YAZA HAZIRLAN & ZAYIFLA // Bölüm 3: GÜÇLÜ MERKEZ (CORE) KASLARI-TUĞÇE İRTEM

[@huseyincevher3067]

Emeğinize sağlık Tuğçe hanım 🙏❤️ Yine süper bir video olmuş 💪🤸🏽‍♀️😍😍😍

[@ozgebudak149]

Yaklaşık 1 haftadır sabahlari 15-20 dakikalık yürüyüşten sonra serinin ilk iki videosunu ara vermeden yapıyorum.Serinin yeni videosunuda yarından itibaren yapmaya başlayacağım.Teşekkür ederim Tuğçe Hanım ❤️🌼

Harikasiniz❤🙏

[@selmaaybirdi6939]

Aylardır sayenizde pilates yapıyorum çok teşekkürler ❤

Yaa❤️ ben tesekkur ederim🙏😍

[@eyuptasdemir7029]

Sağlıklı yayınlar

[@BaharGorusuk]

Çok teşekkür ederiz.Gerçekten efsane🙏🏻

Cok tesekkurler🙏😍

[@zeynepates5238]

Harika hepsi çok kaliteli egzersizler❤

[@nazrinalizada8456]

Eski 6 haftalik video serisini her kendimi kotu hissettiğimde yapiyordum. Iki gundur bu yeni seriyi yapiyorum. Kan ter gozyasi 🥹🥰

[@sabihasoykaplan1869]

Başlıyorum 💕💪 😊

[@Trexsstella]

bende✌

Haydi💪😍

[@erva--aslan-bs]

Abla yaza hazırlık 4 karın kasları olsun ❤takipteyim❤

[@meralbayazit1581]

😊

🙃

[@busragokce6217]

Hocam sporlarımızı sabahmı yapmak daha iyi yoksa gecemi

[@kenandry5654]

1im:)