Да действительно, эти упражнения, которые вы показали просто класс, когда с возрастом можешь потерять равновесие и упасть, сейчас такая погода гололед, и это просто необходимо учиться этому, спасибо вам большое, я давно это искала и наконец то нашла
, деликатность, обаяние молодости вызывают уважение, веру в себя. Спасибо от души. Всех благ, милый инструктор Серёжа, здоровья, счастья, успехов ❤ворческих, радости в
Все! ❤ все супер! Наконец-то нашла, что искала так долго! Везде одна демагогия, а здесь все четко, лаконично и понятно! Спасибо, Доктор! Будем учиться!👌🏼🤗👍🏼💃🏻
Огромная благодарность за очень нужную ,доступную информацию ,помога. ющую людям избавиться от недуга ,мешающего полноценной их жизни.Без лишних слов ,грамотно ,четко и с показом упражнений
Спасибо вам .Похоже придется начинать с самых простых упражнений. Я швея , и 60 уже машет из-за угла. Головкружение давно замечать стала. В мае меня так сильно загрузили срочной работой огромных объемов , что до сих пор отхожу. Сегодня решила протереть пыль на плафонах и шкафах, наивная ...слава богу не грохнулась...чувство тошноты не покидает до сих пор, в ушах гудит , шея заболела , голова кругом идет , а при резком повороте головы давно уже кружится.. что ж начнем с азов возвращаться к жизни. Мне хандрить.никак нельзя чем.дольше , тем лучше. Клиенты😂 и семья не простят сдабости..
Я очень вредная старая бабка, бывшая спортсменка, заменили коленный сустав, стало плохо с равновесием, сама не очень справляюсь, но и сарказм никто не отменял, а вы молодой человек, дело говорите, спасибо, молодец!
Благодарю Вас. Впервые общение с Вами, доктор, помогло взглянуть на себя. Я не одна такая- уже вдохновляет. Перенесла операции на позвоночнике, тазобедренный сустав заменён- результат травм, к сожалению. Реабилитацией занимаюсь до сих пор, как я понимаю. Помогают передачи на Ютубе: Мамонтова, Бубновского, Григорьева, Сахний и др. Благодарна им безмерно. Вам спасибо 🙏! Вы вдохновляете. Всех благ, милый доктор!❤❤❤
Думала, что всё легко исполнимо, но ошиблась, на первый взгляд может и покажется, но попробовав, убидилась, что ошиблась, особенно там, где надо с закрытыми глазами. Спасибо, буду тренировать равновесие
Упражнения,казалось доступны каждому, но я смогла только первое выполнить 30секунд, дальше шатание сильное. Буду пробовать ещё... Благодарю за видео, очень всё понятно. Всем здоровья ❤❤❤
Очень благодарна за советы и упражнения,так как уже испытала это ужасное ощущение и теперь знаю,что все под старость может случиться.Так что, тренируйтесь бабки, а не то до старости не доживете😁 😁
Спасибо огромное!!! За десять лет страданий нашла за пять минут то, что мне надо. На третьем упражнение сразу споткнулась, не получилось. Буду стараться. Если бы много лет назад, я нашла эти упражнения,может быть не страдала столько лет. СПАСИБО!!!
Я делаю зарядку 3 раза в неделю. Сейчас стала кружить в голове и ноги заплетаются. С первого упражнения меня повело так, что слов нет. Буду делать потихоньку ваши упражнения, но и выяснить у врачей в чем причина головокружения. Спасибо.
Старалась делать с Вами, но нужна поддержка стул, стена, но себя успокаиваю, что все получится. Я, после инсульта, равновесия нет практически совсем, за улицу молчу А, Вам СПАСИБО!
Здравствуйте,я тоже после инсульта,с равновесием просто кошмар😮до инсульта высоты не то чтобы не боялась,скорее любила ее,а теперь даже в метро не могу нормально ездить,порой как нахлынет паника,голова сразу как в тумане,и нога деревенеет,прям хоть ползком ползи к ближайшим лавочкам😮😮
Спасибо большое,,, очень нуждаются в вашей помощи • я ходить не могу как нормальный человек ; только с помощью палочка; или если кого то держу под руку , это ужас Благодаря Вам я имею надежду и самое главное - хоть я не одна такая , мне 73 скоро уже будет😮
С благодарностью из Ташкента. Для меня очень актуальны Ваши лекция , упражнения , разясненения. комментариилайе поставила, подписалась ,переслала таким же страждующим
Сегодня у мне очень тяжело далась прогулка,даже со скандинавскими палрчками,которые давно использую для поддержки.Но увы...Скоро 76 ,и это напрягает.Вот пришла и слала искать помощь для себя.И сразу выпал этот ролик.Молодой человек очень приятный,поэтому подписываюсь и не луду распыляться с поисками.
Я не пожилой человек хоть, но мне помогло ваше видео. Мне 17 лет, спустя время как начала ходить после комы, походка неровная и шатает во все стороны периодически
Очень интересные полезные занятия. Нет у Вас видео для всех кто нуждается в этом?. Живем далеко, а нужда в них большая. Мне упражнения даже эти понравились. 😊❤
Спасибо очень умная и я думаю точно объяснение мне 90 лет ну постараюсь кое что взять у меня проблема при ходьбе равновесие держать спасибо за хорошее объяснение❤❤❤🙏
Какая светлая и мощная энергетика у парня. Даже через экран как-то успокаивает его речь
Восхищена молодым человеком , просто молодец .Без лишних слов всё чётко и ясно. Большая ему благодарность.
Спасибо, после инсульта такая гимнастика очень помогает. ❤❤❤
Вот то ,что мне нужно!!!
69лет.
Нарушение в ухе . Буду тренировать равновесие.
Спасибо.
Да действительно, эти упражнения, которые вы показали просто класс, когда с возрастом можешь потерять равновесие и упасть, сейчас такая погода гололед, и это просто необходимо учиться этому, спасибо вам большое, я давно это искала и наконец то нашла
Для людей также среднего возраста - Актуально СЕЙЧАС 100%
, деликатность, обаяние молодости вызывают уважение, веру в себя. Спасибо от души. Всех благ, милый инструктор Серёжа, здоровья, счастья, успехов ❤ворческих, радости в
Все! ❤ все супер! Наконец-то нашла, что искала так долго! Везде одна демагогия, а здесь все четко, лаконично и понятно! Спасибо, Доктор! Будем учиться!👌🏼🤗👍🏼💃🏻
Ваши упражнения и для восстановления физической формы тела после травмы или операции , очень подходят. Хорошие упражнения. Спасибо.
Какой приятный доктор. Такая редкость. Всего вам хорошего и успехов.
Огромная благодарность за очень нужную ,доступную информацию ,помога. ющую людям избавиться от недуга ,мешающего полноценной их жизни.Без лишних слов ,грамотно ,четко и с показом упражнений
Спасибо умник,молодец,добрый замечательный доктор,удачи всегда!!!
Спасибо. Мечтаю так натренировать равновесие, чтобы стоя смог штаны надеть.
А я мечтаю возобновить велосипедные прогулки,и это будет!!!
Спасибо ! реально нужная гимнастика в возрасте, замечаю что с закрытыми глазами начинает пошатывать . Надеюсь поможет! Олег 62 года.
Солнышко позитивное, огромная благодарность Вам за очень полезную информацию!!!
Огромная благодарность за гимнастику! Попробую!
Знание человека того о чем говорит, чётко, очень правильная речь. Спасибо.
Благодарим за обратную связь!
Спасибо, всё очень понятно и необходимо для пожилого человека.
Огромное БЛАГОДАРНОСТЬ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!👋👍🌹
Доктор,спасибо за все упражнения. Просто,доходчиво объяснили!⚖✌
Спасибо за упражнения.
Супер,подписка! Для моих родителей это нужно ❤
Какой умница! Спасибо огромное за такую гимнастику! Нам пожилым людям это очень необходимо, пробую, получается, спасибо
Лучше показывать в полный рост!
Много воды,догимнастики, попроще объясняете!!!
Спасибо большое, доктор,за полезные рекомендации,Вашу заботу и доброту,Вы очень светлый человек,всего Вам самого наилучшего!!!всех БЛАГ!!!
Замечательная лекция. Спасибо
Огромное спасибо вам. Буду делать. Очень конкретно- без
лишних слов.
Спасибо . Очень полезное и интересное видео. Очень бы хотелось дальнейшего развития темы тренировки равновесия.
Стоять в позе петуха-самое лучшее для тренировки
Спасибо большое, вы великолепно всё показали и объяснили, умница.
Спасибо вам .Похоже придется начинать с самых простых упражнений. Я швея , и 60 уже машет из-за угла. Головкружение давно замечать стала. В мае меня так сильно загрузили срочной работой огромных объемов , что до сих пор отхожу. Сегодня решила протереть пыль на плафонах и шкафах, наивная ...слава богу не грохнулась...чувство тошноты не покидает до сих пор, в ушах гудит , шея заболела , голова кругом идет , а при резком повороте головы давно уже кружится.. что ж начнем с азов возвращаться к жизни. Мне хандрить.никак нельзя чем.дольше , тем лучше. Клиенты😂 и семья не простят сдабости..
Благодарю. Ваши квалификация, профессионализм, доброжелательность,
Я очень вредная старая бабка, бывшая спортсменка, заменили коленный сустав, стало плохо с равновесием, сама не очень справляюсь, но и сарказм никто не отменял, а вы молодой человек, дело говорите, спасибо, молодец!
😅😊😊
Благодарю Вас. Впервые общение с Вами, доктор, помогло взглянуть на себя. Я не одна такая- уже вдохновляет. Перенесла операции на позвоночнике, тазобедренный сустав заменён- результат травм, к сожалению. Реабилитацией занимаюсь до сих пор, как я понимаю. Помогают передачи на Ютубе: Мамонтова, Бубновского, Григорьева, Сахний и др. Благодарна им безмерно.
Вам спасибо 🙏! Вы вдохновляете. Всех благ, милый доктор!❤❤❤
После операции на колено мышцы ослабли ,уже перенесла травму ,упражнения на равновесие необходимо
Я сегодня упала утром с кровати,наверное потеряла равновесие,это было впервые,очень удивилась,когда оказалась на полу.
Спасибо! Очень необходимое видео!
Умница, молодец,буду очень стараться пока честно получается не очень но очень хочется и с таким специалистом ВЕРЮ всё получиться дай БОГ ему успехов
Очень полезная информация, благодарю!
Будьте добры,к Вам,это куда?!
Благодарю, Вас, за упражнения.
Спасибо, что смотрите нас!
Удивительные упражнения! Сложные, но интересные! Большое спасибо!
Спасибо надеюсь мне поможет востановиться после короновируса!
Думала, что всё легко исполнимо, но ошиблась, на первый взгляд может и покажется, но попробовав, убидилась, что ошиблась, особенно там, где надо с закрытыми глазами. Спасибо, буду тренировать равновесие
Большое спасибо!!! Здорово!!! Интересно, полезно и ново!!!😄🤸
Упражнения,казалось доступны каждому, но я смогла только первое выполнить 30секунд, дальше шатание сильное. Буду пробовать ещё... Благодарю за видео, очень всё понятно. Всем здоровья ❤❤❤
Спасибо ,мне очень нравится эти упражнения Беларусь
Очень благодарна за советы и упражнения,так как уже испытала это ужасное ощущение и теперь знаю,что все под старость может случиться.Так что, тренируйтесь бабки, а не то до старости не доживете😁
😁
Короче
Очень полезная информация!😊
🙏🙏🙏очень ценное видео, спасибо большое!!!
Спасибо огромное!!!
За десять лет
страданий нашла
за пять минут то,
что мне надо.
На третьем упражнение
сразу споткнулась,
не получилось.
Буду стараться.
Если бы много лет
назад, я нашла эти
упражнения,может
быть не страдала
столько лет.
СПАСИБО!!!
Огромное спасибо от целой армии людей
Так точно согласна с вами на все 💯!!?😊
Благодарю🙏, мне очень помогают ваши упражнения👍👍👍
Я поняла , что самое главное это страховка❤❤❤
Благодарю вас
Я делаю зарядку 3 раза в неделю. Сейчас стала кружить в голове и ноги заплетаются. С первого упражнения меня повело так, что слов нет. Буду делать потихоньку ваши упражнения, но и выяснить у врачей в чем причина головокружения. Спасибо.
Как у вас сейчас с головокружением!?
Спасибо большое! Очень сильно интересно и актуально! ❤
Благодарю Вас за упражнения.!
Спасибо Вам оот всего сердца!
Вы, просто супер, спасибо!
Спасибо огромное за видео и информацию!!!
Солнышко, спасибо за позитив ❤❤❤!!
Я похожую делаю. Уверенность шага в пожилом возрасте с Александром Сахний.😊
Спасибо🙏💕
Огромное спасибо! ❤
*ПРОСТО СПАСИБО* 🎉
Спасибо большое за информацию. С помощью ваших рекомендаций попробую уменьшить свою неустойчивость, которая у меня связана с болезнью Паркинсона.
Огромнейшее вам спасибо.
Благодарю Вас ,Доктор! Со всеми упр. справилась,конечно,со всеми ,,дрожалками,,, желанием устоять. Но,упражнения выполняемые.
СПАСИБО ДОКТОР ❤
Спасибо большое! Мне очень сильно помогли упражнения!
Тренировка хорошая ,буду пробовать .
Парень очень приятный, разговор четкий без акцента, все очень четко понятно.
Старалась делать с Вами, но нужна поддержка стул, стена, но себя успокаиваю, что все получится. Я, после инсульта, равновесия нет практически совсем, за улицу молчу
А, Вам СПАСИБО!
Здравствуйте,я тоже после инсульта,с равновесием просто кошмар😮до инсульта высоты не то чтобы не боялась,скорее любила ее,а теперь даже в метро не могу нормально ездить,порой как нахлынет паника,голова сразу как в тумане,и нога деревенеет,прям хоть ползком ползи к ближайшим лавочкам😮😮
Спасибо за полезный ролик 9 з№
Спасибо большое,,, очень нуждаются в вашей помощи • я ходить не могу как нормальный человек ; только с помощью палочка; или если кого то держу под руку , это ужас
Благодаря Вам я имею надежду и самое главное - хоть я не одна такая , мне 73 скоро уже будет😮
Спасибо за информацию!!!
Вы супер, спасибоооо!
С благодарностью из Ташкента. Для меня очень актуальны Ваши лекция , упражнения , разясненения. комментариилайе поставила, подписалась ,переслала таким же страждующим
Спасибо за гостя. Даже видеть молодого, доброжелательного, знающего человека уже лечение
Спасибо всем!
Умничка , спасибо большое. Всё просто и четко. Это действительно работает!!!❤
Спасибо вам!
Сегодня у мне очень тяжело далась прогулка,даже со скандинавскими палрчками,которые давно использую для поддержки.Но увы...Скоро 76 ,и это напрягает.Вот пришла и слала искать помощь для себя.И сразу выпал этот ролик.Молодой человек очень приятный,поэтому подписываюсь и не луду распыляться с поисками.
Класные примеры. Молодец.
Доктор Вы прекрасны!!!
Спасибо, поняла, это происходит со мной, буду стараться делать упражнения каждый день. 83г.
Мне 62 года и я шатаюсь. Иду и думаю , что кто-то сзади не подумал ,что я пьяная . Особенно выйдя из автобуса , нужно мне постоять а потом уже идти .
Очень убедительно и хороший русский язык!
Спасибо, буду учиться
Я не пожилой человек хоть, но мне помогло ваше видео. Мне 17 лет, спустя время как начала ходить после комы, походка неровная и шатает во все стороны периодически
Выздоравливайте,вы ещё такмолоды.
@@МаринаМакарова-й3и Благодарю за поддержку и тёплые слова🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Здоровья Вам 🌹🌹🌹🙏🙏🙏
здоровья и терпения!!!!!
Очень интересные полезные занятия. Нет у Вас видео для всех кто нуждается в этом?.
Живем далеко, а нужда в них большая. Мне упражнения даже эти понравились. 😊❤
Спасибо🙏💕 большое за помощь
Господин Физио Терапевт...
Пиеме Те
Благодарности ...
От Слънчева България...
*рукопашник*
После операции равновесие потеряла ,надо обязательно выполнять ,тренируйсЯ Бабушка ❤, Спасибо за подборку
Спасибо!
Спасибо очень умная и я думаю точно объяснение мне 90 лет ну постараюсь кое что взять у меня проблема при ходьбе равновесие держать спасибо за хорошее объяснение❤❤❤🙏
Будьте здоровы! Уважение к вам!😊
Спасибо, надо не дожидаться проблем, это точно.
Совершенно верно! 73 года! Чувствую что надо!😊
Спасибо Вам добрый человек!
В настройках сделайте помедленней ....
Благодарю вас за всё ❤
Благодарю ❤ настолько всё полезно ❗👍 мне почти 67, эти упражнения для меня ох как нужны)😊
Спасибо .❤🎉😊
Спасибо
Благо Дарю❤❤🎉🎉
Спасибо❤
Благодарна очень!
Уверенность шага в пожилом возрасте с Александром Сахний, похожая гимнастика, для начала походит, я уже давно делаю после инсульта. 😊😊😊
Спасибо Док.
Спасибо доктор.
Покажу маме, спасибо! 😇