前腕のストレッチ 屈筋(ゴルフ肘)

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • このストレッチの目的は、腕の内側を走る屈筋群の柔軟性の向上です。ゴルフ肘の改善にも繋がります。

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