعت حميتك وخسئت ٣٠ كيلو وانا فرحانة
Www.DrHaddara.com
@@DrHaddara شكرًا جزيلا انت عالم
@@DrHaddara دكتور بدي حلقه عن عقيدات الغده الدرقيه أسبابها وكيفية التخلص منها وشو الاكل الممنوع والأكل المسمووووح ...........
البتيتة عمك