마라톤기록 PB를 위한 루틴9가지

🔽레슨,클래스도 하고있어요😄🔽
부상없이 잘뛰고싶다면...❔
혼자서는 런닝을 어떻게 해야할지 모르겠다면 ...❔
마라톤 기록에 욕심이 생겼다면...❔
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[@밤톨이-f6e]

6분대 5분대 뛰면서 스타트라인 맨앞에 서지 마세요. 깔려죽어요

[@챌린지프라비]

어차피 그 기록이면 A그룹이 못되서 앞에 가서 못뛰어요~~~

[@Full100Runner]

ㅋ ㆍ 할배 ㆍ어린이 ㅡ제일 앞에 서있음ㆍ 안저사고 유발😂

[@범2-d5b]

구독자 2천명 축하드려요!!🎉

[@hwasoTV]

감사합니다 🥳🎉

[@달리기]

러닝계의 웨스 앤더슨 👍
꿀팁들 갑사합니다!

[@제주바른마음과몸연구]

오늘도 화이팅입니다 👍👍👍🚀🎁

[@gae9jaeng2]

싸이렌 소리 대박인데요 ㅎㅎㅎ

[@범2-d5b]

꿀팁 감사합니다!!!😊

[@kyoungchulshin3881]

볼때마다 송중기같아여 ㅎㅎ

[@bkim6546]

2틀이라니 너무 웃기는거 아닙니까?

[@inesdiary]

대회 며칠 안남았네요.
239 가즈아~~

[@Yuna_daddy89]

마라톤 pb 를 위한 필수사항 : 아침에 대회장 가기 ㅋ

[@kangsungho1752]

배경이 사진인 줄 알았는데 실외에서 찍으셨군요

[@hwasoTV]

네 맞습니다 ㅎㅎ

[@Full100Runner]

이해못하는 런너들
대회장 탈이실에서 팬티까지 갈아 입음 🌶 내놓고 😂
배번 ㆍ운동복은 미리 입고 와야지ㅡ 대회장도착전. 휴게소나 졸음쉼터에서 화장실까지 해결하면 금상첨화입니다

[@cafesanda]

좋아요

[@김종선-s3g]

카페인은 뭘 먹어야 하사요?

[@hwasoTV]

저는 카페인 알약으로 섭취합니다 !!

[@mango7967]

자막 외주주는거에요? 확인 좀 해보세요

[@hwasoTV]

신경 쓰겠습니다 !

[@iiililiilliililiiii]

10번째
3시간은 너무 기니까
2시간 만에 달리자 입니다!

[@Qweqweqweqweqwe9374]

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