@@Solopharm_medДобрий день.Подскажите пожалуйста я только что лазил под машиной на спине и когда вылазил на лопатках розкачивался и у меня сильно закружилась голова,еле вошёл в дом с закрытыми глазами,сейчас чуть отпустило,но всё равно плохо.Мой вопрос,можно ли сейчас делать ету гимнастику боюсь чтоби сильнее голова не попала кружится.Заранее благодарен за ответ.
Очень много важные советы нужны на эту болезнь, головокружение. Она незаметно появляется и каждый вид упражнение нужно знать выйти из ситуации, сами себе помочь в резкий моменты. Иначе нет другой выход по быстрее. Спосибо Доктора, за полезные советы что лехко и ясно можно делать и все впорядке. Мы счастливы что у есть такие доктора, и советы что даете помогает быстро востоновиться. И каждая слова имеет значение есть как подержка думаем что Вы сказали и делаем то что показали и вот избавимся от этой головокружение. Блогодорим.
Сегодня впервые столкнулась именно с головокружением. Крутит полдня уже. Делая гимнастику поняла, что не могу и 3х секунд устоять. И в последнем упражнении для меня стало очевидным, что поворот головы делаю с трудом.
Вестибулярка с детства не очень. В зрелом возрасте, потихоньку начала заниматься танцевальной аэробикой, там кружиться надо вокруг собственной оси, мама не горюй, головокружения на удивления прошли постепенно. Обрадовалась, так как всю жизнь были проблемы , укачивало, в транспорте, на каруселях. Потом проехала на юге по серпантину в горы на автобусе часа три и всё, опять ужас ужасный. Всю ночь кровать подомной как будто летала. Избавиться видимо не судьба, а родственники что со мной были, на следующий день на кораблике поехали кататься, им хоть бы что. Одно знаю, надо тренировать вестибулярный аппарат, не забрасывать упражнения. С одного раза не пройдёт, ну если это серьезная проблема.
Очень круто!!! Спасибо большое! Неудачно повернула резко шею и стала сильно кружится голова 😢 Врач сказал, что нагружена вестибулярная функция левого уха. Промучилась! Не думала, что от шеи так много зависит...
Я сейчас делаю, потому что только увидела это видео - почитала отзывы и решила,а другие упражнения не смогла делать, так как кружится голова сильно и без них. Делала второе упражнение и шаталась в разные стороны, хотя до того пока не начались эти головокружения, все было отлично. Я говорила об упражнении Брандта Дорофа ,но тут показано облегчённое упражнение
Большинство советов специалистов от головокружения в интернете, упражнение Эпле, делаю тщательно и точно,несколько дней, но при пробуждении ото сна все еще испытвваю шаткость, попробую ваши рекомендации, спасибо!
Спасибо большое за упражнения, на упраж. Весибюлярного аппарата поняла что он у меня не развит вообще, а на последнем упраж закружилась голова, делала упр. 1 раз, продолжу
Мне помогло, спасибо, я даже не ожидала, упражнения делаю примерно с неделю, приступы головокружения прошли, голова кружится иногда, упражнения делаю 2-3 раза в день, я в полном восторге.
Здравствуйте,Наталья. Как Ваше самочувствие на сегодня? Извините,за нескромный вопрос,но если не секрет, какой у Вас диагноз? Я просто уже столько в Ютубе насмотрелась и перепробовала,уже месяц штормит. Мне невролог поставил диагноз- вестибулопатия. Назначил вестибулярную гимнастику,но их целая куча))
@@АринаДубовская-ц6э Самочувствие отличное, третий день головокружения нет совсем, хоть я и в маршрутке ездила, и в машине, раньше как поворот-разворот, у меня голова плыла,теперь нет, и в торгушках была, и на работе, всё нормально, а эти упражнения сделали чудо, я правда сначала не очень поверила, но результат впечатлил, попробовала, думаю вреда точно не будет, результат налицо, тот кто выложил это видео огромное спасибо.
@@СветаЙ-ъ5ъ Я встаю на одну ногу с закрытыми глазами и вытягиваю руки в стороны. Потом на другую ногу встаю. Потом разные вариации упражнения с движениями глаз. Потом можно ложиться на одну сторону, поворачивать голову в одну другую сторону, смотреть в точку на потолке 30 секунд. А потом ложиться на другую сторону. И так несколько раз менять. А еще советуют гулять по улице, ходить. Желательно при этом ходить так, чтобы не все время ровно, а сворачивать почаще, подниматься и опускаться на разную высоту. Я бы еще такой радикальный метод предложил: почаще кататься на американских горках. Это метод "клин клином вышибают".
Еду в метро, куда ни глянь, все уткнутые в телефонах, сами мы делаем себе головокружение, кругом провода, провода, на улицу выходят, и уткнутые в телефонах опять, а в глаза посмотришь-какие-то безумцы. Мы сами себя гробим, а вот перед сном погладьте себе шею раз сто не нажимая сильно по окружности, если тепло пошло значит вы на правильном пути , хоть что то делайте, иначе хана после Короновируса Всем пенсионерка🌞
Больная тема.. Перестал с младшей дочкой ходить на карусели и т.д. Где то полгода назад, при отклонении назад головы начал чувствовать сильное головокружение. Потом пошёл с дочерью на аттракционы в детский развлекательный парк. На первом аттракционе почувствовал себя плохо, на втором был практически на грани потери сознания. Каждую секунду понимал что вот вот отключусь и думал о том, что если отключусь дочка просто вылетит из карусели. Из за этого упёрся рукой в перекладину- ограничитель одной рукой (хоть как то зафиксироваться если отключусь), а второй вцепился из последних сил в неё так, что услышал- Папа, ты меня сейчас задушишь. Она смеётся, а мне не до смеха.. Вот такая вот фигня. Вот теперь думаю- что это вообще было...
Здравствуйте! Спешу поделиться новостью, мне действительно помогли упражнения Ваши, мучилась аж с сентября прошлого года.Делала три дня, сейчас чувствую себя хорошо.Спасибо Вам большое.Скажите, а продолжать нужно для профилактии? Очень боюсь повторения этих головокружений
Отличные упражнения. Будут для меня ежедневными. Спасибо. Одна просьба. Не нужно говорить нам " ножки, ручки"...мы все вышли из дошкольного возраста давным-давно
Сразу же попробовала! Эффект потрясающий! 2 минуты ролик, а сколько бесценной информации! Спасибо Вам огромное!
Коротко и ясно - люблю таких докторов! Спасибо!!!👍💝
Очень приятно слышать такое ☺️
Это шедевр. Коротко, ясно, без пустой болтовни ни о чем.
Делаю эти упражнения неделю, считаю, что есть улучшения.
Всем доброго денечка, хочу сказать, что да эти упражнения действительно эффективные , спасибо доктору.
Большое спасибо,все эффективно
Я в шоке помогло с 1 раза башка кружилась каждый день!! Спасибо вам Добрый человек!!
Так башке поможет и с первого раза, а что делать когда голова?
Вот мне тоже с первого раза помогло ,странно.
Видимо психогенное головокружение
Да ну?
@@Arinaree и мне полегчало, только сейчас сделала. Буду продолжать!!!!!!
мне тоже!! я в шоке
Феноменально, профессионально, по - мужски! А насколько действенно , - ощутил с первого раза, Земной поклон!
Просто замечательный доктор.Ни одного лишнего слова.Краткость сестра таланта.Эти упражнения нам помогут, я верю этому доктору!❤😊 СПАСИБО!
Спасибо большое, пустословие отсутствует , краткость сестра таланта😊
С первого раза стало лучше, не прошло, конечно, но результат однозначно есть! Спасибо!
Самый лучший формат подачи.
Чудо! Помогло!буду каждый день делать
Есть результат?
Потому что это молодые настоящие врачи !!!
Лаконичность - сестра таланта. Спасибо, порадовал!..
Великолепно! Кратко, доступно. Благодарю.
Спасибо за краткость и четкость- то, что все ждут услышать, это мы и слышим от Вас.
Отличная подача материала: без "лишней воды" и конкретно.
Потрясающе!!!! Неделю делала у пражнения и полгода никакого головокружения !
а после опять головокружение началось?😳😳
ВСЕ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ???
Спасибо,доктор!Минимум упражнений избавит от гооовокружений! Здорово!
Рады, что наше видео вам понравилось.
Будьте здоровы!
@@Solopharm_medДобрий день.Подскажите пожалуйста я только что лазил под машиной на спине и когда вылазил на лопатках розкачивался и у меня сильно закружилась голова,еле вошёл в дом с закрытыми глазами,сейчас чуть отпустило,но всё равно плохо.Мой вопрос,можно ли сейчас делать ету гимнастику боюсь чтоби сильнее голова не попала кружится.Заранее благодарен за ответ.
Случайно попала на сайте. Однозначно подписка. Это то, что меня волнует в последнее время. Восхищение подачей материала. Благодарю
Спасибо большое, доктор. Удивлена, после первого раза уменьшалось головокружение. Успехов Вам в работе!
УменьшИлось
Совершенно шикарно! Коротко, наглядно, понятно, без рассусоливаний. Огромное спасибо. Было бы еще и полезно - попробую.
Спасибо за четкость икраткость изложения, все понятно, сасибо.
Спасибо большое!Коротко и по существу
Спасибо за комплекс.ясно понятно без лишних слов!
Второе упражнение для меня💯 Благодарю Вас🤝
Доктор спасибо! Очень помогает сразу после выполнения!
Очень много важные советы нужны на эту болезнь, головокружение. Она незаметно появляется и каждый вид упражнение нужно знать выйти из ситуации, сами себе помочь в резкий моменты. Иначе нет другой выход по быстрее. Спосибо Доктора, за полезные советы что лехко и ясно можно делать и все впорядке. Мы счастливы что у есть такие доктора, и советы что даете помогает быстро востоновиться. И каждая слова имеет значение есть как подержка думаем что Вы сказали и делаем то что показали и вот избавимся от этой головокружение. Блогодорим.
Нашла этого доктора!!Слелала несколько раз-и чудо!!!ДайБог здоровья доктору!!!Так просто и бещ затрат))) благодарю ❤❤❤
Спасибо большое, давно искала такие упражнения, очень простые, потому что когда кружится голова не до сложностей.
Спасибо вам. Очень полезная информация.
Спасибо за ваш труд.Всего самого доброго вам и вашим близким.🌞
Глубокоуважаемый доктор, низкий Вам поклон. Улучшение с первого раза
Спасибо очень полезная и нужная информация
Спасибо, дорогой наш Доктор! С уважением.
смотрю и улыбаюсь! как приятно говорит-ручки, ножки! начала, в позе Ромберга просто засада! буду стараться! благодарю!
Благодарю за полезную информацию.
Боже,как просто и помогло....
Благодарю!!!!
Спасибо большое.Коротко и понятно без лишних слов.МОЛОДЕЦ
Вот это самое главное ,что никакой говорильни ,а сразу к делу. Спасибо буду делать обязательно.
Спасибо большое,очень приятно было познакомиться,подписываюсь на ваш канал!
Замечательно. Очень нужно. Большое спасибо!
Благодарю благодарю благодарю вас за ваши видео здоровья Вам и вашим близким берегите себя и ангела хранителя Вам
Спасибо доктор, комплекс короткий и похоже реально помогает
Огромная Вам благодарность 💖
Очень понравилась подача темы,невропатолог поставила мне Пппг,стараюсь делать вашу гимнастику ,надеюсь вылечить головокружение,благодарю
Помогло?
Здравствуйте. А от чего у вас появилось пппг?
СКОЛЬКО НАДО ТЕРПЕНИЯ, ЧТО-БЫ С КАЖДЫМ ОБЩАТЬСЯ.... СПАСИБО ЗА ВСЁ!!!
Сегодня впервые столкнулась именно с головокружением. Крутит полдня уже. Делая гимнастику поняла, что не могу и 3х секунд устоять. И в последнем упражнении для меня стало очевидным, что поворот головы делаю с трудом.
Добрый день!
Рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Будьте здоровы!
Благо дарю за подсказку. Больная тема. Уже почти неделю мучает головокружение после резкого разворота головы.
Здравствуйте, что вам помогло от такого состояния?
Здравствуйте! Что вам помогло?
Вестибулярка с детства не очень. В зрелом возрасте, потихоньку начала заниматься танцевальной аэробикой, там кружиться надо вокруг собственной оси, мама не горюй, головокружения на удивления прошли постепенно. Обрадовалась, так как всю жизнь были проблемы , укачивало, в транспорте, на каруселях. Потом проехала на юге по серпантину в горы на автобусе часа три и всё, опять ужас ужасный. Всю ночь кровать подомной как будто летала. Избавиться видимо не судьба, а родственники что со мной были, на следующий день на кораблике поехали кататься, им хоть бы что. Одно знаю, надо тренировать вестибулярный аппарат, не забрасывать упражнения. С одного раза не пройдёт, ну если это серьезная проблема.
В дорогу всегда в аптеке беру Авиа Море, табл. Помогают , проблема с детских лет...
Спасаюсь таблетками Авиа Море, проблема с детских лет...
Очень круто!!! Спасибо большое! Неудачно повернула резко шею и стала сильно кружится голова 😢 Врач сказал, что нагружена вестибулярная функция левого уха. Промучилась! Не думала, что от шеи так много зависит...
Добрый вечер, что вам помогло от такого состояния?
От шеи зависит вся голова 🤷♀️
@@Василина-ц3кздесь дело не в шее, а в резком повороте головы
Спасибо! Коротко и очень понятно!
Спасибо за помощь,ни одного лишнего слова Молодец❤
Благодарю. Совсем не сложно.
Недавно случилось со мной это неприятное головокружение. Не хочу глотать таблетки. Надеюсь, упражнения мне помогут. ❤
Благодарю Вас за ценный
Совет!!!!
💯💯💯👍👍👍- результат !!! После нескольких раз. Огромное Спасибо!!!
Вам серьезно помогло?
Помогает, но прошло время приходится повторять все заново ...Так как опять началось головокружение. Мне кажется , что не так все просто
Благодарю Вас за упражнения!
Благодарим вас за помощь, спасибо! 🙏🙏🙏
,
9
Спасибо большое! Так кратко и по делу.
Доктор, Вы - СУПЕР!
Спасибо 🙏 коротко и ясно❤все бы так вели занятия👍👍👍👍♨️
Неужели мне поможет??? Буду молиться за Вас!!!!
Отличная гимнастика! Спасибо! Помогает!
Сделала сегодня первый раз эти упр,и почувствовала облегчение, очень рада,буду продолжать,и результат обязательно напишу...
Здравствуйте и каков ваш результат
Молодец,четко и ясно сказал,спасибо!
красунчик, коротко, доступно , як ніхто!
Я сейчас делаю, потому что только увидела это видео - почитала отзывы и решила,а другие упражнения не смогла делать, так как кружится голова сильно и без них. Делала второе упражнение и шаталась в разные стороны, хотя до того пока не начались эти головокружения, все было отлично. Я говорила об упражнении Брандта Дорофа ,но тут показано облегчённое упражнение
Коротко и ясно! Спасибо
Спасибо за упражнения,очень нужные
Большинство советов специалистов от головокружения в интернете, упражнение Эпле, делаю тщательно и точно,несколько дней, но при пробуждении ото сна все еще испытвваю шаткость, попробую ваши рекомендации, спасибо!
потому что у разного диагноза свои упражнения. Эпли только при дппг
Спасибо большое! Пусть Бог благословит вас
Спасибо большое за упражнения, на упраж. Весибюлярного аппарата поняла что он у меня не развит вообще, а на последнем упраж закружилась голова, делала упр. 1 раз, продолжу
Здравствуйте , помогло ?
Помогло? Напишите пожалуйста
Мне помогло, спасибо, я даже не ожидала, упражнения делаю примерно с неделю, приступы головокружения прошли, голова кружится иногда, упражнения делаю 2-3 раза в день, я в полном восторге.
Здравствуйте,Наталья. Как Ваше самочувствие на сегодня? Извините,за нескромный вопрос,но если не секрет, какой у Вас диагноз? Я просто уже столько в Ютубе насмотрелась и перепробовала,уже месяц штормит. Мне невролог поставил диагноз- вестибулопатия. Назначил вестибулярную гимнастику,но их целая куча))
@@АринаДубовская-ц6э Самочувствие отличное, третий день головокружения нет совсем, хоть я и в маршрутке ездила, и в машине, раньше как поворот-разворот, у меня голова плыла,теперь нет, и в торгушках была, и на работе, всё нормально, а эти упражнения сделали чудо, я правда сначала не очень поверила, но результат впечатлил, попробовала, думаю вреда точно не будет, результат налицо, тот кто выложил это видео огромное спасибо.
@@НатальяФеклистова-з5я Спасибо большое за ответ,тоже буду делать)
@@НатальяФеклистова-з5я спасибо за отзыв😗
@@НатальяФеклистова-з5я здравствуйте а диагноз какой у вас?
Реально , помогло ! Респект , не ожидал
Спасибо огромное!!!!
Добрый человек, благодарю. Татьяна
Супер спасибо большое вам ❤❤💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍
Отлично , спасибо!
Мне с 1 раза помогло 3е упражнение со стульями👍🏻
Мне кажется эти упражнения надо делать в период ремисси,а не в остром периоде.Можно навредить- упасть.А упражнения хорошие.Хорошо для вестибулярки.
Спасибо,коротко и всё понятно
Огромное спасибо! Сейчас же попробую!
Делаю эти и еще несколько упражнений три раза в день и все хорошо стало.
Какие ещё упражнения делаете? Поделитесь пожалуйста.
Будьте добры какие упражнения ещё делаете. Головокружение замучало.
@@СветаЙ-ъ5ъ Я встаю на одну ногу с закрытыми глазами и вытягиваю руки в стороны. Потом на другую ногу встаю. Потом разные вариации упражнения с движениями глаз. Потом можно ложиться на одну сторону, поворачивать голову в одну другую сторону, смотреть в точку на потолке 30 секунд. А потом ложиться на другую сторону. И так несколько раз менять. А еще советуют гулять по улице, ходить. Желательно при этом ходить так, чтобы не все время ровно, а сворачивать почаще, подниматься и опускаться на разную высоту. Я бы еще такой радикальный метод предложил: почаще кататься на американских горках. Это метод "клин клином вышибают".
Спасибо,за показ упражнеий.
Дай вам бог здоровья
Совсем не трудные упражнения, почему бы не попробовать. Спасибо
Спасибо. Коротко и ясно.
Подписалась,благодарю буду делать упражнения на втором упражнении больше трёх секунд не могу стоять падаю
Спасибо всё понятно чётко сказано.
Большое спасибо!!!
Очень сильная гимнастика ощущение как в девяти бальный шторм.
Здравствуйте. Вы делали эту гимнастику? Как то она вам помогла при проблеме головокружений?
@@СветланаК-э5ъ да и мощно, то-есть сразу!
@@ЛарисаКляпчук прямо сразу?(((
По логике не совсем понимаю...
Супер!Большое спасибо!!!
Спасибо большое за ролик,Позновательно!
Молодец ! Сохраню в папке . Буду смотреть и делать .
Спасибо, буду надеяться , что будет улучшение
Спасибо! Буду делать!
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, делаете гимнастику для улучшения работы вестибулярного аппарата? Спасибо.
Спасибо, огромное спасибо. Чувствую улучшение. Все таки на фуре укачивает.
Еду в метро, куда ни глянь, все уткнутые в телефонах, сами мы делаем себе головокружение, кругом провода, провода, на улицу выходят, и уткнутые в телефонах опять, а в глаза посмотришь-какие-то безумцы. Мы сами себя гробим, а вот перед сном погладьте себе шею раз сто не нажимая сильно по окружности, если тепло пошло значит вы на правильном пути , хоть что то делайте, иначе хана после Короновируса Всем пенсионерка🌞
Это точно
Большое спасибо за Видео 👍😃
Больная тема.. Перестал с младшей дочкой ходить на карусели и т.д. Где то полгода назад, при отклонении назад головы начал чувствовать сильное головокружение. Потом пошёл с дочерью на аттракционы в детский развлекательный парк. На первом аттракционе почувствовал себя плохо, на втором был практически на грани потери сознания. Каждую секунду понимал что вот вот отключусь и думал о том, что если отключусь дочка просто вылетит из карусели. Из за этого упёрся рукой в перекладину- ограничитель одной рукой (хоть как то зафиксироваться если отключусь), а второй вцепился из последних сил в неё так, что услышал- Папа, ты меня сейчас задушишь. Она смеётся, а мне не до смеха.. Вот такая вот фигня. Вот теперь думаю- что это вообще было...
Д
Паническая атака это было)
Благодарю🌹
Здравствуйте! Спешу поделиться новостью, мне действительно помогли упражнения Ваши, мучилась аж с сентября прошлого года.Делала три дня, сейчас чувствую себя хорошо.Спасибо Вам большое.Скажите, а продолжать нужно для профилактии? Очень боюсь повторения этих головокружений
Добрый день!
Мы рады, что вам помог данный комплекс.
Для профилактики также можно выполнять данные упражнения.
Будьте здоровы!
Спасибо что делитесь !
Это дает надежду ☺️
Тоже начну тренировку . Не могу до конца избавится от шаткости и головокружения 🥹
Отличные упражнения. Будут для меня ежедневными. Спасибо.
Одна просьба. Не нужно говорить нам " ножки, ручки"...мы все вышли из дошкольного возраста давным-давно