"I am 어깨 60cm에요~" | 어깨 운동 루틴

[@davidjeon8676]

대진이라면 I am 신뢰에요

[@user-lb4dn0pa6d]

처음에 입고나온 검정색 옷 어디껀가요?!

[@설레임-m3i]

처음보는사람인데
어깨뽕진짜 미쳤네;;;

[@장준규-d5h]

생방송 투데이 마라탕 먹방 봤슴니다
항상 유튜브로 보다가 TV에서 봐도 여전히 잘생기셨네요...ㄷㄷ

[@GymSeungmo]

아~ 이번에 아르기닌 못샀다 ㅠㅠ 대진아 어깨 좋은팁 땡큐 똑같이해볼게!!❤

[@Superbody__Jin]

승모형 ㅎㅎ 1월에나와유❤

[@same-wk3cs]

형 지금은 체지방 몇프로정도상태에요?
너무 잘생겼는데

[@hee8596]

헬스3개월차 하...이제 조금씩 뭔가 알아 가는것같은데..현생을 살아야 하니..ㅠ
영상 잘 보고 많이 배워갑니다.

[@썬바디태닝]

고생많으셨습니다! 영상 넘 재미있게보고 구독하고 갑니다:) 앞으로도 좋은 영상기대하겠습니다!!

[@성공-f3z]

대진선수님 초반영상 검정옷 정보 좀 부탁드려요

[@jongikpark-vg3ud]

와 형 루틴 그대로 하니까 뽕이 나왔어!😂

[@spermman-s2s]

이형 벌써 붓기 다빠졌네 ㄷㄷ

[@Superbody__Jin]

왔다갔다해요😂

[@천희동-t5u]

좋은하루를 보내시기 바랍니다 ㅎㅎ
좋은 득근하세요 😊😊
대진이 형, 응원하겠습니다 ❤❤

[@Superbody__Jin]

감사해여 저도응원할게여!!화이팅

[@리브라이언-j6n]

저중량으로 선피로를 하는데 땀이 상당히 나오네요

[@예-j1p]

영상에 나오는 까만 상의는 어디제품인가요?

[@vannikim4571]

비시즌이 훨씬 핸썸하고 건강해 보이네요 😊
시즌땐 에반게리온 초호기 생각남 😅

[@eofbdrmszjwufk]

당연할것이.. 저 정도의 극한 다이어트는 건강을 갈아넣으면서 하는거기에

[@leemr.8894]

잔코쿠나텐시노요우니~

[@Superbody__Jin]

맛난거 많이먹었어여🎉

[@만다꼬-i4p]

우와~~ 몸이더 커진거 맞죠?? 얼굴도 조각미남얼굴도 너무 작으시고 ~~ 몸이더 좋아 진거 같아요!!화이팅 입니다~ 영상많이많이 올려 주세요!!팬입니다 진짜!!🤭

[@Superbody__Jin]

감사해요 ㅎㅎ 사랑합니다❤

[@핫왓썹]

진짜 쉽게 설명함 짱임 쉽게 설명하는게 더 어려운데 역시 정대진! I m 신뢰

[@성공-f3z]

영상 첫부분에 입으신 검은색 옷 정보 부탁드려요

[@akromawrath7353]

Amazing shoulder 💪💪💪

[@밥은-s8i]

감사합니다😎

[@mkk7068]

외 헬린이로서 설명진짜잘하십니다 역시 월클은다르다

[@리브라이언-j6n]

덤벨이나 바벨 숄더프레스 할때 저중량은 팔꿈치가 어깨라인과 동일선상에 나와지는데
중량이 올라갈수록 팔굼치가 가슴쪽으로 좁혀지는게 맞는건가요????????????

[@꼬북꼬북-d3t]

꿀팁감사합니다❤

[@천안킹카]

헬린이 7개월차 벤치프레스 할때마다 매번 오른쪽 어깨가 아팠는데 숏츠올려주신 영상보고 했더니 드디어 어깨안아프고 가슴자극 제대로 느끼게됐습니다. 정말 감사요. 영상 많이 올려주세요~ 구독 누르고 감니다~~

[@Superbody__Jin]

고마워요 자주올릴게요🫡

[@cdrag0007]

1:00 티 어디꺼에요?

[@Hotguy-i6i]

저도 궁금해요

[@dcc3cc699]

형 다음에는 등 너비 운동 알려주세요!!!

[@빈센-j5m]

몸도 얼굴도 완벽하다

[@hwanggian377]

키까지 크셔서 너무 자괴감 듭니다
진짜 언젠가 이 형보다 몸 좋아질 겁니다

[@저-b3t]

감사합니디

[@srimulyanah7936]

Begitu ideal seperti oppa 💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@아무거나-g82]

피부관리는 어떻게하나요? 되게 좋으시다

[@Superbody__Jin]

피부안좋아요ㅠ 조명빨…

[@Devonn69]

형 형이 헬스 몇년차이신지 넘궁금해요 ㅎㅎ

[@김용우-y1o]

제가 무분할 운동을 하는데 이 중에서 어떤 운동을 하는게 좋을까요??

[@ckh3109]

세트수는 어떻게 히면 되나요?

[@saschaborowski3993]

You look good in the blue tanktop. You are always an inspiration for me.😄👋👌💪💪💪💪

[@꿀떡이-E]

18호룩 좋네요

[@라피나토에뚜알]

팍시다이어트 맨즈 구매했는데 밥먹기전에 먹으면 될까요?

[@Superbody__Jin]

식후추천해요!

[@김대원-s3u]

너무 유용하다 ㅜ

[@_K-W_]

His veins 😩❤ also look so God in black.. 😭

[@찰-f5y]

저 한쪽팔이 어깨들으면 어깨 정가운데가 n자로 푹파인 것처럼 보이는데 측면 이문제일까요?

[@조민제-z6r]

팩덱 플라이로 후면 어깨할때 한팔씩 해도 되나요?

[@you-ks9bs]

당근이요

[@ddolo0110]

우와 🤩

[@원투펀치-i8q]

대진이형 나 형 사랑하나봐ㅋ

[@Superbody__Jin]

나두❤️

[@이준승-n1c]

행님 생방송 투데이 인터뷰 뭡니까ㅋㅋㄱㅋ

[@jake-xy3kq]

같은 93년인데도 대진님은 조각 미남에 몸도 진짜 슈퍼히어로 같은 근육질 몸매에 운동에 대한 철학에도 진심이어서 진짜 멋있음..

[@zuo1997]

4:32 30kg어케 하나요?!저는 20kg에서 안 올라가던데...

[@wkdkcjx]

굿

[@myoji5580]

덤벨을 원래 하던걸로 해줘야지… 1kg 짜리로 하면서 힘든척 하면 어쩔…

[@골눈]

자세 제대로 알려줄려고 동작 자세히 보여주게 가볍게 한거 아닐까요

[@호잇-s1i]

와 진짜 잘생기셨..

[@Superbody__Jin]

알라부❤

[@Intheluna]

와 이 형은 열심히하는 건 둘째치고 몸이 큰데 부담스럽지도 않고 피부도 엄청 좋고 머리도 작고 핸섬하고 걍 육각형캐릭터네

[@Superbody__Jin]

피부안좋아여ㅠ😂

[@NoDoubt88]

진짜 유부남 아니었으면 남자들의 적이었따!

[@고립신천성이]

피부가 전신에 비비크림바른것같네
짱이다

[@hjw1191]

세트수와 횟수좀 알려주세요

[@Superbody__Jin]

다음에는 꼭 다룰게요🙏

[@너말은틀렸다]

얼굴붓기 빼는 관리영상 올려주세요 횽아

[@cmw5529]

그냥 공복유산소타면 붓기 빠져

[@userkani]

아르기닌 이름이뭐에요?

[@응삼이-h3n]

전대진 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김홍-j3w]

썸네일 서인국이네

[@lloxll]

잘생겼네 몸좋네 사업잘되네 ㅅㅂ

[@caz115]

어꺠60센치신가요

[@nyojin9772]

와 까만옷으로 다 가렸는데도 겁나 커보이네...

[@patience1630]

testo winstrol anavar

[@조성빈-y6p]

!

[@이주영-e2i4b]

지금부터 운동 금지

[@김일기-s1w]

형 약인가요?

[@폭행몬스터-e3r]

진짜 배우해도 될 정도로 잘생겼다

[@Superbody__Jin]

고마워요❤❤❤

[@ericchang1076]

별거 없구만

[@yoasobi7395]

썸넬만보고 허팝이 몸키운줄

[@Superbody__Jin]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허팝이라면 영광이죠

[@운동하는아저씨-k6s]

게이종목선수맞나요??알고보니 너무게이같이보이네요ㅠㅠ

[@연경은-i7h]

굿