저는 자존감을 높이는 방법이 거절을 두려워하지 않는 것. 그리고 나를 존중하는 사람을 곁에 두는 게 좋다고 생각해요. 왜냐하면 다른 사람 입장에서는 싫다고 하면 어련히 안 할 텐데 애매하게 돌려서 말하니 ( " 될 것 같기는 하는데 일단 상황 보고 말해줄게~ " 이런 식으로 말하거나 자꾸 다른 얘기만 하는 등 의식의 흐름대로 말하기 바쁜...) " 아. 싫은 거구나." 를 깨닫게 되는 그 과정이 힘들기도 하고 적어도 기본적인 의사표현을 명확히 하면 상대방의 호불호에 대해 명확히 알 수 있으니까 기억해뒀다가 반영할 수 있거든요. 또 별 일 아닌 것 같아도 " 이건 좀 아니지 않나?" 라는 생각이 드는 행동을 아무렇지 않게 하는 사람들. 같이 정하고 조율해야 하는 부분들을 본인 생활에 맞추려는 의도가 보이는 등 자기 편한대로만 행동하거나 편식한다는 이유로 맞춰주는 걸 당연하게 여기거나 ( 대체로 내 돈 내고 먹는 건데 먹기 싫은 걸 억지로 먹어야 하냐, 나 안 만나는 날 먹으면 되지 않냐, 라는 사고회로죠...)고쳐줬으면 하는 걸 말했는데도 불구하고 그때뿐, 똑같은 행동을 반복하거나 힘들다, 머리가 멍하다, 라면서 오만 핑계를 대거나 하는 경우가 있죠... 아니면 내 앞에서 티만 안 낼 뿐 표정이 이미 걔 심정을 다 말하고 있거나 하는. 그렇기에 가까울수록 존중한다는 주의인 사람을 곁에 두면 된다고 생각해요.
여러분은 어떤 방법으로
자존감을 높이시나요?
효과적인 방법들 공유해주세요^^
구독자님들께 늘 감사드립니다❤
01:36 첫 번째 방법
05:04 두 번째 방법
06:59 세 번째 방법
아아....오늘 좀 의식하는 상황으로 인해 조금 스트레스 였는데 좀 더 나은 사람이 되기 위한 좋은 컨텐츠라 감사한 마음으로 봤어요! 저는 연애 컨텐츠도 좋지만 인간에 대한 컨텐츠도 너무 좋은 것 같아요!
즐겁게 봐주셔서 감사드려요😊❤
오늘 금요일밤에도 일하고 작업을 하고 있는데 이게 누굴위한건가 싶다가도 결국 나를 위한거고 나를 더 아껴줘야겠구나 싶었어요, 민봉님의 영상이 제 자존감을 올리는데 많은 도움을 주고 계세요! 고맙습니다!!
도움이 되셨다니 기쁩니다. 늘 감사드려요😊❤
조명이 점점 더 강해지고있다!!!!!!
앗 그런가요? 계속 거의 동일한 설정이긴한데
제가 촬영 전문가가 아니다보니 영상마다
약간씩의 차이는 있을 것 같아요
또 개인적으로 허옇게 나오는 걸 좋아해서..^^;
시청에 불편하신 분들이 많으시다면
피드백 참고하겠습니다
저도 자존감 낮아서 외부에 엄청 휘둘리는데 이 영상 꼭 참고해야겠네요:)
할 수 있다아아아!! 응원하겠습니다😊❤
3:48 ㅋㅋㅋㅋ
😊😊😊
저는 자존감을 높이는 방법이 거절을 두려워하지 않는 것. 그리고 나를 존중하는 사람을 곁에 두는 게 좋다고 생각해요. 왜냐하면 다른 사람 입장에서는 싫다고 하면 어련히 안 할 텐데 애매하게 돌려서 말하니 ( " 될 것 같기는 하는데 일단 상황 보고 말해줄게~ " 이런 식으로 말하거나 자꾸 다른 얘기만 하는 등 의식의 흐름대로 말하기 바쁜...) " 아. 싫은 거구나." 를 깨닫게 되는 그 과정이 힘들기도 하고 적어도 기본적인 의사표현을 명확히 하면 상대방의 호불호에 대해 명확히 알 수 있으니까 기억해뒀다가 반영할 수 있거든요. 또 별 일 아닌 것 같아도 " 이건 좀 아니지 않나?" 라는 생각이 드는 행동을 아무렇지 않게 하는 사람들. 같이 정하고 조율해야 하는 부분들을 본인 생활에 맞추려는 의도가 보이는 등 자기 편한대로만 행동하거나 편식한다는 이유로 맞춰주는 걸 당연하게 여기거나 ( 대체로 내 돈 내고 먹는 건데 먹기 싫은 걸 억지로 먹어야 하냐, 나 안 만나는 날 먹으면 되지 않냐, 라는 사고회로죠...)고쳐줬으면 하는 걸 말했는데도 불구하고 그때뿐, 똑같은 행동을 반복하거나 힘들다, 머리가 멍하다, 라면서 오만 핑계를 대거나 하는 경우가 있죠... 아니면 내 앞에서 티만 안 낼 뿐 표정이 이미 걔 심정을 다 말하고 있거나 하는. 그렇기에 가까울수록 존중한다는 주의인 사람을 곁에 두면 된다고 생각해요.
정말 좋은 방법인 것 같습니다 ! ^^
많은 분들께서 이 댓글을 보시고 실천해보셨으면 좋겠어요~
거절을 두려워하지 않고, 나를 존중하는 사람을 곁에 두는 것❤❤