Pain in the arm and shoulder blade, numbness in the fingers. Check your scalene muscles!

[@doctorsergeichernov]

Заказать ортопедическую подушку SOMIA 👉 somiasleep.ru/?erid=LjN8KG8FF Скидка 15% по промокоду CHERNOV (вводить в специальное поле в корзине).
Видео про взрослую подушку 👉 ruclips.net/video/xF8BB95Cpc0/видео.htmlsi=Sg84quYRYR-17tK8
Видео про детскую подушку 👉 ruclips.net/video/p-XUBNH8Zh8/видео.htmlsi=LHtZWwS7aCpyRKKs&t=400

[@ОтецМилосердный]

Спасибо Вам огромное! Как же вовремя вышло это видео для меня...

[@АндрейЗнаменский-б7з]

Это просто отличный формат. Рад что Сергей опять к нему вернулся.

[@galinaromanova5491]

Сергей, спасибо большое за этот очень полезный ролик! Всего Вам доброго! 💖

[@park-square]

Спасибо Сергей! Благополучия и здоровья!

[@ИринаБогословская-у5я]

Благодарю!Всем здоровья!Все верно!

[@ann_27]

Благодарю за ваш труд, Сергей🙏

[@ИринаБогословская-у5я]

Дай Бог тебе здоровья до конца лет!!!

[@ВераКлимова-я9я]

Спасибо, стало легче.❤

[@ЯнаВолодина-и1к]

Отличное видео❤ благодарю вас

[@mikhailov1172]

Класс. Точно про меня

[@berimor85]

Очень актуально! Каждому 2му офисного работнику нужно лестничные в норму приводить. По моему опыту, они часто головную боль провоцируют.

[@arturr3881]

Супер! Все по полочкам. Я добавлю, что у меня развилось из за храпа , лежа на спине во сне , тело , чтобы на задощнуться поворачивает голову направо

[@ГалинаДорош-э5у]

Благодарю!

[@elenabelenky4199]

Спасибо ❤

[@rogersmile5697]

3:50 - зачет!

[@vladimirde]

Спасибо за пользу❤

[@vovaeh]

Привет) 2-3 года назад пересматривал упражнения но не было сил что либо делать, забросил. А сейчас вернулся и не мог час найти ваш канал. Думаю это самый самый обширный канал про работу с триггерными точками путем упражнений. Мой совет вам если есть такая возможность поработать с ключевыми словами поиска в ютуб. Честно не знаю есть ли такие настройки и как оно там работает но допустим по поиску "фибромиалния упражнения" вас не найти. Любые сочетания со словом "фибромиалгия" ютуб вас не предлагает. А так спасибо большое за весь ваш труд. Приступаю к созданию плана действий для личение и главное очень надеюсь что буду действовать) (Да, нерешительность так же один из симптомов фибромиалгии. А я сидел и философствовал чему я такой....)

[@kapskaya_yoga]

Спасибо, супер

[@mamed9126]

У меня тоже болит под лопаткой

[@odin-777]

Благодарю

[@EmNetProblem]

Подскажите, пожалуйста, на каком боку лучше спать? На здоровой стороне или на той где травмирована лестничная мышца?

[@veramiller1717]

Серьгей, хочу такие подушки приобрести,3шт.но не знаю, как заказать,не могут зайти на страничку подушка,попроще можна?

[@doctorsergeichernov]

Здравствуйте! Заказать ортопедические подушки SOMIA можно здесь 👉 somiasleep.ru/?erid=LjN8KG8FF
Скидка 10% по промокоду CHERNOV (вводить в специальное поле в корзине).

[@ЭлинаСапрунова]

Здравствуйте. Занималась йогой средний уровень на Ютубе проект славйога... сейчас трудности с ютубом, где можно найти эти практики? Здесь только для начинающих

[@doctorsergeichernov]

Здравствуйте. rutube.ru/u/doctorsergeichernov/

[@sergushe4ka]

А что это за накладка на кресло у вас?

[@РоманРоман-к2р]

Поставили диагноз "цервикобрахиалгия" делаю эти упражнения, онемение на большом пальце не такое сильное, буду продолжать, посмотрим, может деньги на врачей и физио не придется тратить.

[@Ksu_na_rakete]

Сделала. Заклинило шею, не могу пошевелить , тянет аж до средины спины😢

[@РоманРоман-к2р]

Хватит превьюху такую делать с миганием, как смотреть эпилептику?) мне не комфортно, а так ты хорош)