Trying out the viral Kim Kardashian glute workout with Yalan in Brisbane

[@MayFit8572]

大家可以挑戰看看這個訓練菜單～😆很高興可以在布里斯本和亞藍合體！
1:05 金卡戴珊翹臀課表
9:50 訓練後吃超狂巨大壽司
10:42 聊聊歐美國家VS台灣健身風氣

[@whatevermom630]

年輕的時候追求瘦，但自從10幾年前有了小孩開始，我追求的是powerful，因為才有保護小孩的能力，也開始欣賞我L號的屁股😂，聽到小孩說我可以搬125的機車移位子好厲害覺得很自豪，目前在練引體向上，希望再一個月可以不用輔助繩拉一下，大家加油～ 什麼時候的妳都很美，適時的放鬆調整自己再重新出發，我們都做得到的～ 💪💪💪💕💕💕

[@莊芯瑜-o1w]

好喜歡這一集影片！！朋友一起健身好快樂！

[@Lin-p6q]

喜歡你們健康、輕鬆的態度，健身過程真的很搞笑⋯⋯我邊看邊笑！我現在專注在健康的生活方式，「有意識」的生活，開開心心的生活，不把自己逼太緊，至於身材長怎樣，就給老天爺決定吧，即使不完美我也很愛它呦！

[@cat31106]

超級喜歡這樣的影片，與志同道合的朋友一同訓練時間就會變得很快。

[@littlerabbit6003]

很喜歡May 的美還有對美跟自己認知的觀念
這集很實用❤謝謝😊

[@maggiechou3146]

感謝May的分享～～～
光用看的就很有感～～～😅

[@emmasfish]

覺得你們兩位的觀念都很好，很健康~~❤😊

[@eting927]

喜歡這種小細節的教學
讓自己又更進步了
😍😍😍

[@KOTOKO515]

真的說的很好，出國旅遊時發現大家都不會在意身材跟體重，但是在健身房稍微增肌一點就會有人問你最近變壯變肉了厚之類的話，量體重的數字焦慮也開始了，每天矛盾心情，吃美食或休息兩天就會罪惡感，謝謝你們常常說出亞洲女性心聲也給予很多心靈雞湯❤

[@graceliao1539]

好喜歡看這種訓練影片喔👍

[@maggie03025]

喜歡你們兩個合體，運動得開心也會想吃得開心，歐美的女生都很有自信很好，現在自己體重變重反而別人說我變瘦了😂殭屍走路好好笑

[@tinaxuan2681]

👍按起來🥰很喜歡may的理念&想法💪也想要健康的美，不要病態的瘦

[@Sophie_chuchu]

喜歡這支影片❤🥰

[@vickycheung35]

兩個都很喜歡💕

[@herayenting]

谢谢May最后的鼓励，最近因为身心压力状态不好，胖了10kg,不过尝试爱自己多一点，调整自己，目标再减掉5kg就好

[@AliciaChu1222]

很多女生真的對重訓有迷思，所謂的「練太壯」對女性來講超難的，絕對不是去健身房舉舉重就會像那樣，健美小姐的飲食控制都很嚴格，她們根本不是只靠上健身房而已

[@chia-linhuang3616]

美就是美❤🎊

[@eloiseahappy]

我也是因為開始健身運動飲空健檢的紅字都沒有了😊

[@huiwenwang3]

❤好棒喔～亞蘭好像好久沒回台灣了欸

[@bfghfdgh4399]

爱健身的女孩真的会发光！

[@cfish4866]

May 你可否錄一套 帶著做啊❤

[@澳洲生活家]

歡迎來到布里斯本。希望可以遇見你們

[@tsaivicky2571]

May會在拍一套在家做的版本嗎？ 跪求😂

[@mengmeng332]

我的天 雅兰身材真的好辣!

[@achilleus0809]

哇好棒 居然同城

[@李主光-g2f]

請問去吃美食的是在FORTITUDE VALLEY嗎？

[@醬降將江]

請問May健身服，和項鍊😂

[@Maggie-h5u]

躍躍欲試的臀腿鍛鍊，也來玩玩❤❤

[@陳慧玲-o9f]

亞藍是哪裡人?中文真好

[@doreenlcardrivevlog]

亞藍是混血兒

[@MayFit8572]

是台澳混血兒～

[@林阿力克]

台灣(東方人)的身材比例、基因、肌理...畢竟和白種人(其他種人)不同,不適合練成那樣。至於卡黛那種腰臀比實在有點噁心,醫生表示那種臀圍恐怕易有疾病,且視覺上不美觀,身體身材線條要順順順才好看。

[@Outlander9m]

還以為姐姐嫁的是美國人？還是只是住在美國的澳洲人？

[@chanswnoel3285]

Kim Kardashian 的臀腿比例不倫，一點都吾靚。