Spędziłem 50H jak SHAQUILLE O'NEAL! (Ponad 18.000 kcal)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 апр 2023
  • 👍poprzedni film: • Testuje WSZYSTKIE NOWO...
    ______________________________________________
    📷 Instagram IIFYM ► bit.ly/2GZH9R4
    ⚡Chcesz Dietę i trening? IIFYM TEAM
    ► iifym-team.pl/
    ______________________________________________
    🥮TUTAJ MASZ EBOOKI🥮:
    bit.ly/35OOD5N
    💰NOWE UBRANIA JUŻ DOSTĘPNE
    wiarawear.selino.pl/
    ______________________________________________
    ✅SUBUJ IIFYM GOTUJE : bit.ly/2YxClMU
    ✅SUBUJ KANAŁ VLOGOWY: bit.ly/2NY49Hb
    ______________________________________________
    💰sklep.kfd.pl/
    KOD-5% na KFD.PL : IIFYM
    ______________________________________________
    🥇Współpraca: iifym.wspolpraca@gmail.com
    ______________________________________________
    ➡DOŁĄCZ DO GRUPY JUŻ TERAZ !
    Wiara Licząca Makro : bit.ly/2Wn0MsL
    ______________________________________________
    Social Media:
    📷 Instagram ► bit.ly/2GZH9R4
    📮 Facebook► bit.ly/2GSvZh2
    ______________________________________________

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @IIFYMChef
    @IIFYMChef  Год назад +186

    Spędziłem 24H jak JOHN WICK (Ekstremalna Rutyna 58 latka)
    ruclips.net/video/jbvqQnSKoGs/видео.html

  • @IIFYMChef
    @IIFYMChef  Год назад +414

    To co robić eksperymentalnie odcinek jem i trenuje przez 7 dni? 😎

    • @jaslo1887
      @jaslo1887 Год назад +23

      Jem i trenuje jak mekambe

    • @Krokiet_YT
      @Krokiet_YT Год назад +6

      Jem i trenuję jak Piotr Źieliński
      Taka zagadka gdzie mieszka Piotr Źieliński podpowiedź:tam gdzie ja

    • @sebibi87
      @sebibi87 Год назад +3

      Najman 🤣🤣🤣🤣🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

    • @PPJR_189
      @PPJR_189 Год назад +2

      jem i trenuję jak zawodnik UFC

    • @oscypkorz
      @oscypkorz Год назад +3

      Muhammad ali albo Andrzej Gołota :)

  • @MrKryha
    @MrKryha Год назад +953

    Oj musimy razem nagrać coś jakieś wyzwanie. Chętnie zobacze ile wycisne na raz na klatę 😅🎉

  • @szunaj2944
    @szunaj2944 Год назад +48

    Takie tygodniowe odcinki są o wiele ciekawsze do oglądania, aniżeli jednorazowe przygody. Moim zdaniem lepiej nawet rzadsze odcinki jem i trenuję jak, ale zamiast przez jeden dzień to właśnie przez te 7 dni.

  • @kacpi4690
    @kacpi4690 Год назад +7

    Spoko odcinek fajnie że pojawił się w nim koszykarz a skoro przy koszykówce jesteśmy chętnie obejrzałbym odcinek gdzie postanawiasz w tydzień zostać koszykarzem trzymać dietę treningi itp.

  • @mich4u199
    @mich4u199 Год назад +60

    Tygodniowe odcinki kozak, lepsza perspektywa, łatwiej opisać odczucia, dobry pomysł :D

  • @22ANDY
    @22ANDY Год назад +20

    Następny dzień jak Michael Phelps
    Ten odcinek jest jednym z lepszych z tej serii 💪 pozdro

  • @gabrielbiaek8340
    @gabrielbiaek8340 Год назад +7

    Film mega sztos fajnie by było jakbyś zrobił film jem i trenuje jak Michel Jordan przez 7 dni💪

  • @severd7735
    @severd7735 Год назад +10

    Fakt, że chętnie bym obejrzał taki odcinek z 7 dni + Twoja opinia i podsumowanie jak oceniasz 😊

  • @YouTubeCreator_Ben10.
    @YouTubeCreator_Ben10. Год назад +23

    Dzień jak Michael Jordan
    Wersja 7 dni

  • @pioruncio8434
    @pioruncio8434 Год назад +4

    Bardzo lubie koszykówke mega odcinek bo on też ma intesywne treningi pozdro !

  • @wojtek8723
    @wojtek8723 Год назад +2

    Super kontent mordo. Ciągnij dalej odcinki z zawodnikami NBA w tej formie odcinków😁😆😅

  • @karolwozniak4310
    @karolwozniak4310 Год назад +4

    Ja proponuję zrobić serie która będzie polegać na różnych dietach w ciągu jednego tygodnia
    Wiadomo niektóre diety nie tak krótko poprowadzone nie mają sensu ale jednak

  • @klaudiadrwal6524
    @klaudiadrwal6524 Год назад +5

    Szacunek ze byłeś w stanie tyle zjeść 👏👏💪

  • @karelczak
    @karelczak Год назад

    Auć
    Ifym super odcinek uwielbian cie oglądac miedzyinnymi za twoj humor :)

  • @dawid4576
    @dawid4576 Год назад +2

    Dawaj IIFYM serie z redukcji do lata. Fajna seryjka by wyszła, a ty przy okazji byś fajną formę wykręcił. Pozdro

  • @oliwier8122
    @oliwier8122 Год назад +3

    Zajebisty odcinek szefie :)

  • @Kenachi
    @Kenachi Год назад +32

    Jem i trenuje jak, 30 dni robiłem to czy tamto oraz 20k kcal + challenge to najlepsze co widziałem na RUclips. Sztos kontent, działaj działaj i nie poddawaj się, pjona mordeczko! 😁

    • @IIFYMChef
      @IIFYMChef  Год назад +3

      Dzięki Kenachi! Lecimy dalej! :)

  • @Negativ-he9ty
    @Negativ-he9ty Год назад +1

    Fajnie by było, jakbyś te testy robił Prze 7 dni. Moglibyśmy wtedy zobaczyć jak zmienia się Twoje ciało i jakie są skutki,jeśli oczywiście byś się tego trzymał. Niestety stosowanie takich diet/ćwiczeń przez 24h nic nie daje. Aczkolwiek rozumiem że nagranie filmu gdzie się robi dana rzecz 24h zajmuje krócej i nagrywki i montaż, co daje Więcej filmów na YT, a co za tym idzie większy profit. Przemyśl to i fajnie by było jakbyś się ustosunkował do tego w następnym filmie - w sensie jaka jest Twoja decyzja :) Pozdrawiam i powodzenia!

  • @antonikaczmarczyk4155
    @antonikaczmarczyk4155 Год назад +2

    myśle że tygodniowy odcinek był by bardzo fajny u maksyma fajnie to wychodziło

  • @piecezarek2137
    @piecezarek2137 Год назад +4

    Bardzo fajny odcinek! świetnie się to ogląda!!!

  • @matisz654
    @matisz654 Год назад +3

    Dawaj dzień jak Jordan 💪

  • @Avnesss
    @Avnesss Год назад

    Dawaj jem i trenuje jak McGregor pozrdo fajny odcinek ❤️ JestPompa💪🔥

  • @wojtaz5898
    @wojtaz5898 Год назад

    To może następne Jem i trenuje jak roger federer? Myśle ze mogłoby to być ciekawe. A tak poza tym to luks materiał. Pjona✋

  • @swiderek2179
    @swiderek2179 Год назад +11

    Dawaj teraz diete aniołów victoria's secret 😂

  • @kacrix8912
    @kacrix8912 Год назад +5

    4:07

  • @damdamek3571
    @damdamek3571 Год назад

    Mega fajny odcinek🤩
    Dawaj następnym razem" Spędziłem 50 godzin ja Michael Jordan

  • @Alan-rp1fh
    @Alan-rp1fh Год назад +1

    W koncu nie moglem sie doczekac dzieki za przedpremierowe info lecimyyy

  • @filipszydo2014
    @filipszydo2014 Год назад +10

    Miłego oglądania 🎉❤

  • @piotrbednarski6688
    @piotrbednarski6688 Год назад +1

    Uwielbiam twoje filmy jesteś najlepszy😊

  • @bartosznazwisko1280
    @bartosznazwisko1280 Год назад +1

    Oooooo......😋😆jest i nasz Prometeusz z nowym filmikiem...nooo...proszę ....prosimy ciebie o dzień żebyś dorabiał jako koparka na budowie z ta szczeka....to będzie hicior😆😘nasza koparka gąsienicowa ....szczęść Boże

  • @FITBASTIAN
    @FITBASTIAN Год назад +3

    Mega super, mvp sie klania hahah , dzieki za zaproszenie I ciekawy odcinek z shaqiem

    • @IIFYMChef
      @IIFYMChef  Год назад +1

      Dzięki za obecność 😎 dobrze, że zadzwonił Ci telefon przy kręceniu piłką bo byśmy się nie doczekali końca wyzwania 🤣

    • @FITBASTIAN
      @FITBASTIAN Год назад

      @@IIFYMChef hahaha to chyba byl moj timer nie chcialem przekroczyc 2 godzin 🤪, to ja dziekuje!

  • @mlodystrazavek.337
    @mlodystrazavek.337 Год назад +3

    Miłego oglądania wszystkim ❤

  • @sarapiecha1822
    @sarapiecha1822 Год назад

    Jest sens uwielbiam takie filmy❤❤

  • @dinozaur1115
    @dinozaur1115 Год назад

    Zrób odcinek jem i trenuję jak DAN BILZERIAN,tylko musisz załatwić dużo modelek,chyba że przebierzesz Szakala😉

  • @lsziszka2357
    @lsziszka2357 Год назад +6

    Słabo trzepałeś.

  • @Broski645
    @Broski645 Год назад +2

    Fajnie było gdybyś zrobił tydzień jedzenia i trenowania jak Jordan😊

    • @Neksy_
      @Neksy_ Год назад

      Ten cwel?

  • @grzegorzmynarski7489
    @grzegorzmynarski7489 Год назад

    Ty ja tez tak jadłem ale waga mi stała na 83-85 kg 184cm wzrost kolo14tys kalorii i szejki białkowe do tego czyli dużo mi nie brakowało do 18tys😂😂😂😂😂 8h treningu dziennie miło wspominam ten czas mimo tego że to areszt śledczy w Niemczech nigdy wcześniej nie spędziłem tak miło czasu... Aż się stęskniłem ale nie am zamiaru tam wracac

  • @Dawor01
    @Dawor01 Год назад

    Film jest kozak i mógłbyś nagrać jem i trenuje jak Jackie Chan. Pozdrawiam

  • @santekkozak
    @santekkozak Год назад +1

    Imo ten dzien jako Shaquille O'Neal jest najelpszy do tej pory !

  • @HAIC1000
    @HAIC1000 Год назад

    Pamiętam świetny blok i faul Gortata gdy zatrzymał Shaq'a w meczu NBA Orlando Magic vs Cleveland ( 12.11.2009r )

  • @Kapi2115.
    @Kapi2115. Год назад

    Nowy telefon? Fajny odcinek jak zawsze.

  • @kamilmomot8224
    @kamilmomot8224 Год назад

    Chefie dawaj dzień jak Jordan🏀🔥

  • @poul7949
    @poul7949 4 месяца назад +2

    zrob dzien jak aleks, gwarantuje ci ze przybedziesz na wadze duzo i garba dostaniesz

  • @maksky28
    @maksky28 Год назад

    mega odcinki 😂❤

  • @ukaszk9996
    @ukaszk9996 10 месяцев назад +1

    Jesz co chcess ale podwajasz liczbę np śniadanie 2 tosty obiad 4 pierogi😊

  • @mateuszpestka9122
    @mateuszpestka9122 Год назад

    dawaj jem i trenuje jak Lebron James lub Stephen Curry a tak w ogóle kozak odcinek

  • @kamilmatuszewski6099
    @kamilmatuszewski6099 10 месяцев назад

    Dzień jak michael phelps :) Cały czas czekamy :D

  • @Aleksander024
    @Aleksander024 Год назад

    dawaj Następny odcinek z jem i trenuje jak Bartosz Kurek 😊

  • @klaudusiauruszczak3241
    @klaudusiauruszczak3241 Год назад

    Kocham te serie

  • @X_Mil0sz_X
    @X_Mil0sz_X Год назад +1

    Pomysł na odcinek : Jem sobie co chcem jak Kamil Łaszczyk. Tak jak mówię, taki odcineczek odda.

  • @ukaszzdanowski380
    @ukaszzdanowski380 Год назад

    Zrób cały dzień jak np tomek Adamek lub jakiś inny bokser :)

  • @kamildrach7363
    @kamildrach7363 Год назад +2

    Zajebisty Odcinek ,wsumie jak wszystkie #auć

  • @marekmarucha1459
    @marekmarucha1459 Год назад

    Dawaj dzień jak Tom Platz, oczywiście nie pomijając rzeźni dla nóg🔥💪🔥💪🦵

  • @Lupasiupa
    @Lupasiupa Год назад +1

    Z kurczakowych w Max Premium Burgers jeszcze mogę polecić Buffalo :D

  • @Kuba_921
    @Kuba_921 Год назад

    Może następnym razem jaki filmik "jem i trenuje jak..." może postać Kobego Bryanta?

  • @kubadynda4358
    @kubadynda4358 Год назад

    No i super odcinek❤

  • @romanbialek3872
    @romanbialek3872 Год назад

    Tygodniowy odcinek ma sens przynajmniej będzie wiadomo , że ludzie nie jedzą codziennie to samo ,tylko codziennie coś innego i inne makro

  • @marcinbuczkowski8428
    @marcinbuczkowski8428 11 месяцев назад

    kocham twoje odcinki

  • @Przekopa_YT
    @Przekopa_YT Год назад

    Jesteś bardzo fajnym youtuber'em można fajnie pooglądać coś ciekawszego niż te gry

  • @antoszadworny2842
    @antoszadworny2842 Год назад

    Tak 100% Shaq sie podciaga przy takiej masie 👍🏿👍🏿👍🏿

  • @patryk6......9
    @patryk6......9 Год назад +1

    Musisz zrobić dzień jak Usain Bolt , ten biegacz z Jamajki

  • @juliuszpankowski-uv2hf
    @juliuszpankowski-uv2hf 3 месяца назад +1

    dawaj spróbuj teraz diety najlżejszego człowieka na świecie i życi jak on czyli np bardzo mało jeść

  • @N1k015
    @N1k015 Год назад +1

    Dawaj dzień jak Halland!!

  • @Sekastes
    @Sekastes Год назад

    Wow szacun, ja po zjedzeniu takiej porcji jedzenia bym nie chodził przez 3 dni 😂

  • @xammy39
    @xammy39 Год назад

    Możesz zrobić teraz odcinek jem jak Partick Beatman z American Psycho

  • @brajangochazlote2807
    @brajangochazlote2807 Год назад +1

    Jem i trenuje jak Davis Gervonta🥊🥊

  • @WaldekTheDestroyer
    @WaldekTheDestroyer Год назад

    Dzień jak Kobe Bryant byłoby mega zobaczyć taki film u ciebie na kanale

  • @antekczekaj
    @antekczekaj Год назад +1

    dawaj odcinek jem i trenuje jak Michael Phelps

  • @_serphi_1426
    @_serphi_1426 Год назад +11

    Miłego oglądania! 🎉
    Edit: Wow dzięki z 10 like! Nigdy tyle nie miałem jak lubisz @IIFYM Chef to klikaj tu 👇

  • @wiktorwikar6056
    @wiktorwikar6056 Год назад +1

    Pomysł na odcinek
    Jem i trenuje jak Dolgorsürengijn Dagwadordż

  • @adamo5183
    @adamo5183 Год назад

    Zajefajny odcinek dawaj cbuma kolejnego "auć"

  • @user-ii7qh1ie6c
    @user-ii7qh1ie6c Год назад

    Chętnie bym zobaczył "jem i trenuję jak Kobe Bryant ze wzgledu na jego etyke pracy

  • @XdwarliX
    @XdwarliX Год назад

    Dawaj tydzień "Jem i trenuje" jak Michael Jordan.

  • @Mat_rozi
    @Mat_rozi Год назад +2

    Dawaj dzień jak Micheal Phelps

  • @waldus869
    @waldus869 Год назад +2

    To teraz tydzień jak Ronnie Coleman😆

  • @Popus..
    @Popus.. Год назад +2

    Dawaj jesz co chcesz ale każdy kolejny posiłek musi być dwa razy droższy

  • @kubaadamczyk4525
    @kubaadamczyk4525 Год назад

    Jedz tylko za tyle pieniędzy, ile wygrasz w zdrapkach 😍💪

  • @RekineQGame_BrawlStars
    @RekineQGame_BrawlStars Год назад

    Pankejkowe oczy yyy💪💪💪szacun za te pankejksy ze tyle pochłonołeś

  • @djmatrix69
    @djmatrix69 Год назад

    Dasz ten przepis na pancake i na ten pudding😄? Bo potrzebuje troche masy przybrać

  • @ostry1998
    @ostry1998 Год назад

    IIFYM chef dawaj zrób dzień albo tydzień jak saitama

  • @zsc464
    @zsc464 Год назад

    Uwielbiam te serię 💪jedz i trenuj jak kura workaut 😎

  • @ada5628
    @ada5628 Год назад

    Jem i trenuje jak BARTOSZ KUREK ❤

  • @Herocek1
    @Herocek1 Год назад

    Ałć, Dawaj Ronaldo bo bardzo ciekaw jestem, pozdrawiam ❤

  • @czaknes
    @czaknes Год назад

    Bardzo fajny odcinek i bardzo fajna książka

  • @Dylanto7
    @Dylanto7 Год назад

    Fajnie by było jak byś zrobił jem i trenuje jak Michael Jordan

  • @TechnoStrefa
    @TechnoStrefa Год назад

    Jordan coś nie był w formie 🏀 auć!

  • @Gundzio123
    @Gundzio123 11 месяцев назад

    to zjedz jak messi :) Super odcinek

  • @adamhodun249
    @adamhodun249 Год назад

    ej zrobił byś chelenge (nwm jak to się pisze) jedąc cały i pijąc wrzystko z conajmniej 3 lub 4 żelkami

  • @patrykkupski663
    @patrykkupski663 Год назад +1

    zrób następny dzień wg zamówienia big smoke'a z gta san andreas

  • @montygame6462
    @montygame6462 Год назад +1

    Nie ma to jak oglądnąć Twój film do jedzenia

  • @kacper8890
    @kacper8890 Год назад +1

    Jem i trenuje jak VIN DIESEL ❤

  • @kubus19936
    @kubus19936 11 месяцев назад

    Mam pomysł robimy challenge dawaj rób 2 dni jak Twój start XD

  • @Akscel
    @Akscel Год назад +1

    dawaj jak lebron james plss jesteś najlepszy

  • @tomekb9943
    @tomekb9943 Год назад

    50h wydaje się lepszym formatem niż 24

  • @Snajper112
    @Snajper112 Год назад

    Dawaj jem i trenuję jak Sylvester Stallone🔥🔥🔥

  • @plushaknyu212
    @plushaknyu212 Год назад

    AUĆ. Widz w sumie od prawie początku. Może jakiś drobiazg wyslesz? :D

  • @mioszkrzeminski4604
    @mioszkrzeminski4604 Год назад

    Dawaj iifym zrób dzień jak Leo Messi 💪💪

  • @Mekambe_10
    @Mekambe_10 Год назад +2

    Kurwa naprawdę fajny odcinek oby tak dalej 😍

  • @TomaszModzelan
    @TomaszModzelan Год назад

    Jak jesteśmy przy koszkówce to proponuję tydzień jak Michael Jordan