Не падай! Тренировка 2. Ноги, гибкость, равновесие

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024
  • Вторая тренировка из серии тренировок на каждый день для профилактики падений у людей любого возраста. Как укреплять мышцы ног, развивать гибкость и контролировать положение центра тяжести тела.
    Проект «Держи баланс - не падай!» реализуется победителем конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» Благотворительного фонда Владимира Потанина

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбы9:27Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбы
Не падай! Тренировка 1. С палками для ходьбыPhysrehab Media
Просмотров 688
Не падай! Тренировка 3. Равновесие и сила19:29Не падай! Тренировка 3. Равновесие и сила
Не падай! Тренировка 3. Равновесие и силаPhysrehab Media
Просмотров 1,1 тыс.
Квадробер - Уральские Пельмени | ЭКСКЛЮЗИВ7:37Квадробер - Уральские Пельмени | ЭКСКЛЮЗИВ
Квадробер - Уральские Пельмени | ЭКСКЛЮЗИВУральские Пельмени
Просмотров 5 млн
Why It Sucks to Be Born as a Horse09:33Why It Sucks to Be Born as a Horse
Why It Sucks to Be Born as a HorseDinzo
Просмотров 675 тыс.
I built a MODERN apple iPod...24:43I built a MODERN apple iPod...
I built a MODERN apple iPod...Zac Builds
Просмотров 435 тыс.
Kelly Clarkson's Son Remy Surprises Audience With Frank Sinatra Cover!01:21Kelly Clarkson's Son Remy Surprises Audience With Frank Sinatra Cover!
Kelly Clarkson's Son Remy Surprises Audience With Frank Sinatra Cover!The Kelly Clarkson Show
Просмотров 520 тыс.
Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)03:04Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)
Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)kevingatesTV
Просмотров 560 тыс.
Не падай! Тренировка 4. Равновесие20:35Не падай! Тренировка 4. Равновесие
Не падай! Тренировка 4. РавновесиеPhysrehab Media
Просмотров 795
Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой48:47Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой
Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собойАВИАПАРК
Просмотров 733 тыс.
Не падай! Тренировка 5. Функциональные движения20:46Не падай! Тренировка 5. Функциональные движения
Не падай! Тренировка 5. Функциональные движенияPhysrehab Media
Просмотров 819
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
Просмотров 6 млн
Как родители особых детей изменили реабилитацию37:09Как родители особых детей изменили реабилитацию
Как родители особых детей изменили реабилитациюPhysrehab Media
Просмотров 126
Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение12:16Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение
Гимнастика при нарушении равновесия и координации/ГоловокружениеInessa
Просмотров 144 тыс.
ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильм1:28:57ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильм
ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильмNon-Stop Film
Просмотров 3,4 млн
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет19:29Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 летАнтон Алексеев
Просмотров 1,3 млн
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы27:52Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставыТаня + Танцы
Просмотров 590 тыс.
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts00:29coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Просмотров 37 млн
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 122:51Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 1
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 1A4
Просмотров 1,6 млн
ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)1:07:28ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)
ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)Кузьма
Просмотров 224 тыс.
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)00:15ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)FEDYA BOOKER
Просмотров 208 тыс.
Magic trick 🪄😁00:15Magic trick 🪄😁
Magic trick 🪄😁Andrey Grechka
Просмотров 8 млн
Путин прилетел в Астану. Его лично встретил Токаев | Церемония встречи 202408:08Путин прилетел в Астану. Его лично встретил Токаев | Церемония встречи 2024
Путин прилетел в Астану. Его лично встретил Токаев | Церемония встречи 2024AKIpress news
Просмотров 798 тыс.
Родня мужа съезжалась к нашему коттеджу. Стол был не накрыт, а мой невестки не отвечал.19:39Родня мужа съезжалась к нашему коттеджу. Стол был не накрыт, а мой невестки не отвечал.
Родня мужа съезжалась к нашему коттеджу. Стол был не накрыт, а мой невестки не отвечал.Свекровь обомлела
Просмотров 209 тыс.
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МАМАША, Когда обидели Ребёнка (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2 млн