الحمد لله من تحت شجرة في مكان النزوح داخل قطاع غزة أشاهد هذه الحلقة، وأسأل الله أن يُطفئ نار هذه الحرب وأن نعود لما تبقى من بيوتنا. وكل الاحترام والشكر للأستاذ الحبيب علي على هذه المحتويات الرائعة التى يقدمها.
أقدّر كثيرًا الجهد والوقت الذي بذلته في إعداد هذا المحتوى القيّم. لقد استفدت كثيرًا من المعلومات والأفكار التي قدمتها، وأعتقد أن الكثيرين مثلي قد وجدوا في هذا الفيديو مصدرًا للإلهام والتوجيه.
مصر سنه ٢٠١٠ عملت سياج علي الحدود المصريه الفلسطينيه علشان تمنع الفليسطينيين انهم يدخلو مصر لان مصر شايفاهم (خطر علي الامن القومي) يعني مصر دلوقتي مقاطعه ؟
عايزين حلقه عن يقظه الزهن mindfulness اللي معي لايك عشان الاستاذ علي يشوف لانه كان وعد في فيديو سابق قديم انه يقدم كتب عن الروح والعقل والجسد وموضوع يقظه الزهن ايضا ولكن يبدو انه للاسف مشغول
@@mohamedsamyabdelazim42 الذاكرة : هل يمكن التحكم فيها كيميائيا وكهربائيا( تجارب رسمية موثقة1967). على قناة ( العلاج بالطب القرءاني ). الهواتف تتحكم فيكم = تشتيت العقل .
توقفت فقط من السكر ..فلاحظت اقبال على الصلاة واول مرة بدأت المداومة على نوافل الظهر التي كنت اعجز منها.. اكتشفت ان مشكلتي لم تكن روحية ولكنها جسدية ولياقية فقط وايضا زيادة لياقتي في أعمال المنزل سبحان الله
ومن الملاحظات زاد احساسي بالشبع بعد الوجبات .. وقلت الاسناكس جدا أو توقفت غالبا نزول منطقة البطن بصورة ملحوظة ولكن التوقف يكون بتحريم السكر نهائيا وليس قدر المستطاع
اللهم انصر المرابطين المستضعفين من أهل غزة وفلسطين. اللهم إنا نسألك باسمك الأعظم أن تجعل المسجد الأقصى في حفاظتك؛ فلا يدنّسه غاصب، ولا يعتدي حرمته ظالم يا جبار السموات والأرض يا رب العالمين.
ترتيب الاكل سلطة (اضف لها بعض الخل)، ثم بروتين و دهون حيوانية، ثم نشويات (بقدر غير كبير)، اخيرا (حلو بقدر صغير و مرات قليلة). لا طعام بين الوجبات. بعض الحركة (داخل البيت) بعد كل وجبة.
1-ترتيب الوجبه خضار -بروتين- مشويات 2-ابدا بالخضرة 3-الحلو بعد الوجبة الرئيسية بكميات معقولة 4-افطار بدون سكر (زيادة بروتين والياف تقليل النشويات) ٥-لاتجعل الكربوهيدرات تشعر بالوحده لو نشويات زيادة أضف لها البروتين والخضار والدهون الصحيه ٦-سحر الخل اي نوع خل وخاصة خل التفاح ملعقة خل قبل الوجبة ب٢٠دقيقه ٧- بعد الاكل تحرك ٢٠دقيقه مشي ٨-الاكل بين الوجبات وجبتين او٣ يوميا رئسين ٩-توقف عن عد الكالوري (التركيز علي نوع الاكل وليس عدد الكالوري فقط) ١٠-كل انواع السكر سكر حتي من الفواكه اكل الفاكهه وليس شرب عصير ٦- 5-
جزيت الجنة .. جدتي عمرها ٨٠عام في صحة ونشاط اللهم بارك وغير مصابة بأي مرض مزمن هي فقط كانت تاكل القليل من الطعام في وجبتين لاثالث لهما .. لو طبقنا حديث النبي لسلمت اجسادنا ..
عمر الثمانين لا يعد طاعنا في السن ،عثمان رض كان حاكما وهو في الثمانين وقتل وهو صائم . اختي عمرها خمسة وسبعين عاما مظهرها شاب وتذهب إلى الجيم وتمشي مسافات طويلة وتسافر وتتحرك كأنها في العشرين . اختي الأخرى اصغر منها بخمس سنوات فيها كل أمراض الشيخوخة: فقدت نظرها تماما ،لم تكن تستطيع المشي الا أمتار قليلة ، ثم وقعت وكسرت رجلها فأصبحت لاتستطيع المشي اساسا ، لاتستطيع امساك الاشياء بيدها ، لاتستطيع الاكل دون أن تعاني من الالام المعدة والإمساك والإخراج..الخ .. كلاهما تأكل بنفس النظام تقريبا وأولها اجتناب السكريات والاكثار من الخضروات ، ولكن هذا نظام فاشل والأطباء مع ذلك لايتورعون عن اللف والدوران حول هذه المنظومة من المعلومات السخيفة
بتمنى حضرتك تعمل حلقة عن قنوات مفيدة سواء باللغة العربية أو الإنجليزية لعمر من 12-18 سنة الله يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك آمين ، اولادنا بيضيعوا ومش بنلاقي حاجة مخصصة مفيدة لاعمارهم من فضلكم اعملوا لايك عشان البشمهندس يشوف التعليق
@@Allahowahed أكثر قنوات تعليم المهارات انتشارًا هي المتعلقة بمهارات الحواسيب، مثل البرمجة وتحرير المواد المصورة ورسم الكرتون. وهذه يمكن إيجادها بكلمات بحث على يوتيوب مثل "تعلم البرمجة" وما إلى ذلك. لو يوجد مهارات أخرى، فعادة بعد ملاحظة ميل في الطفل أو المراهق، يمكن إيجاد مصادر لتعلم تلك المهارات بالعربية أو الإنجليزية بالبحث بنفس الطريقة، ولكن أزكي بعض الجهد في استكشاف تلك المواد، خاصة المتعلق منها بالرسم مثلا، لإيجاد المخالفات الشرعية وتوعية الأولاد منها.
مهما شكرناك يا أستاذ علي فلن يسعنا ذلك، لأخلاقك ونموذج الشاب المتدين الناجح المحترم الذي تقدمه ويجعلك باذن الله قدوة لأبنائنا في أمتنا، وللكم المقترن بالكيف الذي تقدمه من معلومات. ضف إلى هذا نقطة المقاطعة التي أحسنت الإشارة إليها. بارك الله فيك.
اه والله ما شاء الله في مجموعة شباب بقدمو محتوى رائع والأهم انو بتلمس أثر الدين في محتواهم .. طبعا على رأس القائمة علي محمد علي وأحمد أبو زيد .. مع حفظ الألقاب .. نفع الله بهم وجعله في ميزان حسناتهم
عندما أرى إشعارك أشعر بنشوة وسعادة مهما كان الموضوع المطروح وغالباً تأتي الحلقات لأمور أسعى لها وأبحث عنها منذ زمن بارك الله بكم ولا حرمنا من مقاطعكم ❤
الشيء الوحيد الذي نجح معي هو الصوم (متقطع و إسلامي (جاف)، مع الجاف أكثر نجاحا، لانه لاحظت مجرد شرب الماء يفتح الشهية). وجبة إلى وجبتين في اليوم، تقليل شديد للكربوهيدرات (صفر سكر ابيض، فواكه قليلة الفركتوز كالتوت، صفر نشويات (لا ارز، لا باستا...) النتيجة نقص في الوزن، صداعي المزمن خف كثيرا، التهابات المفاصل تحسنت... و لكن الأمر صعب جدا بما اني الطباخ الأساسي في المنزل و اكلنا كله كربوهيدرات! 😢 و العزومات و الخروجات!! بعد عامين انتكست و عادت حليمة لعادتها القديمة، الوزن الزائد رجع، الصداع، الالتهابات...و لا حول و لا قوة الا بالله.
اللهم سلم اهلنا في غزة العزة والكرامة اللهم اطعمهم من عندك واسقهم من عندك واغنهم عن العالمين واربط على قلوبهم وعوضهم خيرا مما فقدوه وارفع شانهم في الأرض والسماء ومدهم بمدد من عندك.
في المغرب لا تزال بعض الأسر التقليدية تحتفظ بطريقة أكل خاصة حيث يبدأون بأكل الخضر أولا و آخر شيء يأكل هو اللحم أو الدجاج... خصوصا إذا كان الطبق طاجن أو كسكس.
نصيحة للي اجسامهم جميلة او شبه جميلة : - الحفاظ على جمال ورشاقة جسمك اسهل من انقاص الوزن بعد ما تكتسبه ، والحرمان من اجل الصحة افضل واسهل من الحرمان من اجل انقاص الوزن .
" بالنسبة للمشروبات الغازية الدايت، "اهم شيء لو هي منتجات مقاطعة، الاهم من مستوى السكر في الدم هو ان يكون عندك دم وتقاطع" هذا هو صوت المصري الحقيقي. شكرا لكم عن المعلومات الطبية وبوركتم على التزامكم الديني والوطني.
جزاك الله خير، بفضل الله ثم بفضلك انت تلهم ناس كثير ان يسيرو بطريق نشر الخير والعلم النافع وأن يحسنو كما أحسن الله إليهم بك وبتعليمك ، جزاك الله خير. ❤
بعض النصائح؛ ترتيب تناول الطعام الالياف اولاً، ثلث الوجبة الياف سلطه مثلا والبدء فيها يقلل القفزات. الحلا خلبه بعد الغداء. افطار بدون سكر بيض افضل خيار واترك الخبز، ضيف لاي وجبة الياف، ملعقه خل قبل الوجبة ٢٠د يقلل القفزه. بعد الاكل تحرك لتقلل القفزه لان بتستهلكه بالتحرك تجنب السدحه. سناكات اكبر غلط! وقفها لان تتعب الجهاز الهضمي ويحتاج يجدد خلاياه ويرتاح بين الوجبات الاساسيه، اي شى مسكر يقفز السكر لذلك كل زبادي ومكسرات نقنق.
فى وقته بالضبط! جزاك الله خير، انا كنت بعانى من pre diabetic بسبب اكل الشارع فى امريكا لمدة سنة كنت بموت بالبطىء فعلاً ومكنتش اعرف والحمدلله مع تنظيم الاكل رجع المستوى طبيعى وفى شوية دهون على الكبد بتخلص منها بالاكل برضه باذن الله. الڤيديو ده كنز
استاذ علي كنت بتابع حضرتك من فترة وانقطعت ثم رجعت اتابع حضرتك تاني بشكرك شكرا جزيلا لانك مازلت محترم جدا ومازال محتواك جيد بل وممتاز بارك الله فيك وحزاك الله خير الجزاء تحياتي وبتمنالك دوام النجاح
انا قطعت السكر الابيض من سنوات ،والسر هو التوازن بالاكل ونزيد الالياف،ونتبع سنن الرسول صلى الله عليه وسلم، متل انه ناكل لما نجوع ،ولا تأكل الطعام على طعام،ولو اكلت قبل النوم فما تنام قبل ما تمشي 50 خطوة على الاقل،وبعد الاكل ما تشبع تماما بل الشبع 80 %،وكمان الخل نصح به صلى الله عليه وسلم
هذا الفيديو أراحني نفسياً رغم أني أعرف كل المعلومات إلا أني رجعت إلى عادتي السيئة وتوقفت عن الرياضة وأصبحت مشتتة جدا والحمد لله جاء في وقته صدق تعالى في قوله فذكر إن الذكر تنفع المؤمنين ..... جزاك الله خيرا ❤
خطة ناجحه لتقليل السكر اليوم الاول نضع في الكوب النسكافه 15 غرام سكر...او الكمية اتلي عودت عليها ...اليوم اللي بعدو ننقص غرام واحد .... زنفس الشي في كوب الشاي او ابريق الشاي
اشارة الي نقطة هناك سكر بسيط و معقد الحبوب الكاملة الموجودة في المخبوزات و الأرز هي كربوهيدرات معقدة فهي تستغرق وقت اطول من الكربوهيدرات البسيطة الموجود في السكر الابيض و الفواكه و البروتينات والدهون تستغرق وقت أطول من الكربوهيدرات بجميع اشكالها كما ذكر على
أشكرك أستاذ علي على هذه الفوائد، وعلى طريقة العرض المنظّمة؛ ما يسهّل علينا فهم الأفكار بتدرّج دون تشتّت بكثرة المؤثرات أو غيرها؛ مما لهو فائدة على تعديل سلوك استهلاك الفيديوهات وضبط الدّوبامين.
قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ( كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم ) متفق عليه.
جميل جميل جميل جميل، حقيقة الغذاء لا يمكن أن يكون شغلنا الشاغل حتى لو كان الشخص ملتزم بنادي او نحوه، انا شخصياً تحولت من أمور الدايت إلى العادات الغذائية، فيك تحكي للمتابعين عنها وتفيدهم فيها
الله يوفقك حضرتك بتساعد في تطوير الجوانب الحياتية كلها الديني والعقلي والصحي والعملي والعلمي والله انت قدوة بجد وانا متابعك من زمان وغير في حياتي وحيات ناس كتير بارك الله فيك 👍👍 بالمناسبة انا اخصائي تغذية 🤣🌹 انا استمتعت بالحلقة جدا وها ابعتها للناس المتابعين عندي عشان تستفاد وتحب الدايت اكتر لحد ما يوصلوا لهدفهم اسلوبك في الشرح فوق الممتاز 🙏
جزاكم الله خيرا كثيرا عارفه حضرتك مش متخصص تغذية بس معظم الفديوهات النصايح بتكون موجهه للاشخاص اللى عندهم سمنه ،ياريت لو فى فديوهات مشاببه في المستقبل بإذن الله النصايح تشمل الاشخاص اللى عندهم خمول ولكن من نقص الوزن الزائد واحنا بالمناسبه شريحه مش قليله خالص شكرا مره تانيه ع وقت حضرتك وجهدك فى نفع الناس رزقك الله الاخلاص والقبول يارب
احبك في الله والله يا اخي ياريت حلقه زي دي فيها كلام بأستفاضه اكتر عن بدائل السكر مثل استيفيا ووالاسبرتام بأنواعها لأني معتمد عليهم اعتماد كامل بديل عن السكر العادي وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير الجزاء قناتك من أكثر القنوات التي استفدت منها استفادة طورتني للأفضل ربي يحقق أمنياتك ويهديك ويسدد خطاك نريد أن تعود بقوة للقناة لأنك أصبحت قليل الظهور فيها ونحن أحوج لعلمك وتلخيصك للكتب المفيدة
من قلب الخيمة ومن غزة أشاهد محتوى استاذ علي ، واسأل الله التوفيق له في حياته ❤
الله يفرج عنكم😢😢 مش عارف ايش اقولك
اخوك من #سوريا
الله ينصركم ويثبتكم
انتم تاج على رؤوسنا
اثبتوا اثبتوا والله ناصركم
حبيبى ربنا يحميك
ربي يحفظك و يحفظ إخوننا في غزة
ربنا معاكم وينصركم ❤
الحمد لله من تحت شجرة في مكان النزوح داخل قطاع غزة أشاهد هذه الحلقة، وأسأل الله أن يُطفئ نار هذه الحرب وأن نعود لما تبقى من بيوتنا.
وكل الاحترام والشكر للأستاذ الحبيب علي على هذه المحتويات الرائعة التى يقدمها.
ربي يربط علي قلوبكم و يجازيكم خيري الدنيا و الاخرة
@@Kalmatoallah آمين أيها الأخ الحبيب.
اللهم آمين يارب العالمين ربنا يثبتكم و ينصركم و يحفظكم
نسأل الله أن يطفئها وأنتم منصورون وأنتم بخير
اللهم عجل فرج إخواننا
أقدّر كثيرًا الجهد والوقت الذي بذلته في إعداد هذا المحتوى القيّم. لقد استفدت كثيرًا من المعلومات والأفكار التي قدمتها، وأعتقد أن الكثيرين مثلي قد وجدوا في هذا الفيديو مصدرًا للإلهام والتوجيه.
✨️لو هي منتجات مقاطعة فالأهم من مستوى السكر في الدم هو إنه يكون عندك دم من الأساس و تقاطع ✨️
اعجبني ❤
جدا اعجبني .. رائع
تحياتي للاحرار أينما حلوا و ارتحلوا...
تسلم ايدك
مصر سنه ٢٠١٠ عملت سياج علي الحدود المصريه الفلسطينيه علشان تمنع الفليسطينيين انهم يدخلو مصر
لان مصر شايفاهم (خطر علي الامن القومي)
يعني مصر دلوقتي مقاطعه ؟
عايزين حلقه عن يقظه الزهن mindfulness اللي معي لايك عشان الاستاذ علي يشوف لانه كان وعد في فيديو سابق قديم انه يقدم كتب عن الروح والعقل والجسد وموضوع يقظه الزهن ايضا ولكن يبدو انه للاسف مشغول
صحيح
❤
الذهن يا أخي وليس الزهن..
@@mohamedsamyabdelazim42 الذاكرة : هل يمكن التحكم فيها كيميائيا وكهربائيا( تجارب رسمية موثقة1967). على قناة ( العلاج بالطب القرءاني ).
الهواتف تتحكم فيكم = تشتيت العقل .
علي محمد علي
من صناع المحتوى القليلين الذين ما زالوا يقدمون أفكارا جديدة، ولم يصلوا الى مرحلة تكرار أفكارهم القديمة فقط.
وفقك الله دوما
فعلا و الدليل انو تعليقك مالهوش علاقة بعلي محمد علي 😁
التطبيل اللي ملوش لزمه
صدقت أخي الكريم ❤
اللي ملوش لازمة هو تعليقك @@MuhammedALshiekh
@@karimbenmahmoud7308
حتى محمد علي يرفض هذه الاطراءات والمجاملات.. ساعدوه بعذا الموضوع
31:12
"أولا لو هي من منتجات المقاطعة فأهم من مستوى السكر أن يكون عندك دم من الأساس و تقاطع" ... الله يرضى عليك
توقفت فقط من السكر ..فلاحظت اقبال على الصلاة واول مرة بدأت المداومة على نوافل الظهر التي كنت اعجز منها.. اكتشفت ان مشكلتي لم تكن روحية ولكنها جسدية ولياقية فقط وايضا زيادة لياقتي في أعمال المنزل سبحان الله
ومن الملاحظات زاد احساسي بالشبع بعد الوجبات .. وقلت الاسناكس جدا أو توقفت غالبا
نزول منطقة البطن بصورة ملحوظة
ولكن التوقف يكون بتحريم السكر نهائيا وليس قدر المستطاع
@@wesoabdallaحتى السكر الطبيعي الموجود في الخبز مثلا؟
ما شاء الله تبارك الله.
تبارك الله
اللهم انصر المرابطين المستضعفين من أهل غزة وفلسطين. اللهم إنا نسألك باسمك الأعظم أن تجعل المسجد الأقصى في حفاظتك؛ فلا يدنّسه غاصب، ولا يعتدي حرمته ظالم يا جبار السموات والأرض يا رب العالمين.
جزاكم الله خيراً.
أبو بكر نورت
دخلت للقناة اللهم بارك .ربنا يوفقك يااارب
محمد الجميل ❤
ترتيب الاكل
سلطة (اضف لها بعض الخل)، ثم بروتين و دهون حيوانية، ثم نشويات (بقدر غير كبير)، اخيرا (حلو بقدر صغير و مرات قليلة).
لا طعام بين الوجبات.
بعض الحركة (داخل البيت) بعد كل
وجبة.
انت رائع في تلخيصك ياسلام عليك مليون شكر لك❤❤❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
جميل ... شكرا
ربنا يسعدك
أحسنت أحسنت أحسنت.
لقد أذكيتم في نفوسنا شرارة الأمل
حين عبست بنا الأيام وطغى علينا اليأس،
فجزاكم الرحمن خيرا،
محبكم في الله من بكة أم القرى.
أعداء امتنا كثيرون ويأسنا هو مايريدونه. ..شباب غزه العزه نموذج للامل والحياه
1-ترتيب الوجبه خضار -بروتين- مشويات
2-ابدا بالخضرة
3-الحلو بعد الوجبة الرئيسية بكميات معقولة
4-افطار بدون سكر (زيادة بروتين والياف تقليل النشويات)
٥-لاتجعل الكربوهيدرات تشعر بالوحده
لو نشويات زيادة أضف لها البروتين والخضار والدهون الصحيه
٦-سحر الخل اي نوع خل وخاصة خل التفاح ملعقة خل قبل الوجبة ب٢٠دقيقه
٧- بعد الاكل تحرك ٢٠دقيقه مشي
٨-الاكل بين الوجبات وجبتين او٣ يوميا رئسين
٩-توقف عن عد الكالوري (التركيز علي نوع الاكل وليس عدد الكالوري فقط)
١٠-كل انواع السكر سكر حتي من الفواكه اكل الفاكهه وليس شرب عصير
٦-
5-
جزيت الجنة ..
جدتي عمرها ٨٠عام في صحة ونشاط اللهم بارك وغير مصابة بأي مرض مزمن
هي فقط كانت تاكل القليل من الطعام في وجبتين لاثالث لهما ..
لو طبقنا حديث النبي لسلمت اجسادنا ..
ما شاء الله
بارك الله فيك وفي جدتك وفي المؤمنين والمؤمنات.
اعطينا افكار عن نوع غداءها اليومي
مثلا مادا تاخد في الفطور اغلب الوقت الدي يجعلها تكون شبعانة طول اليوم
هل اغلب اكلها نباتي ولا حيواني
اجيبنا من فضلك
عمر الثمانين لا يعد طاعنا في السن ،عثمان رض كان حاكما وهو في الثمانين وقتل وهو صائم . اختي عمرها خمسة وسبعين عاما مظهرها شاب وتذهب إلى الجيم وتمشي مسافات طويلة وتسافر وتتحرك كأنها في العشرين . اختي الأخرى اصغر منها بخمس سنوات فيها كل أمراض الشيخوخة: فقدت نظرها تماما ،لم تكن تستطيع المشي الا أمتار قليلة ، ثم وقعت وكسرت رجلها فأصبحت لاتستطيع المشي اساسا ، لاتستطيع امساك الاشياء بيدها ، لاتستطيع الاكل دون أن تعاني من الالام المعدة والإمساك والإخراج..الخ .. كلاهما تأكل بنفس النظام تقريبا وأولها اجتناب السكريات والاكثار من الخضروات ، ولكن هذا نظام فاشل والأطباء مع ذلك لايتورعون عن اللف والدوران حول هذه المنظومة من المعلومات السخيفة
@@lamees7357ماشاءالله ولكن ماهو الفرق بين نظامهما في الحياةالغذائي والنشاط البدني وكذلك الحاله النفسيه من حيث ضغوطات الحياة؟؟
احلى شيء في فيديوهاتك هي اخراج الفكرة من المادية البحتة الى المعنى الاكبر ... الى الاسلام و هدف الحياة
انسان محترم
فأما الزبد فيذهب جفاء وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض..
- اللهم حرر فلسطين والمسجد الأقصى من كيد المعتدين وكن يا ربنا عونا لإخواننا في فلسطين.
بتمنى حضرتك تعمل حلقة عن قنوات مفيدة سواء باللغة العربية أو الإنجليزية لعمر من 12-18 سنة الله يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك آمين ، اولادنا بيضيعوا ومش بنلاقي حاجة مخصصة مفيدة لاعمارهم
من فضلكم اعملوا لايك عشان البشمهندس يشوف التعليق
اضم صوتي
استاذ محمد قام بفيديو اسمه 150 قناة مفيدة وصغيرة تقدر ان تشيك عليه وتستفيد منه
أزكّي قناتا أمّة تون وطحالب. قناتان للكرتون ولكن الكثير من محتواهم ليس طفوليًّا، بل مناسب للمراهقين ويرتقي بفكرهم في الكثير من الأحيان.
@@YaseenRocca-Arabic مشكور على الافادة ،قصدت أيضا قنوات تعلم مهارات وكده
@@Allahowahed
أكثر قنوات تعليم المهارات انتشارًا هي المتعلقة بمهارات الحواسيب، مثل البرمجة وتحرير المواد المصورة ورسم الكرتون. وهذه يمكن إيجادها بكلمات بحث على يوتيوب مثل "تعلم البرمجة" وما إلى ذلك. لو يوجد مهارات أخرى، فعادة بعد ملاحظة ميل في الطفل أو المراهق، يمكن إيجاد مصادر لتعلم تلك المهارات بالعربية أو الإنجليزية بالبحث بنفس الطريقة، ولكن أزكي بعض الجهد في استكشاف تلك المواد، خاصة المتعلق منها بالرسم مثلا، لإيجاد المخالفات الشرعية وتوعية الأولاد منها.
النصيحة الموجودة في الدقيقة 31 و 5 ثوان من الفيديو موتتني من الضحك.
محتوى جيد جدا و مفيد و هادف
مهما شكرناك يا أستاذ علي فلن يسعنا ذلك، لأخلاقك ونموذج الشاب المتدين الناجح المحترم الذي تقدمه ويجعلك باذن الله قدوة لأبنائنا في أمتنا، وللكم المقترن بالكيف الذي تقدمه من معلومات. ضف إلى هذا نقطة المقاطعة التي أحسنت الإشارة إليها. بارك الله فيك.
اه والله ما شاء الله في مجموعة شباب بقدمو محتوى رائع والأهم انو بتلمس أثر الدين في محتواهم .. طبعا على رأس القائمة علي محمد علي وأحمد أبو زيد .. مع حفظ الألقاب .. نفع الله بهم وجعله في ميزان حسناتهم
وحدة من اضرار قفزات الجلوكوز على المدى القريب هي تقلب المزاج والنرفزة والعصبية في بدايه اخذ شي حلو المزاج يتحسن لكن بمرور نصف ساعه المزاج ينقلب .
و الله نفس الشيء حاصل معاي
احلى جملة "خلى عندك دم وقاطع الاول"
والفيديو جه فى وقته كنت ابحث عن هذا الموضوع من فتره جزاك الله خيرا
مقطع لا يتابع مرة وحدة أبدا ، لازم تكرار و تدوين الملاحظات و الدعاء الأستاذ علي بارك الله فيه
لقد أصبحت يا استاذ قليل الظهور، ياريتك تعود كما كنت في الأول متحمس في تلخيص الكتب وفي فيديوهاتك القيمة والمفيدة
أستاذ علي شرحك كأنك خبير تغذية متخصص تبارك الله
عندما أرى إشعارك
أشعر بنشوة وسعادة مهما كان الموضوع المطروح
وغالباً تأتي الحلقات لأمور أسعى لها وأبحث عنها منذ زمن
بارك الله بكم ولا حرمنا من مقاطعكم ❤
الشيء الوحيد الذي نجح معي هو الصوم (متقطع و إسلامي (جاف)، مع الجاف أكثر نجاحا، لانه لاحظت مجرد شرب الماء يفتح الشهية). وجبة إلى وجبتين في اليوم، تقليل شديد للكربوهيدرات (صفر سكر ابيض، فواكه قليلة الفركتوز كالتوت، صفر نشويات (لا ارز، لا باستا...) النتيجة نقص في الوزن، صداعي المزمن خف كثيرا، التهابات المفاصل تحسنت... و لكن الأمر صعب جدا بما اني الطباخ الأساسي في المنزل و اكلنا كله كربوهيدرات! 😢 و العزومات و الخروجات!! بعد عامين انتكست و عادت حليمة لعادتها القديمة، الوزن الزائد رجع، الصداع، الالتهابات...و لا حول و لا قوة الا بالله.
المفروض يكون توازن في الوجبات لاافراط ولا تفريط..حتى لا تقع النكسة..
اذا انت بتطبخ فطبوخ صحي وخلي الكل يتبع نظام صحي
سبحان من أعطاك موهبة نقل المعلومة بكل سلاسة ووضوح، ربنا يبارك فيك يا أستاذ علي وينفع بيك
اللهم سلم اهلنا في غزة العزة والكرامة اللهم اطعمهم من عندك واسقهم من عندك واغنهم عن العالمين واربط على قلوبهم وعوضهم خيرا مما فقدوه وارفع شانهم في الأرض والسماء ومدهم بمدد من عندك.
في المغرب لا تزال بعض الأسر التقليدية تحتفظ بطريقة أكل خاصة حيث يبدأون بأكل الخضر أولا و آخر شيء يأكل هو اللحم أو الدجاج... خصوصا إذا كان الطبق طاجن أو كسكس.
نصيحة للي اجسامهم جميلة او شبه جميلة :
- الحفاظ على جمال ورشاقة جسمك اسهل من انقاص الوزن بعد ما تكتسبه ، والحرمان من اجل الصحة افضل واسهل من الحرمان من اجل انقاص الوزن .
اللهم افتح قلوبنا للاخرة و اجعلنا ممن سعى لها سعيها و كان من السابقين المقربين
اللهم ارنا الاخرة حق اليقين و اجعلنا من الموقنين بها
" بالنسبة للمشروبات الغازية الدايت، "اهم شيء لو هي منتجات مقاطعة، الاهم من مستوى السكر في الدم هو ان يكون عندك دم وتقاطع" هذا هو صوت المصري الحقيقي. شكرا لكم عن المعلومات الطبية وبوركتم على التزامكم الديني والوطني.
بشمهندس علي يا ريت تعملنا خصم علي كورس التخطيط الفغال
عشان نقدروا نحصلوا عليه ك طلاب نستفادوا منه لايق يا شباش عشان يشوفه.
حلقة ممتعة كالعادة👍🇸🇦
ما شاء الله أستاذ علي فيديو مهم وكله نصائح عملية وحلوة.
الله يبارك فيك ويعطيك أجره المجهود اللي بتعمله فالدنيا والأخرة.
بتستاهل مشتركين أكثر بكثيييير. بس المهم نوعية المشاهدين
✨الحفاظ علي صحتك قد يكون أفضل من قراءة 10 كتب عن التخطيط أنت لا تستطيع تنفيذ اي منها لأن جسدك و ذهنك مجهدين معظم الوقت✨
حقيقي انت اسطورة عملتلي ربط عظيم للمعلومات اللي درستها في مادة الأحياء الثانوية العامة ❤❤❤
السلطة قبل الأكل فرقت بشكل كبييييير جزاك الله خير
جودة انتاج الفيديو اكثر من رائعة
أول حاجة هعملها بأول مرتب إني انتسب للقناة 🌷
ما شاء الله عليك
إلى الأمام دائمًا
❤🎉
غزة يا قلبي ❤
اشتقنا لكتب تطوير الذات
جزاك الله خير، بفضل الله ثم بفضلك انت تلهم ناس كثير ان يسيرو بطريق نشر الخير والعلم النافع وأن يحسنو كما أحسن الله إليهم بك وبتعليمك ، جزاك الله خير. ❤
حفظك الله استاذ علي
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
عليكم بالحبة السوداء فإنها دواء لكل داء إلا السام
بعض النصائح؛ ترتيب تناول الطعام الالياف اولاً، ثلث الوجبة الياف سلطه مثلا والبدء فيها يقلل القفزات. الحلا خلبه بعد الغداء. افطار بدون سكر بيض افضل خيار واترك الخبز، ضيف لاي وجبة الياف، ملعقه خل قبل الوجبة ٢٠د يقلل القفزه. بعد الاكل تحرك لتقلل القفزه لان بتستهلكه بالتحرك تجنب السدحه. سناكات اكبر غلط! وقفها لان تتعب الجهاز الهضمي ويحتاج يجدد خلاياه ويرتاح بين الوجبات الاساسيه، اي شى مسكر يقفز السكر لذلك كل زبادي ومكسرات نقنق.
فى وقته بالضبط! جزاك الله خير، انا كنت بعانى من pre diabetic بسبب اكل الشارع فى امريكا لمدة سنة كنت بموت بالبطىء فعلاً ومكنتش اعرف والحمدلله مع تنظيم الاكل رجع المستوى طبيعى وفى شوية دهون على الكبد بتخلص منها بالاكل برضه باذن الله. الڤيديو ده كنز
احسنت م علي
الأهم ان يكون الهدف رضا ربنا
وليس ان يكون همك طول الليل و النهار
كم استهلكت سعر حراري(كالوري)
جزاك الله خيرا اخي لقد نفعت العرب و العجم تحياتي من الأرض الصومال👋🏼
،،،
شرح سلس ورشيق ...
زادك الله علما وفهما وحكمة.
بارك الله فيك استاذ علي وعلى محاولتك لنفعك الاخرين في تجسين حياتهم مرضاة لله
اللهم إنا نسألك الفردوس❤
هناكل ونتمتع فيها براحتنا بدون منغصات
جزاك الله خيرا حلقة ماتعة وهادفة دين ودنيا كلام وشرح يوزن ميزان الذهب
اللهم بارك على هذا الرجل المحترم صاحب المعلومات المفيدة والأدب الرفيع
موفق أستاذ علي
ربنا يبارك فيك
اتابعك اكثر من عشرة سنوات والحمد لله انك من القلائل اللي فضل عندهم مبادئ
ربنا يحفظك
النصيحة الذهبية اكل السكر مع الدهون> 31:49 < في جنوب الجزيرة العربية(السعوديةواليمن) وجبتهم المفضلة> سمن وعسل على السفرة = اجسامهم نشيطة ماشاءالله
الذاكرة : هل يمكن التحكم فيها كيميائيا وكهربائيا( تجارب رسمية موثقة1967). على قناة ( العلاج بالطب القرءاني ).
الهواتف تتحكم فيكم = تشتيت العقل .
أخيرا تكلم أحد عن هذا الكتاب
جزاك الله خيرا
كتاب مهم وأنصح المتابعين بتكرار متابعة المقطع مع التركيز
ما اسم الكتاب بارك الله فيكم
@@user-of9hc7jy8z
هو الذي يلخصه في المقطع
Glucose Revolution
استاذ علي كنت بتابع حضرتك من فترة وانقطعت ثم رجعت اتابع حضرتك تاني بشكرك شكرا جزيلا لانك مازلت محترم جدا ومازال محتواك جيد بل وممتاز بارك الله فيك وحزاك الله خير الجزاء تحياتي وبتمنالك دوام النجاح
نيتك الصفية و مصداقيتك وحرصك على الخير ❤❤ زادك الله من فضله وعلمه
ياه على الجمال في الشرح الوافي والمختصر بمعلومات قيمة ... أوجزت فأنجزت.
الله يرضى عنك أستاذ علي❤
انا قطعت السكر الابيض من سنوات ،والسر هو التوازن بالاكل ونزيد الالياف،ونتبع سنن الرسول صلى الله عليه وسلم، متل انه ناكل لما نجوع ،ولا تأكل الطعام على طعام،ولو اكلت قبل النوم فما تنام قبل ما تمشي 50 خطوة على الاقل،وبعد الاكل ما تشبع تماما بل الشبع 80 %،وكمان الخل نصح به صلى الله عليه وسلم
ماشاءالله عليك كلامك راحه نفسيه وعلاج بحد ذاته. جزاكم الله خيراً
هذا الفيديو أراحني نفسياً رغم أني أعرف كل المعلومات إلا أني رجعت إلى عادتي السيئة وتوقفت عن الرياضة وأصبحت مشتتة جدا والحمد لله جاء في وقته صدق تعالى في قوله فذكر إن الذكر تنفع المؤمنين ..... جزاك الله خيرا ❤
حقيقة من اكثر القنوات المفيدة واللي بتابعها
الله يوفقكم
والله اني أحبك في الله يا أستاذ علي ❤❤❤❤، ربنا يبارك فيك و يجازيك كل الخير اللهم أمين
خطة ناجحه لتقليل السكر
اليوم الاول نضع في الكوب النسكافه 15 غرام سكر...او الكمية اتلي عودت عليها ...اليوم اللي بعدو ننقص غرام واحد
....
زنفس الشي في كوب الشاي او ابريق الشاي
صعبة لكن مش مستحيل
بارك الله فيك
أسلوب وطريقة سرد وفائدة بشكل غاية في الجمال
اشارة الي نقطة
هناك سكر بسيط و معقد
الحبوب الكاملة الموجودة في المخبوزات و الأرز هي كربوهيدرات معقدة فهي تستغرق وقت اطول من الكربوهيدرات البسيطة الموجود في السكر الابيض و الفواكه
و البروتينات والدهون تستغرق وقت أطول من الكربوهيدرات بجميع اشكالها كما ذكر على
من القنوات العربية عظبمة النفع جزاك الله خيرا
اوضح حلقة شفتها عن موضوع وممتعة ومفيدة الله يكرمك يا على
الدقيقة 31:08 أهم دقيقة بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
عظيم كالعاده ياريت تكون الحلقه دي بدايه لسلسله عن الاكل الصحي والرياضه❤
أشكرك أستاذ علي على هذه الفوائد، وعلى طريقة العرض المنظّمة؛ ما يسهّل علينا فهم الأفكار بتدرّج دون تشتّت بكثرة المؤثرات أو غيرها؛ مما لهو فائدة على تعديل سلوك استهلاك الفيديوهات وضبط الدّوبامين.
جزاك الله كل خير ...على القناة كل الحلقات ...مميز حقا استاذ🎉😊
❤ رائع محتوى ممتاز كالعادة اللهم أجعل ذلك في ميزان حسناتكم.
جزيل الشكر و العرفان لكم دكتور .
قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ( كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم ) متفق عليه.
جميل جميل جميل جميل، حقيقة الغذاء لا يمكن أن يكون شغلنا الشاغل حتى لو كان الشخص ملتزم بنادي او نحوه،
انا شخصياً تحولت من أمور الدايت إلى العادات الغذائية، فيك تحكي للمتابعين عنها وتفيدهم فيها
حلقة رائعة 🌼متابعك من ٥ سنين وكل مرة بشوف حلقة جديدة بلاقي أفكار جديدة وغير مكررة .ما شالله الله يزيدك من علمو ،أنت بالفعل غيرت حياتي🌼
الله يوفقك حضرتك بتساعد في تطوير الجوانب الحياتية كلها الديني والعقلي والصحي والعملي والعلمي
والله انت قدوة بجد وانا متابعك من زمان وغير في حياتي وحيات ناس كتير بارك الله فيك 👍👍
بالمناسبة انا اخصائي تغذية 🤣🌹
انا استمتعت بالحلقة جدا وها ابعتها للناس المتابعين عندي عشان تستفاد وتحب الدايت اكتر لحد ما يوصلوا لهدفهم
اسلوبك في الشرح فوق الممتاز 🙏
أحسن الله إليك أستاذي؛ في الوقت المناسب.
جزاك الله خيراً حبيبنا علي صراحة كلامك في غاية النفع والايجاز ما شاء الله
الله يوفقك ويفتح عليك ويجعلك من أهل الفردوس الأعلى 🤍
بارك الله فيك يا باشمهندس علي ونفع الله بك
شكرا زاد وعي عن الكل
َخذت ملاحظات هشام تطبقها وتصبح عادات
جزاك الله كل خير ❤
الله يباركلك يا رب استاذنا
جزاك الله كل خير وبارك في جهودك
رزقك الله قبول العلم الذي ننتفع نحن به و جعله جارٍ لك في قبرك
ممتاز
طريقة الطرح والعرض للموضوع فى منتهى الجمال والوضوح ويعطيك الراحة أثناء استقبال المحتوى
افتقداناك جدااا زادك الله من فضله نحبك في الله
فيديو مميز و مفيد جدا . رينا يبارك لك و ينفع بعلمك .
التطبيق رائع وسهل جدا ومجاني بصراحه في منتهي الثقة انصح كل المتابعين ينزلوه يا جماعه وندعم الاستاذ علي
جزاكم الله خيرا كثيرا
عارفه حضرتك مش متخصص تغذية بس معظم الفديوهات النصايح بتكون موجهه للاشخاص اللى عندهم سمنه ،ياريت لو فى فديوهات مشاببه في المستقبل بإذن الله النصايح تشمل الاشخاص اللى عندهم خمول ولكن من نقص الوزن الزائد واحنا بالمناسبه شريحه مش قليله خالص
شكرا مره تانيه ع وقت حضرتك وجهدك فى نفع الناس رزقك الله الاخلاص والقبول يارب
اللهم نصرك لجندك وعبادك الصالحين
احبك في الله والله يا اخي
ياريت حلقه زي دي فيها كلام بأستفاضه اكتر عن بدائل السكر مثل استيفيا ووالاسبرتام بأنواعها لأني معتمد عليهم اعتماد كامل بديل عن السكر العادي وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير الجزاء قناتك من أكثر القنوات التي استفدت منها استفادة طورتني للأفضل ربي يحقق أمنياتك ويهديك ويسدد خطاك نريد أن تعود بقوة للقناة لأنك أصبحت قليل الظهور فيها ونحن أحوج لعلمك وتلخيصك للكتب المفيدة
زادك الله علما ونورا
ياريت تعرضنا كتب عن تربية الاطفال و النفسية الخاصة بيهم
شكرا لحضرتك وشكرا لمجهودك الرائع
ما شاء الله عنك أستاذ علي.. نفع الله بك ..وجعله في ميزان حسناتك