Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение
HTML-код
- Опубликовано: 16 дек 2019
- Гимнастика при нарушении равновесия и координации
Головокружение и нарушение равновесия - это иллюзия вращения собственного тела или предметов окружающей обстановки, ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве, неустойчивости, падения, ухода почвы из-под ног.
#Головокружение
#нарушение
#равновесие
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.html
Ссылка на новое видео
Очень тяжело каждому отвечать , дорогие мои !!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое! Всё будет хорошо. Нужно время. И ещё побольше просто ходить на улице, смотреть по сторонам, разглядывать всё вокруг, поворачиваться. А главное эмоциональный настрой. Здоровья Вам и Вашим близким, Божьих благословений и поддержки!!!
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.htmlsi=0XPSLYj9bZQvhHiH
Спасибо милая за то что вынесла эту проблему в интернет
Спасибо огромное, милая девочка ! Будь здорова !
❤спасибо огромное за помощь, совершенно одинаковые симптомы у меня после ковида, добрая душа, Иннеса, крепкого вам здоровья и счастья!!!
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Спасибо вам здоровья.
Спасибо большое,здоровья вам и всех благ😘
Инэессочка спасибо вам ,что поделились своей историей, всем Здоровья ❤
Хорошие упражнения. Попробую делать. Спасибо.
Привет! Спасибо за полезные советы!
Благодарю Вас!
Спасибо за упражнения, попробую!
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Спасибо за упражнения Инесса! Надо будет поделать
Большое спасибо вам за видео.
Благодарю за упражнения! Обязательно буду делать!
Делаю эти упражнения вы знаете как то получше уже.спасибо👋
Спасибо Инесса 🙏🏻 что нашли время поделиться с нами этой важной и весьма актуальной информацией!🙋♀️
Я борюсь с этой проблемой вот уже три месяца и так понимаю , что нас становится всё больше и больше!💁♀️
И конечно же нельзя сдаваться!
Всем скорейшего выздоровления!!!🙋♀️😊
С Новым годом Вас !!!!!
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.htmlsi=nqrJSBHRu8FHvRUr
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Благодарю за упражнения
Спасибо вам огромное Здоровья вам
Очень рада, что попала на этот ролик. Упражнения могу делать, все уже попробовала, последнее очень сложное для меня.
❤❤❤
Спасибо Инесса, я тоже мучаюсь от качания при ходьбе , искала что поможет, очереди у нас физиотерапии большие. А Вы так доходчиво приподнесли нам эти упражнения, еще раз большое спасибо
Вам помогло? Качания - это не головокружение. Я болею мддс, это ощущение , что всегда раскачиваешься и пол мягкий
@@user-vr5zb6jm9iзддрравссьвкйтте,как вас леччат?что-то это мддс?как у вас дела,подскажите свой опыт леченниия.
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Благодарю вас ,и желаю чтобы все у вас было хорошо
Благодарю
Вас за помощь.
Меня это состояние довело до инвалидной коляски. А Вы Инесса молодец.Просмотрев как Вы делаете упражнения, я охотно буду делать тоже. Большое Вам спасибо!
Людмила ,подскажите ,а с чего у вас начиналось,какие симптомы вообще были и сейчас?
Здравствуйте Людмила как ваше самочувствие сейчас?
Это состояние, что Вас довело до инвалидности, может быть вызвано совершенно разными причинами. И не факт, что теми же, что у девушки. У нее это началось после болезни. Скорее всего, после ковида. Постковидные неврологические нарушения. Сама с этим два года подряд сталкиваюсь. А у Вас может быть и другой диагноз. Например, рассеянный склероз и тд. Вы выяснили причину?
А вы проверялись на РС?или что другое квас подскажите
@@user-fn6ok6el4rподскажите что такое рс? Спасибо.
Я тебе оооочень благодарна моя девочка. Ты нам так искренно объяснила. Таким людям просто поверишь, ибо из опыта говоришь. Спасибо дорогая. Оно ну просто схоже с моей ситуацией!!!! Идёт внутреннее шатание (именно такОе) --- поняла что нужно сдать анализы и прокапаться и делать упражнения
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Спасибо, Инесса!
Спасибо . Всё очень ясно и доходчево.
Спасибо , если остались вопросы , посмотрите мое крайнее видео .
Спасибо Инна огромное,
Сама страдаю,но помощи
Никакой,живу в Калифорнии.
А МРТ делали ?
❤ Инесса здоровья вам, трудитесь над собой , и, у вас всё получится😊 За показ упражнений из методички больше спасибо, возьму на вооружение😊
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Спасибо за упражнения ,меня штормит постоянно,шейный остеохондроз и периодически недосып ,сначала были скачки давления ,посмотрела бубновского и шишонина ,явно после упражнений кровоток улучшается ,да ещё из за хондроза зрение снижается
Ответ на комментарии и вопросы по поводу качания
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.html
Like! Хорошие упражнения 😺
Езда на велосипеде 🚴 тоже развивает координацию, вестибулярку.
После велосипеда в травмотологию😅
@@user-zt8lv1wl9n Нужно ездить трезвым и соблюдать правила дорожного движения. 😉
Спасибо вам приятная девушка .
Здоровья вам и бысторейшего выздоровления .
Почти так у меня, вызывает большой страх , но постараюсь и надеюсь на эти упражнения .😊😊😊
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.html
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Такое чувство,что нас чем то травят. Нас таких слишком много
Потому что заболевание новое, я раньше не слышала о нём
Вредные излучения от вышек связи! Расплачиваемся здоровьем за интернет!
Супер дихлофосом😅
А что еще сомневаетесь?
Спасибо большое, Вы умница и красивая
Спасибо ! Ответ я недавно записала .
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.html
Выздоравливайте!
Вы сейчас мою историю пересказали, я тоже переболел, а после меня стало качать из стороны в сторону, бывало такое что лежу и комната кружится, это все продолжалось в течение года.Я обошёл всех врачей, в конце концов меня положили в больницу.Прошло уже много времени, симптомы сами собой прошли,но такое состояние иногда возвращается.А сегодня я прочитал про ДППГ и как это лечится «Манёвр Эпли», это лучшая гимнастика.Вам здоровья, не болейте и берегите своих близких.
Спосибо и у меня такие же касание.
Вам стало лучше с момента начала делания гимнастики? Если -да, как быстро это прошло?. Буду благодарна за ответ.
Вам большое спасибо за этот ролик! Желаю скорейшего выздоровления,чтобы вам помогли эти упражнения,которыми вы поделились с незнакомыми вам людьми😊❤
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Спасибо, большое. Сейчас у меня, даже кружиться голова, смотря на вас. Думаю после ваших уроков мне станет лучше. После простуды такое стало
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Спасибо за комплекс! Мне помогли таблетки вестибо.
сколько вы пили по времени?
Вестибо назначают на 2 месяца
Бетасер или вестибо + 1/4 клонощепам,выписывает психотерапевт,но то что сосуды-хто точно,ЦЦВБ,у меня началось после отита,через,1,5 мес.,качало,как по волнам,стоишь,впечатление,что тебя качает,шаткостьдурнота,панические атаки,-это когда лиагноз не могут поставить и здечь начинается рыночная плрщадь,надо с самого начала идти к неврологу,но врач сказал,что эо осложнение,но я не верю,если стрессы часто,,да еще об стенку супруженец стукнет,все проявится,главное девиз ваш- н е б о й с я.,живу с этим 17 лет,сначала,очень обрадовалась,что психотерапевт поставил диагноз правильный,а то гоняли,у вас ничего серъезного нет,за ночь приступы,каждын 15 минут,сумка стояла много лет с вещами,на случай,скорой помощи,но потом,я стала принимать этот препарат,еще не купив я бежала,радостная,кружилась,вот,как врач может вселить,что все будет хорошо,если бы раньше,то можно было обойтись плацебо,но я уже себя истрепала до кондиции,так что девочки,дорогие старайтесь,не волноваться по пустякам,если вы заметили у себя,что при любрм волнении начинается головокружение,дурнота,я поняла,что и в радости и в горе я испытывала ранее вчегда волнение,если у вас тонкая организация души,а никто в этом не виноват,слова -взять себя в руки не работают,но не дай Бог никому,быть таким тонкис сосудом,занимайтесь упражнкниями,к сожалению таблетки я циклами пью,и возраст здесь ни при чем,бабки 95 летние бегают с острым умом,как у ястреба,а кто-то рухля в 50,я сделала вывод ,плоие мысли отгоеять,не слушать сплетни,и уж очень подробно,как кому-то ну о-о о ч е н ь плохо,токсических людей сторонитесь,Богу молитесь,и вы сможете прожить тогда,ну хотя бы до 100 лет.Будьте здоровы.
Привет,Инесса!Не слышала про такое!Выздоравливай давай! А упражнения можно всем поделать для профилактики!
Радуйтесь :).
Мне предложили бетагистин,пикамилон и упр-я.Тоже пытаюсь,стараюсь.Хочется верить,что все будет хорошо.Удачи Вам ,успехов,здоровья.
Большое спасибо. Я тоже прилетела в в начале сентября из моря переболела и начались головокружение. Уже 2 месяца не проходит. Буду делать упражнения спасибо 🙏🏻.
Вот и у меня первые звонки прозвенели вчера,при том что занимаюсь триатлоном и соблюдаю режим дня ((( Спасибо видео .
Добрый день,Я из Риги.У меня тежи симптомы и тоже после болезни.И тоже очень штормит.УДАЧИ ВАМ В ЛЕЧЕНИИ
Спасибо за упражнения!!!
Большое спасибо,что показали упражнения! У меня такая фигня больше года. К врачу не ходила,потому что пока попадёшь к врачу, все нервы кончатся и не факт, что врач хороший попадётся.
Скажите пожалуйста, как сейчас у вас самочувствие? Помогло ли это всё- таблетки и упражнения? Здоровья вам и всего самого доброго! 💖💖💖🙏🙏🙏🌺
Спасибо за этот ролик,у
Спасибо, Инесса за упражнения! Полгода мучаюсь от головокружения и качания. Шаткость походки, не могу ходить нормально, качает из стороны а сторону. Капельницы, таблетки не помогают, чуть облегчают состояние на время. Надеюсь упражнения помогут! Здоровья Вам! Пусть у Вас все наладится! 💐💐💐
Это ДППГ -доброкачественное позиционное головокружение. Нужно делать упражнение, называется Маневр Эпле. В интернете много роликов о нем. Это реально помогает.
Спасибо, что поделились этим ещё три года назад! История 1в1 просто! Переболела бронхитом на новый год. В начале января 2023, после выздоровления, начались сильнейшие внутренние качания. Хотя, первые звоночки были уже летом, во время прогулок, но тоже про скачки давления думала, качание было секундным. И вот, когда случился первый приступ укачивания после болезни, меня охватила такая паника и страх, начала думать, что может инсульт начался, сразу давай улыбку проверять у зеркала, сопротивление конечностей.
Первым делом побежала к ЛОРу, там все в порядке, сейчас в процессе обследований - МРТ головы, дуплекс сосудов шеи и головы. И вот пока ждала и некоторые обследования жду до сих пор, после нескольких панических атак, взяла себя в руки и начала делать лечебную физкультуру для шеи и позвоночника. Спустя месяц упражнений стало намного, лучше, + надо осознать что это не угроза жизни и стараться, хоть как-то, меньше стрессовать 🙈😅 Теперь к своей ЛФК добавлю ещё и Ваши упражнения.
P. S.
Даааа, с дамой преклоного возраста в брошюре - "и смех и грех" 😁, мне самой 30 лет и я в хорошей физ. форме, так что тут не угадаешь с кем случится. Всем кто столкнулся с подобным - здоровья и меньше стресса! 🫂
Такая же ситуация и у меня почти один в один после простуды в феврале этого года
Это постковид. Повально после него у людей такое годамт
Оказывается не у меня только эта проблема.Вот интересно, как вы сейчас чувствуете? Хорошо бы с вами пообщатся.
У меня 4-ю неделю кружит🥹Спасибо огромное за видео 🫶🫶🫶
Пожалуйста, но сходите к Лору
@@inessa7067 уже была-все хорошо Сейчас обследую сосуды головы
Спасибо Инесса за ролик,буду пробовать упражнение,у меня головокружение,..
Спасибо Иннеса за гимнастику .Мне поставили диагноз вестибулярный нейронит. Поражен нерв внутреннего уха вирусом герпеса .Лечение не быстрое+вестибулярная гимнастика обязательно
Таня ,как Ваше самочуствие ?
Я сейчас с таким же диагнозом нахожусь 4 день в нейрол.клинике под Мюнхеном . 2 марта до обеда лечила зуб у стомлтол.,кресло он отрегул.так что около 40 мин.моя голова была очень низко и примерно через час у меня началась очень сильная тошнота и рвота ,как говорят ,,выворачивало наизнанку " и началось сильное головокружение и меня на скорой доставили в клинику.После всех иследов.выставили вот этот диагноз .3 дня делали капел.с кортизолом и они сняли головокружение уже наполовину ,больше делать нельзя ,он сильно поднимает сахар в крови .Но я уже потихоньку хожу сама и в душе сегодня тоже уже обошлась без помощи .Врач говорит что теперь надо будет делать упражн.и полное востановление займёт примерно 3 недели .Как Вы справляетесь с симптомами головокружения? Спасибо 🌷
@@weissdorn9579 желаю вам скорейшего выздоровления !!
Мне сделали полное обследование , ничего не выявили !!! Я говорю это -тайна покрытая мраком ....
совсем недавно перестало совсем качать , на днях была у ортопеда , дали направление на гимнастику ....
Но я заметила , как только я начинаю нервничать , себе что-то накручивать , злиться ...меня начинает качать ....
@@inessa7067 Я писала вам.У вас нет гипоплазии позвоночных артерий?
Инесса, подскажите пожалуйста, как часто вы делали гимнастику в день? Через сколько прошло вообще состояние? Какие препараты принимали? Мучаюсь больше полу года и вроде вашу гимнастику делаю, но может не так часто ее раз в день делаю, что пока не становится лучше. Спасибо
Здравствуйте, идите к Лору .
В закреплённом комментарии я все описала , посмотрите .
Спасибо что поделились ! Как же здорово , что Вам такой хороший врач попался . Я с 20 года не могла разобраться в чём дело . Переболела ковидом и понеслось … И не один врач не подсказал ,не в платной клинике и не в бесплатной . Пока уже сама не поняла что происходит. Не один тест на равновесие в домашних условия не смогла сделать нормально. Начала делать упражнения для баланса, кружения в одну сторону и в другую . И жду запись к лору .
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.htmlsi=0XPSLYj9bZQvhHiH
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
@@user-ng7nc7tt6k Спасибо большое за то , что , поделились опытом ! ❤️
Я обязательно попробую .
Здравствуйте Инесса!! С головокружением мучаюсь уже почти 2 года. Проходила все унтерзухунге, HNO, делала несколько раз MRT, Augenarzt все показывало хорошо. Где-то недели 3-4 назад мне поставили диагноз Gleichgewichtstörung nach Rechts. Таблетки не какие не дают только от головокружение пью иногда.. иногда такое состояние ты не можешь не чего делать . Вот посмотрела ваше видео попробую поделать ваши упражнения. Спасибо вам большое..
И вам спасибо за комментарий !
Пошёл четвёртый год моему головокружению или нарушения баланса. Первый приступ был таким, что казалось - всё, пришёл мой последний час. Штормило весь организм, включая и понуждение к дефекации и мочеиспусканию... Вызвали скорую. Скорая отвезла в больницу, где первым делом исключили инсульт и инфаркт. Поставили капельницу, выписали таблетки и отправили домой. Дня три я передвигался по квартире только по крайней необходимости и только на четвереньках. На четвёртый день смог "ходить' на ступнях в три погибели. В общем начал восстанавливаться потихоньку... Через месяц стал нормально ходить. Но головокружение осталось со мной, несмотря на гимнастику. Что делает гимнастика? Она научает жить с головокружением. Сначала вам удаются разнообразные движения с большим трудом. Потом мозг обучается их делать. И делать так, что со стороны люди и не догадываются, что вы живёте с постоянным головокружением. Мне, например, никто не верит, что я хожу в магазин за продуктами... через лес вдоль реки, и пока цел. Вот так и прожил уже больше трёх лет. Мозг научился, а привычка к головокружению так и не выработалась, зараза. Что обидно: выпил ты вина или нет - состояние одинаковое. Впрочем не совсем одинаковое. Вино веселит, а головокружение - нет. Как всякое нездоровье.
У меня прошло , но штормит , когда нервничаю .
8 лет мучалась с головокружением, куча лекарств, капельницы,уколы,несколько всяких процедур,куча разных врачей..
Пока наконец-то не нашла нормального врача,(в платной поликлинике,хотя этих платных было ого-го сколько!) которая диагноз хоть поставила правильно! Ну соответственно и лечение назначила.
А всё дело в ушах. Есть такой диагноз ДППГ,если его сразу не лечить, развивается уже ПППГ.
Расшифровки не пишу,в Яндексе или Гугл набираете эти буквы и прочтёте что к чему .
Маневры Эпле помогают при приступе (наши местные неврологи даже не знают что это,один хоть честно сказал: я не знаю,что с тобой делать🤷🏻♂️).
В общем долго рассказывать.
К сожалению и эта хорошая врач уехала из нашего города в Казахстан.
Добавлю: нужен врач отоневролог,это ЛОР и Невролог -как бы в одном лице.
Ещё и шум в ухе может быть, нужна аудиограмма.
Сочувствую вам...живу так же. Уже почти 4 года.... ничего не помогает
У вас невроз. К кпт психологу
я тоже этим страдаю.Вы правы был нервный срыв.симптомы теже.спасибо.Беларусь.
У меня такое уже 2 года...
Ощущение такое, что у меня в голове какой-то сосуд с водой.
И,когда я начинаю двигаться, вода в сосуде начинает раскачиваться и качает моё тело...
И,наверное, Вы правы, никакое лекарство не убирает эти симптомы...
Большое Вам спасибо за ролик!! Я тоже попробую гимнастику...
Желаю Вам здоровья!!!
Людмила,у меня так же третий год. Кружит в голове и наболевшая такая внутри. Вестибулолог сказала, что только поможет гимнастика. Постоянные слезы,сложно что то делать. Начала делать гимнастику.
Инесса, я смотрела и слушала Вас и наворачивались слезы, у меня точь в точь такие же симптомы уже 5 месяцев, никакие таблетки не помогают. Спасибо за комплекс упражнений! Может он поможет. Как Ваше самочувствие , ушло качание, Вы продолжаете упражнения? Здоровья Вам!
Спасибо 🙏
Наталья , а вы обращались в Лору ?
@@inessa7067 Нет, МРТ- нарушение мозгового кровообращения , УЗД- бляшки на сосудах. Лор не нужен, невропатолог что назначает- фигня полная, одна надежда на гимнастику.
Здравствуйте вы делали упражнение помоглл ??
Сейчас такая мысль пришла, что всё это с нами происходит от излучений телефонов, вай-фаев, микроволновок и прочей современной хрени. Хотелось бы, чтобы я в этом ошибалась.
Спасибо
Спасибо за упражнения, надеюсь Вам стало лучше. Я бы ещё добавила что эти упражнения лучше делать или на голодный желудок или через пару часов после еды, потому что может начаться тошнота, особенно после упражнений с закрытыми глазами.
Спасибо за видео) У меня как то были головокружения сильные, испугалась тогда дико, пошла к неврологу. а оказалось кислород нормально в мозг не поступает, отсюда и кружилось все. Пила Вазобрал, делала гимнастику и массаж шеи - все ок)
А такое состояние вас долго беспокоило ?
Это от шейного остеохондроза. Сосуды сужаются и кровь нормально не циркулирует.
Как долго делали зарядку?
@@maria-mariannapani9010 и что делать в такой ситуации?(
@@user-lc7kc3hj2h смотрите видео Анатолия Кашпировского, подпишитесь на его каналы. У него два канала на Ютубе. Я начала с июля смотреть и постепенно эти проблемы ушли . У некоторых сразу проходит. Все индивидуально. А. Михайлович почти каждую неделю проводит новые эфиры. Его последняя была 15 марта.
ИНЕССОЧКА, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ,ЗА ВАШ ТРУД! Я ВАС ОЧЕНЬ ПОНИМАЮ , У МЕНЯ БЫЛО ТАК, ЧТО ИДИ И ВНЕЗАПНО НА МИГ ПАДАЮ НАЗЕМЛЮ ТЕРЯЛА КРАТКО ВРЕМЕННО СОЗНАНИЕ, И ТУТ ЖЕ ВСТАВАЛА , БЫЛО ЧАСТО, ПОТОМ ПСО НЕЙРОХИРУРГИИ ЛЕЖАЛА ПРОКАПАЛАСЬ, СТАЛО ЛУЧШЕ, НО ИНОГДА ВЕСТИБУЛЯРКА ПОДКАЧИВАЕТ, МНЕ 73Г. НО МОЛОДАЯ, КРАСИВАЯ ДЕВУШКА ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕЩЕ ОБСЛЕДУЙТЕСЬ! ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВАМ! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!❤❤❤
Спасибо 🙏 Вам за такие теплые слова, дай Бог Вам здоровья !!!!! Я еще записала ответ на вопросы .
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.htmlsi=2qn9Jxxj7DJh37r2
Я наивно полагала, что это у меня одной, началось это в 65 лет, ия грешила на то, что после грозы, когда уже довольно много времени прошло, и небо очистилось,и всё прояснилось, я решила позвонить, по стационарному телефону, такой был разряд, что телефон сгорел и ухо моё болело неделю. Так вот такое же качание и у меня. И все-таки это от телефонов, что мы все " Поражены" разрядами. И потихоньку облучаемся. А тут и у молодых такие же истории
Хорошие упражнения! Буду делать! Вот так понимаю вас,со мной такое же. Так грустно от этого,я не могу никуда пойти потому,что просто боюсь из-за этого состояния.Я так устала от этого и не знаю что поделать.Вам выздоровления желаю😊
Привет , я все проверила .
Оказалось , мышцы в районе шейного позвонка каменные были .
@@inessa7067 здравствуйте! Спасибо за ответ😊👍. Вот у меня тоже именно в шее и болит и вверх спины.Как лечили это? Массаж ?
@@davyboom981 идите к специалисту на массаж ...я к мануальному ходила .
Но МРТ советую сделать .
Мрт делала -всё в норме . Хожу иногда к мануальному тоже,да они помогают ,но как же дорого стоят.🤷♀️
Да , очень .... а что делать ☹️
Благодарю очень кстати.тоже такая проблема
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
❤Браво ,я вас нашла .❤С.Сахарова .🎉❤
Большое спасибо! Уже 3 месяца кружится голова, земля просто уходит из под ног. У меня аномалия Киммерли. Таблетки не помогают.Буду пробоват Ваши упражнения
Попробуйте , многим эти упражнения помогли !!! Просто делайте их каждый день .
У меня тоже кружится голова и не могу держать кординацию диагноз посавили вистибулярная дисфункция
Сделайте снимок головы. Может быть у вас гемангиома головы.
У меня тоже обнаружили аномалию кемерли. Шатает уже 8 месяцев.Хожу по врачам,толку нет. Особенно шатает в людных местах и на открытых пространствах. Я даже не знаю как лечиться эта аномалия.
Очень Важный Вопрос ГДЕ Взять Врачей??????
Мне тоже таблетки не помогают, хорошо, что попала на ваш канал.
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
А у меня уже 4 год качание, , спасибо попробую упражнение это🕊🙏
Привет!) Поправляйся! Надо прислушиваться к своему организму, конечно, почему-то мы забываем об этом и не замечаем тревожных звоночков)
Вы знаете ,у меня тоже самое ,вы прямо рассказали про меня ,боже я думала это со мной такое происходит
Нет, нас очень много !
Привет, ничего себе дела...
У меня состояние один в один в течении 20месяцев,прошла все обследования ,всех врачей,лечение,капельницы,результат ноль! Спасибо за видео .
У меня такое состояние было ,проверялся у всех врачей,ничего не находили. Помог,только,психотерапевт. Определил,что это депрессия и выписал антидепрессант . Сейчас слегка покачивает и то не всегда,а иногда,но я этого состояния уже не боюсь.
Какой диприсант вам выписал психотерапевт? Напишите пож .Очень прошу.
@@martiniden6216з
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Привет! Поправляйся, нужно курс пропить и упражнения, поможет
Надеюсь , спасибо
Иннесса добрый день! Как на сегодняшний день себя чувствуете? Есть улучшения? Если есть напишите как вы с этим состоянием справились?
Добрый день , чувствую себя нормально !
Помог мануальный терапевт 👩⚕️ шейный и грудной отдел был как камень ...2 месяца делали массаж .
У меня 4 года головокружение и неустойчивость походки. Масса обследований. Итог- нарушение баланса и вегетативный дисбаланс. Понимаю, что только самой себе помогать спортом.....
Инесса как вы себя чувствуете ?у меня это уже 1.5года .одна немогу идти только с кем то под ручку .чувствую себя инвалидом .неужели не пройдет((
А что вам врач говорит ?
Делайте упражнения , они многим помогают ! Не обязательно те , которые я показала...да , лучше , но бывает , что начинает качать !! Я сразу делаю гимнастику и проходит .
Инесса, а это у вас случайно не ДППГ ?
Нет, если бы ДППГ то была бы фигня.
Здравствуйте Инесса как ваше самочувствие сейчас вам помогло?
Привет от Корее 🇰🇷❄
Inessa, дорогая, Вы знаете, у меня аналогичное состояние бывало по жизни достаточно часто, причём, при наличии стресса оно усиливается. А началось всё ещё лет в 20! Так что тут дело совсем не в возрасте! И да, препарат, который Вам выписал невролог, действительно очень хороший! Помогает в таком состоянии реально! Но не сразу, у него накопительный эффект, поэтому и принимать его нужно достаточно долго. А упражнения, которые Вы продемонстрировали - просто супер! Возьму на вооружение! Вы такая красивая молодая женщина! У Вас всё будет "в равновесии"!!!
У меня с молоду тоже так начиналось. С годами периодически и прибавились другие болячки, но поняла , что это все от нервов!
Да , я тоже к этому склоняюсь
Дело не в нервах, а в слабой нервной системе.
Здравствуйте, как ваше состояние сейчас?
У меня такой же мячик. Подарок и теперь пригодился.
Ещё есть приём Эпле!!
Могли бы в брошюре молодого парня нарисовать или девушку. Хорошо, что не успел поволноваться!
Инесса спасибо за видео,хочу спросить что в этом аливерте,мне назначили фезам и фенибут?
Здравствуйте , посмотрите в интернете !! Я уже не помню , да толком и не читала !
Елена, это лекарство --фуфломицины! Загуглите и прочитайте "Расстреляных список лекарств", вотогиьуда входят, я принимала--результат ноль.
Выздоравливай давай 🍀а то уже скоро праздники, а там нужно быть здаровым 😉
Давай, Инесса!!! Соберись!!! Лечись!!!делай гимнастику. Вроде бы обычная вещь, а должна помочь
Здравствуйте Инесса,а у вас была тревога во время шаткости?
Не помню , но я была постоянно без настроения , а вечером вообще могла лечь на диван и плакать от усталости .
@@inessa7067 спасибо
У меня была..вы знаете о чем это говорит ..я где только не лечился..ничего не помогает
@@user-yr5mr9sz2b здравствуйте вы нашли выход? Я просто до такого дошел что лежу и встать страшно
Идите к Лору завтра
Была такая же проблема, два года ходил как пьяный и иногда была тошнота, таблетки и упражнения лично мне не помогли, НО я нашел решение. Есть такой спортивный инвентарь ДИСК ЗДОРОВЬЯ, положил этот диск на табурет, садился и крутился по часовой стрелки, потом вставал и ходил стараясь удержаться пока не пройдет головокружение, потом снова крутился уже против часовой стрелки и также вставал и ходил пока не пройдет головокружение. Улучшение наступило через два дня, а через неделю уже вся эта шатающая походка прошла. В моем случае это помогло, может и вам кому-то поможет, но сначала обратитесь к врачу обязательно, всем здоровья!
Как сейчас самочувствие делаете упражнения эти дальше ?!
Mark привет , пока ничего не принимаю и упражнения не делаю ...я делала упражнения 2 мес , мне помогло .
Привет Инесса, этим мучаюсь уже пару лет, этот год особенно тяжёлый
Мне сказали, ничем помочь не могут
Мне тоже сказали, что это эмоции
@@chofsoap у меня тоже проблема с равновесия что делать ??
@@user-vw9kn7tm6r . Больше читать художественной литературы, чтобы обращать внимание на знаки препинания и продолжать жить!
@@chofsoap в каком смысле эмоции?
Уже с эти 7 месяцев с этой шаткостю😂 и как тут не нервничать когда ты идёшь тебя как кочнет и сразу волнения и страх окутывает
Вот у меня то же самое еше и голову зажимает и куча разных симптомов
Пол тора года шатает не знаю че делать голова кружиться
@@sreetavto3645 у вас есть гипоплазия позвоночной артерии?
Тоже самое (
@@nestezzii мне вытяжка помогла , и раз выпил таблетку рпслоблчющую и все на утро легче стало сразу на много, потом начал делать гимнастику и щас уже нормально проходит
помогает электрофорез с бромом на шейн отдел..мой опыт.БУДЕМ ЗДОРОВЫ. бром и успокаивает .
У меня тоже самое это ужасно буду делать гимнастику спасибо
А у вас была слабость в ногах?
Нет
Вчера сделали МРТ головного мозга ..все в порядке никаких отклонений нет !!!!
Через неделю приём у невропатолога, а через месяц у ЛОРа .
Пускай врачи разбираются , я самолечением заниматься не собираюсь ...
Как мне это все надоело !!!!!
Невропатолог направил к Лору 🤷♀️🤷♀️🙄😊🤦♀️
Главное, что все ок в органическом плане! Супер! Эмоции!
Читала, что многим людям помогли психологи, работающие в кпт( когнитивно поведенческой терапии).
Желаю удачи! Все пройдет!
Так а вы шею проверяли ???
Я почти 2 месяца мануального терапевта посещала .
@@inessa7067 все таки проблема была в шеи ? Сейчас как все прошло ?
У меня тоже самое ,после болезни ковидом ,и никак не проходит ,стараюсь ходить ровнее ,чтобы люди не подумали ,что я хожу выпившая ,это такой дискомфорт ,лора хорошего никак ненайти .Я вас слушаю и у меня слезы градом ,я думаю что это нервы .
Ответ на комментарии и вопросы по поводу качания
ruclips.net/video/Ibgk-PtK44E/видео.html
Это психогенное головокружение. Был вестибулярный нейровит. Мучаюсь с 2017 года. Диагноз никто не мог поставить. Сейчас вот поставили. Лечение длительное, только антидепрессанты и гимнастика. Начала пить, пока шатает.