Lentejas con verduras, un guiso alto en hierro y en sabor - Cocina Vegan Fácil

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  • Опубликовано: 27 июл 2024

Комментарии • 212

  • @Lucia-oh3cy
    @Lucia-oh3cy 2 года назад +7

    Tengo 13 años estoy aprendiendo a cocinar pero en limpio se podria decir y se buenardooo

    •  2 года назад

      Excelente!
      Saludos!

  • @antoniafernandezgarcia6725
    @antoniafernandezgarcia6725 2 года назад

    Me encanta no me pierdo su canal Dios les de mucha saluz para seguir alludando nos hacer esas lentejas ricas un abrazo para los dos Antonia España

  • @juanahernandez4496
    @juanahernandez4496 2 года назад

    Buenas noches querida familia vegana esto se ve delicioso mañana primero dios haré de comer eso q dios los bendiga sra deyanira y joven alfonso

  • @nadiagomezruiz2926
    @nadiagomezruiz2926 Год назад

    Se ve delicioso! Con la expresión de au hijo debe quedarle delcioso. Bendiciones

  • @rubialopez1940
    @rubialopez1940 2 года назад

    Un gran saludo esos tomates se ven muy rojizos me gusto mucho su plato blanco un abrazo 🤗

  • @gilkamariaguerramurillo2079
    @gilkamariaguerramurillo2079 2 года назад

    Muchas gracias por la receta!!!!!!! Recién pude verla!!!!!! Me viene de maravillas!!!!!!! Justo lo que necesito!!!!!!! Riquísimo!!!!!! Deliciosooooooooo!!!!!!!! Adoro las degustaciones!!!!!!! Gracias, Alfonso!!!!!!' Bendiciones.

  • @karlapuebla7977
    @karlapuebla7977 2 года назад

    Buenos días lentejas vegetales que delicioso mmmm

  • @ma.ysabelbautistalopez9882
    @ma.ysabelbautistalopez9882 2 года назад

    Celucieron riquísimas gracias por compartir siempre chistorete Alfonso Gracias

  • @leticiaguerrero9909
    @leticiaguerrero9909 2 года назад +1

    Sin duda ahora son mis lentejas favoritas ! He compartido este video con mis amigas 👍

    •  2 года назад +1

      Mil gracias

  • @olyreyes2014
    @olyreyes2014 2 года назад

    Hola les saludo con cariño que rica receta desde El Salvador ♥️♥️

  • @nidiacardenas3869
    @nidiacardenas3869 2 года назад

    Muy rico muchas gracias saludos desde España 🇪🇦

  • @danielalvarezgarcia316
    @danielalvarezgarcia316 11 месяцев назад

    Muchas gracias por su estupenda receta de lentejas con verduras.
    Un abrazo

  • @margaritauranga6370
    @margaritauranga6370 2 года назад

    Gracias sra. Linda por trasmitire sus guisos, un abrazo.

  • @amecarino4876
    @amecarino4876 2 года назад

    mil Gracias cocina Vegan fácil! Excelente receta!!! Bonito día!!!!

  • @rosadelialopezfranco1394
    @rosadelialopezfranco1394 2 года назад

    Que rico se ve ese guisado de lentejas ....

  • @deliapatlan523
    @deliapatlan523 2 года назад

    Hola!! Me encantan las lentejas !! 😃😋gracias excellent semana😀🙏🏽😇🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @pablo76917
    @pablo76917 2 года назад

    Pa me despertó el hambre jajajajajaja. Excelente video!! Saludos desde Montevideo Uruguay!!

  • @mariaeugeniacamacho7392
    @mariaeugeniacamacho7392 2 года назад

    Se antoja, gracias x está receta, me encanta xq no tiene champiñones, y está muy nutritiva.

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 2 года назад

    Exelente inicio de semana gracias x compartir esta delicia 😋 saludos

  • @reynaescamilla8122
    @reynaescamilla8122 2 года назад

    Amo las lentejas existen muchas recetas

  • @xio.s.g
    @xio.s.g 2 года назад

    Me encanta esta receta. Me encanta su canal. Gracias por su contenido.

  • @karlavanegarcia
    @karlavanegarcia Месяц назад

    Quiero una mamá así 🥰

  • @mairasavinon3018
    @mairasavinon3018 2 года назад

    Hola!😘😍
    Muy rica y nutritiva receta😋
    Gracias x compartir🤗🤗
    Bendiciones🙏🇩🇴

  • @nadacuna2475
    @nadacuna2475 2 года назад

    Graciasss gracias gracias..Riquisimo..Saludos desde Costa Rica..

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 2 года назад

    Muchas gracias comida vegana fácil se ve deliciosas las lentejas y verduras. Bendiciones

  • @floramaue2813
    @floramaue2813 2 года назад +1

    Exquisitas!! Verdaderamente deliciosas . Provecho !!

    •  2 года назад

      Saludos querida Flora!

  • @laudithtorres6398
    @laudithtorres6398 2 года назад

    Muchas gracias por compartir tan especiales y deleciosas. Dios los bendiga.

  • @isabelpinto3279
    @isabelpinto3279 2 года назад

    Que rico ese guiso de lentejas

  • @carmencortes9881
    @carmencortes9881 2 года назад

    Se ve muy rico , se antoja , lo prepararé! Gracias por sus recetas así vamos dejando un poco la carne

  • @brittania0
    @brittania0 2 года назад +1

    Delicioso!!, lo acabo de preparar, Muchas Gracias familia de Cocina Vegan Fácil!!, Gran abrazo!!

  • @MonicaRamirez-nq8eh
    @MonicaRamirez-nq8eh 2 года назад +1

    Buen día, mil gracias una manera diferente de guisar lentejas saludos desde la ciudad de México

    •  2 года назад

      Saludos Mónica!

  • @berenicegutierrez8536
    @berenicegutierrez8536 2 года назад

    Que ricura me encanta esta forma de hacer lentejas. voy hacer lo. Saludos

  • @yolandagomez1876
    @yolandagomez1876 9 месяцев назад

    Me siento agradecida con la receta ya lo hice y que delicioso a mi familia le gusto gracias

  • @etherealevanescent4207
    @etherealevanescent4207 9 месяцев назад +1

    Señora linda. Mil gracias por esta receta, no sabía que preparar para la cena. Y fue genial esta sopa de lentejas con verduras, muy variada y deliciosa. Fácil de preparar y gracias a Dios tenía todos los ingredientes. ❤ Usted un ☀️❤

  • @supermoza419
    @supermoza419 2 года назад

    Wow estoy viendo algunos de sus recetas y me encuentro con esto guiso de lentejas ?exelente me encanto con espinacas y zanahorias ?buena combinación .suowr porque a mi no me gusta la carne de res 👏👏👏👏👏👏

  • @janita9945
    @janita9945 2 года назад

    Que ricoo. Me encanta el experto testeador hahha muy simpatico 😍

  • @janettloza2853
    @janettloza2853 2 года назад

    Excelente receta, deliciosa acabo de terminar de comer, con unas tortillas y un chile en vinagre casero, gracias por compartir 😋

  • @charomdp
    @charomdp 2 года назад +1

    Muy buena pinta, me encantan las lentejas, yo siempre le pongo, un poquito de arroz

    •  2 года назад

      Muchísimas gracias

  • @sandramedina7037
    @sandramedina7037 2 года назад +1

    Que deliciosa receta hoy eso haré para la cena 🌷Gracias

    •  2 года назад

      Gracias a ti

  • @saracenteno5298
    @saracenteno5298 2 года назад

    Muchas gracias mi sra. Q delicia muchas bendiciones es usted una persona muy linda gracias por compartir un saludo desde USA

  • @souclugo1271
    @souclugo1271 2 года назад +1

    hola feliz semana número 1

    •  2 года назад

      Gracias!! Saludos!

  • @2806Niky
    @2806Niky Месяц назад +1

    🙏👍MUY BUENO!!!! NO SE NECESITA CARNE QUE ADEMAS ES NOCIVO PARA LA SALUD!!!

  • @armindaespinosa1268
    @armindaespinosa1268 2 года назад

    Gracias gracias por compartir saludos 👏👏👏👍👍👍🤗

  • @domesticgoddessmarissa4681
    @domesticgoddessmarissa4681 2 года назад

    Muchas gracias por compartir. Me Encanto eata receta!!😍🙂😋😍😋😍 Claro q la hare. Lo Bueno es que tengo todos Los ingredientea. Ayer cocine lentejas . Todos tengan un buen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Lunes!!

  • @nancireynoso5555
    @nancireynoso5555 2 года назад +1

    Que cosa más hermosa que SOS. Te quiero mucho. Feliz semana Miles de besos 💋

    •  Год назад

      Ta mandamos un gran abrazo!

  • @emiliaortega197
    @emiliaortega197 2 года назад +1

    @Joven Alfonso un gusto ver esa explicación tan detallada muchas gracias lindo día 🙏👏👏👏

    •  2 года назад +1

      Hola, muchas gracias

  • @germaniaojeda7687
    @germaniaojeda7687 2 года назад

    Gracias saludos desde Ecuador

  • @souclugo1271
    @souclugo1271 2 года назад +14

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS POR TAN EXCELENTES IDEAS SON COSAS QUE REGULARMENTE COMEMOS PERO DIFÍCILMENTE SE NOS OCURRE COMBINAR 😱😱 LENTEJAS Y ESPINACAS ME FASCINAN PERO NUNCA LAS HE PREPARADO EN UN SOLO GUISO 😮😳😲 LAS TENGO QUE PREPARAR 🤪😋🤤🤤

    •  2 года назад

      Manos a la obra!

    • @lilianatronchin7343
      @lilianatronchin7343 2 года назад +1

      Gracias!!! uds son tan prolijos en dar las recetas que eso los hace tan confiables que me encantan

  • @valeriamartinez689
    @valeriamartinez689 Год назад

    Gracias por esta fabulosa receta. Estoy viendo como comer más lenteja y me encontré con estom y tiene tanta pinta. Que lo VI a hacer urgente

  • @lupitahdz2207
    @lupitahdz2207 2 месяца назад

    Muchas gracias que Dios los bendiga que rico 😋

  • @aguyjechannel
    @aguyjechannel 2 года назад +2

    Amo las lentejas y siempre hago mis guisos con muchas verduras, acompañandolo con un poco de arroz, deliciosoo les quedó 😋🙏🏻👌🏻🙌🏻😊🌾

    •  2 года назад +1

      Gracias, saludos

  • @veronicagomez5030
    @veronicagomez5030 Год назад

    Muy deliciosa y nutritiva. Ya la hice en estos días. Y vale la pena. Muchas gracias

  • @zoraidaserrano6639
    @zoraidaserrano6639 2 года назад

    Saludos fam q rico ese guiso lo voy hacer muy sencillo para hacer DLB

  • @marizaperez8718
    @marizaperez8718 2 года назад

    Muy nutritivos ingredientes.💯💯

  • @aliciaflores229
    @aliciaflores229 2 года назад

    Se ve delicioso y saludable ,lo voy a hacer ,tengo todos los ingredientes :) gracias ;)

  • @estudio10471
    @estudio10471 2 года назад +1

    Good morning ☀️🙋🏻‍♀️Detroit 🙋🏻‍♀️

    •  2 года назад

      Saludos!

  • @lucindaislas6701
    @lucindaislas6701 2 года назад +7

    Excelente recomendación de comer lentejas Alfonso, son super deliciosas, gracias Cocina Vegan Fácil.!! 💜💙

    •  2 года назад

      Saludos Lucinda!

  • @leticiaduran6137
    @leticiaduran6137 2 года назад

    Muy ricas ya tengo que preparar mañana

  • @isabellaescalante6219
    @isabellaescalante6219 2 года назад +1

    ME ENCANTAAA, NUNCA PARE SEÑORA, USTED ME MOTIVA A COCINARRRRR. ME ENCANTAAA 🤍

  • @jaza6815
    @jaza6815 2 года назад +1

    Buenos días ☀️

    •  2 года назад

      Buen día

  • @valentinareggiardo6718
    @valentinareggiardo6718 2 года назад +7

    Muchas gracias, me han programado el menú del día. Además como aquí (Argentina) ya está haciendo frío, me cae fantástico. Saludos.

    • @edithdlp8045
      @edithdlp8045 2 года назад +2

      Aqui en Los Angeles California estamos en primavera y ya se siente el calorcito.

    •  2 года назад

      Saludos!

    • @valentinareggiardo6718
      @valentinareggiardo6718 2 года назад

      @@edithdlp8045 disfrútalo, el calorcito es magnífico, soy friolenta y padezco el otoño y el invierno, ah!!! Si pudiera estar allí, una gloria. Cariños.

    • @valentinareggiardo6718
      @valentinareggiardo6718 2 года назад

      @ ya lo hice y estaba riquísimo, quizás no tan rico como el que realizó esa hermosa mamá. Saludos.

  • @teresasanchez4200
    @teresasanchez4200 2 года назад

    Wow! Se ve delicioso y súper fácil

  • @edithdlp8045
    @edithdlp8045 2 года назад

    Yo preparo las lentejas con brocoli, chayote y caldillo de gitomate y tambien quedan deliciosas. Voy a probar esta version que seguro me encantara. Gracias 👋

  • @user-ct9wm5bd1w
    @user-ct9wm5bd1w 2 месяца назад

    gracias por su enseñanzas

  • @esperanzahernandez2321
    @esperanzahernandez2321 2 года назад

    Espe, Excelente nutricion,,, me gustaría y agradezco su hayuda ,con la milanesa , que según sé ya transmitieron ,lamentablemente no pude estar presente ,mil gracias y muchas Bendiciones por su labor

  • @LilianaTLopez
    @LilianaTLopez 2 года назад

    Se lo ve muy rico, sustancioso. Gracias

  • @gresyden4425
    @gresyden4425 2 года назад

    Ke bueno xke no sabia ke aser decomer grasias seve deli

  • @julietamartinez7369
    @julietamartinez7369 2 года назад

    Que Ricas!! Y lo mejor tengo todos los ingredientes, lo pondré en práctica mañana mismo, pues voy a dejar remojar las lentejas, Saludos desde Indianápolis In 💖💖💖💖😻😻💖 PD: al comerlo le pondré un chile picado!!!

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 2 года назад

    Delicioso y 😋 nutritivo mil gracias 😊

  • @enriquetarangel1519
    @enriquetarangel1519 2 года назад

    Muchas gracias por sus videos

  • @arelir.corderog.7761
    @arelir.corderog.7761 2 года назад

    Yommy, yommy, súper nutritivo. Gracias Familia Vegana por compartir. Muchos likes 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍.

  • @Ruth-gb5bp
    @Ruth-gb5bp 2 года назад

    Gracias por compartir, dice mamá dejalo hasta el final quiero ver como lo saborea el hijo..... jajajaja vez se antoja♡

  • @yurivazquez8856
    @yurivazquez8856 2 года назад +3

    Que manera que manera!!!! de iniciar la semana.
    Gracias su constancia y suma, ha sido para muchos motivación y cambio .
    Ya viene el calor , podríamos colar las lentejas y que quede tipo ensalada 🥗🥗🥗☀️🌱💛
    Se emociona ! Y se olvida de la camarógrafa !! 🙈🙈

    •  2 года назад

      Saludos querida Yuri!!
      Aquí seguimos, constantes!!
      Abrazo!

  • @sebongie_girl2874
    @sebongie_girl2874 2 года назад

    Se ve súper rico!

  • @gregoriavenegas8931
    @gregoriavenegas8931 2 года назад

    Muy Riko las preparo🙂👍

  • @leticial.a
    @leticial.a 2 года назад

    Las tengo que probar! Gracias por la receta 👌😋🍽

    •  Год назад

      Gracias a ti!!

  • @aliibarramontes4189
    @aliibarramontes4189 2 года назад

    Con arrocito 😋😋😋

  • @mimilorenvaldesaedo2276
    @mimilorenvaldesaedo2276 2 года назад

    Queridaisima señora, Deyanira, muchas gracias por enseñarnos sus recetas, ya le tenia pereza alas lentejas, pero ahora si voy a querer las de nuevo, y con esa manera de Alfonso de mostrarnos las delicias q se preparan, con sus recetas.. Todo se ve maravilloso facil y delicioso. Mil bendiciones besos, abrazos y saludos desde Cali Colombia ¡ como dice él, un verdadero platillo completo. 🥰🥰🥰🥰🙏🏿🙏🏿🙏🏿😇👏👏👏👏👏

  • @mmarysol42098
    @mmarysol42098 Год назад

    Oigan lo preparar y me quedaron de rechupete jajaja gracias por darnos una receta fácil y sencillo de preparar los alimentos saludables . bendiciones!

  • @socorrodejesuscuenverdugo4801
    @socorrodejesuscuenverdugo4801 2 года назад

    Mmmque RICO 😋 ME ENCANTA 💖 🤤

  • @lucyrodriguez4683
    @lucyrodriguez4683 6 месяцев назад

    Los amo 🥰💚🌱🌱🌱🙏🙏

  • @maripazmarquez7053
    @maripazmarquez7053 2 года назад +1

    Que ricas me encantan

    •  2 года назад

      Muchísimas gracias

  • @iansolis6627
    @iansolis6627 Год назад

    Riquísimas

  • @dorisromero3543
    @dorisromero3543 2 года назад

    Gracias lo voy a preparar q rico

  • @marthaesperanzaserranocuel3777
    @marthaesperanzaserranocuel3777 2 года назад +1

    Gracias por compartir esta deliciosa receta, nunca las había preparado de esta manera y están riquísimas 😋, saludos

  • @genaror.2481
    @genaror.2481 2 года назад

    wow dwe repente dieron el boom en suscripciones me sorprenden, felicidades la ultima ves que le puse atencion a sus suscriptore eramos como43000 como ha pasado el tiempo

    •  9 месяцев назад

      Gracias por seguir aquí!
      Saludos!

  • @evelynfierro7141
    @evelynfierro7141 2 года назад

    Hola buenos días bendiciones, gracias por compartir él tan maravilloso mensaje, no tenía en mente que hacer hoy, tengo una hija que es vegana, muchas gracias.te deseo un feliz y bendecido día.🙏🏻❤️

  • @rosalbamadigal486
    @rosalbamadigal486 2 года назад

    Hola hermosa familia, que deliciosas gracias por compartir esta deliciosas lentejas.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍🏻👍🏻🌸🌺🤗🥰

  • @nohoraesperanzacuadros5712
    @nohoraesperanzacuadros5712 2 года назад +1

    Delicioso y saludable

    •  2 года назад

      Muchas gracias 🤗

  • @msmasanchez48
    @msmasanchez48 2 года назад

    Wow 😯 se miran deliciosas.
    Gracias
    Por sus exquisitas y ricas recetas .
    Dios nuestro Señor los bendiga.

  • @elcanalderebeca
    @elcanalderebeca 2 года назад +1

    Saludos chicos bellos

    •  2 года назад

      Hola 👋

  • @maryalvaradoc.9690
    @maryalvaradoc.9690 2 года назад

    🙏🙏gracias se ve deliciusss

  • @lucyrodriguez4683
    @lucyrodriguez4683 6 месяцев назад

    😋😋delicioso 💚🌱🌱🌱Gracias 🙏

    •  6 месяцев назад

      Gracias a ti

  • @lilianaleiva5011
    @lilianaleiva5011 2 года назад +1

    Gracias por esta comida tan deliciosa 😋..en Argentina ya empieza los días fríos.😘❤️

    •  2 года назад

      Saludos!

  • @RosaRosa-mh7hx
    @RosaRosa-mh7hx 2 года назад +2

    ¡Una receta más fácil no puede haber! Deliciosa y nutritiva, mil gracias.

    •  2 года назад

      Gracias a ti!!

  • @kikaz.c9970
    @kikaz.c9970 2 года назад

    Me encanto la receta de hoy gracias 💗

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 2 года назад

    Estimada y Honorable Familia Vegana, sus platillos siempre son deliciosos y con muchos nutrientes. Felicidades por todo lo que aportan. Que tengan una semana llena de armonía. Con todo mi Amor ❤️ un abrazo fuerte a distancia. Saludos.

  • @elenaromero2222
    @elenaromero2222 2 года назад

    Wow!! Se ve super rico ese platillo de lentejas 😋🤤👌

  • @descending-ros
    @descending-ros 2 года назад +1

    Exquisitas 😊

    •  2 года назад

      Muchas gracias 🤗

  • @marielaarteagadecortes8809
    @marielaarteagadecortes8809 2 года назад

    Muy buenos días, gracias por compartir esas deliciosas y fáciles recetas.