Spróbowałem diety ANDREW TATE przez 24h! (Jem tylko mięso🥩)
HTML-код
- Опубликовано: 11 авг 2022
- 👍poprzedni film: • Spróbowałem diety MATT...
______________________________________________
📷 Instagram @p.konopka ► bit.ly/37xtZbG
📷 Instagram IIFYM ► bit.ly/2GZH9R4
______________________________________________
🥮TUTAJ MASZ EBOOKI🥮:
bit.ly/35OOD5N
💰NOWE UBRANIA JUŻ DOSTĘPNE
wiarawear.selino.pl/
______________________________________________
✅SUBUJ IIFYM GOTUJE : bit.ly/2YxClMU
✅SUBUJ KANAŁ VLOGOWY: bit.ly/2NY49Hb
______________________________________________
💰sklep.kfd.pl/
KOD-5% na KFD.PL : IIFYM
______________________________________________
🥇Współpraca: iifym.wspolpraca@gmail.com
______________________________________________
➡DOŁĄCZ DO GRUPY JUŻ TERAZ !
Wiara Licząca Makro : bit.ly/2Wn0MsL
______________________________________________
Social Media:
📷 Instagram ► bit.ly/2GZH9R4
📮 Facebook► bit.ly/2GSvZh2
______________________________________________
#andrewtate #dieta #trening
Spróbowałem diety MATT STONIE przez 24h! (10.000 kcal na czas)
ruclips.net/video/59yE3fKxXaQ/видео.html
Dawaj dzień jak natam marcon
Pozdro zrobiłeś mi smaka
Jaki jest tytul tej nutki wariaty :)? 14:53
Top g
dzień jak Sylvester Stallone
Fajny byłby powrót serii MasaDailyVlogs gdzie pokazywałbyś tipy na masę, najważniejsze produkty i fajne posiłki oraz opowiedziałbyś jak zbudować dobrą masę ze względu na to że zbliża się okres masowania🔥🔥
O taak
MEGA NA TAK!
taak
mase zbudować to prosta rzecz xD
Nadwyżka kaloryczna
Ten trening jest świetny 😊 . Fajnie pokazałeś dzień jedzenia 🙂dobra robota 👍
Jak zwykle odcinek sztos👌💪 Następny film mógłby być jedz i trenuj jak Andrea Larosa!
Fajn content i film. Dobrze się ogląda mordo!
Jestem chory od tygodnia i właśnie oglądałem stare odcinki więc nowy odcinek u ciebie jest jak zbawienie💪pozdro szefie❤️
Dużo zdrówka!
@@IIFYMChef Dzięki mordo💪
A ja palca mam złamanego ale życze zdrowia
@Kacper kk Dzięki wielkie mordo❤️
@@anetaignacyk2691 o kurde to współczuję wzajemnie zdrowia i trzym się
Mega fajny odcineczek zresztą jak wszystkie, a ten trening dosyć ciekawy.
Ty jesteś Gość ! Zajebisty odcinek. Pozdrów Gościarkę :)
Witam. Pytanko mam jakiej firmy masz grilla elektrycznego ? Pozdrawiam.
Zapowiada się bardzo fajny odcinek panie top g , Miłego oglądania
Szacun mordeczko za poświęcenie się dla widzów naprawdę. Jesteś najlepszym youtuberem
Kozak odcinek jak zawsze szefie ! :)
Łososiowe palce, mega fajny film jest a dopiero mniejsza połowa obejrzana 🔱💪
Witam cię iifym najserdeczniej jak to tylko możliwe, oczywiście łapa w górę leci automatycznie, no i co film się zapowiada super, prowadzący super i odrazu dzień staje się lepszy, lecimy dalejjjjjj🔥🔥🔥
Mega mocny odcinek. Może jakiś 7 dniowy challenge, jedzenia tylko mięsa?
Jakiej aplikacji używasz do liczenia makro?
Jedyne mięso jakie jem to czasem niektóre rodzaje ryb i owoców morza, dlatego głównie obejrzałam ten odcinek dla sprawdzenia jak będziesz sie czuł i jak Ci posmakuje. Pamiętam jak zmiana diety na roślinną poprawiła moją kondycję, wypróżnianie i poczucie lekkości. Po czymś takim na jeden dzień nawet kilka lat wstecz miałabym armagedon w organizmie. Co do hardych diet, na co dzień lepiej nie próbujcie ich używać, jeśli nie jesteście wyczynowymi sportowcami albo nie znajdujecie sie pod okiem specjalisty/dietetyka.
Ps. Mogę podsumować, że najbardziej z filmiku spodobały mi sie cygara, będę musiała obczaić
Mnie dieta roślinna zapychała, było mi ciężko na brzuchu, gazy, do tego huśtawka cukru (napady głodu). Jestem teraz na keto, jem dwa posiłki, mam energię cały dzień i stabily nastrój.
Chcieliście TOP G to macie! 10.000 łapek i od razu nagrywam kolejny odcinek z tej serii!
Lecimy z filmem Tate!! 😎 Szefowo!
Coś czuję, że w niedzielę będzie grubooo na kanałach! 💪🏼😎
Brawo że dajesz radę do spalić
Chuj ci w dupe kurwo za bandura jebac cie i Twój kanał
Jebac cie bandura lepszy
łososiowe palce i koks odc oby było takich wiecej :)
Dawaj teraz dzień jak Chris Hemsworth😎
Mi się ten odcinek bardziej podobał niż z matt stonie ale mógł być dłuższy trening ale mega odcinek no to teraz jem i trenuje jak Arnold Schwarzenegger pozdro byku
Boże czekałem tylko !! ✨💪
Pozdro dla tych co czytają 🤞
Mega pozdrooo IIFYM Chef fan!
Dzięki za obecność na odcinku! :)
@ nie
Łososiowe palce
Łososiowe palce
Top G z przyjemnością oglądam twoje odcinki
Może jakaś seria w której byś uczył jak ćwiczyć w domu
Bo zainteresowałeś mnie tym pokazem ćwiczeń z gumą w domu
Siema szefie, ten twoj film jest zajebisty😁
Mega pozdrooo!
Dzięki za obecność na odcinku! :)
W jakim sklepie kupiłeś steka minutowego pls odpowiedz
Szacun za takie filmy 🙃
yoooo witam! iifym zanim obejrzę cały odcinek chciałam się ciebie spytać gdzie kupię gumę ksantalową, bo chce zrobić lody z kalafiora z twojego przepisu 😎 Pozdrawiam serdecznie gościu! 🔥🔥
W internecie
Makro
Tylko w internecie ziom ja też ją mam
@@mariusz832 dziekii
W zielarskim
super odcinek szefie :)
łosośowe palce. Mega fajny odcinek:)
Zrób tydzień jak Martyn Ford. Tak tydzień, bo jeden dzień to żaden wyczyn 🤣
IIFYM jest odcinek i dzien odrazu lepszy
Obiad i film od Pitera=coś pięknego 🔥💪
Smacznego Maciek!
@@IIFYMChef Dzięki Piter❤️
Jem i trenuje jak Adam Małysz. Pozdro Chef!
Jeśli chodzi o kolejny odc z tej serii możesz spróbować jak LeBron james
A znaleść jego dietę jest łatwo
Gościu 💪💪💪nie ma lipy ❤️❤️❤️
Zawalisty odcinek iffym chef pozdrawiam
6:20 poczułem się jak na intensywnym treningu na wf do piłki nożnej xd
yo szef daj id do tych stejków jak się nazywają i gdzie je kupić
Łososiowe palce, film jak prawdziwy top G
Na carnivore nie ma żadnych niedoborów. Wystarczy porównać ile witamin, mikroelementów itd.ma np. wołowina, a ile jakiekolwiek źródła roślinne. Dodając jajka i podroby masz aż nadmiar wszystkiego. Błonnik przy odżywianiu tego typu jest zbędny. Po kilku kilkunastu dniach zmienia się mikrobiom jelitowy i zero problemów z wypróżnieniem. Uprzedzając ewentualne dyskusje nt. witaminy C. W mięsie i podrobach jest jej wystarczająca ilość. Kiedy nie spożywasz węglowodanów zapotrzebowanie na w/w witaminę drastycznie spada.
konsumpcja mięsa bez konsumpcji warzyw nie jest zdrowa + w ogromnym stopniu przyczyniasz się do globalnego ocieplenia
Konkrety. Czego brakuje w mięsie. Jakie niedobory w moim organizmie wywoła brak warzyw. Inaczej to tylko powielanie mitów.
Poczytaj za to co to są szczawiany, lektyny kwas fitynowy, co robią w twoim organizmie i gdzie się znajdują.
Jaki niby efekt cieplarniany wywołują zwierzęta? Od zawsze na stepach i sawannach pasły się ich miliony a teraz popatrz, nagle efekt cieplarniany.
Bełkot. Weganizm to dzisiaj ideologia i kult, który nie zawaha się przed żadną manipulacją.
Jakiej firmy jest grill którego używasz?
Bardziej zajebistego filmu nie widziałem jak ten POZDRO SZEFIE .PS miłego oglądania Ci co oglądają
Adrew tate jest jednym z moich idoli, tak jak ty Ifylm chef💪. Cieszę się, że stworzyłeś ten odcinek. Miłego oglądania😀
smutne zycie masz
@@quidemande boli cię czy co?
Jesteś mizoginistą? XD
@@quidemande nie
@@FIGTY97 jaka odklejka
Siema zrobisz odcinek gdzie jesz i trenujesz przez cały dzień jak MICHAEL PHELPS. Był bym bardzo wdzięczny, jak byś to zrobił. Z góry dzięki i powodzenia🦾🏊♂️
PS. Fajnie jak byś zrobił jego codzienny dzień przygotowujący go do igrzysk olimpijskich gdzie zdarzało mu się jeść 12 tysięcy kcal dziennie🦾💪🏽
Może coś z cbd , thc jeżeli masz możliwość 😀
Napisz czy polecasz grill, który używasz? Podaj nazwę grilla i linka
Kiedyś byłem bardzo chudy i zacząłem chodzić na siłownię i oczywiście duuuużo jeść i jadlem co najmniej 1 kg mięsa dziennie, plus ryż, słodkie ziemniaki warzywa itd. No i poszło 😎
Nie ma to jak obejrzeć dobrze pierdolnietego Iifyma ❤️❤️
Spoko odc jak zawsze
Dzięki za obecność na odcinku! :)
@@IIFYMChef :)
Gdzie kupiłeś te steki fajniutkie cieniutkie
Gdzie kupiłeś tego steka?
pog odcinek a cygaro paliłeś jak zawodowiec XD pozdro szefie
jestem w podróży, ale to mnie nie powstrzyma od oglądnięcia odcinka!
Bezpiecznej podrózy!
Gdzie te minutowe steki minutowe można kupić?
Łososiowe palce, uwielbiam twoje filmiki
Bardzo mi się podoba. Mięcho i krótki intensywny trening w domu, w moim stylu. Muszę dokupić gumę bo sam używam hantli i katla. Kozak.
Co do energii, własnej skórze mogę powiedzieć że pierwszy tydzień jest najgorszy, później organizm się przestawił na białko i tłuszcze. Co do błonnika ja na śniadanie jem serek wiejski z musli (jedyny posiłek bez mięsa) i do obiadu lub lunchu dodaje jakieś warzywa, wystarcza by toaleta była ok.
Zostań może przy hantlach i ketlach, bo ten "trening" to przecież żenada xD
@@KrzychuMetal moim zdaniem ciekawe urozmaicenie, chociaż nie chciał bym rezygnować z reszty.
@@KrzychuMetal raczej tytułu mistrza świata w KBX nie wystrugał sobie z drewna...
@@de_iure kiedy tate został mistrzem świata w kickboxingu?
w 2011 r.@@aliwojciak3525
Idolu oglądam cie już 3 lata i bende cie oglądał 😅💪
Też jem ta kiełbasę ale jeszcze lepsza jest biala cienka , ma jeszcze mniej kcl a dużo lepsza w.samku , z.drobimexu grillowa hyba tak się nazywa
Super filmik❤Łosiowe palce
Nie ma to jak odcinek IIFYM'a pozdro ❤️
Mega pozdrooo!
Dzięki za obecność na odcinku! :)
Pomysł na następny odcinek: jem i trenuje jak Diego Maradona
TOP G, jesteś swirem, kozak odcinek
14:52 nie wiem czemu, ale to jest mój ulubiony moment w tym odcinku XD
wiem dla czego
nie oglondałeś odcinka
16:29 najlepszy
Łososiowe palce Xd robi wrażenie
Gdzie kupić ten stek minutowy?
Gdzie można tkupić taki stek?
Superowo🔥 pozdro🔥
Mega pozdrooo!
Dzięki za obecność na odcinku! :)
@@IIFYMChef pomysł na następny odc jedz jak Lewandowski
Tłuszcz jest nosnikiem smaku, stek musi mieć tłuszcz i żyłki :P Mam znajomego trenera, który jedzie na diecie karniworowej od roku. No jest miazga ogólnie :)
17:27 jak się muzyka nazywa? bo cały czas szukam i nie mogę znaleźć
Co to za nuta z 14;55 ? :D
Moim zdaniem surowy łosoś smakuje 2x lepiej niż smażony czy gotowany 🇯🇵
Super pozdrowionka
Siema
tymczasem pan od wf jak robiles trening:
eeee zaraz zaraz pełne przysiady prawie dupa do podlogi a nie XD
Mega smaka mi zrobiłeś tym śnadaniem i KFC 😀
.
zabiłeś totalnie tego steka, bez żadnych soków, a Łososia bierz ze skóra, i smażysz go od tej strony, tam jest caly smak
+1
@@antek2788 bro XD
Sami znawcy smaków xD max co pewnie robią to zamówienie żarcia na uberze 😂
Jego zadaniem jest podnoszenie żelastwa a nie prawidłowego przygotowywania posiłków niczym geslerowa
Pomysł spoko, tylko że Twoje podejście i brak merytorycznego przygotowania powoduje, że dyskredytujesz dietę Carnivore czy Keto
2:58 z czego ten stek ? Jaka część?
Polecasz tego grilla na którym robiłeś steka i kiełbę? Zastanawiałem się nad kupnem.
Pozdro wariat z Krakowa! 😀
A gdzie go kupić? Masz link?
Kto pamięta dietę Kwaśniewskiego
Finlandium lewiosa
Była wykwintna
Dwóch moich idoli
Siema Kuba!
Twoim idolem jest damski bokser z ameryki?
@@encore2730 niezły damski bokser... Kolejny, który pierdoli bzdury.
ja uwielbiam mięso .-. więc to dieta dla mnie i gazowana mocna woda AHH moja ulubiona
Mordo dawaj dzień jako Robert Lewandowski 😱, albo Kamil Stoch 👍
Jeśli chodzi o wodę gazowaną to polecam Żywiec Zdrój mocny gaz sam piję😅😅
Jaki model tego grilla
Gdzie można kupić takiego steka ,,minutowego"
Dawaj jem i trenuję jak Zlatan Ibrahimovic🔥
Dasz link do grilla?
Ajgor Ignacy miał kiedyś koszulki Sztos :D
Łososiowe palce 😎 lecisz szefieed
szefie, ty to powinieneś być nauczycielem wf'u😅
Minutowy steak.
IIFYM: "wrzucamy na 10 minut" 😅
ale baran z ciebie 😶😶
Elo. Faktycznie przypominasz Goku i jesz jak on xd
Łososiowe Palce ;) pozdro
Film idealny aby go obejrzeć popijając gazowaną wodą siedząc w bugatti
wie ktoś gdzie można kupić tego grilla?
sztos odcineczek
5:50 skóra w rybie jest bardzo zdrowa :)
Spróbuj diety i treningu jak ,,jak tam chłopie wstales ? Robota czeka”