Hola! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
Hola¡¡¡ jajaja. Te cueto que hice este video hace mucho años, tenia aproximadamente 21 años. Sospechosa?? jajaja. Te invito a que me sigas en redes sociales como @cesarhernandeze.fit Saludos
Muchas gracias por sus palabras , la invito a que me siga en mis redes sociales como @cesarhernandeze.fit ya que desde allí podrán encontrar más tips sobre actividad física
ala madres se suponia que educacionficica solo era para aser ejercicio....pero no .... en esta cuarentena , educacionficica lo tiene todo como: lectura,matematicas,algebra,laostia,que dolor de cabeza >:v
Muy bueno para elevar pulso pero me gustaría que antes hiciera la movilidad articular y el específico o especial según la actividad que van a realizar en la parte principal
Hola! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
Hola a todos! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
Hola! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
Voy a gym y hago ejercicio intenseivo pero caliento como niño de kinder ya q me funciona este calentamiento pa q no me duela el cuerpo al dia siguiente y probe con otros calentamiemto pero no me sirven como este
Hola a todos! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
aquí no aplica lo céfalo caudal -próximo distal??? y esto ya es parte medular del acondicionamiento físico ?? a parte del acondicionamiento muscular es otro tipo o esta en otro video???
PRIMERO TENIAS QUE HABER CALENDO LA EXTREMIDAD SUPERIOR( LA CABEZA ) . CON ESE CALENTAMIENTO DE LEY ESTAS PROPENSO A SUFRIR UNA LESIÓN ... EN TU VÍDEO EJECUTAS CALENTAMIENTO ( PERO ESE CALENTAMIENTO ES MUY POCO) Y DE UNA PASAS A ESTIRAMIENTO , ESPERO QUE HAYAS PERFECCIONADO TU TÉCNICA . ANIMO ,SIGUE ,NO TE DETENGAS ...
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Grandes los que estamos aquí por educación física y que también pensábamos que no íbamos a tener ✌🏿😔
Siii😂😂yo creia eso tambien que no ibamos a tener fisica😂😂
Sí, ya es septiembre y recién dicen que tendremos educación física
Hahahaha
@@churry_love3769 x2
Yo no nadamas por que melo dejaron ena secundaria 1
F por los que están aquí por lo de educación física :c
yo weee
F
yo LPTM
Yo estoy por artes JAJAJAJA 😔🤙🏿
Yo LPM
alguien aqui x clases online xD
Zu
xD
yo
yo xd
yo
quien vino por lo de ed fisica?
Yo
yo xd
Yo
Yo
todos
yo bine por clases de fisica :|
Vine*
Solo vine aquí por Educación Física😂😂😂
x2
X2
X2
X2 Lol
X2
Apenas entre en el vídeo y ya me cansé :^
x2
👌👌😀
👺👺👹👹👹
Yo igual
Lo que dijo ×2
Yo pensé que no abría educación física 😔😔pero aquí toy ni modo
Que asco te gusta bts
Jsjsj x2
@@oliverapalacioserickyahir3774 y?..
No quisiera saber lo que te gusta a ti🤮🙄
@@oliverapalacioserickyahir3774 son los gustos de ella, y nada que ver tu comentario
A mí también me gusta bts es y estoy orgullosa
Quien más vino por física virtual
Ps yo a mi me pysieron en mi colegio me lo dijeron por educacion fisica
yo wey
Yo pensando que no tenía grupo de educación física y no estaba en el grupo y me mandaron a acerlo xDD
Wey efe porque no pudimos hacer educacion fisica presencial :c
Me gusto gusto el vídeo que me anime hacer los ejercicios de calentamiento...!! Muy bien profesor, excelente!
Hola! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
Alguien aqui por las clases de aprendo en casa? -_-
Yo no
Yo ahre :v
Yo :'^
Yo
Nop
su cara es muy sospechosa
Tal vez sea un raptador 😂😂😂🤨🤔🧐
Hola
Hola¡¡¡ jajaja. Te cueto que hice este video hace mucho años, tenia aproximadamente 21 años. Sospechosa?? jajaja. Te invito a que me sigas en redes sociales como @cesarhernandeze.fit Saludos
@@vallerap6071 no soy raptor... saludos
Wtf
quien vino por aprendiendo en casa like si vinieron para eso
꧁Claro ps꧂⫷于目前已知⫸
Hola chica pro
@@sebasyee holi :3
ayala ꧁but꧂
⫷꧁Holo ckars꧂⫸于目前已知
like si vienes de las clases en cuarentena
El que está viendo esto por las clases virtuales que le dé like a este mensaje
Yo :[
QUE ES ESTO NO ENTENDI XD :D :
Ajjaja x2
Que se supone que hay que entender? Es un simple calentamiento wtf
Quien más esta viendo este video por que hay que hacer la tarea de ed. Física :v xdd
Excelente profe ,,desde tenares lo seguiré.
PENA QUE SOY OTAKU QUE JAMAS HACE EJERCICIO, alv ia me mame, vali verg con los ejercicios de aprendo en casa :.v, wey nooooooooooooooooooo
pues si wey, nms :v
X 2 yo también soy otaku
nms, tamb eres lolero?
otaku x 3
Tmb sou otaku y creo q no haré los ejercicios jsjs
Pd: x culpa del coronavirus se retrasan varias temporadas de anime 😭😭😥
7:02 se me rompió mi pantalón jejeje
F por mi pantalón
F amigo F amigo :'(
F, pero mira el lado bueno, no te paso eso en el colegio xd
F xD
7:19 en realidad no cambio de pie 😬
Xd
Che profe de educación física, me manda esto como si el estuviera en forma
Quien mas vino por lo de Física 🤔🤣
Yo man
Jajajaj
Yo :v
yo xd
Yop
like si viniste solo porque el profe lo dejo de tarea
Si y un taller
Muy bie exelente para mi eres el mejor profesor de fisica que he visto jamas🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤯🤯🤯sorprendida😲😲
Te invito a que me sigas en mis redes sociales como @cesarhernandeze.fit saludos
APENAS VI EL VIDEO Y YA ESTOY CANSADA :,V ADIOS COMIDA EN CASA
f
Buenos día profesor, felicitaciones por sus rutinas diarias lo qué es deporte, mente sana cuerpo sano, Dios me lo bendiga.
Muchas gracias por sus palabras , la invito a que me siga en mis redes sociales como @cesarhernandeze.fit ya que desde allí podrán encontrar más tips sobre actividad física
alguien me pasa el link de la canción del fondo? Porfavor
ala madres se suponia que educacionficica solo era para aser ejercicio....pero no .... en esta cuarentena , educacionficica lo tiene todo como:
lectura,matematicas,algebra,laostia,que dolor de cabeza >:v
La mía no pero es terrible el dolor de cabeza
Yo no lo estoy haciendo por que solo el profesor dijo que lo vieramos y hisieros unas preguntas =_=
@@elialopez5053 yo igual
efectibamente lo tiene todo wey ala madre
exato >:,V
6:20 no era 15 16 17? xd
jaja dijo 15 12
xdxdxdxd
quien vino para la tarea online de edu. fisica
ALGUIEN ESTA ACA POR LAS CLASES DE EDUCACION FISISCA
Yo estoy aquí por educación física F
El profesor de educación física de mi hija nos mandó este vídeo, buenos ejercicios
Alguien más viene porque los profesores pusieron un taller con este video
Yo si ami los profesores me pusieron un taller
Así es xd
Así es
Eres del república dominicana yo lo soy te suena v r vanesa r adivinalo
Eres Juan de República Dominicana sierto 🤔
Yo vengo x el deber
Aprendo en casa X2 Que viva gendex
꧁Profe puedo ir al baño? ꧂
nope
profesor mire mi compañera me está molestando ⫸ Xd
Si
Yo que soy el que hizo este video hace 9 años digo que :NO
Muy bueno para elevar pulso pero me gustaría que antes hiciera la movilidad articular y el específico o especial según la actividad que van a realizar en la parte principal
Lo peor que tengo que grabar un video así f
yo vine porque si no practico lo de educacion fisica o si no no paso el año ;v, xd
XD , te engañaron xd
El profe ta que se muere con los taloneos😅😷
Si los profesores de educación física en el colegio no hacían nada, imagínate ahora XD
Me pueden seguir en mis redes sociales como @cesarhernandeze.fit saludos a todos
En el próximo programa no hubo nada
Hola cesar muy bueno su aporte. Gracias
Hola! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
like si estas cansado de las clases de E.F
en cuarentena 4 de agosto 😎😎
solo me veo este video por clases virtuales de fisica
estoy aqui porque la profesora de ef mando este video para hacer :( y yo creyendo que en clases virtuales no se iba a ver
Like si te mandaron a que hagas esto en cuarentena
De donde. de son
todos vienen poer educacion fisica
de donde puedo descargar la música de tu vídeo esta buenaza. gracias
quien vino por aprendiendo en casa xdxd
Yooo 😆
Yoo:)
Se :v
@Heidi Condori Mamani se
:c
Gracias SENA, felíz de verlos por este medio.
Hola a todos! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
Quien solamente vino aqui por la clase de educación física 😅
Dios hace años hice este video!!! Saludos a todos 😬😬😬
:0 viral
YO VINE POR EDUCASION FISICA LIKE QUIEN TAMBIEN SOY DE 5 GRADO
ABIGAIL SALAZAR GARCIA yo soy de 6 to xD
@@reginacg5911 EN QUE ESCUELA ESTAS XD
ABIGAIL SALAZAR GARCIA en el Instituto Benavente (no se si lo conozcas)
@@reginacg5911 EN QUE CIUDAD
ABIGAIL SALAZAR GARCIA en Querétaro
Los de belgrano ?
Al bien vio él video él bebe quellorava y no PAra de llorar y su mama le cambio él pañal y nolopodri crer
Pasen los tipos de calentamientos me ahorrarán tiempo
Se hiso su agosto el profe 😂😂😂
cuantos x prendo en casa :v
Profesor!!! Puedo tomar awa?
Ahhhh yo ya vali con el ejercio 7:02 no me gusto esa parte
Que buena manera de calentar .mil gracias
Like si era por educación fisica
gracias por lo que nos enseño me ayudo mucho
sera interesante que diga los nombre de cada ejercicios
lo haré. Gracias
Yo vine por clase virtual de fisica
soy el unico aqui que siente que esto se subio en 1998? digo por los graficos :v
2010 bro
Quienes en octubre
diciembre xdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
Buen calentamiento, felicitaciones
Hola! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
q wena calidad :v (sarcasmo)
Jaja
👍
Sospechoso el cansamiento
no le salen bien los ejercicios al don
Cerca queno😂
yo tambien soy otaku like si eres otaku :3
Bien Fresco El Pana
LIKE si ves este vídeo solo porque tienes que hacer la tarea de educación física
Vengo del profe Ali
Que bueno
Voy a gym y hago ejercicio intenseivo pero caliento como niño de kinder ya q me funciona este calentamiento pa q no me duela el cuerpo al dia siguiente y probe con otros calentamiemto pero no me sirven como este
Aver milanesa quien te pregunto :v?
@@jhosimarorihuela4302 yo solita me meto xd
A quien le aburre estos videos y nd mas los ven por obligación 😂
el men de alfrente la tiene parada
Como lo sabes
es man no men
yo soy una niña pero el entrenamiento es muuuuy apropiado
Hola a todos! te quiero comentar que hace 9 años hice este video junto con el Sena con el objetivo que las personas aprendieran ha hacer actividad física . Hace mucho no ingresaba ha este espacio y veo qué hay muchos comentarios algunos me han hecho reír bastante. Los quiero invitar ha que me sigan en mis redes sociales como: @cesarhernandeze.fit saludos a todos
aquí no aplica lo céfalo caudal -próximo distal??? y esto ya es parte medular del acondicionamiento físico ?? a parte del acondicionamiento muscular es otro tipo o esta en otro video???
PRIMERO TENIAS QUE HABER CALENDO LA EXTREMIDAD SUPERIOR( LA CABEZA ) . CON ESE CALENTAMIENTO DE LEY ESTAS PROPENSO A SUFRIR UNA LESIÓN ... EN TU VÍDEO EJECUTAS CALENTAMIENTO ( PERO ESE CALENTAMIENTO ES MUY POCO) Y DE UNA PASAS A ESTIRAMIENTO , ESPERO QUE HAYAS PERFECCIONADO TU TÉCNICA . ANIMO ,SIGUE ,NO TE DETENGAS ...
Bueno en verdad aún estecen lentos están muy bien realizados
👍
PTM DÉJENME VER KARMALAND!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PINSHES TAREAS
No manches la maestra nos puso hacer ejercicio q sad
.............
Jajaja X10000
Que wen baile deberían ganarse los oscar 2020 por ese zukulento baile Xdddddd, deberian de crear un grupo como el de BTS eso de los raritos jsjssj
Solo lo veo por educación física ಥ_ಥ☹️👊
like si te diste cuenta q tiene buena calidad el video :v
Solo vine por las pinches clases de ed.fisica nmms que poco de tareas en linea :'v
Cuando aran la 2o
la tarea del ministerio
Joder me tocó hacer esto por Ed física vale
Su profe de educación está en forma like si no :v