красавчик все по делу- но на счет пресса не согласен , у всех организм индивидуален и понятно что низкое содержание % жира раскрывает картинку пресса. Но кубики как он сказал , не у всех есть и на собственном опыте я убедился , что мне подходит качать минимум 3 и максимум 4 раза в неделю пресс по 2-3 упр. после каждой тренировки
рацион всего 4 яйца в день ИИИ 28ТАБЛЕТОК. 100Г ТЕСТА И 100г БИНБОЛОНА, ТРИЦЕПСБОЛОНА И БИЦЕПСБОЛОНА. РЕБЯТА БЕЗ БОЛЬШИХ ДОЗ ХИМИИ ВЫ ТАКИМИ НЕ БУДЕТ И БЛИЗКО. + режим, питание = обычному человеку не реально. давайте посмотрим на Азамата через 10лет и и послушаем его откровения. и то как она осадил здоровье.
форма отличная,но вы такое наговорите какие 4 яйца смешно,правильно грамотно подобранный курс и только не говорите что такая форма без "витаминок"сделана и поддерживается....
форма и правда отличная. В вот свою диету держите при себе (это я Азамату), 4 яйца в день, здорово, если генетика тебе позволяет такое вытворять. А мой организм если будет кушать 4 яйца в день, то через неделю, я сожру тебя, чтобы выжить. И да, я понимаю что речь про белок шло скорее всего. а не про весь рацион, так вот, чтобы восполнить необходимый мне белок, я таки съем тебя! :D
4 яйца в день. Два своих и два куриных . Понятно)
Азамат яркий пример того,что в плечах задний пучок самый большой и "главный"во внешнем виде дельт!Плечи огонь!!!)
Пушка ) Машина) 🤘🏾
Крут, мотивация что надо!
в зале просто цветник фитоняшек
Дельты шикарные
Его слова взяли за душу, Мега огонь слова, молодец👍!
Хотелось бы подробный сплит от Азамата,
1:30 очень глубокое. Смотреть с левой стороны )
у всех бы так плечи росли от 4х яичек 🤣 и без фармы!😉🤣🤡
🤡
когда у человека 4 яйца , то тут своего теста вагон и на хрена химия нужна 😁
@@МихаилЛ-й4г химия всем нужна кто на соревнованиях участвует!
красавчик все по делу- но на счет пресса не согласен , у всех организм индивидуален и понятно что низкое содержание % жира раскрывает картинку пресса. Но кубики как он сказал , не у всех есть и на собственном опыте я убедился , что мне подходит качать минимум 3 и максимум 4 раза в неделю пресс по 2-3 упр. после каждой тренировки
Азмат сила!!!
Крутой чел.
Да)
Азамат грамотный...поэтому и форма такая топовая...
Синто ла тут нет на фарме он точно просто на малых дозировках плюс минус теста 500 и может трена 200
Гость у вас классный
Психоматиматика))
Азамат крутой чувак , ну я считаю что в плечах чуть залито как бы не было ю.
Имя исправьте,Азамат
мяу)
Синтольный чувак
не
согласен , попахивает маслицем
Азамат очень умный грамотный, и форма топ особенно плечи🔝
благодарю за мотивацию！
Очередной случай, что хорошая форма не означает каких либо знаний по тренингу и питанию
Так же как случай когда много знании а формы никакой ) 🤷
4 яйца . Может ты вообще не ешь. Когда отменят интернет
Не забудьте его поздравить с выступлением потом
Масло в дельтах.
рацион всего 4 яйца в день ИИИ 28ТАБЛЕТОК. 100Г ТЕСТА И 100г БИНБОЛОНА, ТРИЦЕПСБОЛОНА И БИЦЕПСБОЛОНА.
РЕБЯТА БЕЗ БОЛЬШИХ ДОЗ ХИМИИ ВЫ ТАКИМИ НЕ БУДЕТ И БЛИЗКО. + режим, питание = обычному человеку не реально. давайте посмотрим на Азамата через 10лет и и послушаем его откровения. и то как она осадил здоровье.
БИОХАКИНГ 🙏
не ест мясо, пц это для кого лохов? Мда, травку только кушаешь и яйца агагга, понял принял. пойду лапшу сниму с ушей.
Точно 🤣
форма отличная,но вы такое наговорите какие 4 яйца смешно,правильно грамотно подобранный курс и только не говорите что такая форма без "витаминок"сделана и поддерживается....
форма и правда отличная. В вот свою диету держите при себе (это я Азамату), 4 яйца в день, здорово, если генетика тебе позволяет такое вытворять. А мой организм если будет кушать 4 яйца в день, то через неделю, я сожру тебя, чтобы выжить. И да, я понимаю что речь про белок шло скорее всего. а не про весь рацион, так вот, чтобы восполнить необходимый мне белок, я таки съем тебя! :D
Азамат "максимальный" мужжина