Czołem Aleksander. Fajnie że promujesz nordic w takich pięknych miejscach. Widzę że pani wiosna Cię zaskoczyła.? Fajny trening. Zmieniłeś kije z Leki speed pacer vario na Fizany, czy tylko je testujesz? Pozdrawiam i zdrówka życzę szczególnie po tej przygodzie w strumieniu!
Hej, dzięki za pozdrowienia! Obyło się bez szkód na zdrowiu :-) Kije Fizany testuję z dużą przyjemnością. Kolejny trening już nagrałem na Leki. Może uda się przy okazji treningów pokazywać różne modele kijków z różnych firm. Zobaczymy. Pozdrawiam.
Bardzo fajny odcinek. Mam propozycję odcinka na temat stref treningowych. Sam mam z tym problem, czy przenieść moje wytrenowane strefy biegowe, czy może do NW dobrać osobno?
Hej, dziękuję za miłe słowa i propozycję. Myślę, że strefy treningowe w NW i bieganiu opierają się na podobnej zasadzie.Odpowiedni poziom tętna to odpowiedni poziom treningu, aczkolwiek treningi tak różne. Temat do zbadania. Napisz ewentualnie szerzej jakbyś to widział i co Cię najbardziej interesuje. Pozdrawiam.
Sugeruję, że na Twoim treningu nie pokazujesz samej techniki chodzenia ,a z tym maja ludki duży problem- albo maja kijki zbyt krótkie, albo zbyt długie, itd albo je ciągną za sobą. ze zwieszonymi rękami....z tego co widzę, jakies nowe " techniki " chodzenia powstają :)
Rozumiem, że powinno być więcej pokazane jak maszeruję? Myślę, że w filmikach, które udostępniałem przez ostatnie miesiące poświęcałem sporo czasu na technikę i na to jakie ćwiczenia wykonywać na jej poprawę. Zobacz np tutaj: ruclips.net/video/Et-wbOQpYhs/видео.html oraz tutaj: ruclips.net/video/CKkOko95EGU/видео.html oraz tutaj: ruclips.net/video/RFwIL3jQEyI/видео.html i jeszcze tutaj: ruclips.net/video/SKgfn6H1XS4/видео.html i może jeszcze: ruclips.net/video/-EUVWO0psPs/видео.html Jak możesz to napisz co byś chciała bym jeszcze raz pokazał, lub jakich ujęć powinno być więcej. Postaram się sprostać zadaniu. Jeszcze raz dziękuję za uwagę i pozdrawiam. Aleksander :-)
@@aleksanderwilanowski dziękuję, zobaczyłam Cie po prostu ,teraz już wiem, że masz już sporo wystąpień 😃 Mam już swoje lata i z kijami mam też do czynienia bardzo długo,uczył mnie taki Fin ,bardzo miły 😀 wiec jako tak ja nie potrzebuję, ale lubię popatrzeć, czasami i fajnie masz,bo takie przyjemne z pożytecznym 🙂 super
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Proste, przyjemne, świeże powietrze i wspaniałe widoki - o to chodzi w tym sporcie. Inspirujący film.
:-) Dzięki, pozdrawiam.
świetna dynamika filmu, pomocne wskazówki, super!
Super filmik, no i trening pordzo praktyczne ćwiczenia 👍
Dziękuję :-)
👍
Bardzo przydatne informacje dziękuję
Ekstra, dzięki za fajny trening😁
Dziękuję! Pozdrawiam.
Ciekawe ćwiczenia, na pewno je przećwicze ;)
Wow bardzo fajne uwielbiam pana oglądać
Super! Bardzo się cieszę :-) Pozdrawiam.
super :)
Dzieki
Czołem Aleksander. Fajnie że promujesz nordic w takich pięknych miejscach. Widzę że pani wiosna Cię zaskoczyła.? Fajny trening. Zmieniłeś kije z Leki speed pacer vario na Fizany, czy tylko je testujesz? Pozdrawiam i zdrówka życzę szczególnie po tej przygodzie w strumieniu!
Hej, dzięki za pozdrowienia! Obyło się bez szkód na zdrowiu :-)
Kije Fizany testuję z dużą przyjemnością. Kolejny trening już nagrałem na Leki. Może uda się przy okazji treningów pokazywać różne modele kijków z różnych firm. Zobaczymy. Pozdrawiam.
Bardzo fajny odcinek. Mam propozycję odcinka na temat stref treningowych. Sam mam z tym problem, czy przenieść moje wytrenowane strefy biegowe, czy może do NW dobrać osobno?
Hej, dziękuję za miłe słowa i propozycję. Myślę, że strefy treningowe w NW i bieganiu opierają się na podobnej zasadzie.Odpowiedni poziom tętna to odpowiedni poziom treningu, aczkolwiek treningi tak różne. Temat do zbadania. Napisz ewentualnie szerzej jakbyś to widział i co Cię najbardziej interesuje. Pozdrawiam.
Trochę nie rozumiem, masz uczyć chodzić, a w sumie marszu jako takiego nie pokazujesz ludkom 🙈 itd...
Staram się jak mogę :-) Napisz proszę co sugerujesz, czego więcej byś chciała zobaczyć. Każda uwaga jest dla mnie cenna. Dzięki.
Sugeruję, że na Twoim treningu nie pokazujesz samej techniki chodzenia ,a z tym maja ludki duży problem- albo maja kijki zbyt krótkie, albo zbyt długie, itd albo je ciągną za sobą. ze zwieszonymi rękami....z tego co widzę, jakies nowe " techniki " chodzenia powstają :)
Rozumiem, że powinno być więcej pokazane jak maszeruję? Myślę, że w filmikach, które udostępniałem przez ostatnie miesiące poświęcałem sporo czasu na technikę i na to jakie ćwiczenia wykonywać na jej poprawę. Zobacz np tutaj:
ruclips.net/video/Et-wbOQpYhs/видео.html
oraz tutaj:
ruclips.net/video/CKkOko95EGU/видео.html
oraz tutaj:
ruclips.net/video/RFwIL3jQEyI/видео.html
i jeszcze tutaj:
ruclips.net/video/SKgfn6H1XS4/видео.html
i może jeszcze:
ruclips.net/video/-EUVWO0psPs/видео.html
Jak możesz to napisz co byś chciała bym jeszcze raz pokazał, lub jakich ujęć powinno być więcej. Postaram się sprostać zadaniu. Jeszcze raz dziękuję za uwagę i pozdrawiam.
Aleksander :-)
@@aleksanderwilanowski dziękuję, zobaczyłam Cie po prostu ,teraz już wiem, że masz już sporo wystąpień 😃
Mam już swoje lata i z kijami mam też do czynienia bardzo długo,uczył mnie taki Fin ,bardzo miły 😀 wiec jako tak ja nie potrzebuję, ale lubię popatrzeć, czasami i fajnie masz,bo takie przyjemne z pożytecznym 🙂 super
Dzięki! Pozdrawiam :-)