[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- 출연 및 제작문의
knoutube@gmail.com
정희원 신간 "느리게 나이 드는 습관" 서점 링크
hanb.link/1ao2
본프로그램은 :실버아이돌" 프로그램입니다
강연자 정희원
서울대학교 의과대학을 졸업했으며, 서울대학교병원에서 전문의를 취득했다. 현재는 서울아산병원 노년내과 의사로 일하고 있다. 의과대학 시절, 호른을 연습하던 중 근육 유지의 중요성을 깨닫고 근감소증에 관심 갖기 시작했다.
#인생 #노인 #지식
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정희원교수님에게서 단지 한사람의 의사가 아니라, 사상가며 철학자며 이 시대의 모순을 해결하려 애쓰고 방향을 제시하는 리더의 모습을 보네요~
최고의 의사! 인생의 강의! 감사합니다!
존경합니다~정희원교수님❤
존경하는 분중에 한분
늘 건강하시길요
공감합니다
건강강의 아니라 인문학 강의입니다
본인의 전문성을 선햔 영향력으로 확산 시키시는 아름다운 마음에 지지를 보냅니다
정희원 교수님은, 이 거칠고 천박한 세상에 드문 현자이십니다. 너무 감사드려요. 교수님! 좋은 교육 실천하시느라, 정작 교수님 건강은 상하실까 염려됩니다.
💯👍👍🙆♀️
동감입니다
50대중반 여성입니다
저는 법륜스님이후로 이렇게 훌륭하신분과 동시대를 산다는게 너무 감사드립니다
20대의 딸에게도 강의를 소개할때 젊으신분이라 훨씬 설득력이 있습니다 젊으신 선생님이 내재역량뿐 아니라(오늘배운내용)지식,선량한 마인드, 비주얼, 등 많은 요소들을 두루 겸비하셨네요~~^^저는 걘적으로 교수님 목소리가 젤 맘에 듭니다^^
이렇게 훌륭한 선생님이 계시니 든든합니다
시니어들의 스승 이십니다
교수님 감사합니다.
마음은 따듯해지고 몸은 건강해지고 있습니다.
국가 의료비를 절감하는 애국자이십니다.
맞습니다!
65세 나에게도 너무 귀한 강의 입니다
어찌이리 강의도 조근조근 논리적으로 하시는지 젊은교수님이 대단하십니다
절로 고개가 숙여집니다
오래오래 우리곁에서 선한영향력을 발휘해 주세요^^
요즘 의사를 못믿는 불신이 생겼는데 선생님은 진정의사이십니다.
책도보고 모든강의 다 들었습니다.
날마다 반복해서보고 가족과주변분들께
광고합니다.
실천이 중요한만큼 반복해서 각성합니다
국민건강예방을위해.노력하신점 감사합니다.
최고의 강의 소중하게 들었습니다
노년기의 표준교과서같은
주속같은 지침서에 감사드립니다~실버홧팅!!
🎉🎉🎉
70세 저는 정희윤교수님 책을 수백번 읽고 또 읽고 해서 생활 습관을 실천하고 있는 중입니다~~ 교수님은 환자와 사람을 진정으로 사랑하는 대한민국 의 참인사이시다 존경하고, 존경합니다~ 고맙습니다 ~~😊
정희원
정희원
젊은 분이 인생의 전반적인 모든 것을 설명함에 있어 😮 정말 혜안을 가지고 계시네요. 대단하십니다!
정희원교수 강의는 근본은 같은 메시지이지만 매번 우리에게 주는 반향이 더 커집니다. 반복해서 들어야하는 강의. 건강한 긴장을 주는 소중한 강의입니다. 나이 사십에 이만큼 지혜로운 인간이 또 있을까 싶네요. 요즘 시간 날 때마다 정희원교수 강연 들으며 행복합니다. 고맙습니다. 여러분 모두 실천합시다.
교수님. 멋지십니다.
정말 인재십니다
네 동감입니다..
정말 도움이 많이 되는 강의입니다. 감사합니다~♡
완전 공감합니다❤
이렇게 훌륭한 강의를 들을 수 있음에 감사해요.
정희원 의학박사님 시니어의 건강부터 경제 공부까지 코인 분양형호텔 고수익사기 피하기 등등 사기주의 까지 폭넓게 알려주시니 넘 훌륭하신 선생님 감사합니다 ❤️
50대 중반 여성입니다
내용반복학습중입니다
정말 감사합니다
계속생활습관을고치고있습니다
잠
운동
마음챙김
생활습관
인간관계
인지활동
평생목표로
가야한다고
배워서
계속
평생동안실천합니다
라고
다짐다짐
또
다짐합니다
정말 고맙습니다 ❤❤❤❤❤❤
꼭
이걸 듣고 있는 사람들이 많다는 것은 아직 희망이 있다는 것입니다. 작은노력들이 내공화 된 듯.
탐진치에서 멀어지기 위한 작은 노력들이
우리를 훨 가볍게 하기를 기도 합니다
와 두시간이 넘게 강의하시는데 의자라도 주시지...체력 대단하시네요. 매일 듣고 있습니다 감사해요
이 시대가 꼭 필요로 하는
심의가 되어 주셔서 감사드립니다!!!
이런 내용이 학생들 보건교과에 반영되어
어릴 때부터 평생 건강 관리의 시작이 될 수 있었으면 합니다.
진정성이 묻어나는 노고에 깊은 감사드립니다!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
이 시대의 진정한 현자(sage)이십니다.
이런 강의를 들을 수 있어 감사합니다.
정희원 교수님께 깊은 감사드림니다 정교수님께선 우리 노인을 위해서 연구와 깊은 사랑의 말씀으로 감명을 주십니다 정교수님께 존경 감사 사랑을 드림니다 ❤❤❤❤❤❤
저는 68세 노인입니다 정교수님 유익하신 노인건강 관리에 대하여 자세한 강의 진심으로 감사드립니다
전 60대 중반 유튜브에 빠져 사는지는 2년정도 됐어요. 그중 제일 큰 수확이 법정스님과 교수님을 알게 된 점입니다. 마음을 다스리고 운동을 하며 욕심 버리는 연습중입니다 😊😊😊
나두요❤❤❤❤❤❤❤❤
이렇게 좋은 강의를 만날수
있는 기회를 주심에 감사드립니다
몸 건강 마음 건강
유익한 말씀
세겨서 잘 지키겠습니다^^
다 알고 있는 사실임에도
새삼 정신이 번쩍 나는
좋은 글 정말 감사합니다❤
늘 늘어도 새로운 정교수님의 말씀
꼭 잊지않고 실천할수있도록 노력하겠습니다 정말 정말 고맙고 감사합니다
정희원 교수님의 균형 잡힌 삶의 태도와 지혜에서 많은 가르침을 얻습니다.
이 강의는 정말 종합판이네요~~~!!!
말씀 너무 잘해주세요..공부 많이 하시고 생각도 많이하시고 천재형 교수님 같으세요^^
건강에 대한 전반적인 말씀에 나의 나머지생에 희망의 불빛을 보여주신 선생님~
6년동안 통증에 시달리고 있지만 점점좋아지고 있습니다!
많은 위로가 되고 있어 무한한 감사를 보냅니다❤❤❤
젊은 분이,
훌륭하십니다.
의술을 넘어 철학자의 모습이 보이십니다.
교수님 누구나 가야하는 길 안내서를 알려주시는데 어쩌면 알고는 있어도
외면하게되는 현실입니다.
꿋꿋하게 잘 해주셔서 감사합니다.🎉❤
정희원 교수님 덕분에 많은 정보에대한 오류를 깨닫고 건강한 노년 즐겁게 준비하게되어 진심으로 감사드립니다~!!!저장해두고 두고두고 보겠습니다.❤❤❤❤❤
6년차 생활지원사입니다
요즘 어르신들을 뵐때면 건강한 삶에 대해 열심입니다
예전 노인은 노쇠하고 대머리이고 경직 된 사고를 하셨으나 요즘 노인은그렇지 않습니다 학벌이 좋으신 분들이 점점 많아지면서 정확한 정보를 공부해야겠다는 생각을 하며 교수님 강의를 자주 듣습니다
건강조심하시고 늘 좋은 강의 부탁드립니다
요즘 법문듣고 희원샘 훈화말씀 들으며 디톡스+리셋 중…. 감사합니다❤
ㅋㅋㅋ 훈화.. 안그래도 정희원교수가 자기 하는 말이 "교장선생님"같다고 하시더니 ㅋ
진심으로 감사 드립니다
행복한 인생
되세요
너무 값진 강의에 감사드립니다
정교스님 ~
유익한 강의에 저는 많이 배워갑니다.
2번,3번 다시 듣곤합니다.
감사합니다.
감사드립니다 교수님😇🥰
선생님. 트위터에서 2030 에게 친근하게 다가가면서 먼 미래를 대비하게 하고 관심갖게 하는것도 대단한데 정말 통찰력과 깊이가 어마어마하시네요. 감사합니다. 사고의 깊이가 어디까지이실지 😊
참 좋은 강의입니다. 감사합니다
교수님 대단히 감사합니다 우리가 막연히 대략 이렇게 하면 되겠거니 하고 행동했던 것들을 구체적으로 체계적으로 실천 할수 있을것 같습니다
꼭 실천 하도록 하겠습니다
너무좋은 강의~정말 감사합니다 ❤
정교수님 강의 너무 도움이 되었습니다
감사합니다
강의 고맙습니다
정희원교수님은 요즘 보기드문 참다운 의사이십니다.
존경합니다.
매일 교수님의 강의를 들으며 생활습관을 고쳐나가고 있습니다.
감사합니다~~교수님
교수님 강의 너무 잘 듣고 공감하고 있습니다
중~노년의 현실적인 건강전반에 걸쳐 강의해주셔서 더욱더 새겨듣게 됩니다
두고~두고 여러번에 걸쳐 다시듣고 건강관리에 실천하면서
살겠습니다
너무 감사드립니다
진정성 있는 강의가 어떻게 살아가야할지 잘 알려주십니다.
잘 실천하여 건강한 삶 살수있게 노력하겠습니다~
좋은 강의 감사드립니다~~~()
감사합니다~~🙏🙏🙏
정말 이 시대에 중요하고 명심해야할 말씀 입니다. 감사합니다~👍👍👍
연령대에 따라서
먹고 운동하는것도
선택적으로 해야한다는 소중한 정보 감사드려요~
교수님,수고하셨습니다
좋은 정보 감사합니다 ♡♡
교수님의 내공은 정말 대단하십니다. 부모님께 공유드렸습니다. 감사합니다.
이런분이 우리 나라에 있다는거 그리고 유튜브 등을 통해 대중에게 메세지를 준다는건 너무 감사한 사실이다 ㅜ
오늘도 소중하고 아주 갑진 강의 너무 감사합니다 어쩜이렇게 시시콜콜 자세히 귀에 속속들어오게 설명을 해주시는지요 오늘도 정희원교수님강의 소중한마음으로 듣고 있습니다
노년기를 앞두고 정희원교수님을 만난 것을 행운이라고 생각합니다. 감사드립니다.
소중한 강의 감사드립니다..
요즘 시대
최고의강의 입니다~~ 계속반복해서 듣게 되네요😮😅응원합니다 😊❤
반복해서 듣고 있습니다....
정희원 교수님 감사 드립니다.
감사합니다 좋은 정보감사합니다 너두행복하구 건강 하구행복하시라구 생각하는 좋은 정보감사합니다
존경스럽습니다... 진정 똑똑한분이네요...말도 어쩜 이렇게 조근조근 잘하는지.... 더 크게 되실거같아요. 장관해도 남을 분
선생님..
이렇게 열심히 진심으로 알려주시는데
실천과 노력을 안한다면
그건 건강하게 살고 싶지 않다는 의미겠지요~~
감사합니다~~
교수님을 만나서 생활습관이 달라지고 건강해 졌습니다
감사합니다 ^^
교수님의 강의를 모든 유튜버 통해 듣는데, 항상 긴장감을 줍니다
많은 강연 부탁드립니다
들어도들어도 새롭습니다❤❤❤❤
사무량심마음으로
살면좋겠네요
감사드립니다
너무나 좋은 강의입니다. 감사합니다.
정희원 교수님 넘 존경스럽습니다ㅡ많은조언 넘😮❤❤ 고맙습니다🎉🎉🎉
최고의 명강의 입니다
노년의 필요한 표준 지침서같은 주옥같은 강의에 찬사를 보냅니다
정희원 교수님 쵝오!!화이팅!!❤❤❤🎉
허준을 떠올리게 하는
이 시대 심의십니다!!!
무궁한 발전 응원합니다!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
너무나 유익한 강연이었어요.
차분하게 쏙쏙 들어와서 잘 기억하고 실천해야겠어요.
감사합니다.
목소리와 톤이 나긋나긋하셔서 오디오북 한권 읽었습니다 ㅠㅠ
뿌리가 선하신 분인듯요
본받아야겠어요 감사합니다
모든분이 다 보셨으면 좋겠어요 😊
너무 좋은 말씀 가슴깊이 새기게습니다
감사드림니다
58세 입니다.
너무 가슴에 와닫는 강의 입니다. 듣고 또듣고 실천 해볼려 합니다.
고맙습니다❤
넘~감사드립니다
진심어린 강의 감사합니다. 우리가 받은만큼 교수님께도 경제적 도움이 되기를 바래봅니다. 여기저기서 많이 강의를 원하는데 몸만 힘드시면 안됩니다. 건강 잘 챙기셔서 우리 노인들 을 위해서 많이 힘써 주세요
한마디한마디 중요한 말씀이네요. 전체적인 방향성을 설계해주셔서 너무 좋아요. 액티브한 노년 운동 마음챙김(번뇌 감소) 내재역량 강화!
국민의 건강을 위해서
최선의 다하시는 열정 넘치는 명강의 정말 유익합니다 감사드리고 존경합니다 항상 건강하세요~~~
정희원교수님 존경합니다
감사합니다
교수님좋은말씀다시한번다짐해봅니다 건강하게 좋은습관들여보려구 노력해요 교수님말씀이채찍이네요
감사합니다 ❤❤❤❤❤❤
유익한 강의 감사합니다~^^
교수님 책도 추천드려요.
겅의내용과 동일하지만 진심을 담아 저술했다고 느껴집니다.
중요한 정보 감사합니다 . 차근차근 잘 설명해 주셔서 머리에 쏙쏙 들어오네요. 오늘부터라도 근력운동 해야겠어요~ 감사합니다~^^
좋은 건강 정보 열심히 듣고있어요 감사합니다
정희윤 교수님, 제가 거의 팬입니다. 아줌마부대처럼요 ㅋ 잘 듣고 실천하겠습니다!!!!
엄마께 추천해줬어요 ~
교수님 너무너무 고맙습니다 교수님 말씀명심해서 열심히 노력하며 생활습관 잘 실천하게습니다
감사합니다
많은 도움이 됩니다
감사합니다 좋은정보.❤
교수님 감사해요~
중장년 건강체조를 가르치는 50대 강사입니다
교수님 강의가 도움이 많이 되고 있습니다 어떻게 살아야 행복한 노후를 지낼지 많은 생각이 드네요
정말 중요한 강의라고 봅니다
정희원교수님 말씀이 정말 맞네요
비타민D 검사를 받아보니
부족하지 않네요
방송에서
비타민D를 약으로 먹어줘야한다는 말을 유명인이 광고로 하던데
그럴 필요가 없네요 !!
저는 몸이 약한편이고
햇볕 받을 시간도 거의 없어요
그러나
정희원교수님 말씀을 듣고보니
저는 이미 많이 늦었지만
지금부터라도 건강을 지키기 위해서
식습관 운동습관 생활습관을
좋은방향으로 바꾸어야겠다는 생각을 하게되었어요
정희원교수님
감사합니다~~❤❤❤
많은 공부가돼네ㅔ요
교수님 ~ 긴 시간 동안 수고하셨습니다
너무 감사합니다 ᆢ 앞으로 어떡게 해야할지 밑그림이 그려지니 중심이 잡혀서 혼란스럽지않고 좋습니다 ᆢ 감사합니다
너무나 필요하고 훌륭한 강의 입니다. 감사합니다
정회원 교수님 강의 자주 듣고
있습니다
우리 주위의 이렇게 훌륭하신 분이
계신다는 것 축복이고 행복입니다
어쩜 한결같으시고 조근조곤 잘
알아듣게 긴 시간 강의를 하시는지
존경합니다
잠도 많이 부족하신 것 같은데
교수님 건강도 잘 챙기셔야
합니다
진심으로 감사드립니다 I
정교수님처럼 훌륭하신 의사분이 또있을까요? 국민들의 건강을 위해서 헌신적으로 노력하시는 모습에 늘 감동받습니다! 항상 우리곁에서 좋은 말씀해주고 건강하시기 바랍니다! 너무 너무 감사하고 잘듣고 있습니다~~♡♡♡
도움 많이 됐어요
감사합니다
교수님은 젊은분이 신데 많은공부를 하신것을 봄니다
생각도않고 살다가 요즈음 귀가잘들리지않아 예사로 생각했는데 정신이 번쩍뜨임니다
감사합니다 교수님도 건강 하십시요
이 분은 정말 철학자이시네요. 탐진치에 대한 강의를 여러 번 들었지만 가속노화 및 심리와 연관지어 이렇게 모든 걸 관통하는 설명은 처음 들었습니다. 대단하십니다 정희원 교수님. 감사합니다.
교수님 좋은 건강정보를 강의해주셔서 너무 감사드립니다.
교수님 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다. 잘 실천하여 남은 노년의 삶의 질을 높여 보겠습니다.
교수님 감사합니다
매일 매일 노력 하겠습니다.
정교수님 말씀 듣다보면 법륜스님 말씀이 떠올라요. 좋은 말씀은 계속 매일 들어야합니다