Я врач невролог с большим стажем, смотрю с интересом, спина тоже побаливает, стала пользоваться вашими упражнениями на расслабление мышц, помогает. Спасибо за краткость и за юмор. Пациентам советую ваш канал
Благодарю ! Мучаюсь с 21 года ,-может в любой момент перекосить спину.... И от 4дней до двух недель не отпускает , не выпрямляюсь . профессия - концертмейстер, преподаватель фортепиано, с 5лет за инструментом, да и еще "сорвала" спину, полняв тяжесть. Делаю все ваши упражнения и очень благодарна Вам . боюсь стать обузой для родных, плаваю на спине кролем 3р в неделю , много хожу, но все же бывают рецидивы.
@@ГульнараКрутова Тоже самое происходит со мной , профессия только другая . Перепробовал многое но с юмором этого доктора и его советами процесс идёт на выздоровление веселее ...
а чего бы вам не подсесть на антипсихотики и антидепрессанты? А ещё лучше если болит шея или спина сходить к психологу. Это ж ваш любимый, у неврологов, метод лечения. Вы всех поголовно так лечите. Думаю, вам надо опробовать хуже не будет. И вообще, ваше мнение как пациента, безразлично.
@@ГалинаВатилик-ю5х Вы правы: очень ответственно учился, видимо, Профессионал своего дела! Умница! Благодарю Вашу матушку и бабушку за подсказку в выборе профессии врача!
Доктор, какой же, вы милый, когда Вас смотришь и слушаешь, уже облегчение получаешь, у меня весь позвоночник с проблемой, наши доктора развели руками и отправили на инвалидность в 45 лет а мне уже 75 🤦♀️
Антон,у меня так жеболит позвончник только справа и так болела правая нога ,не могла ходить.Попробую ваши упражнения.Вам спасибо. Напишу как будет.для шеи делаю.Хорошо.Вам здоровья!
Антон, года 4 назад меня очень беспокоила спина. МГНОВЕННОЕ облегчение наступило после того как мне сделали расслабление этой мышцы именно через живот. Желаю вам здоровья , жить без боли и большое спасибо за ваши уроки и советы.
Скольким вы помогли, Антон, и мне в том числе. Вы делаете великое и благородное дело, делясь вашими знаниями.Спасибо вам огромное, буду со своей стороны всем рекомендовать вас и ваш канал, чтобы как было как можно больше здоровых и просвещенных людей!
Господи, до чего же ты искренен и шутник по жизни. Уважаю и ценю твое отношение к жизни и людям. Все будет хорошо. Ты красавчик. Спасибо, что делишься с людьми. Всех благ тебе. 🙏👍😘
У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ УРРРААА!!! Видимо надавила туда куда надо, боль исчезла!!! Дорогой Доктор, Вы чудо!!! Спасибо Вам огромное, пусь у Вас в жизни будет только хорошее!!!❤️
Антон,это мой случай! Почти тригда болела нога правая в тех местах что Вы показывали и в колене. Однажды преподаватель пойоге сказал, что будем чистить накопившийся за день негатив. Выдал 5 кг блины и мы стали прминать живот. Дома у меня 5 кг.гирька. В общем на третий день я опомнилась ! Боли нет! Склоняюсь, хожу в спортзал, в присядку собираю ягоды.... нет боли! Мне физиотерапевт раньше говорил: проминай живот - точка, она круглая. Проекция и на живот попадает. Но руками не получалось. А гирька помогла. Катаешь по животу, находишь болевую точку и прора.атываешь. . Спасибо доктору, тренеру и гирьки! Пробуйте,только без мазахизма, поможет.
Антон красавчик. Респект и уважуха. Один раз сделал упражнение, и всё прошло. Если б знал раньше о Ваших методах, операцию не делал бы на позвоночнике. Нейрохирурги, остеопату, неврологи и т.д. и т.п. не знают таких простых правил и упражнений, которые реально помогают. Прописывают таблетки и реабилитационный центр, где лечение комплексное, физио, ЛФК, и т.д, т п. Спасибо Вам огромное, быть добру!
Вас просто развели на бабло все эти остеопаты и прочая шушера, поставив диагноз межпозвоночная грыжа. Грыжа это не болезнь, это следствие спазмированных мышц. И боль тоже от мышц идёт. Так что нужно заниматься именно мышцами и именно самому. Никакой остеопат за вас зарядку не сделает.
Как хорошо, что почти все прошло! Не перестаю восхищаться тобой! Какой ты молодец! Какая счастливая твоя мама, что у нее такой сын! Честь и хвала ей! Я представляю сколько сил надо было потратить чтобы выучить все эти мышцы, их значение для организма, их функции, а, главное , научиться всё это передать людям. Да ещё в такой форме! И доступно и с юмором. Мне 81 год, но тк Я занималась и в детстве и потом время от времени в фитнес клубе, самостоятельно, некоторые упражнения мне делать легко! Но, главное, мало уметь упражнения делать, надо ТОЧНО знать КАК, ЗАЧЕМ и для чего их делать - какой нужно получить результат и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ упражнений и правильность выполнения. Спасибо ещё раз. Просматриваю по несколько раз ролики и стараюсь уловить все нюансы в выполнении упражнений. Результат.: - стала ходить прямо, не раскачиваясь, держать правильно спину - болей нигде нет ни в пояснице, ни в коленях. - в настоящее время работаю с мышцами грудного отдела спины с роликом чтобы убрать живот, который, как я уже писала, "торчит арбузом".. плотным Поняла, что верхняя часть мышцы живота укоротилась, а нижняя удлинилась и это привело к вываливанию и опущению живота вниз. Благодаря вашим советам мне удалось спину укрепить и выровнять, но живот поднялся! Теперь с валиком растягиваю верхнюю часть прямой мышцы живота! Ещё раз спасибо! Доброго здоровья! Удачи и процветания!
Дорогой наш чудо-доктор! Дай Бог Вам здоровья! Пусть все боли и невзгоды уйдут от вас! Мы, ваши почитатели ( а нас ведь очень много) будем посылать для Вас только позитивные пожелания, чтобы у Вас было все хорошо! Всегда ждём Вас!
Антон, всему своё время и случай. Со всеми так бывает, иногда делаем ошибки, не расстраивайтесь, Вы всё исправите, Вы очень грамотный и добрый человек. Благословений Вам. ❤❤❤
Док,захожу к вам чтобы посмеяться!И скелетик у вас такой симпатичный,с тряпочками!И ногами и руками дергаю как вы учите!И в животе все шевелится!И давлю на все мышцы подряд!Помолодела и похорошела после ваших упражнений!Вы просто Чудо!
Благодарю Вас, Антон! 🙏 Сильно болела спина, две недели медикаментозного лечения немного облегчило боль, но все равно скованность и боль присутствовали. Расслабила мышцу по Вашему совету, и стало легче сразу! 😮 Выражаю Вам огромную благодарность за Вашу помощь! 🙏🙏🙏
Антон, спасибо за советы! Они реально помогают! Нужно просто не лениться и работать над своим здоровьем! Вы так просто и доступно объясняете, что невозможно не начать выполнять эти упражнения, становится стыдно перед самим собой! Спасибо за Ваш труд и выздоравливайте поскорее!
Доктор лечит на 90% вниманием,а если у доктора есть ещё и знания,и желание делиться...у нас появился шанс поправить здоровье.Божией помощи в служении ближним
Три дня болела спина, пролистовая You Tube, увидела ваш ролик, не поверила но было интересно, попробовала ваши упражнения. Да , сразу стало легче . Завтро еще буду делать ваши упражнения.Спасибо вам Антон.
Доктор, спасибо! Очень важно учиться помогать себе самостоятельно. Пожалуйста выпустите урок как работать при болях в крестце. Боль одностороняя, но бывает и центр болит. К сожалению нет возможности приехать на лечение. Живу в другой стране.
Уважаемый ДОКТОР! Второй раз вы спасаете меня этой процедурой от ужасной боли. Была практика около года назад, но забыла. К счастью вспомнила о вас и задала правильный вопрос. Фантастически быстро ушла боль! Абсолютно точно объяснили "координаты" места, где доступна эта мышца. Теперь я вооружена в подобной ситуации. Гениально, спасибо!
Дорогой доктор, вы побывали в нашей шубе! Перестарались, самонадеянность- это качество присуще многим! Берегите себя!Выздоравливайте! Ваша помощь нам необходима!
Я до сих пор под впечатлением! Неделю болела.. тело подсказывало, что надо лезть в живот, но руки-голова не догадывались, что надо давить. Такие бы знания детям в школе рассказывать, да у них не болит..))) им не интересно будет. А потом некогда..
Спасибо большое, Антон за ваши феноменальные советы. Около 2 месяцев назад заболела левая нога так, что я еле-еле ходила. Не помогли ни уколы, ни массаж, ни ЛФК. Попробовала расслабить все группы мышц на ноге с помощью мячика через недоверие, через боль, через страх (было больно просто приложить мячик к ноге и придавить рукой).После первого раза стало легче. Появилась уверенность, смелость и желание избавиться от болей и жить радостно. Кстати, чтобы не бегать за мячиком, я купила такие женские капроновые носки(гольфы), кинула мячик в носок и стало легче менять положение мячика не теряя его.
Только посмотрела и не делала упражнения. Уверена что комплекс поможет. Пересмотрела роликов 20 и никто не упоминает об этой глубокой мышцы с таким сложным названием. Сделаю и обязательно напишу конкретно сейчас испытываю очень резкую боль при вставании. Спасибо за ваш труд и безотказную помощь бедолагам.
Спасибо Вам, Антон, за ваши знания и техники, которые вы даёте. Выздоравливайте, пожалуйста! Даже не сомневаюсь, что всё у вас быстро восстановится, вы умный и очень добрый человек! Главное, "не напрягаться" и отпустить проблему, дать организму самому себя полечить. Всего вам доброго! Еще раз спасибо за ваш труд!🙏
Я врач невролог с большим стажем, смотрю с интересом, спина тоже побаливает, стала пользоваться вашими упражнениями на расслабление мышц, помогает. Спасибо за краткость и за юмор. Пациентам советую ваш канал
Гггг7г
Дорогой доктор, большая благодарность вам за просте доступное каждому объяснение ❤
Благодарю ! Мучаюсь с 21 года ,-может в любой момент перекосить спину.... И от 4дней до двух недель не отпускает , не выпрямляюсь . профессия - концертмейстер, преподаватель фортепиано, с 5лет за инструментом, да и еще "сорвала" спину, полняв тяжесть. Делаю все ваши упражнения и очень благодарна Вам . боюсь стать обузой для родных, плаваю на спине кролем 3р в неделю , много хожу, но все же бывают рецидивы.
@@ГульнараКрутова
Тоже самое происходит со мной , профессия только другая . Перепробовал многое но с юмором этого доктора и его советами процесс идёт на выздоровление веселее ...
а чего бы вам не подсесть на антипсихотики и антидепрессанты? А ещё лучше если болит шея или спина сходить к психологу. Это ж ваш любимый, у неврологов, метод лечения. Вы всех поголовно так лечите. Думаю, вам надо опробовать хуже не будет. И вообще, ваше мнение как пациента, безразлично.
Вот это и есть кинезиология, болит в одном месте, а проминать в другом. Благодарю вас, выздоравливайте Антон
Кинезиология - это Наука о движении.
Лечение движением, называется, кинезиотерапия ( кинезотерапия).
Господи! Как же с вами хорошо Само спокойствие уверенность Надежда Спасибо Вам здоровья
Какой же Вы молодец! Сколько Вы всего знаете о человеческом организме! Спасибо Вам! Выздоравливайте скорее... 🥰👍🙏
Учился ответственно,и продолжает...
@@ГалинаВатилик-ю5х Вы правы: очень ответственно учился, видимо, Профессионал своего дела! Умница! Благодарю Вашу матушку и бабушку за подсказку в выборе профессии врача!
Доктор, какой же, вы милый, когда Вас смотришь и слушаешь, уже облегчение получаешь, у меня весь позвоночник с проблемой, наши доктора развели руками и отправили на инвалидность в 45 лет а мне уже 75 🤦♀️
Доброго Вам здоровья, берегите себя, таких врачей единицы 🙏🙏🙏
Смотрю просто для поднятия настроения))) Прекрасный доктор, который лечит словом и юмором. Крепкого здоровья вам и успехов в этом нелёгком деле.
Да, это очень важно! Дополнительно помогает выздоравливать! 😊👍
Благодарю Вас,доктор все просто,доступно и понятно
всё правильно
Антон,у меня так жеболит позвончник только справа и так болела правая нога ,не могла ходить.Попробую ваши упражнения.Вам спасибо. Напишу как будет.для шеи делаю.Хорошо.Вам здоровья!
Да с ужовольствием смотрю слушаю умничка доктор здоровья вам и удачи во всем.
Антон,дорогой доктор,как приятно вас слышать и видеть! Только от подачи материала можно выздороветь! Берегите и вы себя,всех благ вам!
Это точно, смотрю с удовольствием !!!
Не вздумайте болеть !!!
Какой Вы классный . смотрю с удовольствием❤
Выздоравливайте, дорогой наш доктор! Вы нам нужны!
Чтобы мячик не падал, положить в носок, держать за резинку... отличная фиксация! Привет, Антон Владимирович!
Антон, года 4 назад меня очень беспокоила спина. МГНОВЕННОЕ облегчение наступило после того как мне сделали расслабление этой мышцы именно через живот. Желаю вам здоровья , жить без боли и большое спасибо за ваши уроки и советы.
Антон, благодарю Вас, реально помогают Ваши ролики, дай ВАМ БОГ здоровья и благополучия
Можно полх
Антон спасибо вам! Просто очарована вашей подачей , прекрасно помогает мячик! Всех вам благ
Насмеялась от души вашей подачей материала, спасибо! Давление на болевую точку оч. хорошо помогает, это из китайских методов лечения. Выздоравливайте.
спасибо
Скольким вы помогли, Антон, и мне в том числе. Вы делаете великое и благородное дело, делясь вашими знаниями.Спасибо вам огромное, буду со своей стороны всем рекомендовать вас и ваш канал, чтобы как было как можно больше здоровых и просвещенных людей!
Меня заинтересовали ваши рекомендации восстановления здоровья. У меня есть проблемы. Воспользуюсь Вашими советами.
Очень тихо и не чётко трудно понимать .
Доктор, Ваша манера подачи материала выше всяких похвал) Спасибо!
😅❤ св🎉🎉🎉😮😂
Господи, до чего же ты искренен и шутник по жизни. Уважаю и ценю твое отношение к жизни и людям. Все будет хорошо. Ты красавчик. Спасибо, что делишься с людьми. Всех благ тебе. 🙏👍😘
С удовольствием смотрю Антона! Спасибо тебе наш дорогой, заботливый умница.
Когда смотрю ваши ролики,становлюсь здоровой....думаю мне ваш юмор помогает
У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ УРРРААА!!! Видимо надавила туда куда надо, боль исчезла!!! Дорогой Доктор, Вы чудо!!! Спасибо Вам огромное, пусь у Вас в жизни будет только хорошее!!!❤️
Ф
Надо сначала убрать живот. ( жир).
С животом тоже можно найти. У меня получилось! Надеюсь, я нашла, именно эту точку!
Потрясающий канал.
Спасибо за Ваши знания.
А где же наши медики.?Спасибо за видеоуроки.
Вы просто Доктор от Бога,. Спасибо за Ваш огромный труд и помощь. Храни Вас Господь и Вашу семью. Здоровья Вам.
Спасибо. Дело осталось за малым: найти на просторах живота мышцу
Вот и у меня та же проблема, через неделю найду, надеюсь
Главное, не перепутать мышцу с яичником)
Даа, вы тоже юморист?
Т.e.!
Госпади..я закончила мед училище...НАМ БЫ ТАКГО ПРЕПОДА.. все понятно ..все доходчиво..ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ ДОРОГОЙ УЧИТЕЛЬ
Я не предполагал, что кто-то может научить меня оздоровлению мышц и спины без отрыва от сериалов.😁 Огромнейшее спасибо.
Доброе время суток. Храни тебя Боже Антон. Всё бывает и всё будет прекрасно.
Спасибо большое! Юмор - наше всё. А действенная помощь всегда нужна. Здоровых людей нет. А выздоравливающие вам весьма благодарны!!!
Здоровья тебе, Добрый Человек!
Благодарность Вам Огромная я просто оживаю здравия счастья любви и всего наилучшего вам и вашей команде Вы ЧЕЛОВЕК И ДОКТОР Самый лучший в Мире
...ночь , половина второго ...делаю упражнения ...БОЛЬ ОТПУСКАЕТ !!!
АНТОН, ВЫ СПАСИТЕЛЬ НАШ !!! СПАСИБО ВАМ И ВАШИМ ПОМОЩНИКАМ ❤❤❤
Дорогой наш доктор спасибо за видео. Юморист ты наш интересно слушать и лечится, здоровья тебе.
Антон,это мой случай! Почти тригда болела нога правая в тех местах что Вы показывали и в колене. Однажды преподаватель пойоге сказал, что будем чистить накопившийся за день негатив. Выдал 5 кг блины и мы стали прминать живот. Дома у меня 5 кг.гирька. В общем на третий день я опомнилась ! Боли нет! Склоняюсь, хожу в спортзал, в присядку собираю ягоды.... нет боли! Мне физиотерапевт раньше говорил: проминай живот - точка, она круглая. Проекция и на живот попадает. Но руками не получалось. А гирька помогла. Катаешь по животу, находишь болевую точку и прора.атываешь. . Спасибо доктору, тренеру и гирьки! Пробуйте,только без мазахизма, поможет.
Можно кататься животом на обычном мячике
Благодарю,Вас,мой любимый доктор Айболит!!! Пошла искать мышцу. Боль пришла неожиданно с утра сегодня туда ,про где Вы рассказываете! Надеюсь на чудо!
Антон красавчик. Респект и уважуха.
Один раз сделал упражнение, и всё прошло.
Если б знал раньше о Ваших методах, операцию не делал бы на позвоночнике. Нейрохирурги, остеопату, неврологи и т.д. и т.п. не знают таких простых правил и упражнений, которые реально помогают. Прописывают таблетки и реабилитационный центр, где лечение комплексное, физио, ЛФК, и т.д, т п.
Спасибо Вам огромное, быть добру!
Вас просто развели на бабло все эти остеопаты и прочая шушера, поставив диагноз межпозвоночная грыжа. Грыжа это не болезнь, это следствие спазмированных мышц. И боль тоже от мышц идёт. Так что нужно заниматься именно мышцами и именно самому. Никакой остеопат за вас зарядку не сделает.
Как хорошо, что почти все прошло!
Не перестаю восхищаться тобой!
Какой ты молодец!
Какая счастливая твоя мама, что у нее такой сын!
Честь и хвала ей!
Я представляю сколько сил надо было потратить чтобы выучить все эти мышцы, их значение для организма, их функции, а, главное , научиться всё это передать людям. Да ещё в такой форме! И доступно и с юмором.
Мне 81 год, но тк Я занималась и в детстве и потом время от времени в фитнес клубе, самостоятельно, некоторые упражнения мне делать легко!
Но, главное, мало уметь упражнения делать, надо ТОЧНО знать КАК, ЗАЧЕМ и для чего их делать - какой нужно получить результат и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ упражнений и правильность выполнения.
Спасибо ещё раз. Просматриваю по несколько раз ролики и стараюсь уловить все нюансы в выполнении упражнений.
Результат.:
- стала ходить прямо, не раскачиваясь, держать правильно спину
- болей нигде нет ни в пояснице, ни в коленях.
- в настоящее время работаю с мышцами грудного отдела спины с роликом чтобы убрать живот, который, как я уже писала, "торчит арбузом".. плотным
Поняла, что верхняя часть мышцы живота укоротилась, а нижняя удлинилась и это привело к вываливанию и опущению живота вниз.
Благодаря вашим советам мне удалось спину укрепить и выровнять, но живот поднялся!
Теперь с валиком растягиваю верхнюю часть прямой мышцы живота!
Ещё раз спасибо!
Доброго здоровья! Удачи и процветания!
22
Благодарю за ваш комментарий, очень полезная для меня информация❤
Доктор
благодарю.
❤❤❤
Ваши видео помогают, даже если ничего не болит.
Дорогой наш чудо-доктор! Дай Бог Вам здоровья! Пусть все боли и невзгоды уйдут от вас! Мы, ваши почитатели ( а нас ведь очень много) будем посылать для Вас только позитивные пожелания, чтобы у Вас было все хорошо! Всегда ждём Вас!
Любим вас, доктор. С вами все получается. Спасибо за помощь и юмор. Будьте здоровы.
Смотреть вас одно удовольствие спасибо
Ой Антон...." и лежите отдыхайте..." Вас послушаешь и уже выздоравливаешь...🙂
Спасибо огромное! Ну какой доктор и где нас ещё этому научит? Здоровья Вам!
Позитив, профессионализм, результат ничего лишнего. Всех благ, здоровья вам и вашим близким!
Благодарю. Уже здорова. 😊
Обожаю Вас слушать, юморной,умный,💯💯👍👍😇😇
выздоравливайте наш спаситель,мир и лад вам.Спасибо за полезные упражнения
. Дорогой Антон. Так болела спина от поднятия тяжестей, упражнения помогли, сразу легко встала с кровати . Спасибо.
С какой кровати, видео вышло 3 часа назад
Благодарю, Антон за ценные советы .
Здоровья вам. Пусть всевышний поможет вам
Ну, все точно, как у меня!!!
Очень Вам благодарен!
Дай Вам Бог здоровья!!!
Спасибо большое, дорогой наш Антон за эти замечательные приемы для снятия боли. Все работает! 👍👍🤗🤗💖💖
Повторение , мать учения . Спасибо 💐
Антон Владимирович, берегите себя, ради своих клиентов, ради нас. Сколько вы помогаете людям, храни вас Господь. 💕
Вы супер,смотрела с улыбкой на лице.Завораживающе рассказываете😊
Антон, всему своё время и случай. Со всеми так бывает, иногда делаем ошибки, не расстраивайтесь, Вы всё исправите, Вы очень грамотный и добрый человек. Благословений Вам. ❤❤❤
Благодарю Вас.
В первую очередь, за позитив.
Красавчик с юмором, приятно и слушать и смотреть, просто супер.
Док,захожу к вам чтобы посмеяться!И скелетик у вас такой симпатичный,с тряпочками!И ногами и руками дергаю как вы учите!И в животе все шевелится!И давлю на все мышцы подряд!Помолодела и похорошела после ваших упражнений!Вы просто Чудо!
повторяем ваши упражнения и всем рекомендуем. Настоящий Доктор спасибо огромное. Сейчас пройдёт Ретроградный Меркурий и всё наладится.
Она у меня вся болит от поясницы и почти до колена. Тянущая боль как зубная (ноющая). Попробовал по 10 секунд, как вы показали. Помогло!!! 🎉🎉🎉
АНТОН ТЫ МОЛОДЕЦ БОЛЬШОЙ!!!
УСПЕХОВ НА КАНАЛЕ ВАМ ВСЕМ!!!
ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ!!!!АМИНЬ!!!
Антон, спасибо, ангела- хранителя тебе!
Благодарю Вас, Антон! 🙏 Сильно болела спина, две недели медикаментозного лечения немного облегчило боль, но все равно скованность и боль присутствовали. Расслабила мышцу по Вашему совету, и стало легче сразу! 😮 Выражаю Вам огромную благодарность за Вашу помощь! 🙏🙏🙏
Приятно слушать, человек с юмором, плюс знание своего дела. Удачи вам во всём !!!!
Спасибо, вы отлично все рассказали и показали.
Уважаемый Доктор! Спасибо большое за дельный совет! Выздоравливайте и не болейте! Берегите себя!
Мгновенно помогло! Волшебник!
Антон, спасибо за советы! Они реально помогают! Нужно просто не лениться и работать над своим здоровьем! Вы так просто и доступно объясняете, что невозможно не начать выполнять эти упражнения, становится стыдно перед самим собой! Спасибо за Ваш труд и выздоравливайте поскорее!
Спасибо за Ваши ролики!
Доктор лечит на 90% вниманием,а если у доктора есть ещё и знания,и желание делиться...у нас появился шанс поправить здоровье.Божией помощи в служении ближним
Помогает хорошо , спасибо!!!!
Спасибо,Антон! А я вчера иппликатор Кузнецова на эту область поясницы приложила легла на пол на 20 минут.Тоже хорошо помогло.
спасибо большое. Благородное дело помогать людям. Дай Бог Вам здоровья.
Умница, всегда смотрю с улыбкой)
Самый добрый , позитивный Доктор!!!! Выздоравливайте!!!🌷🌹🌺🌿🍃🥀🌱🌸🙏🏵️🌻🌺
"Медицина она такая, не поймешь что делать, все подряд делаешь, что-то помогает. "(с)
Медицина очень похожа на мою жизнь 🙄
Кстати в книге Библии Бог подсказывает, какие наши действия помогают прожить эту жизнь как можно лучше, да ещё и с перспективами на вечность:)!
Спасибо большое за информацию.Дай Бог вам здоровья.
Нет, ну вообще! Родной, любимый, дай бог тебе самому здоровья, спине легче, поэтому низко кланяюсь ❤❤❤
Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ. ВЫ свет в окне
Огромное спасибо!!!Упражнения помогает! Юмор-супер!)))))
Здоровья тебе Антон, выздоравливай
Три дня болела спина, пролистовая You Tube, увидела ваш ролик, не поверила но было интересно, попробовала ваши упражнения. Да , сразу стало легче . Завтро еще буду делать ваши упражнения.Спасибо вам Антон.
Доктор, спасибо! Очень важно учиться помогать себе самостоятельно. Пожалуйста выпустите урок как работать при болях в крестце. Боль одностороняя, но бывает и центр болит. К сожалению нет возможности приехать на лечение. Живу в другой стране.
Спасибо за науку успехов здоровья
Спасибо большое, Антон, за Ваши советы, очень люблю Ваши передачи
Уважаемый ДОКТОР! Второй раз вы спасаете меня этой процедурой от ужасной боли. Была практика около года назад, но забыла. К счастью вспомнила о вас и задала правильный вопрос. Фантастически быстро ушла боль! Абсолютно точно объяснили "координаты" места, где доступна эта мышца. Теперь я вооружена в подобной ситуации. Гениально, спасибо!
Дорогой доктор, вы побывали в нашей шубе! Перестарались, самонадеянность- это качество присуще многим! Берегите себя!Выздоравливайте! Ваша помощь нам необходима!
‼️Антон ‼️Огромное спасибо за такие ролики ‼️не надуманные ‼️непридуманные ‼️а взятые именно из жизни ‼️и преподнесённые с душой‼️
Антон спасибо за новый метод лечения. Буду делать. Поясница замучила.
Здравия и процветания Антон тебе и всем твоим на все времена! Ты нужен, мы вместе! 👍😁💥💫
Точку на животе не нашла, но полежала на мяче и сразу ногу легче поднять 🤔🙄 надо заниматься . Спасибо доктор. 2,5 года болит , еле ползаю
Благодарю за помощь нам всем!
Ви волшебник Спасибо
Здоровья! Благодарны за ваш труд!
Ваши советы очень помогают. И смотреть вас можно вечно.
Спасибо большое Антон ,мне сразу помогло,даже ноги стали горячие, а то как бы мёрзли,спасибо за ваши шутки
После несколько лет тренировок, или сразу? Стали горячими( мерзнуть перестали).
@@НиколайГребёнкин-б1д видео сегодня вышло, какие долгие годы тренировок?
Какой ролик надо смотреть и делать,подскажите пожалуйсто будьте так добры
Благодарю Антон!!!
Антон, Браво! Я нашла эти мышцы, надавила и боль ушла. Это здорово! СПАСИБО!!!
Спасибо за понятную подачу! Мне помогают ваши упражнения, дай вам бог здоровья
Огонь! Всё сработало. Мышца не совсем эта, но принцип тот же! Антоха, вовремя! Благодарю 😊🙏
Я до сих пор под впечатлением! Неделю болела.. тело подсказывало, что надо лезть в живот, но руки-голова не догадывались, что надо давить.
Такие бы знания детям в школе рассказывать, да у них не болит..))) им не интересно будет. А потом некогда..
@@Ingvarrnov
Спасибо большое, Антон за ваши феноменальные советы. Около 2 месяцев назад заболела левая нога так, что я еле-еле ходила. Не помогли ни уколы, ни массаж, ни ЛФК. Попробовала расслабить все группы мышц на ноге с помощью мячика через недоверие, через боль, через страх (было больно просто приложить мячик к ноге и придавить рукой).После первого раза стало легче. Появилась уверенность, смелость и желание избавиться от болей и жить радостно.
Кстати, чтобы не бегать за мячиком, я купила такие женские капроновые носки(гольфы), кинула мячик в носок и стало легче менять положение мячика не теряя его.
Спасибо Доктор! Это то, что мне нужно, лечат уколами сейчас попробую ваш метод! Здоровья вам, дай Бог!
Только посмотрела и не делала упражнения. Уверена что комплекс поможет. Пересмотрела роликов 20 и никто не упоминает об этой глубокой мышцы с таким сложным названием. Сделаю и обязательно напишу конкретно сейчас испытываю очень резкую боль при вставании. Спасибо за ваш труд и безотказную помощь бедолагам.
Спасибо вам за ваш труд!
Большое спасибо за видео. Очень помогает.
Какой Вы молодец спасибо Вам за помощь это нам очень нужно ❤❤🙏🏻👍
Антон, Вы ЧУДО здравоохранения!!!
Спасибо Вам, Антон, за ваши знания и техники, которые вы даёте. Выздоравливайте, пожалуйста! Даже не сомневаюсь, что всё у вас быстро восстановится, вы умный и очень добрый человек! Главное, "не напрягаться" и отпустить проблему, дать организму самому себя полечить. Всего вам доброго! Еще раз спасибо за ваш труд!🙏