ŁAPY i PLECY

[@kleokp6695]

Więcej vlogow Panie Radku z okazji wakacji 😊

[@franczesko5003]

robisz zajebista robote ;)

[@dominikmendel255]

Ile w tygodniu trenujesz bracie?

[@radekszef]

5

[@konrad5494]

robisz wszystkie cwiczenia do upadku miesniowego w kazdej serii?

[@radekszef]

raz na jakiś czas ćwiczę do upadku, a na tym filmie ani razu nie doszedłem do upadku

[@radekszef]

przeważnie 1/3 powtórzenia w zapasie robię

[@user-nk3dm1cp3v]

zajebiste sniadanie xd chleb tostowy z ketchupem

[@radekszef]

xdd