👉 닥터에비던스: bit.ly/3x2UTnF 근알의가 직접 1년간 연구하며, 섭취대상별로 섭취 근거가 확실할 때만 제품을 개발합니다. ✅모든 의학영상은 데이터 객관성/신뢰도를 위해 상업성 광고를 일절 진행하지 않으므로, 광고를 문의주시더라도 진행이 불가한 점 양해 바랍니다. 👉 닥터에비던스 인스타그램: instagram.com/drevidence 👉 근알의 인스타그램: instagram.com/dr.kim_evidence 스마트폰이 눈을 어떻게 망가뜨리는지 살펴보고, 예방법을 알아보겠습니다. ⛧중요⛧ 온라인에서 텍스트만으로 개인 증상에 대해 질문을 주실 경우, 제한된 정보로 인해 답변 드리는 데에 한계가 있습니다. 질병은 건강에 굉장히 중요한 영역인 만큼!! 충분한 병력 청취 등을 위해 해당 부분은 근처 병원을 꼭 방문해 주세요. 여러분은 소중하니까요😉 [목차] 00:27 일시적 실명 01:16 안압 상승
눈은 동공을 조절해서 받는 빛을 조절하고 초점을 잡습니다 기본적으로 가까운데를 볼때는 동공이 작아지는 축동, 먼곳을 볼때는 동공이 커지는 산동 반응이 일어납니다 그리고 어두운 곳에서는 빛을 많이 보기위해서 산동, 밝은 곳에서는 빛을 적게 보기위해 축동이 일어나지요 이게 서로 상충되는게 보이시죠? 주변이 어두우니 동공이 커져야하는데 스마트폰이 밝다보니 동공이 작아지려하고 근거리에서 보다보니 동공이 작아져야하는데 또 주변이 어둡다보니 동공이 커지려고 합니다 어둡게 봐도 마찬가지인게 어둡다보니 동공이 커져야되는데 근거리에서 봐야하니 동공이 작아져야겠죠? 눈이 피로할수 밖에 없습니다 다크모드나 저밝기는 중요한게 아니고 주변 밝기가 중요합니다 사람시야가 넓다보니 스마트폰 정도가 밝아봐야 주변이 어두운걸 눈이 다 감지하잖아요 여튼 이렇게 되면 동공조절장애나 근시가 진행할 가능성이 매우 높습니다 스마트폰 보면 눈나빠진다는게 이래서 나온말이구요 안압도 많이 오르기때문에 비문증, 망막열공이나 박리, 녹내장까지 올 수 있습니다 그냥 안보거나 귀찮더라도 불을 키고 보시는게 나중에 고생안하는 길입니다
![[#유퀴즈온더블럭] 우리 몸에서 영원히 늙지 않는 신체 부위가 있다? 노년내과 의사가 말하는 노화를 늦추는 방법🔥](http://i.ytimg.com/vi/OX_l-ju_Vk0/mqdefault.jpg)
👉 닥터에비던스: bit.ly/3x2UTnF 근알의가 직접 1년간 연구하며, 섭취대상별로 섭취 근거가 확실할 때만 제품을 개발합니다. ✅모든 의학영상은 데이터 객관성/신뢰도를 위해 상업성 광고를 일절 진행하지 않으므로, 광고를 문의주시더라도 진행이 불가한 점 양해 바랍니다.
👉 닥터에비던스 인스타그램: instagram.com/drevidence
👉 근알의 인스타그램: instagram.com/dr.kim_evidence
스마트폰이 눈을 어떻게 망가뜨리는지 살펴보고, 예방법을 알아보겠습니다.
⛧중요⛧ 온라인에서 텍스트만으로 개인 증상에 대해 질문을 주실 경우, 제한된 정보로 인해 답변 드리는 데에 한계가 있습니다. 질병은 건강에 굉장히 중요한 영역인 만큼!! 충분한 병력 청취 등을 위해 해당 부분은 근처 병원을 꼭 방문해 주세요. 여러분은 소중하니까요😉
[목차]
00:27 일시적 실명
01:16 안압 상승
제가 바로 이 케이스네요 자기전에 불끄고 스마트폰 지속적으로 보다가 오른쪽 눈에 일시실명와서 깜짝 놀랐네요 한동안 쉬니깐 괜찮아 진듯했는데 야간시야가 완전 회복되지는 않고 침침합니다 치료 방법이 있을까요?
궁금했던 내용인데 알려주셔서 감사합니다.
저도 육아퇴근후 늘 밤에 스맛폰을 보고 지금도 보고 있지만요
한동안 저렇게 눈이 뿌옇게 잘안보이는 현상을 겪다가 좀 지나면 나아지는게 두세번있었어요
지금은 눈이 안그러긴하는데 자기전 폰하는 습관 고치긴 참 어렵습니다 ㅜ
그럼 영화관에서 영화보는 건 눈에 영향이 없을 까요??
오호
감사합니다
불끄고 보다가 갑자기 궁근해서 왔습니다
이 영상 보면서 불 켰어요 ㅋㅋ
저도 영상의 사례랑 똑같은데 치료방법이 있을까요
어둠 속 휴대폰 보는 것 정말
조심해야겠네요~
가까운곳을 오래봐도 안압이 올라가는거죠?
최소 밝기로 하는건 어떨까요?
눈은 동공을 조절해서 받는 빛을 조절하고 초점을 잡습니다
기본적으로 가까운데를 볼때는 동공이 작아지는 축동, 먼곳을 볼때는 동공이 커지는 산동 반응이 일어납니다
그리고 어두운 곳에서는 빛을 많이 보기위해서 산동, 밝은 곳에서는 빛을 적게 보기위해 축동이 일어나지요
이게 서로 상충되는게 보이시죠?
주변이 어두우니 동공이 커져야하는데 스마트폰이 밝다보니 동공이 작아지려하고
근거리에서 보다보니 동공이 작아져야하는데 또 주변이 어둡다보니 동공이 커지려고 합니다
어둡게 봐도 마찬가지인게 어둡다보니 동공이 커져야되는데 근거리에서 봐야하니 동공이 작아져야겠죠?
눈이 피로할수 밖에 없습니다
다크모드나 저밝기는 중요한게 아니고 주변 밝기가 중요합니다
사람시야가 넓다보니 스마트폰 정도가 밝아봐야 주변이 어두운걸 눈이 다 감지하잖아요
여튼 이렇게 되면 동공조절장애나 근시가 진행할 가능성이 매우 높습니다
스마트폰 보면 눈나빠진다는게 이래서 나온말이구요
안압도 많이 오르기때문에 비문증, 망막열공이나 박리, 녹내장까지 올 수 있습니다
그냥 안보거나 귀찮더라도 불을 키고 보시는게 나중에 고생안하는 길입니다
@@yukiyuta85 그럼 영화관에서 보는 영화는 먼거리에서 보니까 스마트폰보다는 영향이 덜할수는 있겠네요?
그래도 어두운곳에서 물체를 본다는것 자체가 눈에 나쁜지는 궁금하긴하네요
논문 정보들 혹시 다 유료 인가요? 어디 어디 논문 보시나요??
Tv 볼때도 불 키고 보는게 좋은건가요?
맞아요 그리고 영화관도 안좋은건지 궁금
스탠드 머리맡에 두고 켜두고합니다
원인도 모르잖아요.
녹내장 황반변성
이 치료됩니까?
현상유지가 치료목적인데.
1빠
다들 이제 폰🥰업 아시는구나 저두 유명해서 들어가봤더니 완전싸서 놀랐다는...
저두 폰✔업 여기 알고나서 아이폰 완전 싸게바꿨어요.. 플래2스토어에 올라와있던뎅,,